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当日記は、牧野由依さんを応援しています。
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2019年11月21日(木) [過去の11月21日]
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:246--621><労働1000--1900>
1 [Life] アサー≫^^FF
ぬぉひぉぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂ってから、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗り移動。 で、下車駅構内のカフェで抹茶ラテを飲みながら本など読んで、そのあとバスで出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぶぐごっふ
グループホームでの介護業務、ほか [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー≫^^FF
新館のくまざわでRJを購入後、サイゼリヤでパスタやら鶏やら食って、
Big-Aで食糧調達して帰宅。
乙女モードを聴いたあと、風呂に入り、23時から超A&G+で ひとかな と 初ラジ とを聴いた。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: 回鍋肉丼弁当・マカロニサラダ・飲むヨーグルト@マルエツ(イートイン) 夕食: アラビアータ・菠薐草ソテー・辛味チキン・赤ワインデカンタ250mL@サイゼリヤ [ コメントする ]
5 [Books] 本日の雑誌
新館のくまざわ書店で
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2019年11月22日(金) [過去の11月22日]
[天気:雨](千葉県柏市・流山市) <睡眠:123--621>
1 [Life] アサー≫^^FF
ぬほゅんぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。142/96mmHg, 66bpm, 35.9℃(ちかごろたかい) 衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、 録り置きの先週放映アズレンアニメ総集編回とか観て、その後はちょっち寝り♪ [ コメントする ]
2 [Life] 午前Chu! & おひる~
10時半頃に家を出て、行きつけの床屋で髪を切る。
平日の日中、しかも雨天なのだが待ち客が多い。 カットの後はゆで太郎に行ってそば大盛を食った。妙な満腹感だ。 それからマルエツで食糧調達して帰宅。 [ コメントする ]
3 [Life] ゴゴー & ゆーがった & ヨルー≫^^FF
家では証券会社のWebサイトから今月分の投信購入などを行う。
で、夕方から風呂に入り、夕食の後の20時からは、 ニコ生で鷲崎健がやっているアコギFUNを視聴(ゲストが牧野由依)。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
昼食: 天ぷらそば大盛@ゆで太郎 夕食: 鱈と豆腐と白菜と春菊などの寄せ鍋/卵おじや・沢の鶴山田錦純米酒 [ コメントする ]
2019年11月23日(土) [過去の11月23日]
[天気:雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:000--616><労働1000--1900>
1 [Life] アサー≫^^FF
んぅぉひゅぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂ってから、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、そこから電車に乗って移動。 そして下車駅近くのカフェでココアを飲みつつ本など読んで、そのあとは歩いて出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぶごぐぷ
グループホームにて介護業務。 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー≫^^FF
薫風家でラーメンとか食って帰宅。
風呂の後は、昨日の鷲崎アコギのタイムシフトを視聴した。 なんか咳き込んでいるので早めに寝んとす。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・葡萄
昼食: ヒレカツ定食@とんかつ大谷 夕食: 葱ラーメン・しそ餃子・ビール@薫風家 [ コメントする ]
2019年11月24日(日) [過去の11月24日]
[天気:雨後曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2319--632><労働1000--1900>
1 [Life] アサー≫^^FF
ぬゅぉんひぅ
6時半頃に起動し活動を開始。 朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。 で、下車駅近くのカフェで(ホット)抹茶ラテを飲みつつ本など読む。 新顔と思しき店員が、なにやらアイス抹茶ラテを作り始めたのでどうなることかと思ったら、 それはおいといてミルクをスチーマーで温め始めて事無きを得そうになったが、 結局抹茶フレーバーのホットミルクという感じのものが出てきた。 そのあとは徒歩で出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぐぼごぶ
グループホームで介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー≫^^FF
サイゼリヤでリブステーキとか食って帰宅。
風呂に入ってからは部屋でまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: 親子丼・味噌汁・漬物@生そば浅野屋 夕食: リブステーキwithディアボロソース・イタリアンサラダ・飯・ジョッキビール@サイゼリヤ [ コメントする ]
2019年11月25日(月) [過去の11月25日]
[天気:曇後晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2354--628><労働1000--1900>
1 [Life] アサー≫^^FF
んぉんぅゅ
6時半頃に起動し活動を開始す。 朝食を摂りし後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗りて移動す。 で、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ本なんぞ読んで、 そのあとはバスに乗って出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぶごぼ
グループホームで介護業務。 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー≫^^FF
CoCo壱でカレーとか食ってからマミーマートへ買い物に寄る。
開店約1年を前にして設置工事中だった交通信号が歩車分離式で点灯していた。
帰宅後は家でまったりと過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: 酢豚・飯・スープ@南龍飯店 夕食: スパイスカレーTHE ASIA withチキンカツ・タマゴサラダ・ノンアルコール@CoCo壱番屋 [ コメントする ]
2019年11月26日(火) [過去の11月26日]
[天気:曇時々雨](千葉県柏市・鴨川市) <睡眠:057--629>
1 [Life] アサー & 午前Chu!
