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当日記は、牧野由依さんを応援しています。
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2024年03月29日(金) [過去の03月29日]
[天気:雨後晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.1度 <睡眠:2346--616><労働1000--1900>
8888歩
1 [Life] アサー
ぬむぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝の支度をして朝食を摂ってから、7時半過ぎに家を出て、 台所の可燃ゴミを回収に出したのちバスに乗って柏駅へ。 それから電車で移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んでいた。 そのあとまたバスに乗って出社。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぐぶぬんぼふ
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、松屋でマレーシア風牛肉煮込み〈ルンダン〉を食ったのち、
西口からまたバスに乗って帰宅。
風呂を追焚きし入って出た後は、自室で過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・バナナ
昼食: たらこスパゲッティ・エビマヨスティック・野菜ジュース・黄桃白桃ヨーグルト 夕食: マレーシア風牛肉煮込み~ルンダン~{飯・味噌汁}withポテトサラダ ・スーパードライジョッキ缶@松屋 [ コメントする ]
2024年03月28日(木) [過去の03月28日]
[天気:曇後時々小雨](千葉県柏市・市川市) 体温:36.1度 <睡眠:2350--629><労働1000--1900>
8042歩
1 [Life] アサー
ぬむんぶる
6時半頃起動し活動を開始す。 朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半過ぎに家を出てバスで柏駅へ。 それから鉄道を利用して移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んで過ごした。 そのあと、またバスに乗って出社。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぐむぶぬんほ
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、丸亀製麺で旨辛坦々うどんを食ったあと、
またバスに乗って帰宅。
風呂を追焚きし入って出たあと、自室で過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・バナナ
昼食: オムライス・野菜ジュース・パインヨーグルト 夕食: 旨辛坦々うどん(大)with大根おろし@丸亀製麺 [ コメントする ]
2024年03月27日(水) [過去の03月27日]
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.9度 <睡眠:009--617><労働1000--1900>
9690歩
1 [Life] アサー
ぬゆっぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。 それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んでいた。 そのあと、またバスに乗って出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぐむぬふ
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
バスと電車とを乗り継いで柏に戻る途中、いろり庵きらくで夕食に蕎麦を食う。
で、柏駅からはバスに乗り、ピーコックストアで買い物して帰宅。 風呂を追焚きし入って出たあと、自室でまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithツナマヨスプレッド・温泉卵・コーヒー・ミニトマト・バナナ
昼食: ドリア・手巻寿司(納豆)・野菜ジュース・青林檎ミックスヨーグルト 夕食: 桜海老とアスパラの掻揚げ蕎麦・ミニ豚丼@いろり庵きらく [ コメントする ]
2024年03月26日(火) [過去の03月26日]
[天気:雨](千葉県柏市) 体温:35.9度 <睡眠:001--632>
6278歩
1 [Life] アサー & 午前Chu!
むぬふ
6時半頃に起動し活動を開始す。132/89mmHg, 68bpm, 35.9℃ 朝の支度をして朝食を摂ったあと、9時過ぎに家を出て、父が入居しているサ高住へと歩く。 そして9時半からケアマネージャー・施設長・デイサービス担当者・訪問医とカンファレンス。 要介護認定の結果について、区分変更申請を行うことなどが話された。 そのあとはマミーマートで食料調達して帰宅。 [ コメントする ]
2 [Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、浴槽を洗滌した。
紅茶を淹れて買ってきたショコラスペシャルと飲食したあと、風呂に湯を張って入浴した。 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
夕食の後、自室でMXのマジンガーZを観て、そのあとは録り置きの 異世界の とか 姫様拷問
とか 隣の天使様 とか観た。
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4 [Food] 飯
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と黄パプリカとズッキーニ・目玉焼
・もずくスープ
昼食: 冷凍ピザ・コーヒー・ポテトサラダ・菜花のお浸し 夕食: 飯・焼いた冷凍塩鯖・茹でた南瓜と人参と白菜と小松菜・ビアリー350mL缶 [ コメントする ]
2024年03月25日(月) [過去の03月25日]
[天気:雨](千葉県柏市) 体温:35.8度 <睡眠:007--631>
4425歩
1 [Life] アサー & 午前Chu!
むんぬー
6時半頃に起動し活動を開始す。141/91mmHg, 69bpm, 35.8℃ 朝の支度をして朝食を摂ったのち、衣類等を洗濯して屋内干し。 そのあと家を出て歩いて、ピーコックストアへ買い物に行ってきた。 [ コメントする ]
2 [Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後ひと休みしてから、屋根の修理業者の集金対応。
あと居間のテレビからホームネットワーク経由で録り置きのフリーレンとかチバ伝説とか観たり、 紅茶を淹れて洋菓子とともに飲食したりした。 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
夕食後は自室で、録り置きの わんぷり を観た。
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4 [Food] 飯
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
昼食: ペヤングソース焼きそば・鯵南蛮漬・生姜スープ 夕食: 飯・牛すじ肉と蒟蒻と白菜と人参の煮込み・TVプレミアム缶ビール(350mL) [ コメントする ]
2024年03月24日(日) [過去の03月24日]
[天気:曇](千葉県柏市・市川市) 体温:35.8度 <睡眠:2347--615><労働1000--1900>
8653歩
1 [Life] アサー
ぬぶんむゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。 それから電車に乗って移動し、下車駅にて来月分の定期券を購入してから、 構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んでいた。 その後、ふたたびバスに乗って出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぐぶぬむほ
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、珍來で青椒肉絲を食ってから、
マルエツで食料調達し、それからまたバスに乗って帰宅。
風呂を追焚きし入って出たあと、自室で過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・林檎
昼食: ペペロンチーノスパゲッティ・白桃黄桃ヨーグルト・野菜ジュース 夕食: 青椒肉絲・飯・スープ・搾菜・中ジョッキビール@珍來 [ コメントする ]
2024年03月23日(土) [過去の03月23日]
[天気:雨後曇](千葉県柏市・市川市) 体温:35.6度 <睡眠:2347--622><労働1000--1900>
8047歩
1 [Life] アサー
ぬゆむんふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。 それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んでいた。 そのあとまたバスに乗って出社。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぐぬぶむんほ
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
浅野屋で天丼(天重)を食ったのち、バスと電車とを乗り継いで(途中買い物もして)柏に戻り、
またバスに乗って帰宅。
風呂を追焚きし入って出たあと、自室でまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithあんバター・温泉卵・コーヒー・ミニトマト・林檎
昼食: チキン南蛮弁当・野菜ジュース・ブルーベリーヨーグルト 夕食: 天丼・味噌汁・漬物@浅野屋 [ コメントする ]
2024年03月22日(金) [過去の03月22日]
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.1度 <睡眠:2343--622><労働1000--1900>
7539歩
予定
1 [Life] アサー
ぬよゆひょん
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝の支度をして朝食を摂った後、7時半過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。 それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んでいた。 そのあと、またバスに乗って出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぶぬぐふんほ
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
バスと電車とを乗り継いで柏に戻る途中、日高屋でラーメンとか唐揚とか食った。
柏からはまたバスに乗って帰宅。 風呂を追焚きし入って出たあとは、自室で過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・林檎
昼食: 牛カルビ焼肉弁当・野菜ジュース・ストロベリーミックスヨーグルト 夕食: 中華そば・おつまみ唐揚・中ジョッキビール@日高屋 [ コメントする ]
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