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当日記は、牧野由依さんを応援しています。
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2019年12月01日(日) [過去の12月01日]
[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2350--620><労働1000--1900>
予定
1 [Life] アサー≫^^FF
んぉゅぷぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂ってから、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。 で、下車駅近くのカフェでココアを飲みつつ本など読んで、そのあと歩いて出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぶぐごぶふ
グループホームで介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー≫^^FF
松屋で豚生姜焼とか食ってから、マルエツで食糧調達して帰宅。
風呂に入った後は部屋でまったりと過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: ピーナツクリーム・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: 天丼(天重)・味噌汁・漬物@生そば浅野屋 夕食: 豚生姜焼定食withポテト単品・小ビール@松屋 [ コメントする ]
2019年12月02日(月) [過去の12月02日]
[天気:曇](千葉県柏市) <睡眠:125--624>
1 [Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
ぶゅゆ~ん
6時過ぎに起動し活動を開始す。145/91mmHg, 68bpm, 36.1℃ 衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、部屋でまったりとPCに向かったり、 寝床でゴロゴロしたりしていた。 [ コメントする ]
2 [Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後も自室にてゆっくりしていた。
まずは録り置きのバジャのスタジオ(再放送)を観る。 エンドロールで京アニ全スタッフの名前が「ぼくらはみんな生きている」の歌と共に流れるところは 涙を禁じ得なかった。 その後は録り置きのスタートゥインクルプリキュアとかノーナレ裸に生きるとかを観た。 [ コメントする ]
3 [Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
風呂に入ってから夕食を摂って、あとはPCでWebを見ていたり、
今更録り置きの平成ネット史(仮)とか観たり。
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4 [Food] 飯
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
昼食: 納豆スパゲッティ・ポテトサラダ・コーヒー 夕食: 魚介つみれと豆腐と白菜などの鍋・卵おじや・炭酸水 [ コメントする ]
2019年12月03日(火) [過去の12月03日]
[天気:曇後晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2220--617><労働1000--1900>
1 [Life] アサー≫^^FF
ぬぉゅふん
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂りしのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗りて移動せり。 で、下車駅構内のカフェでミルクティーを飲みつつ本とか読んで、そのあとバスに乗って出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぶぐぼぶ
グループホームで介護業務。 あとインフルエンザの予防接種を打った。 皮下注射なんぞ最近とんとしてなくて、腕に針といえば採血ばかりなので、 ついつい右肘内側を出してしまう。 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー≫^^FF
サイゼリヤで鶏とか食ったのち、マミーマートで買い物して帰宅。
入浴の後は、ニコ生でトラハモを視聴した。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: 鯖味噌煮定食(飯・味噌汁・漬物つき)@生そば浅野屋 夕食: パンチェッタと鶏のディアボラ風・小ライス・イタリアンサラダ・グラスビール@サイゼリヤ [ コメントする ]
2019年12月04日(水) [過去の12月04日]
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2313--620><労働1000--1900>
1 [Life] アサー≫^^FF
ぬゅよひぉん
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。 そして下車駅構内のカフェでココアを飲みつつ本など読んで、そのあとはバスで出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぐぶほ
グループホームで介護業務、あと障がい児移動支援業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー≫^^FF
珍來で五目あんかけ焼そばを食ってから、マミーマートで買い物して帰宅。
風呂の後は部屋でまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・葡萄
昼食: 管理栄養士弁当・飲むヨーグルト@マルエツ(イートイン) 夕食: 五目あんかけ焼そば(大)・中ジョッキビール@珍來 [ コメントする ]
2019年12月05日(木) [過去の12月05日]
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:115--622><労働1000--1900>
予定
1 [Life] アサー≫^^FF
のゅょほぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。 で、下車駅構内のカフェで抹茶ラテを飲みつつKindle本など読んで、そのあとはバスで出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぐげぼふ
グループホームにおける介護業務、障がい児移動支援業務。 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー≫^^FF
大阪王将でラーメンとか食ってから、マルエツで食糧調達して帰宅。
21時半からFMで乙女モードを聴き、風呂に入ったあとはPCでWebアクセスなんぞしていたが、 23時過ぎからはひとかななどを聴いた。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・葡萄
