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当日記は、牧野由依さんを応援しています。
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2019年12月11日(水) [過去の12月11日]
[天気:曇時々晴](千葉県柏市) <睡眠:2222--623>
1 [Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
ぬぉぴぅん
6時過ぎに起動し活動を開始す。 ピコツイ上では8時間睡眠を達成。 134/95mmHg, 64bpm, 35.9℃ 朝食を摂った後は、容器包装プラスチック類を回収に出した後、部屋でしばらくゆっくりしていた。 そのあとは父の通院に母と共に付き添い。 [ コメントする ]
2 [Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後は自室にてのんびり過ごす。
夕方になって風呂の後は録り置きの俺を好きなのはお前だけかよ#01を観た。 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー≫^^FF
夕食の後は、自室で録り置きの俺好きやらしんげきやら観ていた。
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4 [Food] 飯
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
昼食: フォンドボーソースのスパゲッティー・牛蒡サラダ・コーヒー 夕食: 鶏肉と春菊などの寄せ鍋・飯(卵おじやを含む)・あさ開純米吟醸 [ コメントする ]
2019年12月12日(木) [過去の12月12日]
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2248--618><労働1000--1900>
1 [Life] アサー≫^^FF
んぉゅぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。 で、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつKindle本なんぞ読んで、 そのあとバスに乗って出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぐぶごほ
グループホームで介護業務、障がい児移動支援 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー≫^^FF
珍來でソース焼そばとか食ってから、Big-Aで食糧調達して帰宅。
風呂の後は部屋でまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・葡萄
昼食: 天丼・味噌汁・漬物@生そば浅野屋 夕食: ソース焼そばwith葱・餃子・ジョッキビール@珍來 [ コメントする ]
2019年12月13日(金) [過去の12月13日]
[天気:曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:129--624><労働1000--1900>
1 [Life] アサー≫^^FF
のゅぉほぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。 で、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつiPadでKindle漫画なんぞ読んでいた。 そのあとはバスに乗って出社。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぐふほぶ
グループホームで介護業務、障がい児移動支援 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー≫^^FF
新館のくまざわ書店で秘密ノートを買った後、サイゼリヤでパスタとか食って帰宅。
風呂の後は部屋でまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・葡萄
昼食: 日替わり(フライ)定食@とんかつ大谷 夕食: アラビアータスパゲッティー・菠薐草のソテー・チョリソー・ジョッキビール@サイゼリヤ [ コメントする ]
5 [AV][Books] 本日の書籍およびDVD-Video
新館のくまざわ書店にて
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2019年12月14日(土) [過去の12月14日]
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:028--624><労働1000--1900>
予定
1 [Life] アサー≫^^FF
んほぃぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂りし後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、其の後電車に乗りて移動せり。 で、下車駅近くのカフェでココアを飲みつつ本を読んでいた。 それから徒歩にて出社。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぐぶほぶふ
グループホームにて介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー≫^^FF
松屋で創業カレーとか食ってから、マルエツで買い物して帰宅。
入浴後は自室にてまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・葡萄
昼食: 回鍋肉・飯・スープ@南龍飯店 夕食: 創業カレギュウ・ポテトサラダ・小ビール@松屋 [ コメントする ]
2019年12月15日(日) [過去の12月15日]
[天気:曇](千葉県柏市) <睡眠:047--625>
1 [Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
のゅぉひぉん
6時過ぎに起動し活動を開始。134/91mmHg, 70bpm, 35.9℃ 衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干してからは、部屋でのんびりしていた。 なお、8時半からはスタートゥインクルプリキュアとゲゲゲの鬼太郎とを観た。 [ コメントする ]
2 [Life] おひる~ & ゴゴー
昼食後も自室でごろごろのんびりしていた。
そのあと粉末カフェラテを飲みつつプリンアラモードを食った。 [ コメントする ]
3 [Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
夕方になって風呂に入り、夕食後は録り置きの俺好きとかみるみるミルキィとか観たり、
PCでWebやらTwitterタイムラインやら見ていたり。
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4 [Food] 飯
朝食: サトウのごはん・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と人参と赤パプリカ・目玉焼・吸い物
