[天気:曇](千葉県柏市) <睡眠:2352--605>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
んふゅりぅ
6時過ぎに起動し活動を開始。123/84mmHg, 70bpm, 36.3℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後、
録り置きのトロピカルージュプリキュアを観て、そのあと天晴爛漫とか観た。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食後は、しばらく部屋でゆっくりしていた。
その後、録り置きの放課後ていぼう日誌とかプリンセスプリンシパルの洗濯屋回とか
観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参・
目玉焼・吸い物・烏龍茶
昼食: 日清ごまだれつけ麺withサラダ菜andサラダチキン・ポテトサラダ・炭酸水
夕食: 飯・焼いた塩鮭とキャベツともやしと茄子・味噌汁・アサヒドライゼロ
[天気:曇後時々雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2353--613><労働930--1830>
ぬよゆひぉむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぶぬぐぼむ
グループホームの介護業務
南龍飯店で酢豚とか食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
マルエツで食料調達してから、またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあとは、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithさつまいもジャム・コーヒー・温泉卵・種無し葡萄
昼食: コンビニおにぎり｛梅・焼豚｝・手巻寿司｛納豆｝・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 酢豚・飯・スープ＠南龍飯店
[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2220--614><労働930--1830>
ぬむゅりぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぐぶぬぼっふ
グループホームの介護業務
浅野屋でカツ丼を食ってから、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
マルエツで食料調達してから、またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出た後は、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・ミニトマト
昼食: 手巻寿司｛納豆｝・おむすび｛和風ツナマヨ｝・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: カツ丼・味噌汁・漬物＠浅野屋
[天気:晴時々曇](千葉県柏市) <睡眠:2340--617>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぐぶぬゅ
6時過ぎに起動し活動を開始。128/86mmHg, 64bpm, 36.1℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後、
部屋でゆっくりしていたら、Twitterタイムラインに揺れたとの情報が入り、
少ししてから本当に揺れが。
NHKをつけたら福島県沖でM6.0、宮城県内で最大震度4とか。
その後、10時半過ぎに家を出て、近所のスーパーにて食料調達してきた。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後も自室で過ごし、
紅茶を淹れて饅頭と共に飲食。
そして浴槽を洗滌し、湯を張って入浴した後は、
録り置きの おさまけ
を観た。
夕食後、シンカリオンＺの時間だったのでそれを観て、さらに、録り置きのスーパーカブを観た。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と橙パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・吸い物・
烏龍茶
昼食: スーパー握り寿司・ポテトサラダ・サラダ菜・赤だし・烏龍茶
夕食: 飯・豪州産牛肉と韮と茄子と玉葱の炒めwithサラダ菜・若布スープ・プリンスデパオ赤ワイン
・ビアリー350mL缶
[天気:曇後小雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:004--613><労働930--1830>
予定
んぉゆひぅぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスを利用して柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぬぷほんぐふ
グループホームの介護業務
浅野屋で天ぷら蕎麦を食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
マルエツで食料調達して、またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出た後は、部屋でまったり過ごした。
今朝のニュースでNYダウ平均が3日続落とか云っていたので、
NVDAを2株とかSUSAを10株とか売って見たが、なんか今日は反発しそうだな……
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: チキン南蛮弁当・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 天ぷらそば(大)＠浅野屋
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2346--614><労働930--1830>
むぬぉよぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぶぬぐぼっふ
グループホームの介護業務
南龍飯店でチャーシューメンを食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあとは、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithさつまいもジャム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おむすび｛若布・梅しそ｝・Lチキレギュラー・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: チャーシューメン＠南龍飯店
[天気:曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2358--610><労働930--1830>
予定
んぬぅょむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスを利用して柏駅へ。
それから電車で移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲み、
またバスに乗って出社した。
ぶぐぬっほふ
グループホームの介護業務
南龍飯店で生姜焼セットを食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
それからまたバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出た後は、ニコ生でトラハモを聴いた。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 手巻寿司｛めかぶ納豆・とろサーモンいくら｝・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 中華風生姜焼セット＠南龍飯店
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:2315--608>
予定
1
[Life] アサー & 午前Chu!
んぬゐゅん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、
しばらくPCで一太郎2017を使用していたが、やがて眠たくなってきたのでごろごろしていた。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後は、自室にてゆっくり過ごす。
昼間は相当暑くなってきたので、今年初めて冷房をON。
浴槽を洗滌し、湯を張って入浴したあと、
録り置きの トロピカルージュプリキュア を観た。
夕食の後、
録り置きの スーパーカブ と シンカリオンＺ と 不滅のあなたへ とを観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と橙パプリカとズッキーニと茄子・目玉焼
・吸い物・プーアル茶
昼食: タイイエローカレーwith飯・ポテトサラダwithサラダ菜andミニトマト・キリンレモン無糖
夕食: 飯・鰤アラと大根と玉葱と茄子などの水炊き鍋・アサヒドライゼロ
以上、8 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2021年05月17日(