[天気:曇時々晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.0度 <睡眠:2355--618><労働1000--1900>
9554歩
ぬんゆむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半頃に家を出てバスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで
ハーブティーを飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社。
ぶぬぐぷ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、珍來で青椒肉絲を食ったのち、マルエツで食料調達。
そのあと西口に行って、発車寸前バスに乗って帰宅。
風呂を追焚きし入って出た後、自室で過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・林檎
昼食: チキン南蛮弁当・野菜ジュース・青林檎ヨーグルト
夕食: 青椒肉絲・飯・搾菜・スープ・中ジョッキビール＠珍來
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2024年05月30日(
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