[天気:曇後晴](千葉県柏市、東京都千代田区・港区) <睡眠:2346--702>
1
[Misc] アサー≫^^FF
んゅるる
目覚ましの力により7時過ぎに起動。
外は積雪も凍結もないな。
で、8時前に朝食。
2
[Misc] 午前Chu! & おひる〜 & ゴゴー
8時過ぎに家を出て柏駅へ歩く。
そして常磐線・千代田線で霞ヶ関。
そういえば電車の時刻を調べるときはGoogle経由で駅探を使ったのだが、
朝ラッシュ時の遅延を見込んでいなかったな。
まぁ多少の余裕は盛って検索した上に早めに出ているので問題なく着くわけだが。
そして再就職支援会社のセミナー受講。
これまでの会社での仕事を振り返り、その中からアピールポイントを見つけ出す、
という内容であった。
昼食はちょっと歩いた虎ノ門駅前のはなまるうどんで摂り、
戻るときにスターバックスでアイスカフェラテをテイクアウト。
15時にセミナーが終わって、時間には余裕があるので千代田線に乗った後、
そのまま常磐線に直通して柏へ。
そごうの垂れ幕に北海道物産観光展というのが見えたので、
10F催事場に上がってみたが、海産物とスイーツがメインで
わざわざ買って帰るほどのものでもなさそうであったので何も買わず、
続いてビックカメラを視察した。
その後17時から精神科のKメンタルクリニックに予約を入れてあるので行く。
最初は2002年の初診からの状態などの問診があり、
その後CMIとかいう総合的な自覚症状のチェックシートを書いて、
それから医師と面談。
とりあえずは堺のM病院からの紹介状に沿って様子見ということで、
同じ薬を3週間分処方され、4週間後に予約を入れた。
同じビル内に調剤薬局があるのだが、時間が遅くて終わっていた。
4
[Misc] ヨルー≫^^FF
帰宅して夕食を摂った後、録り置きのたまこまーけっとを観る。
入浴後はニコニコチャンネルでぷちますを観た。
朝食: めざし・納豆・雑穀飯・味噌汁・他
昼食: 若布饂飩・野菜掻揚＠はなまるうどん
夕食: 焼いた牛肉・飯・かき玉汁・テキサスセレクト 他
間食: 夜にコイケヤ日清焼そばチップス・アイスバー
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2013年02月07日(