[天気:雨](千葉県柏市) 体温:35.8度 <睡眠:2200--622>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
んゆぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。124/88mmHg, 69bpm, 35.8℃
朝食の後、自室で一休みしてから、録画のテレビ体操(ラジオ体操第1)をして、
トイレ掃除を実施した後、瞑想を行った。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後は、録り置きの金曜ロードショー・ゴジラ-1.0を観た。
その間に筋肉体操のスクワットと腹筋の半分ずつも実行。
それからコーヒーと菓子とを飲食し、風呂を掃除してから湯を張って入浴した。
夕食の後、19時半からは、久々のブラタモリを観る。
そのあとは居間や自室で過ごしていた。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と黄パプリカとズッキーニ・吸い物・オレンジ
昼食: たらこクリームスパゲッティ・トマト・烏龍茶
夕食: 飯・牛すじ肉と蒟蒻と白菜と茄子としめじの煮込み・一番搾り250mL缶
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.5度 <睡眠:2329--616><労働1000--1900>
8954歩
むんゆぬぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったあと、7時半頃に家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ
電子書籍を読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社。
ぐぶっぷ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、丸亀製麺で旨辛混ぜ釜玉を食ったのち、
またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出た後、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・林檎
昼食: 鶏竜田揚弁当・野菜ジュース・葡萄ミックスヨーグルト
夕食: うま辛まぜ釜玉うどん(並)・竹輪磯辺天@丸亀製麺
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.9度 <睡眠:2331--605><労働930--1830>
7768歩
んぬむっぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を一服。
そのあとまたバスに乗って出社した。
ぐぶっむっぬ
グループホームの介護業務
南龍飯店で中華丼を食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
それからまたバスに乗って、ピーコックストアで買い物したのち帰宅。
風呂に入って出たあとは、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: オムそば・エビマヨスティック・野菜ジュース・苺ヨーグルト
夕食: 中華丼・スープ@南龍飯店
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2247--613><労働930--1830>
むぬぶひよん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、空缶空瓶空きPETと古紙を回収に出し、家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぐぬぶっぽ
グループホームの介護業務
柏に戻って珍來で五目あんかけ焼そばとか食ってから、マルエツで食料調達して、
またバスに乗り、ピーコックストアでも買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithさつまいもジャム・コーヒー・温泉卵・種無し葡萄
昼食: ウインナー弁当・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 五目あんかけ焼そば・餃子@珍來
[天気:晴後曇](千葉県柏市) <睡眠:2341--615>
んぉゆぅん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、出かける支度をした。
9時からの予約ということで近所のOクリニックへ、胆石胆嚢炎の予後診察。
大した変化はなしということで、例によって例のごとくウルソデオキシコール酸錠剤を処方さる。
それで近くの薬局に行ったが、当該薬が入荷日直前で在庫不足とのことで、
少な目で調剤投薬されて、その場を後にした
のだった。
3
[Life] 午前Chu! & おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
やまやで酒とかハニーローストピーナッツとかレトルトカレーとか買って帰宅。
そして昼食の後は、自室にてまったり過ごした。
夕食の後、トラベルコのWebサイトから今月下旬の宿泊を予約。
その後、録り置きのトニカクカワイイと戦翼のシグルドリーヴァとを観た。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物・烏龍茶
昼食: カリー屋カレーand飯・ポテトサラダ
夕食: 飯・熱した秋刀魚とキャベツと人参とピーマン・味噌汁・ビアテイスト飲料
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:032--619>