昼食: ヒレカツ定食@とんかつ大谷 夕食: 中華そば・青菜ガーリック炒め・中ジョッキビール@大阪王将 [ コメントする ]
2019年12月06日(金) [過去の12月06日]
[天気:晴時々曇](千葉県柏市) <睡眠:111--620>
予定
1 [Life] アサー≫^^FF
のゅぉぽん
6時過ぎに起動し活動を開始す。143/96mmHg, 64bpm, 35.3℃ 衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干してからは、自室にてゆっくりしていた。 [ コメントする ]
2 [Health] びょい~ん
出掛ける支度をしてから9時過ぎに家を出て、近所のOクリニックにて数年前の胆石胆嚢炎の予後診察、
特に先月の腹部エコー検査の結果。
たいした異常がないのでウルソデオキシコール酸を飲んで様子見ということで、 来月正月明けまでの5週間分を処方され、 それを近くの薬局で調剤投薬されて、クリニックと薬局のある辺りを後にした。 [ コメントする ]
3 [Life] おひる~ & ゴゴー
酒屋で発泡リキュールとか買って帰宅してから、昼食を摂る。
そのあとは部屋にてPCでWebとか見たりなどゆるゆる過ごした。 [ コメントする ]
4 [Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
入浴と夕食の後は、
洲崎西のニコ動アーカイブ配信を視聴し、録り置きの放課後さいころ倶楽部を観た。
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5 [Food] 飯
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
昼食: 出汁ソース納豆スパゲッティ・ポテトサラダ・コーヒー 夕食: 飯・焼いた秋刀魚と青梗菜と人参・味噌汁・あさ開純米大吟醸 [ コメントする ]
2019年12月07日(土) [過去の12月07日]
[天気:雨時々曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2243--616><労働1000--1900>
予定
1 [Life] アサー≫^^FF
んぅょふぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。 で、下車駅近くのカフェで抹茶ラテを飲みつつKindle本とか読んで、そのあと徒歩で出勤した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぶぐごふ
グループホームで介護業務、あと障がい児移動支援。 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー≫^^FF
薫風家でラーメンとか食って帰宅。
風呂に入った後は部屋でまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・葡萄
昼食: 酢豚・飯・スープ@南龍飯店 夕食: 辛ネギラーメンwith味付け卵・ジョッキビール@薫風家 [ コメントする ]
2019年12月08日(日) [過去の12月08日]
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:132--620><労働1000--1900>
予定
1 [Life] アサー≫^^FF
ぬぽんゅふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂った後、7時杉に家を出て柏駅まで歩き、電車に乗って移動。 そして下車駅近くのカフェでココアを飲みつつKindle本なんぞ読んでいた。 そのあと徒歩で出社。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぶぐぼほ
グループホームでの介護業務。 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー≫^^FF
イトーヨーカドーなどで買い物してから、リンガーハットでちゃんぽんとか食って帰宅。
入浴後は自室にてゆったりしてから寝り(予定)。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・オレンジ
昼食: 管理栄養士弁当・野菜ジュース@マルエツ(イートイン) 夕食: 野菜たっぷりちゃんぽん麺少なめ・餃子・鶏の唐揚げ・小ビール@リンガーハット [ コメントする ]
2019年12月09日(月) [過去の12月09日]
[天気:曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2324--622><労働1000--1900>
予定
1 [Life] アサー≫^^FF
むぽぅぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。 で、下車駅構内のカフェでミルクティーを飲みつつKindle本なんぞ読んでから、 バスに乗って出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぐぶぼふ
グループホームで介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー≫^^FF
大戸屋で揚げ魚とか食ってから、マルエツで食糧調達して帰宅。
入浴後は部屋でまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・オレンジ
昼食: 日替わり定食(ミニカツと鶏唐揚げと茄子フライ・千切りキャベツ・飯・味噌汁)@とんかつ大谷 夕食: スケソウダラの黒酢あん定食・キリンパーフェクトフリー@大戸屋 [ コメントする ]
2019年12月10日(火) [過去の12月10日]
[天気:曇](千葉県柏市) <睡眠:002--621>
1 [Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
ぬほべゅぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。133/97mmHg, 64bpm, 36.0℃ 衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、部屋にてゆっくり過ごす。 PCでは、ゆうちょダイレクトから ペシャワール会 に寄付送金とか、SMBC信託銀のプレスティアで、ユーロで買える投信を調べたりとか。 あとは寝床でゴロゴロしていた。 [ コメントする ]
2 [Life] おひる~ & ゴゴー
昼食後も、部屋でごろごろしていたが、再起動してからは、
録り置きのスタートゥインクルプリキュアを観た。
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3 [Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
夕食後に録り置きのゲゲゲの鬼太郎を観た。
南方妖怪チンさん(略称)回。
その後、21時から超A&G+でトラハモを聴いた。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参・吸い物・オレンジ
昼食: うな次郎丼・ポテトサラダ・味噌汁・林檎 夕食: 飯・すき焼き・赤ワイン [ コメントする ]
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