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当日記は、牧野由依さんを応援しています。
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2024年10月04日(金) [過去の10月04日]
[天気:曇時々小雨、後晴](千葉県柏市) 体温:36.0度 <睡眠:2356--601>
8141歩
1 [Life] アサー
ぬゆむ
6時頃起動し活動を開始す。126/89mmHg, 62bpm, 36.0℃ 朝食の後は、台所の可燃ゴミを回収に出す。 [ コメントする ]
2 [Life] 午前Chu! & おひる~
8時半頃に、父の車椅子とともに家を出て、入院先の病院へ。
で、9時過ぎから退院の説明を受け、会計を済ませ、10時過ぎに退院。 そして介護タクシーでサ高住へ帰還す。 職員に投薬や医療情報について伝えたあと、施設をあとにし、 オリーブの丘で昼食を摂り、マミーマートで食料調達して帰宅。 [ コメントする ]
3 [Life] ゴゴー & ゆーがった
親類などに電話で父の退院を伝えたあとは、自室や居間で過ごす。
その後、父のケアマネより電話が入り、体力が落ちているため、 区分変更をし、老健への移動も要検討とのこと。 それから緑茶を淹れ、タルト菓子などと共に飲食した。 [ コメントする ]
4 [Life] ヨルー
夕食の後は、自室で過ごした。
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5 [Food] 飯
朝食: トーストwithスライスチーズ・水出しアイスコーヒー・温泉卵・ミニトマト・梨
昼食: 茄子とベーコンのトマトスパゲッティ・グリーンサラダ・鰯のマリネ・エスプレッソ他 @オリーブの丘 夕食: 飯・秋刀魚の塩焼・茹でた小松菜と人参と茗荷と油揚・味噌汁 ・マルケスデテナ白ワイン・一番搾り250mL缶 [ コメントする ]
2024年10月03日(木) [過去の10月03日]
[天気:曇時々雨](千葉県柏市) 体温:36.3度 <睡眠:2338--613>
10431歩
1 [Life] アサー & 午前Chu!
ぬむふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。126/87mmHg, 59bpm, 36.3℃ 朝食を摂ったあとは、トイレ掃除を実施し、 そのあとは自室PCで先月の出費とかクレジットカード引落額とかをLibreOffice Calcに入力。 [ コメントする ]
2 [Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
正午前に家を出て、父のサ高住へ行って、退院時の着替えを取得。
それから昼食にしようとするが、オリーブの丘は待ち客が多すぎ、 丸亀製麺へ行くと、ちょうど掻揚げが切れて新しいのが揚がってくる直前で、 釜揚うどんだけ食った。 そのあと、今月下旬に閉店となるイトーヨーカドーであらびきソーセージステーキとか購入した。 そしてマイクロバスで父が入院しているK病院へ着替えを届けたあと短く見舞い。 本当に退院できるのかという感じである。 車椅子は施設にあるものを持ってくる必要があるということで、 マイクロバスで柏駅西口に戻ったあと、再び施設に立ち寄って受け取り帰宅。 あと緑茶を淹れてロールケーキ等と共に飲食してから、 風呂に湯を張りつつ筋肉体操の腕立て伏せと背筋とを実施して、入浴した。 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
夕食の後は、自室にて過ごした。
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4 [Food] 飯
朝食: フレンチトースト・水出しアイスコーヒー・ミニトマト・梨
昼食: 釜揚うどん@丸亀製麺 夕食: 飯・茹でた鶏もも肉・キャベツと人参と茗荷のチキンスープ・一番搾り250・金麦250 [ コメントする ]
2024年10月02日(水) [過去の10月02日]
[天気:晴](千葉県柏市・流山市) 体温:36.2度 <睡眠:2237--616>
7451歩
1 [Life] アサー & 午前Chu!
