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当日記は、牧野由依さんを応援しています。
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2021年11月11日(木) [過去の11月11日]
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.1度 <睡眠:2303--610><労働930--1830>
10787歩
1 [Life] アサー
むゆふん
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂ったあと、7時すぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。 それから電車で移動し、 下車駅構内のカフェでチャイティーラテを飲みつつiPad miniでKindle漫画本を読んでから、 またバスに乗って出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぐぬぶほふ
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
浅野屋で鳥そばを食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
マルエツにて食料調達して、またバスに乗り、ピーコックストアでも買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{イクラ・鮭ハラミ・梅しそ}・野菜ジュース・ヨーグルト 夕食: 鳥そば@浅野屋 [ コメントする ]
2021年11月12日(金) [過去の11月12日]
[天気:晴](千葉県柏市) 体温:36.1度 <睡眠:2334--610>
6871歩
1 [Life] アサー & 午前Chu! & おひる~
んぶぬゆむ
出掛ける支度をしたのち、10時半過ぎに家を出て、
まずは近所のガストにてピザとか食う。 [ コメントする ]
2 [Life] ゴゴー & ゆーがった
部屋でのんびりゆっくり。
そして紅茶を淹れて桜餅やら草餅やらとともに飲食。 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
夕食の後は、シンカリオンZや昔の録り置き番組を観たり、
iPad miniのPlaygroundsで遊んだりなど。
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4 [Food] 飯
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参・目玉焼
・吸い物・烏龍茶
昼食: マルゲリータピザ・グリルチキン・サラダ・スープ・コーヒー@ガスト 夕食: 鱈と春菊と南瓜と豆腐としらたき等のミニ鍋・納豆入りおじや・ビアテイスト飲料 [ コメントする ]
2021年11月13日(土) [過去の11月13日]
[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.2度 <睡眠:2345--613>
1 [Life] アサー & 午前Chu!
のゆおよほむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。139/91mmHg, 60bpm, 35.2℃ 朝食を摂った後は、部屋でゆっくりのんびり過ごす。 [ コメントする ]
2 [Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後は、録り置きの無職転生を観た。
それからしばらくゆっくりして、浴槽を洗滌したあと、 紅茶を淹れて買ってきた味噌饅頭とかリングドーナツとかと共に飲食。 そして風呂に湯を張り、入って出た後は、録り置きのムテキングセレクションなんぞ観た。 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
夕食の後はPCでWebやらTwitterタイムラインやら見ていたり、
録り置きのトロイメライだのワンダーエッグだの観たり。
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4 [Food] 飯
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・吸い物
・烏龍茶
昼食: 白石温麺with葱and小松菜and南瓜・納豆 夕食: 飯・焼いた牛肉と小松菜と人参・味噌汁・ビアテイスト飲料 [ コメントする ]
2021年11月14日(日) [過去の11月14日]
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.0度 <睡眠:2229--608><労働930--1830>
1 [Life] アサー
ぬよゆほむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。 それから電車で移動し、 下車駅構内のカフェでチャイティーラテなんぞ飲みつつiPad miniでKindle漫画など読んでいた。 そのあとバスに乗って出社。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぐぶぬっほぷ
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
浅野屋で鯖味噌煮定食を食ってから、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
そして風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: タンドリーチキンカレーピラフ・野菜ジュース・ヨーグルト 夕食: 鯖味噌煮定食{飯・味噌汁・漬物}@浅野屋 [ コメントする ]
2021年11月15日(月) [過去の11月15日]
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.5度 <睡眠:2304--616><労働930--1830>
9149歩
1 [Life] アサー
むぬんぶゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。 それから電車とバスとを乗り継いで出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぐぶほっふ
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
丸亀製麺で肉ぶっかけを食った後、マルエツで買い物して、
またバスに乗って、ピーコックストアでまた買い物して帰宅。
風呂に入って出たあとは部屋でPCに向かってWebなど見ていた。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithさつまいもジャム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{イクラ・鮭ハラミ・南高梅}・野菜ジュース・ヨーグルト 夕食: 肉うどん(温ぶっかけ)・野菜掻揚げ@丸亀製麺 [ コメントする ]
2021年11月16日(火) [過去の11月16日]
[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) 体温:35.7度 <睡眠:2314--616><労働930--1830>
9934歩
1 [Life] アサー
ぬむゆるふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂ったあと、空缶空瓶空PETを回収に出してから家を出て、バスに乗って柏駅へ。 それから電車とバスとを乗り継いで出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぐぬぶっぽふ
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、珍來で酢豚とか食ってから、
マルエツにて食料調達。
それからまたバスに乗って、ピーコックストアでも買い物して帰宅。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: ウインナー弁当・野菜ジュース・ヨーグルト 夕食: 黒酢黒糖酢豚・飯・スープ・搾菜・零ICHI小瓶@珍來 [ コメントする ]
2021年11月17日(水) [過去の11月17日]
[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.3度 <睡眠:2324--613>
5758歩
1 [Life][Health] アサー & 午前Chu!
