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当日記は、牧野由依さんを応援しています。
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2021年06月01日(火) [過去の06月01日]
[天気:晴時々曇](千葉県柏市) <睡眠:2241--603>
1 [Life] アサー & 午前Chu!
んぬふゅ
6時頃に起動し活動を開始す。126/83mmHg, 64bpm, 35.6℃ 朝食を摂った後、自室から発生した空き缶空きPETと、古布を回収に出した。 そのあとPCに向かって、各証券会社のWebサイトより、資産残高を集計。 他にはちょっと本を読んだ。 [ コメントする ]
2 [Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後は、PCにて、銀行等のWebサイトより、資金残高を集計。
それからインスタント紅茶とともにチョコレートとか食う。 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
夕食の後、浴槽を洗滌し、湯を張り、入浴。
そのあとは部屋にてゆっくりしていた。 ちょこっと腹痛があったが、例のなんとか臭化物錠により軽減した。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・種無し葡萄
昼食: ソース焼きそば・若布スープ 夕食: パック飯・熱した鶏もも肉とキャベツとコールラビ・味噌汁 [ コメントする ]
2021年06月02日(水) [過去の06月02日]
[天気:曇時々晴](千葉県柏市) <睡眠:2322--613>
1 [Life] アサー & 午前Chu!
んょいんゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。130/87mmHg, 69bpm, 36.4℃ 枕カバーとシーツを含む衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、 そのあとは部屋でゆっくりしていた。 [ コメントする ]
2 [Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、家近辺を30分ほど歩いてきた。
そのあとは部屋で粉末カフェラテを飲みチョコレートを食ってから、 PC断ちで本を読んだりして過ごす。 それから風呂に湯を張り入浴。 PC絶ちは17時に終了。 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
夕食の後は、寝るまで、部屋でゆっくり過ごした。
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4 [Food] 飯
朝食: 飯・焼いた豚バラ肉と玉葱と赤パプリカとズッキーニ・吸い物
昼食: タイグリーンカレーwithジャスミンライス・サラダ菜・納豆 夕食: 飯・焼いた牛肉とキャベツと茄子と人参・味噌汁・もずく [ コメントする ]
2021年06月03日(木) [過去の06月03日]
[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2212--613><労働930--1830>
1 [Life] アサー
んぅゆにゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂ってから、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。 それから電車に乗り、バスに乗り換えて出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぐぬぶほんぷ
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
浅野屋でおかめとじうどんを食ってから、バスと電車とで柏に戻り、
またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出た後は、自室でまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: ツナ&タマゴサンドイッチ・おむすび{若布}・野菜ジュース・ヨーグルト 夕食: おかめとじうどん@浅野屋 [ コメントする ]
2021年06月04日(金) [過去の06月04日]
[天気:雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2301--609><労働930--1830>
1 [Life] アサー
ぶぬんぐゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。 それから電車とバスとを乗り継いで出社した。 今日はバスが遅延気味で遅刻するかと思った。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぐぬぶんごふ
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
南龍飯店でチャーシューメンを食ってから、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
またバスに乗って、マミーマートで食料調達して帰宅。
風呂に入って出た後、部屋でまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwith小倉スプレッド・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 3種おこわ弁当・野菜ジュース・ヨーグルト 夕食: チャーシュー麺@南龍飯店 [ コメントする ]
2021年06月05日(土) [過去の06月05日]
[天気:曇時々晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2303--616><労働930--1830>
1 [Life] アサー
ぬおよぴぉむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。 それから電車に乗って移動し、下車駅構内のそば屋でちょっとざるなんぞ食ってから、 またバスに乗って出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぶぬぐぼふ
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
浅野屋でモツ煮込みとか食ったあと、バスと電車とを利用して柏に戻り、
マルエツで食料調達してからまたバスに乗って帰宅。
風呂に入って出た後は、部屋でまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 回鍋肉炒飯弁当・野菜ジュース・ヨーグルト 夕食: モツ煮込み定食@浅野屋 [ コメントする ]
2021年06月06日(日) [過去の06月06日]
[天気:曇時々雨](千葉県柏市・松戸市) <睡眠:2341--612>
予定
1 [Life] アサー
ぶんごゅっう
6時過ぎに起動し活動を開始。126/78mmHg, 59bpm, 36.2℃ 衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後、 8時半からトロピカルージュプリキュアを観た。 そのあとしばらく部屋でのんびり過ごした後、おもむろに出掛ける支度をした。 [ コメントする ]
2 [Life] 午前Chu! & おひる~ & ゴゴー
10時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
今日は松戸(駅周辺)へと出掛ける。 柏駅周辺と、それほど変わりがあるわけではないが。 まず書店をちょこっと見てから、富田食堂なるつけ麺の店に入り、つけ麺を食う。 私の入った後から、昼食の客が増え始めてきた。 旨いが、このために柏から通うかというとそうでもないな。 そのあとイトーヨーカドーにてステテコとかバスタオルとか有色長袖Tシャツとか購入。 そして柏に戻り、西口マクドにてワッフルコーンを食ったのち、 新館くまざわ書店を視察。 で、MODIに移動し、ジュンク堂で本を買ったのち、西口からバスに乗って、 ベルクで食料調達して帰宅。 あとは部屋でゆっくりしていた。 [ コメントする ]
3 [Life] ゆーがった & ヨルー
夕食の後は、録り置きの
トムとジェリー とか おさまけ とか
を観た。
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4 [Books] きょうのご本
MODIのジュンク堂にて
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5 [Food] 飯
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と黄パプリカとズッキーニと茄子・目玉焼・
吸い物・烏龍茶
昼食: つけ麺もりwithトッピング野菜@富田食堂 夕食: 飯・熱した鯖とコールラビと茄子と人参・味噌汁・カレオブランコワイン・バドワイザー缶 [ コメントする ]
2021年06月07日(月) [過去の06月07日]
[天気:曇](千葉県柏市) <睡眠:2236--618>
1 [Life] アサー & 午前Chu!
んぶゆっみゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。122/86mmHg, 63bpm, 36.5℃ 朝食を摂った後は、部屋でゆっくりしていた。 午前中はPCを起動せず、昨日買ってきた想田監督瞑想本とか読んだ。 [ コメントする ]
2 [Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後は、PCを起動し、WebやらTwitterタイムラインやら見ていた。
そのあと、コーヒーを淹れ、ロールカステラと共に飲食。 それから浴槽を洗滌し、湯を張って、入浴し、 出た後は、録り置きのスーパーカブを観た。 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
夕食の後は、PCでWebを見たり、本や電子書籍を読んだり、
デンタルフロスを歯間に当ててみたりした。
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4 [Food] 飯
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
昼食: うな次郎with飯・レタスと胡瓜withマヨネーズ・吸い物 夕食: 飯・牛肉ともやしとキャベツと茄子の炒め・味噌汁・アサヒドライゼロ [ コメントする ]
2021年06月08日(火) [過去の06月08日]
[天気:曇時々晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2258--615><労働930--1830>
予定
1 [Life] アサー
んぉゆっぷゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。 それから電車とバスとを乗り継いで出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぐぶぬゆんう
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
南龍飯店で酢豚とか食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出た後、22時からニコ生でトラハモを視聴した。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 手巻寿司{納豆・穴きゅう}・Lチキレッド・野菜ジュース・ヨーグルト 夕食: 酢豚・飯・スープ@南龍飯店 [ コメントする ]
2021年06月09日(水) [過去の06月09日]
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2351--614><労働930--1830>
1 [Life] アサー
ぬぉよぴょむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。 それから電車とバスとを利用して出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぐぬんぶほふ
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
南龍飯店が開いていたので生姜焼セットを食って、
そのあとバスと電車とを利用して柏に戻り、
マルエツで食料調達して帰宅。
風呂に入って出たあとは部屋でまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithあんスプレッド・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 茸と鶏肉のカルボナーラパスタ・野菜ジュース・ヨーグルト 夕食: 中華風生姜焼セット@南龍飯店 [ コメントする ]
2021年06月10日(木) [過去の06月10日]
[天気:晴時々曇](千葉県柏市) <睡眠:2344--603>
1 [Life] アサー
んぬょひゅむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。120/81mmHg, 61bpm, 36.4℃ 衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、 しばらく部屋でゆっくりして、G-GearにWindows Updateを当て再起動したのち、 昨日の三浦祐太朗さん出演のテレビ番組を観て、 それから出掛ける支度をした。 [ コメントする ]
2 [Life][Health] 午前Chu! & おひる~ & ゴゴー
まずは柏駅方面のA眼科へ歩き、眼鏡処方のための検査を受ける。
近視乱視に加え、やはり老眼も出てきているということで、 かれこれ2時間くらいかかって、遠近両用(またはその2つ)の処方を受ける。 そのあと麺屋こうじで昼食としてラーメンを食って、新館くまざわ書店を経て、 東口のパリミキへ。 ちょい高めのレンズとフレームとを選択した後は、 イトーヨーカドーとドン.キホーテで食料調達し、 バスに乗って帰宅した。 [ コメントする ]
3 [Life] ゆーがった & ヨルー
夕食の後は、録り置きのトムとジェリーやらおさまけやら観た。
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4 [Food] 飯
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と黄パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
・烏龍茶
昼食: ラーメン@麺屋こうじ 夕食: 飯・熱した鯖と人参と小松菜・納豆・味噌汁・コロナエキストラ瓶 [ コメントする ]
5 [Books] 本日の雑誌
新館くまざわ書店にて
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