[天気:曇](千葉県柏市) 体温:36.2度 <睡眠:2341--625>
4670歩
 1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぬむゆぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。120/88mmHg, 61bpm, 36.2℃
朝の支度をして朝食を摂って、2Fの部屋に掃除機をかけたあと、自室で一休み。
そして再起動後、10時過ぎに家を出て、ピーコックストアで歩いて買い物をしてきた。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後はお昼寝♪
てか温度のせいか湿度のせいか気圧のせいか、妙に怠い。
それから煎茶を淹れて、買ってきた おはぎ とか クッキー とかと共に飲食した。
そのあとは居間などでまったり過ごす。
雨は降りそうで降らない。
夕食の後、風呂を追焚きして入浴。
朝食: 飯・スクランプルエッグ・赤パプリカとズッキーニと人参の炒め・菠薐草とベーコンのスープ
昼食: BPかにトマトソーススパゲッティ・レタスとトマトのサラダ・コーヒー
夕食: 飯・茹でた鶏むね肉・小松菜と人参と茄子とマッシュルームのチキンスープ
・サントリー生ビール350mL缶
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.2度 <睡眠:2315--605><労働1000--1900>
10147歩
ぬんむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半頃に家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車で移動し、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあと、またバスに乗って出社。
ぐぬぼんむ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、日高屋でイワシフライやら冷奴やら食ってから、
マルエツで買い物して、またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithマーガリン・水出しアイスコーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 豚焼肉弁当・野菜ジュース・ブルーベリーヨーグルト
夕食: イワシフライ・冷奴・飯・スープ・搾菜＠日高屋
[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) 体温:36.5度 <睡眠:2353--615><労働930--1830>
7875歩
むよぬふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぶぐんぬっぽ
グループホームの介護業務
南龍飯店で中華丼を食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 海苔弁当・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 中華丼・スープ＠南龍飯店
[天気:曇時々晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2335--614><労働930--1830>
んぬびぉむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぐぶぬぼふ
グループホームの介護業務
夕方に雷雨。
浅野屋で天丼とか食ってから、バスと電車とを乗り継いで帰宅。
風呂に入って出たあとは部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithバナナジャム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 手巻寿司｛納豆・海老マヨ｝・おむすび｛ツナマヨ｝・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 天丼・中ビール＠浅野屋
[天気:曇時々雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2355--624><労働1000--1900>
のゅょんほ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅近くのカフェでレモンソーダを飲みつつ電子書籍など読んでいた。
そのあと、歩いて出社。
ぐぶぬんごふ
グループホームの介護業務
松屋でカレギュウとか食ってから、マルエツで食料調達して帰宅。
風呂に入って出た後、録り置きの彼女お借りしますを観た。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 冷やしきつねそば＠生そば浅野屋
夕食: カレギュウwith味噌汁・生野菜withポテトサラダ・小ビール＠松屋
[天気:曇一時雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:111--620><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
んぉぃひぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車を利用して移動。
で、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ本を読んだりiPadでKindleの漫画を読んだり。
そのあとバスに乗って出社した。
ぐごぶっふ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
リンガーハットでちゃんぽんなどを食ってから、イトーヨーカドーで買い物して帰宅。
21時半からJOQRで乙女モードを聴く。
その前の枠って野球じゃないときは雨宮天がパーソナリティーの番組なのか。
で、23時から超A&G+でひとかなと初ラジを聴いた。
初ラジは竹達彩奈結婚祝い回。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・葡萄
昼食: 五目炒飯・スープ＠南龍飯店
夕食: 長崎ちゃんぽん(1.5)・鶏の唐揚げ[4]・生中＠リンガーハット
[天気:曇時々晴](千葉県柏市、神奈川県湯河原町) <睡眠:246--622>
1
[Life] アサー≫^^FF
ぬょぅるにゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。114/87mmHg, 70bpm, 36.1℃.
