[天気:晴時々曇](広島県福山市) <睡眠:310--950>
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[Misc] アサー&午前chu!
ふに〜っとWebやらIRCやら。
昼頃に、例の労組が法人契約したスポーツプラザへ。
今日は泳ぐぜ、というわけで、フロントで利用証を受け取った後、
ロッカー室で水着にキャップにゴーグルを装着し、
シャワーを浴びてプールへ。
これは空いてますなぁ、ということで、
歩いたりクロールしたり平泳ぎしたり背泳ぎしたり、ビート板を持ってバタ足したり。
しかし片道25m毎に止まりつつマターリ泳いでいた割には、
500mと泳がぬうちに疲れてきた。
てなわけでスチームバスに入った後、シャワーを浴びロッカー室へ引き上げ
……たら貧血状態になって気持悪くなる。orz
サウナもあるのだが断念して、着替えて撤退することに。
しかも筋肉通だよトホホ。
モスバーガー
で腹拵えの後、市立東部図書館へ。
先週の本は返却して、本日借りた本は
- 佐高信 著、『 佐高流経済学入門 私の出発点』、晶文社
- 山中恒 著、『昔ガヨカッタハズガナイ』、KKベストセラーズ
- 鎌田慧 著、『忘れてはいけないことがある』、ダイヤモンド社
スーパーで食糧を調達し、帰宅。
なんかスタミナを著しく減耗した感じで、帰宅後はちょっとWeb&IRCの後、寝り。
で、パーソナル焼肉をしたり半身浴をしたり。
朝食: オーマイプレミアム なすとハーブソーセージのイタリアントマトスパゲッティ、
紅茶
昼食: フレッシュバーガー、オニポテ、ミネストローネ＠モスバーガー
夕食: 焼肉｛牛カルビ・タン、豚バラ、キャベツ、ピーマン、玉葱、もやし、しめじ｝、
五穀ごはん
間食: 夕方に無脂肪ヨーグルト
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2004年11月28日(