うらゝのどす黒いエゴイズム日記＠ぷに★さくら版

[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:223--620>

予定

ぬぉひぅにゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。122/82mmHg, 67bpm, 36.5℃
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、しばらく自室にてゆったりしていた。

8時過ぎに家を出て、近所のOクリニックへ歩き、胆石胆嚢炎の予後診察を受ける。
採血ののち、処方で出たウルソデオキシコール酸塩を、近所の薬局で調剤投薬されて、また家に帰ってきた。

Zzz

昼食の後は、自室でWebとかKindle漫画とか見て、あと洲崎西のニコ動アーカイブ配信を聴いた。
またMacBook Airに、Bluetooth折りたたみキーボードをペアリングさせた。

夕方、風呂に湯を張り入浴。
で、夕食の後、録り置きの冴えカノを観て、21時半から乙女モードを聴いた。
音泉にてくぎゅのラジオ番組「釘宮理恵のいつだって、はじめのいっぽ」が配信されていたので聴いたが、くぎゅもう40歳になってたのか。
そして23時からひとかなと初ラジを聴いた
のだった。

朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと赤パプリカと茄子・吸い物
昼食: 素麺・トマトとレタスとツナ缶withマヨネーズ
夕食: 飯・牛肉ともやしと茄子の炒め・味噌汁・プレミアムモルツ250ml缶

うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版