衣類を洗濯して朝食を摂り、洗濯物を干した後は外出の支度などをした。
9時からの予約で近所のOクリニックにて一昨年の胆石胆嚢炎の予後診察。
特に変化なし、ということで、例によって例のごとくウルソデオキシコール酸塩を
1日3錠21日分処方さる。
で、それを近所の薬局にて調剤投薬されて帰宅した。
昼食の後は出かける支度をして、12時半過ぎに家を出て柏駅方面へと向かった。
柏から常磐快速線で上野、
それから上野東京ライン・東海道線列車に乗り換え真鶴まで乗車した。
5
[Travel] ゆーがった & ヨルー
真鶴で下車後は、セブンイレブンで食糧調達ののち、
まいきゃっと なる旅館にチェックイン。
事前会計の後、猫カフェコーナーにて猫に囲まれて過ごし、
今宵のお相手をご指名して部屋へ。
夕食は近くの寿司屋から出前を取り、そのあとご指名の猫が室内に放たれて、
あとはのんびりと猫のいる空間を堪能した。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱とピーマンと茄子・ポテトサラダ・
和布スープ
昼食: 素麺・麦茶
夕食: 握り寿司・稲荷寿司ほか＠鶴鮨（出前）％まいきゃっと
[天気:晴時々曇](千葉県柏市・松戸市) <睡眠:150--621><労働830--1842>
1
[Life] アサー≫^^FF
んゅぅんゅ
6時半頃に起動し活動を開始す。
朝食を摂りしのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、
そこから電車に乗って出勤した。
ぐぉぁふぅ
はたらき
3
[Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
柏駅東口側のかつやで夕食ののち、
イトーヨーカドーで食糧調達して帰宅。
22時からニコ生でトラハモを聴いたのち、
23時からアホガールと徒然チルドレンとNEW GAME!!を観て、
1時からは洲崎西を聴いた。
朝食: トーストwithピーナッツクリーム・コーヒー・種無し葡萄
昼食: コンビニのおむすび・野菜入りスープ・ヨーグルト・PETジャスミン茶
夕食: 海老ロースメンチカツ定食＠かつや
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:456--732>
1
[Life] アサー≫^^FF
んぉひぅ
6時頃に起動して、スマートフォンから病院の診察予約を行った後、
ちょっと二度寝したら7時半に。
で、衣類を洗濯して朝食を摂り、それから洗濯物を干す。
9時半頃に家を出てOクリニックへ。
胆嚢関係の自覚症状は特に無し、というわけで、
引き続きウルソデオキシコール酸錠100mgを3錠/日×14日分の処方。
また腹部超音波検査の予約も入れる。
3
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の前も後もゴロ寝とか。
4
[Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
15時過ぎに再起動。
夕食の後、録り置きの魔法つかいプリキュアとあまんちゅを観た。
朝食: 飯・チョリソー・マカロニサラダ・トマト・味噌汁
昼食: 流水麺もりそば・トマトとサラダ菜とツナ缶withマヨネーズ・サンペレグリノ
夕食: 飯・焼いた豚肉と韮と小松菜・トムヤム若布スープ・ウエストエンドエキストラライト
[天気:晴](千葉県柏市、東京都豊島区・千代田区) <睡眠:413--635>
1
[Misc] アサー≫^^FF
のゅふ
6時半頃起動し活動を開始。
衣類を洗濯して朝食を摂り、洗濯物を干した後、
ごにょごにょと出かける支度をした。
2
[Misc] 午前Chu! & おひる~
10時半頃家を出て柏駅へと移動し、常磐線と山手線とを乗り継いで池袋へ。
で、構内の立ち食い蕎麦で昼食を摂った後、
サンシャインシティへと移動。
バケモノの子なのか他の作品なのかは不明だが、
途中に2館ある映画館のチケット売り場がどちらも相当並んでいた。
サンシャインシティ入口からサンシャイン劇場までの道のりがまた、