ぬぉぷゅぬ
6時半頃に起動し活動を開始す。132/96mmHg, 66bpm, 35.6℃ 朝食を摂ってからは、部屋でゆっくりしてから出かける支度をした。 [ コメントする ]
2 [Rail][Travel] おでかけ
10時過ぎに家を出て、近所の百均店でマスクなど購入ののち、
銀行や郵便局に寄って資金の移動・補充と記帳を行う。
で、Becker'sで昼食を摂ってから、東武線に乗って船橋へ。 それから総武線と外房線とを千葉で乗り継いで、安房鴨川に15時過ぎ着。 そして内房線で一駅の太海で下車し、歩いて本日の宿へと辿り着いた。 [ コメントする ]
3 [Travel] ゆーがった & ヨルー
宿の部屋でごろごろしてから風呂に入って、夕食を摂ってごろごろして、
それから茶なんぞ飲みつつ本日の日記を執筆したりなど。
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4 [Food] 飯
朝食: 飯・焼いたチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・目玉焼・
風味サラダ・吸い物
昼食: ベッカーズバーガー(ダブル)・オニポテ・ジンジャーエール@Becker's 夕食: 飯・吸い物・焼いた鯛・カンパチの刺身・茶碗蒸し ほか@本日の宿 [ コメントする ]
2019年11月27日(水) [過去の11月27日]
[天気:曇](千葉県鴨川市・船橋市・柏市) <睡眠:2353--656>
1 [Travel] アサー≫^^FF
むょのぉっ
7時頃に起動し活動を開始す。 空は曇り、波はやや高し。 7時半から朝食を摂り、そのあと出立の支度をして、8時過ぎに昨夜からの宿、 地魚と潮騒の宿よしのや をチェックアウトした。 その名の通り [ コメントする ]
2 [Rail][Travel] IDO
太海駅から8:47発の内房線、安房鴨川から外房線と電車に乗り、千葉には11時前に着いた。
それから総武線各停で船橋に出て、駅前の中華料理店で昼食として回鍋肉なんぞ食った。 で、東武アー(略)パー(略)ラインに乗って柏に戻る。 [ コメントする ]
3 [Travel][Life] おひる~ & ゴゴー
ビックカメラでEthernetケーブル・イトーヨーカドーでロングボクサーパンツと食料品を買って帰宅。
その後は家でのんびり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
夕食を摂り、風呂に入った後、
21時からニコ生のPHONON新作上映会で牧野由依の青春LABORATORYを視聴した。
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5 [Food] 飯
朝食: 飯・味噌汁・焼いた鰺の開き・蕪の浅漬け・煮物 他@地魚と潮騒の宿よしのや
昼食: 回鍋肉セット@栄華光本店 夕食: 飯・すき焼き・赤ワイン [ コメントする ]
2019年11月28日(木) [過去の11月28日]
[天気:雨](千葉県柏市) <睡眠:051--621>
1 [Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
ぬぉゅるぽむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。142/100mmHg, 63bpm 35.7℃(やっぱり高い) 衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、部屋でのんびり過ごし、 あと録り置きのスタートゥインクルプリキュアを観た。 [ コメントする ]
2 [Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後は部屋でゆったりし、証券会社やら銀行やらのWebサイトなどにアクセスした。
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3 [Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
夕方は録り置きのライフルイズビューティフルを観た。
夕食と風呂の後、21時半からJOQR(FM)で乙女モードを聴き、23時からは超A&G+でひとかなを聴いた のだった。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と人参と茄子・吸い物
昼食: ハウス牛角煮カレーwith飯・ポテトサラダ・コーヒー 夕食: 鶏肉などの白湯鍋・卵おじや・白ワイン [ コメントする ]
2019年11月29日(金) [過去の11月29日]
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:038--624><労働1000--1900>
1 [Life] アサー≫^^FF
んぉゅんふっぅ
6時過ぎに起動し活動開始。 エアコンによる外気温は2℃と寒い。 朝食のあと、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。 で、下車駅構内のカフェでココアを飲みつつ本なんぞ読んでいた。 そのあとはバスで出社。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぶぐごふ
グループホームで介護業務、あと移動支援。 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー≫^^FF
サイゼリヤで鶏肉を食ってからマミーマートで買い物して帰宅。
風呂に入ってからは部屋でまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: カツ丼・味噌汁・漬物@生そば浅野屋 夕食: 飯・若鶏のディアボラ風・イタリアンサラダ・ジョッキビール@サイゼリヤ [ コメントする ]
2019年11月30日(土) [過去の11月30日]
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:100--620><労働1000--1900>
1 [Life] アサー≫^^FF
のゅぽんぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。 で、下車駅近くのカフェで抹茶ラテを飲みつつ本など読んで、そのあと歩いて出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぶぐぼふ
グループホームにて介護業務。 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー≫^^FF
めん吉でラーメンを食って帰宅。
入浴後は自室にてまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: 海苔弁当・ポテトサラダ・野菜ジュース@マルエツ(イートイン) 夕食: 野菜のっけ味噌ラーメン・ジョッキビール@めん吉 [ コメントする ]
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