[天気:曇](三重県津市・亀山市) <睡眠:245--532><労働830--1715>
1
[Misc] アサー≫^^FF
んぅぅ
明日が休みであることを唯一の頼みに出勤。
ぬぴぇぁぅ
まぁいろいろと。
3
[Misc] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
メガプライスカットで買い物して帰宅。
夕食後はWebなど見ていた。
amazonからジューサーが届いたので、洗った後にグレープフルーツをおろしてみる。
フィルターを使わなかったので果肉成分多めのどろっとした感じになった。
リンゴと柑橘類を別にすると、
果肉が多くジュース化しにくいとしてバナナ・イチゴ・キウィ・桃など
投入禁止の果物が多く、
それならミキサーもつけておくべきだったかとか思ってみたり。
朝食: 茹で卵・サラダ・オレンジジュース@社喫
昼食: 肉と茸の炒め、飯、味噌汁、キャベツ千切り@社食
夕食: かつおたたき、冷やし中華、ポテトサラダ、ブローリー
間食: 日中にキャラメル、夜にミックスナッツ
以上、1 日分です。