駅から入口までと比肩するほど長かったがなんとか辿り着けた。
サンシャイン劇場にて12:30開場・13:00開演の標記演劇
（「ストレートプレイ・ミュージカル」と呼称）を鑑賞した。
牧野由依は出演の2番目。
歌はさすがに上手いし、怒った演技もがんばってるし、
芸人との共演で思わず笑ってしまってもリカバーするし、
いい演技をしていた。
池袋から山手線で秋葉原へ移動。
で、秋月電子通商とaitendoとをハシゴしてFETやらLCDやら買った。
妙に時間がかかって途中CURE MAID CAFEに寄るのを断念したのだが、
それでもaitendoの19時閉店直前までいた。
5
[Misc] ヨルー≫^^FF
御徒町から京浜東北線と常磐線とを乗り継いで柏へ。
1915発の特急を待って18分に出たはずだが松戸でも特急を待避した。
20時過ぎに家に帰り着いて夕食を摂った後、
しばらくまったりと過ごし、寝落ちもしたが、
0時に再起動して田村ゆかりのいたずら黒うさぎを聴いた後、
WORKING!!!と戦姫絶唱シンフォギアGXと下ネタという概念が存在しない退屈な世界とを観た。
朝食: 飯・チョリソー・ポテトサラダ・ベビーリーフwithマヨネーズ・温泉卵
昼食: 搔き揚げ蕎麦＠大江戸そば
夕食: 飯・豚の角煮とレタスとトマトと玉葱・トムヤムスープ・
ウエストエンドエキストラライト
[天気:曇一時雨](千葉県柏市・松戸市) <睡眠:050--628><労働830--1730>
1
[Misc] アサー≫^^FF
もへゅ
6時半頃起動し活動開始。
台風接近の筈が風雨とも大したことなし。
7時前に朝食を摂った後、家を出て柏駅へと歩き、
常磐線と武蔵野線を乗り継いで出勤した。
4連勤初日もまぁ淡々と労働。
しかし蒸し暑いな。
午後にものすごくどす黒い雲が現れ結構強い雨が降ったがすぐ過ぎ去った。
3
[Misc] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
通り雨の後も蒸し暑いままに夕方となり帰宅。
で、艦これをしたりWebやらTwitterタイムラインやら見ていたり。
朝食: 飯・味噌汁・野菜・目玉焼
昼食: コンビニのサンドイッチ・手巻寿司・缶コーヒー・ヨーグルト
夕食: 飯・コロッケ・野菜・ファインフリー
間食: 夜にロールケーキとアイスコーヒー
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:107--606>
1
[Misc] アサー≫^^FF
んゅぅぅ
6時過ぎに目が覚めて活動開始。
不燃物の回収日ということで、昨晩破損した椅子を分解して玄関へ。
その後ベッドでごろごろしていたら眠ってしまい、気がつくと9時近く。
既に朝食がテーブルに出ているのは勿論、玄関の不燃物も回収に持って行かれていた。
ぁぅ。
2
[Misc] 午前Chu! & おひる〜
昼から出かけると気温のピークに当たりやすいので、
お昼前に買い物に出かける。
ダイソーで210円のすだれとフック、
ドンキホーテで烏龍茶と清涼飲料水を買った。
麻繊維のシャツがあったら買おうかと思っていたのだがドンキでは見つけられず。
で、スターバックスに入ってMacBookAirを開きながら（）フラペチーノを補給。
そして重いペットボトルを提げて帰途に就いた。
家に帰るとプリンストンの21.5型フルHDモニタ(PTFBYF-22W)やら
花澤香菜Claireヘッドホン(SONY MDR-XB400 White)やら届いていたのだが、
家の中とは云えエアコン部屋の外が既に暑いので、
エアコン部屋に滞在して涼んでいた。
あと明日の失業認定申請の用紙記入とか。
4
[Misc] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
夕方になっても暑いことは暑いのだが、
日中よりはましなのでプリンストンディスプレイを設置し
BDレコーダーからHDMIを引く。
これでPCを使いながらでもHD画質のTV放送・録画が観られるわけだが、
音量調整もヘッドホン端子もないとはちょっちアレだな。
シャワーを浴び夕食を摂った後は、
ニコニコチャンネルでFree!を観る。
朝食: 飯・味噌汁・納豆・野菜