1
[Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
のゅほゅにぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。139/92mmHg, 66bpm, 35.6℃
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、自室にてのんびりしてから寝り♪
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後もしばらくしてからお昼寝♪
再起動後は録り置きの大人のストレッチマンを続けて観た。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
夕食を摂った後、ブラタモリ草津温泉の回を観てから風呂に入る。
そのあと録り置きの本好きの下克上を観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と人参とズッキーニ・目玉焼・ポテトサラダ・吸い物
昼食: ソース焼そば・若布スープ
夕食: 飯・焼いた牛肉と韮とキャベツと人参・味噌汁・白ワイン
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:348--644>
1
[Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
ぬぉふゅ~ん
6時半過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後は、自室でしばらくまったり過ごしてから寝り♪
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
母の体調がすぐれないということで、
14時からの予定だった父の通所リハビリ施設の見学日程決めは私が代わりに行くことに。
で、昼食の後、被服のほつれたところを縫い付け、それから自転車でK病院へ。
帰りはピーコックストアに寄って、買い物ついでにイオンオーナーズカードのキャッシュバックを受け取る。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
明るいうちに浴槽を掃除し入浴した後、自室にてまったりと過ごす。
夕食の後は録り置きのINGRESSを観たり、
MacBook AirにRuby on Railsのインストールを開始したり。
Railsのインストールではbrewでrbenvやsqliteを追加し、
またgem native extensionとやらのビルドに失敗するため、
xcode-select install で Xcode のCLIツールを追加した。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニとしめじ・吸い物
昼食: 飯・大豆のお肉とキャベツの炒め・コンソメスープ・ポテトサラダ・林檎
夕食: 飯・焼いた牛肉と玉葱と赤パプリカともやし・胡麻若布スープ・ウェストエンドエキストラライト
[天気:晴](千葉県柏市・流山市) <睡眠:333--615>
1
[Life] アサー≫^^FF
ぬぉぃんぅっゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
衣類を洗濯して朝食を摂り、洗濯物を干した後、出掛ける支度をした。
胆石胆嚢炎の予後診断でOクリニックへ。
今日は血液検査の採血があった。
ウルソデオキシコール酸100mg錠を3錠/日×21日分処方され、
それを近所の薬局にて調剤投薬されてその場をあとにした。
3
[Life] おひる~ & ゴゴー
マルエツで買い物をして家に戻り、12時頃まで寝り。
それから昼食としてラーメンを食ってから、自室にてゆったり過ごした。
14時半過ぎに家を出て、柏駅方面へと歩き、
15時半からの予約でKクリニックへ。
寒くなってきてちょっちしんどさアップ、ということで、
従前の通りフルボキサミンマレイン酸塩を2錠/日×28日分処方され、
それを下の階の薬局で調剤投薬されてその場を後にした。
5
[Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
イトーヨーカドーとBig-Aで食糧調達して帰宅。
夕食の後、22時からURAHARAを観てから、
乙女モード(野球中継のため約30分押し)を聴き、
23時からひとかなを聴いて、半過ぎからJust Becauseを観た。
朝食: 飯・焼いたベーコンと玉葱とズッキーニと椎茸など・緑黄色野菜のサラダ・吸い物
昼食: 日清のチルドとんこつラーメン
夕食: 飯・すき焼き・ヴェリタスブロイ
[天気:曇](千葉県柏市・松戸市) <睡眠:143--622><労働830--1824>
1
[Life] アサー≫^^FF
んぉひぇぁぅ
6時半頃に起動して活動開始。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て駅まで歩き、電車で出勤した。
がぅがぅ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
帰宅し夕食を摂った後、22時半からてーきゅうと奇異太郎とまほいいを観た。
それから眠くなってきて、ユーフォは寝過ごしてしまった。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・グレープフルーツ
昼食: コンビニのおむすびと手巻寿司・豚汁・ヨーグルト・PETジャスミン茶
夕食: 飯・豚肉と葱とキャベツと黄パブリカとエリンギの炒め・吸い物
[天気:雨](千葉県柏市) <睡眠:346--647>
1
[Misc] アサー≫^^FF & 午前Chu!
