[天気:曇時々晴](広島県福山市) <睡眠:130--1005>
予定
ぬゅー
起きるのが1時間遅くなった……。
自動車でZ病院へ。
今日は何か患者が多く、1時間近く待ちだったり、
その間に同じ職場の人にばったり会ったり。
で、どうも最近BMIが高めに入ってきたのでということで、
ドグマチールを一日3錠から2錠に減らしてもらうことに。
ということでルボックスと共に1日朝夕食後2錠・4週間分をゲット。
3
[Books] 本日の雑誌及び文庫
そのまま
啓文社コア店
へ。
『アクションバンド』は最終号。
しかし先日の『かわいいや』といい今回の『アクションバンド』といい、
発売日を過ぎて404だったものが後で見つかるケースがたまにあるなぁ。
それにしても『アクションバンド』って、こんなにあやしくない雑誌だったかなぁ。
4
[Misc] ゴゴー&ゆーがった
隣の
モスバーガー
で昼食を摂って帰宅。
それから衣類等を洗濯して干す。
ちょっと遅い時間帯になったが、これだけ暑いことだし、
第一今日は土曜日なのでいいや。
で、冷房した部屋でWebやらIRCやら。
DKに出てかき氷を食ったり。
そして日が傾いてきたところで最寄スーパーへ夕食の買出し。
洗濯物を取り込んで、ツバサ・クロニクルを観た
のだった。
夕食はジンギスカン用仔羊肉にてパーソナル焼肉。じゅー。
食後はWebやらIRCやら、@niftyチャットやら。
朝食: アクリ レンジシェフ えびドリア、アイスコーヒー
昼食: タンドリーチキンバーガー、グリーンサラダ、アイスティ@モスバーガー
夕食: 焼肉{ジンギスカン(仔羊)、キャベツ、もやし、玉葱}、パックご飯
間食: 午後にかき氷with練乳、夜にアイスカフェオレバー
以上、1 日分です。