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当日記は、牧野由依さんを応援しています。
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2024年03月27日(水) [過去の03月27日]
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.9度 <睡眠:009--617><労働1000--1900>
9690歩
1 [Life] アサー
ぬゆっぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。 それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んでいた。 そのあと、またバスに乗って出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぐむぬふ
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
バスと電車とを乗り継いで柏に戻る途中、いろり庵きらくで夕食に蕎麦を食う。
で、柏駅からはバスに乗り、ピーコックストアで買い物して帰宅。 風呂を追焚きし入って出たあと、自室でまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithツナマヨスプレッド・温泉卵・コーヒー・ミニトマト・バナナ
昼食: ドリア・手巻寿司(納豆)・野菜ジュース・青林檎ミックスヨーグルト 夕食: 桜海老とアスパラの掻揚げ蕎麦・ミニ豚丼@いろり庵きらく [ コメントする ]
2024年03月26日(火) [過去の03月26日]
[天気:雨](千葉県柏市) 体温:35.9度 <睡眠:001--632>
6278歩
1 [Life] アサー & 午前Chu!
むぬふ
6時半頃に起動し活動を開始す。132/89mmHg, 68bpm, 35.9℃ 朝の支度をして朝食を摂ったあと、9時過ぎに家を出て、父が入居しているサ高住へと歩く。 そして9時半からケアマネージャー・施設長・デイサービス担当者・訪問医とカンファレンス。 要介護認定の結果について、区分変更申請を行うことなどが話された。 そのあとはマミーマートで食料調達して帰宅。 [ コメントする ]
2 [Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、浴槽を洗滌した。
紅茶を淹れて買ってきたショコラスペシャルと飲食したあと、風呂に湯を張って入浴した。 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
夕食の後、自室でMXのマジンガーZを観て、そのあとは録り置きの 異世界の とか 姫様拷問
とか 隣の天使様 とか観た。
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4 [Food] 飯
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と黄パプリカとズッキーニ・目玉焼
・もずくスープ
昼食: 冷凍ピザ・コーヒー・ポテトサラダ・菜花のお浸し 夕食: 飯・焼いた冷凍塩鯖・茹でた南瓜と人参と白菜と小松菜・ビアリー350mL缶 [ コメントする ]
2024年03月25日(月) [過去の03月25日]
[天気:雨](千葉県柏市) 体温:35.8度 <睡眠:007--631>
4425歩
1 [Life] アサー & 午前Chu!
むんぬー
6時半頃に起動し活動を開始す。141/91mmHg, 69bpm, 35.8℃ 朝の支度をして朝食を摂ったのち、衣類等を洗濯して屋内干し。 そのあと家を出て歩いて、ピーコックストアへ買い物に行ってきた。 [ コメントする ]
2 [Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後ひと休みしてから、屋根の修理業者の集金対応。
あと居間のテレビからホームネットワーク経由で録り置きのフリーレンとかチバ伝説とか観たり、 紅茶を淹れて洋菓子とともに飲食したりした。 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
夕食後は自室で、録り置きの わんぷり を観た。
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4 [Food] 飯
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
昼食: ペヤングソース焼きそば・鯵南蛮漬・生姜スープ 夕食: 飯・牛すじ肉と蒟蒻と白菜と人参の煮込み・TVプレミアム缶ビール(350mL) [ コメントする ]
2024年03月24日(日) [過去の03月24日]
[天気:曇](千葉県柏市・市川市) 体温:35.8度 <睡眠:2347--615><労働1000--1900>
8653歩
1 [Life] アサー
ぬぶんむゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。 それから電車に乗って移動し、下車駅にて来月分の定期券を購入してから、 構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んでいた。 その後、ふたたびバスに乗って出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぐぶぬむほ
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、珍來で青椒肉絲を食ってから、
マルエツで食料調達し、それからまたバスに乗って帰宅。
風呂を追焚きし入って出たあと、自室で過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・林檎
昼食: ペペロンチーノスパゲッティ・白桃黄桃ヨーグルト・野菜ジュース 夕食: 青椒肉絲・飯・スープ・搾菜・中ジョッキビール@珍來 [ コメントする ]
2024年03月23日(土) [過去の03月23日]
[天気:雨後曇](千葉県柏市・市川市) 体温:35.6度 <睡眠:2347--622><労働1000--1900>
8047歩
1 [Life] アサー
ぬゆむんふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。 それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んでいた。 そのあとまたバスに乗って出社。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぐぬぶむんほ
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
浅野屋で天丼(天重)を食ったのち、バスと電車とを乗り継いで(途中買い物もして)柏に戻り、
またバスに乗って帰宅。
風呂を追焚きし入って出たあと、自室でまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithあんバター・温泉卵・コーヒー・ミニトマト・林檎
昼食: チキン南蛮弁当・野菜ジュース・ブルーベリーヨーグルト 夕食: 天丼・味噌汁・漬物@浅野屋 [ コメントする ]
2024年03月22日(金) [過去の03月22日]
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.1度 <睡眠:2343--622><労働1000--1900>
7539歩
予定
1 [Life] アサー
ぬよゆひょん
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝の支度をして朝食を摂った後、7時半過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。 それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んでいた。 そのあと、またバスに乗って出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぶぬぐふんほ
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
バスと電車とを乗り継いで柏に戻る途中、日高屋でラーメンとか唐揚とか食った。
柏からはまたバスに乗って帰宅。 風呂を追焚きし入って出たあとは、自室で過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・林檎
昼食: 牛カルビ焼肉弁当・野菜ジュース・ストロベリーミックスヨーグルト 夕食: 中華そば・おつまみ唐揚・中ジョッキビール@日高屋 [ コメントする ]
2024年03月21日(木) [過去の03月21日]
[天気:晴](千葉県柏市) 体温:36.2度 <睡眠:040--619>
4910歩
1 [Life] アサー & 午前Chu!
んふゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。128/87mmHg, 71bpm, 36.2℃ 朝の支度をして朝食を取ったあと、衣類等を洗濯。 自室にいると、9時過ぎにやや強い揺れがあり、携帯電話から緊急地震警報が鳴った。 茨城県南部が震源、M5.9で栃木県の一部で震度5-、千葉県北西部は震度3。 洗濯物をベランダに干した後、屋根修理の業者が来訪。 [ コメントする ]
2 [Life] おひる~ & ゴゴー
お昼にカップ麺を食ったあと、家を出て、まずは団地方面へと歩く。
銀行ATMや郵便局で資金移動や記帳を行い、書店で鉄道ジャーナルを購入してから、 ピーコックストアで食料調達して帰宅。 一休みののち、洗濯物を取り込み、浴槽を洗滌し、紅茶を淹れてカステラ等と共に飲食した。 [ コメントする ]
3 [Life] ゆーがった & ヨルー
風呂に湯を張り入って出て、夕食を摂ったあとは、
自室で録り置きの わんぷり とか 異世界の湯 とか 姫様拷問 とか観た。
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4 [Food] 飯
朝食: レトルト卵粥・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・卵生姜スープ
昼食: カップちゃんぽん・烏龍茶 夕食: 飯・焼いた塩鯖・白菜としめじと牛蒡と人参と甘藷の煮物・ビアリー350mL缶 [ コメントする ]
5 [Books] 本日の雑誌
近所の書店で
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2024年03月20日(水) [過去の03月20日]
[天気:雨時々晴](広島県呉市・広島市、千葉県柏市) <睡眠:2221--609>
28667歩
1 [Travel] アサー
6時過ぎに起動し活動を開始。
朝食は昨日買ってきたサンドイッチと春雨サラダであった。 食後は一休みしてから、8時頃に昨日からの宿、ビューポートくれホテルをチェックアウトした。 [ コメントする ]
2 [Travel] 午前Chu! & おひる~ in 呉
呉市内見物、まずは潜水艦桟橋が見えるアレイからすこじまへ。
スマホの地図を見て、ちょっと距離はあるが大したことないし歩いてみるかと思ったが、 生憎の天気な上、道路は旧海軍工廠の工場群と傾斜地に挟まれて歩道がろくになく、 かつ勾配もあって、かなり難儀であった。 呉駅前への戻りは本数もそこそこあるバスを利用し、 ゆめタウンを通り抜けて大和ミュージアムを見物。 そのあと、ゆめタウンで昼食にラーメンを食ってから、隣接のてつのくじら館を見物。 退役潜水艦の実物の展示が興味深かった。 あとは呉駅から呉線に乗り、一度広駅まで行ってから、折り返して広島駅へ。 [ コメントする ]
3 [Travel] ゴゴー in 広島
広島駅は南口が大規模な工事中。
福屋デパート11Fの展望フードコートでたこ焼きを食う。 そのあと縮景園を見物した。 ミモザとか木瓜とか花が咲いていて綺麗であった。 天気は青空から陽が差したと思うと強い風が吹いて本降りの雨になったりと不安定。 [ コメントする ]
4 [Air][Travel] かえり~
広島駅まで戻ってから、空港リムジンバスで広島空港へ向かう。
途中の山陽道、中国道かと思うようなかなりの降雪であった。 チェックイン後に夕食。 いかにも食堂という感じのごはんやであったが、カキフライカレーが出るのに しばらく時間がかかっていた。 そのあと保安検査を通って出発ロビーへ。 スプリングIJ626、前の便の到着が遅れたということで、出発は約20分の遅れとなった。 他社便では欠航も。 成田到着は25分遅れの2035。沖留めバスで3タミへ。 2タミへのバスがちょうど出るところで、特に混んでいた。 成田空港からは、乗り換え検索の結果、アクセス特急から東武線へと乗り換え、 柏には22時過ぎ到着。 [ コメントする ]
5 [Life] ヨルー
柏駅から乗った帰りのバス、休日ダイヤでは最終便であった。
帰宅後はただちに旅装を解き、ナッツやポテチをつまみにビールを飲んだ。 [ コメントする ]
6 [Food] 飯
朝食: サンドイッチ・中華サラダ・トマトジュース
昼食: 広島ラーメン@みなと軒(ゆめタウン呉) 夕食: カキフライカレー@ごはんや(広島空港) [ コメントする ]
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