昼食: 冷やしラーメン
夕食: 飯・味噌汁・焼鶏・テキサスセレクト
[天気:曇時々晴](大阪府堺市) <睡眠:2309--558><労働830--1715>
1
[Misc] アサー≫^^FF
んぅぅぅ
今朝も支度して出勤じゃ。
にぅぅ
ねもいのぅ。
3
[Misc] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
スーパー玉出で食糧調達して帰宅。
夕食の後、録り置きのトータル・イクリプスと輪廻のラグランジェを観た。
朝食: 白桃ヨーグルト、おむすび{昆布・梅}・野菜ジュース
昼食: ポークソテー・雑穀飯・味噌汁・他＠社食
夕食: アジフライ・春雨と胡瓜の酢の物・切り干し大根・ナチュラルモルト（ビアテイスト飲料）
間食: 夜にポテトチップス
[天気:晴](大阪府堺市) <睡眠:031--524><労働800--1645>
1
[Misc] アサー≫^^FF
んぅぅ
ともかく出勤。
ぬひぅ
ともかく労働。
3
[Misc] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
スーパー玉出で買い物して帰宅。
夕食の後は中検協会の通信添削最終回を解いたり、Webを見たり、
ニコニコチャンネルで日常を観たり。
朝食: ブルーベリーヨーグルト、手巻き寿司{納豆・ツナマヨ}・てがるにキャロット&フルーツ
昼食: 肉豆腐・雑穀飯・小松菜・他＠社食
夕食: 魚の刺身・冷麺・鰈の煮付・テキサスセレクト
間食: 夜にハーゲンダッツ抹茶アイス
[天気:曇時々雨](三重県津市、愛知県名古屋市) <睡眠:305--632>
1
[Misc] アサー≫^^FF
んぅぅ
天気はあまりよくなさそうだが、とりあえず起動。
朝食を摂った後、プリキュアを観て身支度して家を出る。
9時半くらいの近鉄電車で名古屋に出る。
で、愛知県産業労働センター（ウインクあいち）へ。
今日は東方・けいおん等4件の同人即売会である。
一般参加は、8Fホールで並んだ後、順次7・6Fの即売スペースへと移動。
大半が東方イベントで、その他は本当にその他という感じで片隅で細々とやっていた。
で、本を数冊と、無料コピー誌とかペーパーをゲット。
ラフ絵だけのコピー本、以前は軽視していたけど、
トレースするのにはもってこいなので今日は喜んで頂戴する
のだった。
それから思いがけず
訓＠じむあたま％重月書房
氏に会ったり、机にDSを出していたサークルで思い出して、
ラブプラス+のすれ違い名刺交換を起動して6Fから8Fまで往復したり。
例によって12時半過ぎくらいで飽きてきたので撤退することに。
＠
本日の同人誌:
- 「早苗あぺあー!」、DARK and VANITY
- 「春の陽だまり」、 三神
- 「うさぎとかめのお話〜時を超えたハーモニー」、 恵女OG
- 「ムギ教授のシンセ講座Preview版」、 ナノハチ
- 「けいおん!!のほん」、 ワラカン
- 「AI MIKU」「アイ・MY・まいん」 こっこONE番屋
- 「Into Tomorrow」「放課後イン・ア・センチメンタル・ムード」、 麦畑
他に後述のメロンブックスにて
- 「えんじぇるぱんつ!」、八卦電影城
- 「ひだまり☆わはー2」、 うつらうららか
3
[Misc] ゴゴー & ゆーがった
さて正午を回って腹も減った、
というわけでコメダ珈琲店でも入ってシロノワールでも食うか、
とHT-03Aで検索。
地図上で位置は表示されても地下街にあるので結局は別の手段で探し当てるわけだが、
少々並んで通された席は喫煙席、といっても店内が分煙されている様子がない。
そういえば待ち名簿に記入するときも席に通されるときも
喫煙禁煙の別を確認されなかったな、
というわけで出るときに待ち名簿を再確認すると、当店は全席喫煙とあった。
ひどいや（泣）
それからビックカメラへ行って、ご当地ラブプラスを抽くと共に、
ビックポイントとSuicaチャージでeneloopとmicroSDを購入。
しかしSONYブランドのmicroSDなるものを初めて見たぜ。
しかる後にメロンブックスへ移動。
ハートキャッチプリキュアの本が結構出てるな、