むぬぶひゆん
6時過ぎに起動し活動を開始す。143/97mmHg, 67bpm, 35.3℃ 衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、自室の使用済み容器包装プラスチックを回収に出してから、 洗濯物を干して、あとはしばらく自室でゆったり過ごした。 @ ちゅ~しゃっ:[ コメントする ]
2 [Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
お注射のあとは、ららぽーとに移動し、3Fフードコートのモスバーガーで昼食。
それからビアレッティを使用してエスプレッソを淹れ、昨日買ってきたポッキーなどと共に飲食。 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
夕食の後は、録り置きの かぎなど とか トムとジェリー とか しょうたいむ とか
観た。
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4 [Food] 飯
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参・目玉焼
・吸い物
昼食: ダブルモスバーガー・オニポテ・柚ジンジャーエール・クラムチャウダー@モスバーガー 夕食: 飯・熱した鯖と蕪の葉と南瓜・味噌汁・ビアテイスト飲料 [ コメントする ]
2021年11月18日(木) [過去の11月18日]
[天気:晴後曇](千葉県柏市) 体温:36.9度 <睡眠:2243--634>
4390歩
1 [Life][Health] アサー & 午前Chu!
むぬゆんほ
6時半過ぎに起動し活動を開始す。139/92mmHg, 79bpm, 36.9℃ 昨日の新型コロナワクチン接種の副反応か、だるさが強め。 ゆっくりと支度をして、8時過ぎに家を出て、Oクリニックで腹エコー検査を行う。 終了後に近くで朝食にパンか何か買おうかと思ったが、まだ9時にもなっていなかったので、 少し歩いて、9時になったあたりでマミーマートに入店し食料調達して帰宅。 [ コメントする ]
2 [Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食のあとは、自室にてゆっくり録り置きのトロピカルージュプリキュアとか観た。
浴槽を洗滌してから、紅茶を淹れて、ドーナツなどと共に飲食し、 そのあと風呂に湯を張ってまったり入浴。 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
夕食の後は、だるさも皮下注射を受けた左肩の疼痛も大分軽減。
ということで、録り置きのEDENS ZEROとか観たり、iPad miniで電子書籍を読んだりしていた。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: フジパンランチパック{ツナマヨ・卵}・野菜ジュース
昼食: レトルトカレーwith飯・納豆・サラダ菜とじゃこ天 夕食: 飯・焼いた牛成型肉と韮と玉葱・若布スープ・ビアテイスト飲料 [ コメントする ]
2021年11月19日(金) [過去の11月19日]
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.0度 <睡眠:2229--612><(930--1830)>
7547歩
1 [Life] アサー
んほひうぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。 それから電車とバスとを乗り継いで出社するわけだが、 バスがえらく遅れてやってきて、出発後もしばらく渋滞が続き、結局ちょっち遅刻。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぶぬぐほっふ
グループホームの介護業務 終わりもちょっち遅くなった。 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
バスと電車とを利用して柏に戻り、喜多そばできつねそばを食ってから、
またバスに乗り、マミーマートで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{豚角煮・若布・梅しそ}・野菜ジュース・ヨーグルト 夕食: きつねそば@喜多そば [ コメントする ]
2021年11月20日(土) [過去の11月20日]
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.0度 <睡眠:2337--609><労働930--1830>
8640歩
1 [Life] アサー
むぬんぬふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。 それから電車とバスとを利用して出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぶむんぼっふ
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、珍來で五目あんかけ焼そばなんぞ食ってから、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあとは部屋でまったり過ごした [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: ウインナー弁当・おにぎり{豚角煮}・野菜ジュース・ヨーグルト 夕食: 五目あんかけ焼そば・餃子@珍來 [ コメントする ]
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