[天気:晴時々曇](三重県津市・亀山市) <睡眠:049--507><労働830--1715>
1
[Misc] アサー≫^^FF
3時台と4時台に複数回目が覚めて、PLAY-YAN microを起動しそうになるが、
時計を見てまた寝る。
で、5時過ぎにむっくり目を覚まして、
DSから朝の瞑想の音楽とインストラクションを流しつつ徐に起動。
6時を過ぎてからヨーグルトとミニバナナを食って、
スーパー風呂バンスを起動して家を出る。
スーパー風呂バンス、
風呂に沈める部分はポンプがついているから振動するのは当然として、
電源ユニット（？）の部分もなにやらジーと振動するなぁ。
うーやるきがー
ということでGoogle SketchUpを練習していたり。
最初に作った図は、
サイズの変更とかいろいろ試行錯誤するうちにすっかり歪みが入ってしまう。
それにしても10時頃と13時前に眠気が強いな。
とりあえずエスタロンモカ無印を1錠ずつ投入して凌ぐが、
やはり12のほうで200mgを一発ガツンとキメた方が良さそうだ。
3
[Misc] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
定時撤退でダイソーで日用品、近所のスーパーで食料を買い物して帰宅。
風呂はいい湯加減になっていて、夕食も昨日の残りを温めるだけなので、
まさに「ご飯にしますかお風呂にしますか」状態だ。
それとも以下の選択肢は3Dじゃないけどな :-p
で、とりあえず夕食を摂るわけだが、
さすがにスーパー風呂バンスを入れたまま電子レンジを使用するのもアレなのでOFFに。
食後はかんなぎを観た後、フィットボクシングを行う。
今日は体を前後左右に移動する練習とか。
ここまで来るともうWiiでお手軽にってレベルじゃないな。
運動の後は1時間以上電熱をOFFにしてすっかりぬるくなった湯に浸かる。
水位の関係でそのまま入ると半身浴にならないので
洗面器を沈めて座ったり正座したり。
その後はWebやらIRCやら日記執筆やら
……していたら睡魔に斃れてETVスーパー語学タイムを全部見逃した（汗
朝食: ストロベリーヨーグルト・セニョリータバナナ、
トースト・サラダ・コーヒー＠社喫
昼食: 鰆の煮点け、雑穀飯、味噌汁、他＠社食
夕食: シチュー、キムチ、パック飯withゆかりふりかけ
間食: 夜にポテトチップス、炭酸水
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2008年11月17日(