[天気:雨](千葉県柏市・市川市) 体温:36.0度 <睡眠:2353--614><労働1000--1900>
9219歩
むふんぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったのち、台所の空缶空瓶空PETを回収に出してから、
家を出てバスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲んでから、
再びバスに乗って出社した。
ぐぶほ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、大阪王将で炒め焼きそばとか食ってから、
またバスに乗って帰宅。
風呂を追焚きし入って出たあとは、自室で過ごした。
朝食: トーストwithあんバター・温泉卵・コーヒー・ミニトマト・アメリカンチェリー
昼食: 海苔弁当・野菜ジュース・苺ヨーグルト
夕食: 炒め焼きそば・焼餃子・中ジョッキビール＠大阪王将
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2024年06月18日(
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