んぉひゅる
6時半過ぎに起動し活動開始。
衣類を洗濯し朝食を摂った後、洗濯物を干してから寝り♪
2
[Misc] おひる~ & ゴゴー
きしめんをシャトルシェフで茹でて食った後、PCでごにょごにょと作業していた。
松来未祐さんの訃報に接し哀悼。
3
[Misc] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
夕食の後はPCでWebやらTwitterタイムラインやら見てたり超A&G+を聴いていたり。
朝食: 飯・秋刀魚味付缶・ポテトサラダ・味噌汁
昼食: きしめん・トマトとレタスwithマヨネーズ
夕食: 飯・熱した豚の角煮とサニーレタスとキムチ・トムヤムスープ・キングスバリー
[天気:曇](千葉県柏市・松戸市) <睡眠:033--640><労働830--1730>
1
[Misc] アサー≫^^FF
のぅひぇふ
6時半過ぎに起動し活動開始。
食パンを焼きコーヒーを淹れて7時前から朝食を食べ出して、
食後は家を出て柏駅へと歩く。
そして常磐線と武蔵野線とを乗り継いで出社。
はひぅ
なんとなくまったり労働。
3
[Misc] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
マルエツで買い物をした後、ラージャでカレーとナンを食べて帰宅。
今日はプリキュアが休みだったので、しばらくごろごろしたのち、
22時から堀江由衣の天使のたまごを聴いて、
天体のメソッドとウィッチクラフトワークスを観た。
そして23時半からニコ生のフランチェスカ上映会を視聴。
朝食: トーストwithバター&蜂蜜・コーヒー
昼食: コンビニのパスタ・海老とブロッコリーのサラダ・ヨーグルト・ジャスミンティー
夕食: マトンカレーとナンとサラダとラッシーのセット@ラージャ
間食: 夕方に串団子、夜にカマンベール
[天気:曇後一時小雨](千葉県柏市、東京都千代田区・台東区・荒川区) <睡眠:211--741>
1
[Misc] アサー≫^^FF
ぬぴぅる
7時半過ぎに起動し活動開始。
そして8時頃に朝食を摂った。
2
[Misc] 午前Chu! & おひる〜
PCに向かってWebとかTwitterタイムラインとか見たり、艦これをしたりした後、
ロボカーポリーと団地ともおを観た。
で、11時頃に家を出て柏駅へと歩き、常磐線・京浜東北線・総武・中央線で水道橋へ。
高架下のラーメン屋で昼食を摂ってから、南へ歩いて日大経済学部に着く。
3
[Seiyu] 牧野由依のユーフォリア
昨日の中大白門祭に続き、今日も大学祭で牧野由依を招いてのイベント。
会場はここだけ別棟の教室を使用しており、
開場時刻になっても暫く待たされていた。
例に拠ってテーマトークがあり、ゆっちへのQ&Aの後、
事前アンケート結果発表の好きな曲ベスト5では5〜2位までその曲が流れたが、
1位のアムリタ発表の時は流れないなーと思っていたらスクリーンの後ろから
キーボード(楽器)とマイクが除幕されて弾き語りに突入。
あとゆっちと言えば??という設問では「澄んだ歌声」「努力家」を抑え
50%以上が「やさぐれ」という安定感であった。
昨日に続いて今日も童話アレンジの朗読劇があり、
サイン入り色紙のプレゼント抽選があって、
最後はカラオケで一曲歌って終わり。
構成・司会は相変わらずの素人クオリティだったが、
今日は歌を楽しめたのでよしとしておこう。
4
[Misc] ゴゴー & ゆーがった
イベント後は牧野由依イベント常連の方々と少し集まった後、
別れて都内で少々寄り道の後、常磐線に乗って帰宅。
5
[Misc] ヨルー≫^^FF
夜は艦これをプレイ。
期間限定海域の開設でユーザーが多く時に通信エラーが出たりする。
朝食: 飯・味噌汁・焼いた魚
昼食: 旨辛つけ麺@旨辛ラーメン表裏
夕食: ボンベイカレー@ボンベイ
