[天気:雨](千葉県柏市) 体温:35.3度 <睡眠:2306--620>
10895歩
6時過ぎに起動し活動を開始。137/85mmHg, 65bpm, 35.3℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後、しばらく部屋で休息。
 2
[Life] 午前Chu! & おひる~
朝から気温が全く上がらず、体感的には却って寒い。
出掛ける支度をしてから、10時半頃に家を出て、柏駅方面へと歩く。
まずはS館のハンズへ。未だに看板から東急/TOKYUの文字を消す気がなく、
改称したことを忘れそうだ。
手持ちの小さいノートに合う筆記具かホルダーがないかと思ったがない。
そのあと、東口側へ出てモスバーガーに入り昼食。
食後はイトーヨーカドーへ行き、4Fでトランクスの増備を買った後、B1Fで食糧調達。
それから歩いて帰途に就き、マミーマートでも食料品を買って帰宅。
3
[Life] ゴゴー & ゆーがった
浴槽を洗滌して、買ってきたロールケーキをPETコーヒーと共に飲食。
風呂に入って出たあと、録り置きの 処刑少女の生きる道 を観た。
夕食の後は、録り置きの にじよん とか 東京犬ラブストーリー とか ブラタモリ（昔の福井回）
とか うる星やつら とか観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカと人参・目玉焼・吸い物・烏龍茶
昼食: とびきりトマト＆レタス・オニポテ・クラムチャウダー・ジンジャーエール＠モスバーガー
夕食: 飯・焼いた牛肉とキャベツと玉葱と茄子・胡麻若布スープ・アルパカカルメール赤ワイン
・TV富良野缶ビール350mL
[天気:曇後雨](千葉県柏市・市川市) 体温:35.7度 <睡眠:2306--620><労働1000--1900>
10426歩
むおゆぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食のあと、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから鉄道を利用して移動し、下車駅構内のカフェでホットココアを飲み、
電子書籍など読んだりしていた。
そのあとまたバスに乗って出社した。
ぐぶむっほむ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、珍來で五目あんかけ焼そばを食ったのち、
マルエツで食糧調達し、それからまたバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithつぶあんジャム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 鶏竜田揚弁当・野菜ジュース・洋梨林檎ヨーグルト
夕食: 五目あんかけ焼そば・中ジョッキビール＠珍來
[天気:曇後雨](千葉県柏市・市川市) 体温:35.9度 <睡眠:2356--616><労働1000--1900>
9535歩
ぬむゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それからJR東日本を利用して移動し、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ
電子書籍を読んだりなどしていた。
そのあと、またバスに乗って出社。
ぐぶぬほむ
グループホームの介護業務
浅野屋で天丼を食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
それからまたバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 手巻寿司（納豆）・Lチキレギュラー・野菜ジュース・ブルーベリーヨーグルト
夕食: 天丼withかけそばand漬物＠浅野屋
[天気:晴後曇](千葉県柏市・市川市) 体温:36.2度 <睡眠:2231--622><労働1000--1900>
8907歩 予定
むんゆる
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食のあと、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ、
スマホで日経新聞ニュースの私の履歴書（JR九州相談役）を読んだりしていた。
そのあとはまたバスに乗って出勤。
ぶぬんぐぷ
グループホームの介護業務
南龍飯店で青椒肉絲を食った後、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
それからまたバスに乗って、ピーコックストアで買い物したのち帰宅。
風呂に入って出たあとは、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 豚生姜焼弁当・野菜ジュース・苺ヨーグルト
夕食: 青椒肉絲・飯・スープ＠南龍飯店
[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.8度 <睡眠:2329--614>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぬゆぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。134/89mmHg, 63bpm, 35.8℃
朝食を摂り、自室と台所との可燃ゴミや空缶空瓶空PETを回収に出したあと、
部屋でゆっくり一休み。
再起動後は、昨日買ってきた雑誌を読んだり、録り置きの久保さんは僕を許さないを観たり。
2
[LIfe] おひる~ & ゴゴー
昼食の後、録り置きの
白い砂のアクアトープ やら ハーレムきゃんぷっ やら 艦これ やら観た。
あと浴槽を洗滌してから湯を張って入浴。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
夕食の後、19時からエヴァとマジンガーＺとを観て、そのあと録り置きの おにまい を観た。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物・烏龍茶
昼食: マルボシ中華そばwithめんつゆand葱and小松菜and鰯蒲焼缶
夕食: 熱した厚揚げと蒟蒻と小松菜と茄子・飯・味噌汁・ビアリー白缶350mL