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食の後、台所の容器包装プラスチック類を回収に出してから、衣類等を洗濯し、 ベランダに干した。 そして10時過ぎに家を出て、バスに乗って母の墓参りへ。 [ コメントする ]
2 [Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
墓参帰りに ばんだい でラーメンを食っていると、父が入院しているK病院より電話があり、
退院可能となった由。
そこで、マミーマートで食料調達してから帰宅し、昼寝をしたあと、介護タクシーを予約し、 施設にも電話連絡した。 そのあと、紅茶を淹れ、ロールケーキ等と共に飲食した。 そして自室でPCに向かって下旬のJRきっぷを予約してから、 コロガリーヌで遊んでいたらもう夜に。 (とりあえず55面全部クリアできた) [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
夕食の後は、シャワーを浴びてから、自室で過ごした。
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4 [Food] 飯
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
昼食: こってり中華そば・飯・餃子@ラーメンばんだい 夕食: パック飯・豚肉と小松菜と人参と茗荷の炒め・若布スープ・TVプレミアム缶ビール350mL [ コメントする ]
2024年10月01日(火) [過去の10月01日]
[天気:曇時々小雨](千葉県柏市) <睡眠:2248--537>
4862歩
1 [Life] アサー & 午前Chu!
むぬ
5時半過ぎに起動し活動を開始す。 朝食の後、台所の空缶空PETを回収に出したあと、8時過ぎに家を出て、 ピーコックストアまで歩いて食料調達に行って来た。 そして緑茶を淹れて大福とともに飲食。 [ コメントする ]
2 [Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後は、居間と仏間のエアコンのフィルターに掃除機をかけた。
それから居間のテレビからホームネットワーク経由で録り置きのマケイン最終回を観た。 そのあとXで紹介されていた コロガリーヌ なる転がしゲームにしばらくはまる。 そして風呂に湯を張りつつ筋肉体操のスクワットと腹筋とを半分ずつ実施してから入浴。 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
夕食の後、20時からMXでボルテスVとグレートマジンガーとを観た。
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4 [Food] 飯
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
昼食: レンジミックスピザ・コーヒー 夕食: 飯・焼いた冷凍塩鯖・小松菜と大根の炒め・味噌汁・TVプレミアム缶ビール350mL [ コメントする ]
2024年09月30日(月) [過去の09月30日]
[天気:曇](千葉県柏市) 体温:36.3度 <睡眠:2231--613>
3992歩
1 [Life] アサー & 午前Chu!
んぬむぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。137/92mmHg, 69bpm, 36.3℃ 朝食を摂ったあと、1F2Fの部屋に掃除機をかけた。 そのあと9時過ぎに家を出て、ピーコックストアまで歩いて買い物に行ってきた。 それから一昨日分の日記記事を執筆。 [ コメントする ]
2 [Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、自室で昼寝。
再起動後は、紅茶を淹れ、ロールケーキとともに飲食した。 そのあと、昨日分の日記を執筆。 それから風呂を追焚きしつつ、筋肉体操の腕立て伏せと背筋を半分ずつ実施してから入浴した。 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
夕食のあとは、居間のテレビからホームネットワーク経由で録り置きの わんぷり を視聴。
映画の悟はペットの大福との絆が強調されていたが、いろはに告白か、という話に。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithあんバター・コーヒー・スクランブルエッグ・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: ごっつ盛カップ焼きそば・サラダ3点盛 夕食: CGCカレーwith飯 [ コメントする ]
2024年09月29日(日) [過去の09月29日]
[天気:曇](福島県只見町・柳津町、千葉県柏市)
22472歩
1 [Travel] アサー
6時頃起動し活動開始。
朝食は7時半から食堂バイキング。 そして8時半にバスが出発した。 湯ら里、部屋・風呂・食事とも清潔感があって良好であった。 公共交通一人旅では利用しにくいかも知れんが。 [ コメントする ]