[天気:晴後曇](大阪府堺市) <睡眠:2234--557><労働830--1715>
1
[Misc] アサー≫^^FF
んゅゅ
やっと金曜日、というわけで出勤。
がぅ
3
[Misc] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
スーパー玉出で食糧調達し、ローソンでバスカードを買って帰宅。
鍋のおかげで明日は家から出なくても夕食まで摂れる算段に。
で、衣類2バッチを洗濯しつつ夕食。
食後はTwitterアイコンキャラを描く練習をしたりルパン三世を流し観したり。
そして24時を過ぎると、
米赤十字社にハリケーン救援の寄付をしたり久々にMagネットを観たりした。
朝食: ブルーベリーヨーグルト、手巻寿司{納豆・ツナマヨ}・てがるにキャロット&フルーツ
昼食: カレーライス(大)・サラダ@社食
夕食: 白身魚フライ・カキフライ・サラダ・テキサスセレクト
[天気:曇](大阪府堺市) <睡眠:2217--554><労働830--1715>
1
[Misc] アサー≫^^FF
にみゅみゅ
昨日ほどたっぷりと睡眠がとれなかったが、まぁまぁな調子。
というわけで出勤。
うにゅー
やるきあんまでない。
まぁあまり眠くもなかったが。
3
[Misc] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
イズミヤで買い物して帰宅。
夕食の後はTweenでTwitter Timelineを見ていたり、Webを見たりした。
録画・動画はあまり見てない。
朝食: 白桃ヨーグルト、手巻寿司{納豆・ツナマヨ}・てがるにキャロット&フルーツ
昼食: 秋刀魚の塩焼・飯・味噌汁・ひじき@社食
夕食: ローストビーフ・おでん・胡瓜と若布と蛸の酢の物・餃子・テキサスセレクト
間食: 夜にレディーボーデングリーンティーアイス他
[天気:晴時々曇](三重県津市・亀山市) <睡眠:011-543><労働830--1715>
1
[Misc] アサー≫^^FF
んぅぅ
とりあえず支度して出勤。
んぃぇぁぅ
とりあえず明日は休みだ。
3
[Misc] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
ふにぅぃぁ
とりあえず県道10号経由で栗真町屋町のサイゼリヤに行って夕食。
帰宅の後はWebを見たりラブプラス+で遊んだり。
amazonマーケットプレイスよりクロネコメール便で
- J.ブラディ・E.モンク・B.ワグナー 著、堀内正博,田中正郎 訳、 『マネジメント入門 ERPで学ぶビジネスプロセス』、トムソン ラーニング
ISBN4-89369-942-3
朝食: グレープフルーツヨーグルト、飯・味噌汁・納豆・味付海苔・他@社食
昼食: 鶏肉と蓮根等の炒り煮、炊き込み飯、冷奴、他@社食
夕食: 焼いた鶏肉、トマトソースのスパゲッティ、エスプレッソ、他
@サイゼリヤ津栗真店
間食: 日中にキャラメル
[天気:晴時々曇](三重県津市・亀山市) <睡眠:001--600><労働830--1715>
1
[Misc] アサー≫^^FF
んぅぅ……
祝日の関係で可燃ゴミの回収日が今日になっているので出して出勤。
明日も休みなので心おきなく会社に行けます(ぉ
んぅぅ〜
近所で謎の爆発が発生したが、こちらは存在感を消してへいおん!に過ごす
のだった。
3
[Misc] ヨルー≫^^FF
寒い〜。
さらに亀山市内限定で小雨がぱらぱらしてたり。
イオンスーパーセンターのペトラスで13L給油して帰宅。
PCを起動して近鉄の時刻を調べ、ラブプラスに今日の行動を投入してから、
近鉄で白子へ行って職場の宴会。
22時前に終了して、大方全員が出てくるのを見届けてから帰途に就く
……が、寒い中、普通列車は20分近い待ちだった。
朝食: 茹で卵、サラダ、カフェオレ@社喫
