うらゝのどす黒いエゴイズム日記＠ぷに★さくら版

[天気:晴時々曇](千葉県柏市・松戸市・市川市) <睡眠:154--613><労働830--1730>

んぉゅ～
3時過ぎになんか吐き気がして咳き込むが、実際の嘔吐には至らず、しばらく治まってからまた吐き気で咳き込む、というのを3・4回繰り返してから6時過ぎに起動。
すわノロか、と思ったが便はちょいヤワ程度。
で、朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って出社した。

昨日の朝の雪掻きが原因で筋肉痛が……と思っていると、腸の調子も悪くなってきて、トイレで座ってみると液体が放出される事態に。
しかし抑制不能ということはなかった。
それにしてもだるい上に寒い。

マルエツで飲む栄養の類を買い込んで、のそのそと帰宅。
で、とりあえず買ってきた飲み物を次々と飲んで、早々と寝ることに。

朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・スウィーティー
昼食: コンビニのおむすび・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: アミノバイタルゼリー・野菜ジュース・のむヨーグルトフルーツミックス・リポビタンD・スポーツドリンク

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