2 [Travel] 午前Chu! & おひる~
まずブナと川のミュージアムを見学。
魚の泳ぐ流れる水槽とか昆虫標本とかシンプルにまとめられた民具とか、 小綺麗にまとまっていて楽しめた。 そのあと只見駅前に移動し、自然首都只見水の郷うまいもんまつりなる行事を見物。 女の子が乗っかった神輿を集団で担ぐ後ろを、子供だけで担ぐミニ神輿が、 神社に向かって練り歩いていた。 テントで食べ物を販売し、座って飲食できるテント席も用意されていたので、 マトン丼なるものを食す。 そのあと、ステージ前で柏踊りを2回踊った。 [ コメントする ]
3 [Rail][Travel] ゴゴー
只見駅から、1310発の団体臨時列車で会津柳津へ。
途中会津川口・会津宮下で運転停車し、只見川を渡る主な橋梁上では徐行運転しつつ、 キハ111・112形の2両で良好な車窓風景を楽しめた。 会津柳津駅からは、あわ饅頭屋の傍を通って虚空蔵尊へと上り、その駐車場からバスに乗った。 [ コメントする ]
4 [Travel] ゆーがった & ヨルー
道の駅会津柳津に立ち寄り休憩した後は、会津坂下ICから磐越道・常磐道と走り、
阿武隈高原と友部のサービスエリアで休憩を摂って、21時頃に柏ICから出て、市役所に着。
途中のコンビニでおむすびを買って、家に帰り着いたのは22時近くであった。 [ コメントする ]
5 [Food] 飯
朝食: 飯・味噌汁・鯖の塩焼・煮物・味付海苔・梅干 他@宿のバイキング
昼食: マトン丼@自然首都只見水の郷うまいもんまつり 夕食: わかめうどん@阿武隈高原サービスエリア [ コメントする ]
2024年09月28日(土) [過去の09月28日]
[天気:曇](千葉県柏市、福島県只見町) <睡眠:2152--521>
14239歩
1 [Life] アサー
ぬむっふ
5時過ぎに起動し活動を開始す。 スナックサンドを食って飲むヨーグルトを飲んでから、 6時前に家を出て、柏市役所(国道16号側出入口前)まで歩く。 今日は柏市のバスツアーで、福島県只見町に向けて7時出発。 [ コメントする ]
2 [Travel] 午前Chu!
バスは国道16号映IC云鑒愼察Τ梓墜察ε賈牝擦帆行。
佐野SAで休憩後、東北道を西那須野塩原ICで下り、国道400・289号を経由して只見町へ。 [ コメントする ]
3 [Travel] おひる & ゴゴー
体験施設「森林の分校ふざわ」にて昼食のあと、
布沢癒しの森へと山道を入り、ブナの大樹など見た。
そのあと、ただみモノとくらしのミュージアムで民具の展示を見てから、 本日の宿、季の郷湯ら里に到着。 [ コメントする ]
4 [Travel] ゆーがった & ヨルー
夕方は大浴場・露天風呂などに入浴し、19時半から夕食。
川魚の焼き物とか山菜と地鶏の鍋物などを食した。 食後は子ども連れ客らと花火をする。 あとは、朝も早かったしちょっとした山歩きもしたしで疲れていたため早めに寝り。 [ コメントする ]
5 [Food] 飯
朝食: スナックサンド・飲むヨーグルト
昼食: おむすび、卵焼・鶏の唐揚・岩魚の塩焼 他@森林の分校ふざわ 夕食: 岩魚の塩焼・山菜と地鶏の鍋・茶碗蒸・飯・味噌汁 他@季の郷湯ら里 [ コメントする ]
2024年09月27日(金) [過去の09月27日]
[天気:雨時々曇](千葉県柏市) <睡眠:2155--534>
14423歩
1 [Life] アサー & 午前Chu!
5時半過ぎに起動し活動を開始。
カロリーメイトブロックと野菜ジュース缶を飲食し、6時頃に家を出て、柏市役所へと歩く。 市の団体旅行……の筈だと思っていたが、他に誰も来ていないので、集合場所は分庁舎だったか、 などと思ったが、GMailで重要に入れておいた主催者からの告知メールをよく見ると、 出発は明日であった。 ということで、とぼとぼと戻り、7時半過ぎに帰宅。 たこ焼きとかコーンスープとか飲食したあと、しばらく自室にて休養した。 その後、10時過ぎにまた家を出て、マミーマートにて食料調達。 午前中は時々小雨がぱらつく天気であった。 [ コメントする ]
2 [Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食にスパゲッティを茹でて食ったあと、しばらく昼寝。
再起動後は居間でMacBookに向かってYouTube動画を見ながら瞑想をしたりなど。 浴槽を洗滌したあと、間食として緑茶を淹れ、どら焼きなどと共に飲食した。 そのあと、風呂に湯を張りつつ筋肉体操のスクワットと腹筋とを行って、入浴。 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
自民党総裁選、石破氏が高市氏との決選投票に勝って新総裁に選出されていた。
夕食の後は、自室にて過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: カロリーメイトブロックフルーツ味・カゴメ野菜ジュース缶
昼食: うにソースのスパゲッティ・リーフレタス 夕食: 飯・鶏もも肉のグリル焼・小松菜と人参の炒め・TVプレミアム缶ビール350mL [ コメントする ]
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