昼食: 鮭のホイル焼、飯、味噌汁、キャベツの千切り@社食
夕食: 焼肉、烏龍茶@焼肉たらふく鈴鹿店
間食: 夜にアイスバー
[天気:晴](三重県津市) <睡眠:224--540>
1
[Misc] アサー≫^^FF & 午前chu! & おひる〜
んぃぅぅ
とりあえず顔を洗ってヨーグルトで腹拵えの後、洗濯その1をスタート。
今日は大学駅伝でプリキュア5はお休み、R23は通行規制がかかるので、
お昼までは家にいる方向で、
「大きさがバラバラな段ボールで積み上げた本を、
統一サイズの箱に入れ直して整えた積み方にする」計画の続きを実行。
で、お腹が空いてきたので朝食を摂った後、鬼太郎を観る。
なんかどうみてももののけ姫です。本当にあ(ry
で、洗濯その2をスタートした後、絶チルを観る。
今日は葵特集……ってのはどうでもよくて(ぉ、
新OPのシングルの宣伝でまた可憐Girl'sが登場。
うぉぉ、またDVDがついたら買うぜぇぇ。
その後は駅伝中継を観る。
家の近所キター!と思ったら前区間までのハイライトとか始まったりw
その後は某掲示板の沿道看板スレに書き込んだりしながら見物していたのだが、
関東の箱根駅伝常連組とその他組のレベルに差がありすぎて、
等級の違う2大会を2元中継しているような状態だった。
2
[Misc] ゴゴー & ゆーがった
駅伝も最終区入り、というところで自動車で家を出て、R23を南下。
まずは栗真中山町のキグナスセルフで10L給油。
それから桜橋のダイソーで買い物。
ここのダイソー、無いと思っていたCR2032が2個入りで売られていたり、
A7版のカレンダー型月別ダイアリーで6段対応のものがあったりと、
引き寄せ感が高かった。
踵を返してセノパーク津に入り、まずは北隣に出来た白熊津店に入って、
昼食に煮干しラーメン。
BGMがうるさいのは措いといて、味は亀山店をしっかり継承していて良いのだが、
休みの日まで亀山店と同じ月曜日というのはいかがなものか。
食後はスーパービバホームとマックスバリュで買い物。
マックスバリュ、グレープフルーツが1個50円とかすげーな。
そして帰宅して洗濯物を取り込んだのちガンダム00を観る。
また皆殺しか……というのはともかく、
最早誰に肩入れして観たらいいのかよく分からんな。
3
[Misc] ヨルー≫^^FF
夕食は豚中心のパーソナル焼肉。んまんま。
そしてWebやらIRCやら。
「成功本50冊」「同51冊」の
水野俊哉氏の日記
を見てみたら、新刊で投資本本が出るとか、
「51冊」で推薦されていた「最後の授業」って、
さすがに「Vive la France!」のアレじゃなかったのね、とか。
今日は早寝して明朝すっきり活動、と思っていたのだが、
椅子にかけたまま睡魔に斃れて気がつくと1時過ぎ……。
朝食: S&Bピアット きのこと挽肉のチーズカレードリア、野菜ジュース
昼食: 煮干しラーメン@白熊 津店
夕食: 焼肉{国産豚モモ、もやし、玉葱}、パック飯withゆかりふりかけ、ブローリー
間食: 朝にりんごヨーグルト
[天気:曇](三重県津市・亀山市) <睡眠:2200--610><労働830--2040>
1
[Misc] アサー≫^^FF
んぅ〜、よく寝た。
喉の痛みも緩和したし、予防保全としてはまず成功といってよかろう。
情報の出入りが激しい一日だった。
昼に昨日買ったダイヤルモカを嘗めてみたが、
甘味料が入ってなんとも微妙な味になっている。
かみ砕いたらこの感覚が口の中に残ると思うと、
水と一緒に飲み込めばおしまいのエスタロンモカ錠の方がましだったような。
効き目のほうは、元々あまり眠くなかったのでよく分からなかった(ぉ
で、今月からの部署のミッションの話に「ええ〜?」
3
[Misc] ヨルー≫^^FF
20時半過ぎに撤退し、吉野家で夕食。
帰宅後は、昨日眠くて観れなかった録り置きのCLANNAD
……と思ったら「4時からお送りします」のテロップがorz
