うらゝのどす黒いエゴイズム日記＠ぷに★さくら版

[天気:曇](三重県津市・亀山市) <睡眠:015--513><労働830--1715>

んぁぅ
軽く微睡んだ状態を有効活用しようと瞑想本を読んでゆっくり呼吸をしてみるが、何のことはない、すっかり目が覚めてしまった。
それはそれでいいのだが、時間はしっかり経過していて、テレビやパソコンに向かう暇もなく支度をして出発。

むにぅ
午前中はすっきりしていたが、昼休み後90分程が妙にねもい。
その後は黒ガムを噛んで意識を取り戻し、 Googleカレンダーとかドキュメントとかふにゅふにゅしつつ夕方を迎える
のだった。

近所のスーパーで食糧調達して帰宅。
夕食を作って食った後、録り置きアニメよりマクロスF・リリア・インデックスと消化。
その後はWebで買い物をしたり、日記と散財をつけたり。
そしてETVスーパー語学タイムを観て寝る（予定）。

Amazonマーケットプレイスよりクロネコメール便にて

朝食: ブルーベリーヨーグルト、トースト・サラダ・コーヒー＠社喫
昼食: 鮭を焼いたもの、茸ご飯、味噌汁、若布と胡瓜の酢の物、とろろ＠社食
夕食: 豚肉ともやしとピーマンの炒め焼肉のたれ味、パック飯、わかめスープ、ブローリー
間食: 夜にみかん

うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版