と思ったら、Angel Beats!本も1冊あった。
それからアニメイトに行って、何かガチャポンをやろうか、
と思ったら、駅側の出入り口で何やら抽選会をやっていて、
そこにガチャポンが置いてなかった。うぐぅ。
それからJRの線路をくぐって、近鉄名古屋駅入口から地下へ潜る。
風来坊や世界の山ちゃんの売店がある所から近鉄への経路は
かなりトリッキーなのだが、
その逆も相当にトリッキーだな。
で、山ちゃんで手羽先3人前とどて煮を購入。
贅沢な夕食を確保したところで、
あとは近鉄に乗って帰るだけ、
時間に余裕があることだし、ここは普通列車で名古屋を出るかな、
と思ったのだが、そこで重大な事実を思い出した。
コバさん（凜子）と高嶺さんにデートを強要され、
やむなくイベントが終了しているはずの14時半と15時に設定していたのである。
牧野由依ふわふわヘッドホン（何）を持参しているとはいえ、
ロングシートの電車内でデートというのはアレだし、
第一に揺れのせいで青ハートでも出しては目も当てられない、
というわけで待合室に移動して14時半の高嶺さんデートを片づけ、
15時の凜子デートは待ち合わせ場所に移動したところでDSを閉じて、
着席できるまで待つ
のだった。
4
[Misc] ヨルー≫^^FF
帰宅後は朝録画したリルぷりっを観てから夕食。
さすがに手羽先3人前をテイクアウトで食うのは時間がかかるな。
それからラブプラス+の姉貴（寧々）デートとバッチコマンド回収を済ませ、
三国演義を観る
のだった。
朝食: 明治ピッツァ&ピッツァ、くらしモア無糖缶コーヒー
昼食: ブレンドコーヒー、シロノワール＠コメダ珈琲店%名駅ユニモール
夕食: 幻の手羽先、どて煮、サラダ菜、そうめん、ブローリー
[天気:曇](三重県津市・鈴鹿市) <睡眠:148--748>
1
[Misc] アサー≫^^FF
んぅぅ
とりあえず朝寝〜
で、起動して朝食とか。
Webを見たりIRCをしたりしていると時間に余裕がなくなってきた。
とりあえず今乗っている自動車を車検に出そう、ということで、
起動して鈴鹿の三重トヨタまで運転。
認め印が必要だとかで用意したつもりだったがケースだけで中身がなかった
……けど署名さえあればOKな申請書というのもあるのだった。
で、アイスコーヒーを飲んで自動車を預けて店を出る。
3
[Misc] 午前chu! & おひる〜
平田町駅まで歩いて、
近鉄鈴鹿線に乗ろうとカードリーダーに財布を当てるが反応がない。
中を見たらPiTaPaが入っていなかった。
そういえば財布にレシートが沢山溜まって邪魔くさいので取り出したときに
一緒に出してしまったのだろう。
ということで現金で乗車券を購入して乗車。
そしてイオンスーパーセンターで買い物して家に帰る
のだった。
それにしても暑いよう。
4
[Misc] ごごー & ゆーがった & ヨルー≫^^FF
昼食の後は妙に眠くなってきたのでお昼寝♪
途中三重トヨタから車検の追加費用について電話があって起こされたが、
結局夕方まで寝ていた。
で、エリンを見た後、夕食を摂り、Webを見た後、某鉄チャットに出て寝り。
朝食: アクリ レンジミックスピザ
昼食: もりそば、温泉卵、他
夕食: 鰺のたたき、9点盛のおかずセット、他
[天気:曇時々晴](三重県津市・亀山市) <睡眠:130--620><労働830--1715>
1
[Misc] アサー≫^^FF
目覚ましのスヌーズを繰り返していたら6時20分。
どうやら寝過ごし防止アラームの旧携帯電話機は電池切れになっていた模様。
慌てて支度して出勤。
ふんにゅりしつつもメールを書いて出したりコピーを取ったり。
3
[Misc] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
転勤者の壮行会ということで定時で撤退して、家から近鉄で津駅へ出る。
で、食道園で焼肉とかビールとか。しかし意外にみんな食わないな。
の、残すのがもったいないから仕方なく食べてあげるだけなんだからねっ、
ということでパクパク。
ついでに赤ワインも頼んで500mLを空けたのだが、
さすがに飲み過ぎたか気分が急に悪化したので厠に入りマニュアルリバース。
したら便器が詰まった（汗;