[天気:晴](滋賀県長浜市、愛知県安城市、千葉県柏市) <睡眠:2241--640>
16147歩
んむゆ
iPad miniのアラームで6時半過ぎに起動、活動開始。
7時から朝食を摂り、8時過ぎにチェックアウト。
北国街道草野旅館、清掃の行き届いた良い宿であった。
木之本宿の町並を見てから、北陸本線の線路際に下り、木ノ本駅へ。
9時11分の米原行普通電車で米原に出て、
それから〈しらさぎ4号〉に乗り、1時間ほどで名古屋に着いた。
そのあと〈こだま716号〉に乗り換えて一駅、三河安城で下車した。
さて昼食、と思ったら、新幹線から出たところの周辺は、特に飲食店が並んでいるわけでもなく
*1
、あるのは公園とビジネスホテルとマンションである。
少し歩いて、広い道路に出ると、焼肉屋とかブロンコビリーとかスシローとかが見えたので、
ステーキか寿司かにしようかと思っていたら、さらに肉汁焼小籠包の店というのが見えて、
そこへ入ってみる。
メニューを見ると、焼小籠包は副菜の位置づけにあるようで、
油淋鶏とか麻婆豆腐とかを主菜とするセットがあったので、麻婆豆腐とのセットを注文。
おいしかった。
*1: 駅構内に世界の山ちゃんが出店してたりしたが
また三河安城駅に戻り、在来線側の駅構内を見物したのち、新幹線ホームに上がり、
上下数本の通過列車を見送った後、〈こだま722号〉にライドオン。
6号車自由席はガラガラに空いていたのだが、三島・熱海まで来るとさすがに乗客が増え、
ほぼ満席に。
乗り換え案内に東急新横浜線・相鉄新横浜線が加わって
何回（新）横浜って言ってるんだ状態となった新横浜を過ぎ、15時過ぎに東京着。
あとは上野東京ライン（宇都宮線直通）と常磐快速線とを上野で乗り換えて、
柏へと辿り着いた。
5
[Life] ゆーがった & ヨルー
MODIのジュンク堂で鉄道ジャーナル誌を買って、
駅近くの銀行と郵便局とで記帳と資金移動を行ったのち、
マミーマートで食糧調達して、17時半過ぎに帰宅。
夕食の後、19時からのタツノコタイムズ（ガッチャマンII）を観て、
あとは自室でまったり過ごした。
朝食: 飯・味噌汁・湯豆腐・焼いた魚の干物・卵焼・漬物ほか＠宿泊先朝食
昼食: 麻婆豆腐・鶏唐揚・焼小籠包・飯・野菜のスープ・搾菜＠千琇
夕食: パック飯・焼いた鯖と小松菜と人参・味噌汁・アルパカシャルドネセミヨンワイン・
スプリングバレー豊潤缶ビール
MODIのジュンク堂にて
- 『鉄道ジャーナル』 5月号 (Vol.57,No.5)、鉄道ジャーナル社． JAN4910164990535
[天気:晴](千葉県柏市、滋賀県長浜市) 体温:35.9度 <睡眠:2351--621>
9629歩 予定
むぬゆん
6時過ぎに起動し活動を開始す。137/89mmHg, 64bpm, 35.9℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干したあと、
8時半から ひろがるスカイプリキュア を観た。
そのあとちょっとひと休みして、再起動後に出かける支度をした。
10時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
常磐線快速列車（品川行）に乗って、都内へと向かうのだが、
通勤ラッシュかと見紛うくらい混んでいる。
日暮里で下りてみたが、同じように下りた人が多く、
そのまま上野方面へ乗り続ける人の方が少なかった。
当方は山手線に乗り換えて上野へ。
スーツケースを転がしている人を別にしても、
ベビーカーを押す人だけでも、エレベーター前に列をなしており、
乗換えがスムーズにはいかない。
駅ナカで昼食を摂ろうと思ったが、カレー屋ラーメン屋から蕎麦屋まで、
店外に並んでいる人がいる。
とりあえず東京へ行って駅弁を買って列車内で食うか、と、
上野東京ラインホームへ下りたら、
ホームのそば屋はすぐ入れた。
上野東京ライン列車を東京で下りると、
JR東海のきっぷ売り場でEX予約のe特急券を発券し、19番ホームへ。
〈ひかり683号〉としてやってきたのはN700Sであった。
出発すると、車窓には雲一つない青空が広がり、
それは浜松以西においても同様だったが、天気が良ければ富士山が見える区間では、
曇り空であった。
富士山の代わりに、遠くに見える真っ白に雪化粧した山は、
検索したところでは木曽御嶽山とか木曽駒ヶ岳とかであるらしい。
米原で、北陸線の新快速4両に乗り換えて木ノ本で下車した。
3
[Travel] ゆーがった & ヨルー
西へ歩いては平和堂食品館でカールなど菓子や飲み物を購入し、
東へ歩いては木之本地蔵に参拝してから、本日の宿にチェックイン。
部屋で茶を飲み菓子を食ってから風呂に入り、
19時から夕食。
そのあとは客室で阪堺電車のテレビ番組を観たり、タブレットPCを起動して
日記を執筆・更新したりなど。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と黄パプリカとズッキーニ
・目玉焼・吸い物
昼食: 桜海老と山菜の蕎麦＠爽亭％上野駅
夕食: 豚肉とキャベツのタジン鍋・鰻蒲焼・魚刺身・茶碗蒸し・飯・吸い物・
スーパードライ中瓶＠宿
[天気:雨](千葉県柏市・市川市) 体温:35.5度 <睡眠:2346--619><労働1000--1900>
8644歩
ぬむゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ってから、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車で移動し、下車駅構内のカフェでホットココアを飲みつつ本を読んだりしていた。
そのあと、またバスに乗って出社した。
ぐむぬふ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、丸亀製麺で久々の坦々うどんを食ったのち、
マルエツで食糧調達して、それからまたバスに乗り帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 鶏竜田揚弁当・野菜ジュース・洋梨林檎ヨーグルト
夕食: 旨辛坦々うどん＠丸亀製麺
以上、8 日分です。
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うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年03月25日(