昼食: タイグリーンカレーwithジャスミンライス・ポテトサラダ・タピオカミルクティー 夕食: いわしつみれと白菜などの寄せ鍋・飯(卵おじやを含む)・白ワイン [ コメントする ]
2019年12月16日(月) [過去の12月16日]
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2254--623><労働1000--1900>
1 [Life] アサー≫^^FF
んぅぉぃふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。 で、下車駅構内のカフェでほうじ茶ラテなんぞ飲みつつ本とか読んでいた。 そのあとはバスに乗って出社。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぶぬぐぼふ
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー≫^^FF
丸亀製麺でうどんとか食ってから、マミーマートで食糧調達して帰宅。
入浴後は部屋でまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・スウィーティー
昼食: ヒレカツ定食@とんかつ大谷 夕食: わかめうどん(大)・かしわ天・かぼちゃ天@丸亀製麺 [ コメントする ]
2019年12月17日(火) [過去の12月17日]
[天気:曇時々雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:123--619><労働1000--1900>
1 [Life] アサー≫^^FF
んぉひぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、空きペットボトルと缶とを回収に出してから柏駅まで歩き、 それから電車で移動。 そして下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ、本とか読んでいた。 そのあとバスに乗って出社。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぶぐほふ
グループホームで介護業務、障がい児移動支援 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー≫^^FF
サイゼリヤでパスタとか食ってから、Big-Aで買い物して帰宅。
風呂に入って出てからは、部屋でまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・葡萄
昼食: 中華丼・スープ@南龍飯店 夕食: ナポリジェノベーゼスパゲッティ・菠薐草のソテー・辛味チキン・グラスビール@サイゼリヤ [ コメントする ]
2019年12月18日(水) [過去の12月18日]
[天気:曇後晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:152--623><労働1000--1900>
1 [Life] アサー≫^^FF
ぬぉゅぽむ
6時過ぎに起動し活動を開始。 朝食を摂りし後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗りて移動せり。 で、下車駅構内のカフェでココアを飲みつつKindle本とか読んで、 そのあとバスに乗って出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぶぬふゅ
グループホームにて介護業務、障がい児移動支援 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー≫^^FF
大戸屋で魚とか食ってから、マルエツで食糧調達して帰宅。
家では部屋でまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・スウィーティー
昼食: 中華風生姜焼きセット@南龍飯店 夕食: 沖目鯛の醤油麹漬け炭火焼定食・サラダ・小ビール@大戸屋 [ コメントする ]
2019年12月19日(木) [過去の12月19日]
[天気:曇時々雨](千葉県柏市) <睡眠:204--621>
1 [Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
のゅょほむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。141/101mmHg, 69bpm, 35.9℃ 朝食を摂った後は、部屋でゆっくり過ごし、そのあとはちょいと寝り♪ [ コメントする ]
2 [Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後、録り置きの俺好きとか冴えカノ♭再放送とか観た。
あとスマートフォンのPayPayアプリの設定とかクレジットカードサイトにて3Dセキュアの設定とか。 [ コメントする ]
3 [Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
夕食の後は、本を読んだりPCに向かってWebとか見たりしていた。
それから風呂に入って、21時半からJOQR(FM)で乙女モードを聴いた。
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4 [Food] 飯
朝食: 飯・焼いたチキンハンバーグと玉葱と人参と赤パプリカ・目玉焼・吸い物
昼食: カレーライス・トマトと胡瓜withマヨネーズ・コーヒー 夕食: 飯・焼いた赤魚西京漬と菜花ほか・味噌汁・沢の鶴純米 [ コメントする ]
2019年12月20日(金) [過去の12月20日]
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:2228--625>
予定
1 [Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
ぬぉゅほん
6時過ぎに起動し活動を開始す。 138/98mmHg, 67bpm, 35.4℃ 衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、自室にてゆっくりしていた。 で、11時からは超A&G+でひとかなのリピート放送を聴いた。 [ コメントする ]
2 [Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後も、本を読んだりPCで遊んだり録り置きのみるみるミルキィを観たりなど、
部屋でのんびり過ごした。
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3 [Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
夕食後は久々にOculus Goで遊ぶなど、自室でゆっくりしていた。
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4 [Food] 飯
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカ・吸い物
昼食: 明太子スパゲッティ・ポテトサラダwith菜花and人参・コーヒー 夕食: 牛肉と白菜などの昆布茶鍋・飯(卵おじや含む)・ピノノワール赤ワイン・沢の鶴純米 [ コメントする ]
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