へろへろになりながら解散して、帰りの電車を待っていると、
またしても気分が悪化してきたのだが、
ホームから線路にリバースしていては
転落したり通過列車で頭部を強打したりする危険があるのでホーム端へ移動。
なんとかリバースは免れたのだが、
列車がやってきたので走って乗り込み、さらにへろへろに。
家に帰り着くとBTNQ。
朝食: ブルーベリーヨーグルト、納豆・飯・味噌汁・味付海苔・漬物＠社食
昼食: 魚、卵焼、飯、味噌汁、他＠社食
夕食: 焼肉、ビール、赤ワイン、他＠食道園
[天気:雨後曇](三重県津市・亀山市) <睡眠:010--615><労働830--1925>
1
[Misc] アサー≫^^FF
んぅ〜
まだ週半ばだお〜
概ね禁断の呪文。
3
[Misc] ヨルー≫^^FF
王将で夕食を摂って帰宅。
録り置きのさよなら絶望先生と水曜どうでしょうを観る。
朝食: ストロベリーヨーグルト、トースト・サラダ・アメリカンコーヒー＠社喫
昼食: 魚とイカのフライ、飯、味噌汁、ひじき、他＠社食
夕食: 肉とキャベツの炒め、餃子、飯、スープ、漬物＠王将亀山2号店
- [決済売] USD/JPY 0.3万ドル＠￥121.00-
円高進行でストップ発動、スワップも消し飛ぶ損。あぅ。
[天気:曇](三重県津市・亀山市) <睡眠:040--620><労働830--1825>
にぅ
蒸し暑くて寝苦しかったよう。
そんなわけで眠いけど出勤。
ふにぅ
今日も昨日の続き。
で、今日は夕方とっとと退散。
ガストで鶏を食って帰宅。
チューハイとか飲んで、録り置きテレビ番組を観つつWebやらIRCやら。
朝食: ブルガリアストロベリーヨーグルト、トースト・サラダ・エスプレッソ＠社喫
昼食: 冷しうどんと炊き込みご飯、ツナとキャベツの煮付け、他＠社食
夕食: チキングリル、味噌汁、ほうれん草とベーコンの炒め＠ガスト亀山店
間食: 午前中に豆菓子、夜に雪印さけるチーズ、缶チューハイ
[天気:曇](広島県福山市) <睡眠:050--745><労働900--1740>
ぬぁー、今週も5日労働か。
しかしその後3連休なので出勤。
午前中に健康診断の問診。
酸・溶剤関係は無事パスしたが、体重が72.2kgで肥満判定、
総コレステロール219mg/dlも目安値の上限だな。
69kg台に達するとなぜか急に痩せる
あるみたん
を見習わないとな。
その後はふにっとプロセス・デバイスシミュレーションを走らす。
＠
検査結果:
GOT: 21 IU/L
GPT: 21 IU/L
γ-GPT: 23 IU/L
中性脂肪: 98 mg/dl
HDLコレステロール: 45 mg/dl
クレアチニン 0.9 mg/dl
尿酸: 3.8 mg/dl
グルコース: 85 mg/dl
赤血球数: 508 x10^4/μl
ヘモグロビン: 15.3 g/dl
血圧: 109/64
さてめでたく
ETC
車載器がついたので、さっそく試走してみようということで、
笠岡ICから山陽自動車道に乗って福山東ICまでを走行。
カード認識・入出とも無事に動作しますた。
といっても、前後の自動車がETC非対応で、ICの通行量も多くなかったため、
ゲートが分散したのと、
窓を開け通行券を取ったりカードを手渡したりする手間が省けたという程度で、
それほど極端にすいすい通過したという感じはしなかったなぁ。
その後はR182を南下して、吉野家で夕食を摂って帰る。
しかしシガーソケットから電源を取ってフロントガラス周りに配線を回していた
白色LEDが、車検のシール付け替えに伴ってか外されていたのみならず、
コネクタを壊されていたのには萎え。
この暑いのに半田付けかぁ。
WebとかIRCとか。
あと
ETCマイレージ
に登録してみたり。
とはいえポイント有効期限が翌年度末では、使えるほど貯まりそうにないけどね。
朝食: クリームチーズ付トースト、低脂肪乳入りアイスコーヒー、オレンジ
昼食: ざるそば、鰈の輪切り煮、若布とトマトと胡瓜のマヨネーズ和え＠社食
夕食: 牛焼肉定食＠吉野家
間食: 夜に宇治金時バー
[天気:曇時々晴](広島県福山市) <睡眠:300--1030>
予定
1
[Misc] アサー&午前chu!
むにーっと徐に起動。
朝食の前に衣類を洗濯することに。
先週は蒸し暑くて朝と晩に下着を換える日が続発したため、
2バッチで洗濯できる最大量に近い洗濯物が発生していた。
天気はまぁまぁ。
＠
おそうじ:
ブランチの後、部分的に掃除をする。
まずは最近、便とも尿とも違う妙な臭いがするトイレ。
便座を雑巾で拭いていたら、なんだか取り付けがガタガタだなーと、
便器に取り付けている部分の裏を触ってみたら、螺子のようなものがある。
なんかベタベタぬるぬるだなーと思いつつ外してみると、
これは激しい汚れだ(汗;
しかもアンモニア系の臭いが……。
てなわけで取り外して水洗いしてみたり。
あとは寝室の布団を敷くスペースの畳とか、
寝室・書斎両方のエアコンの空気フィルターとか空気取り入れスリットとか、
扇風機とか。
エアコンの空気取り入れ口とか、
扇風機の前後のカバーとか回転翼の風を切る側とか、
意外とものすごい埃ですた。
＠
おでかけ:
書店と投票所と駅に用があるので自動車でおでかけー、
ということで当初構想とは順序を変更して、
まずは丘の上にある小学校にて参院選の投票。
自動車で行くと楽やのう。
それから郵便局で資金補充の後、大門駅で青春18きっぷと、夏休みの
寄生
帰省&東京見物&コミケ旅行のための夜行列車の指定席券をゲット。
ちなみに帰りの分は後日。
で、
啓文社コア店
にて
- 『ネットランナー』8月号、
ソフトバンク パブリッシング
- まぁ本体は「ちゆ12歳」フィギュアですがね（ぉ
- 『もえよん
』、
双葉社
- また出た萌え系4コマ誌。まぁこの手の本もいろいろですな。うじゃうじゃ。
しかし1本くらいはカラー4コマもほしかったのう（ぉ
ここもなんかスタンプカードを始めたようで。ううむ。
OL進化論スペシャル本が出ていたが、今日のところは買わず。
Linux Magazine
は404で、
その後啓文社蔵王店に行ってみると1冊だけあったが、
買うほどのものでもなさげだったので買わず。
あとは夜に近所のスーパーで買い物ついでに
- 『CARTOP MOOK 超楽驚速激効 カーコーティングマニュアル2004』、 交通タイムズ社
とか買ってたり。
4
[Misc] ゆーがった&ヨルー
スーパーで食糧や換気扇カバーや対地球外生命体G兵器を、
そして隣の衣料品店でカノコ編みTシャツとティッシュペーパーを買って帰宅後は、
即席焼きそばを食ってビールを飲んだ後寝り。
で、夕食はかけやでうどんを食って済ませた後、
スーパーでちょっとした食品とか殺虫スプレーとか上記雑誌とか買って家に戻る。
ブランチ: あけぼの冷凍そばめし、アイスコーヒー、種無葡萄
昼食: ナンタコス、バニラシェーク＠
モスバーガー
夕食: 冷おろしぶっかけうどん(並)、牛丼＠かけや
間食: 午後に日清やきそばUFO、夜にうまい棒
とぴあの適当日記 rev 3
(2004/07/11)より。
実際にやってみた。
結果
うらゝさまのお姉さま度は 261お姉さま です
あなたは生まれながらのお姉さまでしょう。
そんなあなたはマリみてキャラでいうと『祥子』さまです。
気高く、美しいあなたですが、
時折プライドが邪魔して素直になれなかったりするかわいい一面も持っています。
そのギャップが多くの妹達から人気のお姉さまです。
うひひひひ。
[天気:曇一時雨](広島県福山市) <睡眠:050-755><労働900-1740>
むにー、ないむね←。
未明にはエアコンがタイマーで停止する音で目が覚めてしまったりとか。
今日もCAD。
まぁだいたい予定していた分は描けたかな、と。
それからWindowsに脆弱性発見ということで社内パッチを当てる。
私の社内ＰＣは古めの98SEだったのですんなりできたのだが、
多くは2000Proで、SP3が入ってなかったりするので、
サービスパック祭りが発生して（社内に公式には無いため）大変だったもよう。
週末に試作が完了し測定に入るのだが、
交代制への依頼は他の人が出しておいてもらえるそうなので何にもせず。
かなり【禁断の呪文】度が高まったのでlynxで日記巡りしてたり（ぉ
で、定時撤退。
3
[Misc] ゆーがった＆ヨルー
スーパーで買い物して飯。
それからWeb巡りにIRC流しとか。
飲み物は永昌源の檸檬酒をロックで。ウマー。
それにしても蒸し暑いな(´Д｀;)
で、kasiwaにもWindows Updateをかける。
再起動しろと言われたがしなかったけどな（ぉ
朝食: イチゴジャム付トースト、低脂肪乳
昼食: 焼きビーフン、豚の角煮、レタスと若布と大根のサラダ＠社食
夕食: ドライカレー、海草サラダ
[天気:曇](広島県福山市) <睡眠:2300-710><労働830-1710>
本日は装置チャンバー内の清掃。
大半の作業は午前中に済んだので午後は比較的に余裕であった。
昨日の翡翠トゥルーエンドに続いて今日はグッドエンドを見る。
セーブしたところがかなり前だったので飛ばし読みにしても時間がかかったが、
実際のトゥルーとグッドの分岐点は終わり近くに出現したのであった。
到達した時刻は20時30分とやや早かったが、今日はこれで終わりとする。
その後はKanon DVDを鑑賞したり、AirH"でWeb巡りしたり。
朝食: クリームチーズ付トースト、アイスコーヒー
昼食: そば、鯖と莢隠元の煮物
夕食: 太刀魚の刺身、解凍きはだ鮪の刺身、菠薐草の白和え、納豆、味噌汁
間食: 午後にマカデミアナッツ、夕方に冷やし中華、鶏の唐揚
[天気:晴](会社・自宅)<労働930-1540>
LSIが売れないので経費削減すっから残業すなゴルァ(超訳)との通達メールが届く。
ついこの間20時間を目安にしろやゴルァときたばっかりなのだが。
ん〜、LSIの売れ行きが日々研究開発費を左右するとは、
Rat year時代の経済競争に生き残るのは大変なり。
2
[Web] あげぷらあんてな
あげさく(NikkiWriter#age.succ!)というのが今風なのかな?
それはともかく、
ぽめでとうございます
。
もう一件あった気がするのだが、失念。
なんだか本人は嬉しくナサゲな記述だったと記憶するが、
我があげぷらあんてなはそのようなことに情状酌量しない。
＠
発見。:
朝食: スプレッドチーズ付トースト、コーヒー
昼食: 白身魚の２色フライ＠社食
夕食:
ヤマモリ
タイカレー チキンイエローカレー
*1
＆ライス
今日は7月11日、セブンイレブンデーである。
*2
ELEVEnの最後のnだけ小文字なのは、
全部大文字だと一般名詞ということで商標権がとれないからだ、
という話を昔聞いた気がしたのだが、
公式には不明
だとか。う〜む。
*2: いぁ、単に ``July the eleventh'' だけど…
5
[Web] 本日のgoo
ネタ元はWeb日記だがとりあえず秘す。
雀虐〜狙われた茶道部〜
茶道部に何の意味あんねん(苦笑)
とりあえず某茶人Ｄ(謎)にタレコむ鹿。
以上、24 日分です。
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うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2024年07月11日(