これだからYouTub(ry
風邪を引きそうな感じはまだ止まないので、
某鉄チャットは早めに切り上げて寝よう。
- [新規売] AUD/JPY 0.1万ドル@¥105.39-
- そろそろ下落がくるかと思って、105円割ったら確実だろうと逆指値を仕掛けていたのだが、
いざ約定してみるとまた回復してたり。ううむ。
- [決済売] GBP/JPY 0.1万ポンド@¥237.85-
- 山は期待したほどの高みには達せず、下がってストップ発動。でもまた上がってる……
朝食: ブルーベリーヨーグルト、トースト・サラダ・エスプレッソ@社喫
昼食: 鰤の照焼、卵焼、煮豆、飯、味噌汁、他@社食
夕食: 牛丼大盛つゆだく、けんちん汁、キムチ@吉野家亀山店
[天気:曇一時雨](三重県津市・亀山市) <睡眠:035--620><労働830--1710>
1
[Misc] アサー!!≫^^FF
うにゅぅ
今日働けば休める〜
と、いうことで出勤。
ふんにゅり。
やるきでない〜
3
[Misc] ゆーがった&ヨルー
夕食はゑびすやで五目あんかけ焼そば。
手羽先をテイクアウトして、帰宅後に缶ビール。
で、WebとかIRCとか某鉄チャットとか、
録り置きテレビ番組消化とかFate/stay nightの2周目とか。
朝食: オハヨー ブルーベリーヨーグルト、トースト・サラダ・コーヒー@社喫
昼食: 魚と烏賊のフライ、味噌汁、他@社食
夕食: 五目あんかけ焼きそば@ゑびすや亀山店
間食: 夜に手羽先唐揚げ、キリン一番搾り
[天気:晴後曇](広島県福山市) <睡眠:130--755><労働900--1855>
んぬぁ、眠い。
ふにゅわっと労働。
週報とか特許の打ち合わせとか。
諸般の事情で1時間残業してみたり。
夕食は自転車でかけ家に行っておろしぶっかけうどん。
最寄のスーパーで食糧を仕入れてふたたび帰宅。
来年1月20〜30日のJALバーゲン運賃、JMB会員先行受付が今日から開始、ということで
1万円ちょいでちょっくら沖縄でもいくべとWebサイトにアクセス。
しかし受付不可。うぐぅなんでやねん(;_;)
あとは岡山からだと鹿児島・羽田、広島からも千歳・羽田くらいしか飛び先がなく、
沖縄へ飛ぶならANA超割で広島からかぁ
……と思ったらこちらもAMC会員先行受付をやっていたが、
平日じゃないと選択不可だったorz
高松からだと21・22日でも○が出たのでとりあえずぽちっとな〜(ぉ
朝食: クリームチーズ付トースト、コーヒー
昼食: 焼魚、じゃが芋と玉葱の煮物、他@社食
夕食: おろしぶっかけうどん(温大)、おでん{ちくわ・牛スジ}@かけ家
[天気:晴後曇](広島県福山市) <睡眠:110--745><労働900--1740>
むにぅ〜
明日はお休みだー♪
ふにぅっと珪素円板の加工依頼分を回収したり新しく依頼したり、
Excelに写真や表をまとめたり。
夕食は帰り道で済ませ、家ではNetなど。
朝食: リンゴジャム付トースト、紅茶
昼食: 太刀魚の揚煮、青梗菜のガーリック炒め、他@社食
夕食: もろきゅう、唐揚定食{蒟蒻と蓮根の炒め、沢庵、味噌汁}@金太郎
間食: 夜にミルクチョコ、わしたポーク
[天気:晴時々曇 一時雨](東京都小笠原村) <睡眠:2245-705>
7時過ぎに起きると、服をYH内コインランドリーで洗濯して干した後、
YHで作ったおにぎりを食べたり。
2
[Travel] シーカヤック体験ツアー
さて今日は
グレースオーシャンツアーズ
のシーカヤック体験ツアー。
YHまで迎えに来た車に乗って出発すると、
事務所に寄って機材を準備した後、
コペペ海岸入口に車を停めてシーカヤックを海へ。
公園の池とかにあるボートよりずっと軽いですな。
んでインストラクターのエーちゃんと2人でえっさほいさと漕いで南へ。
しかし風が出てきて前方の波が高くなってきたので、
ジニービーチ上陸は断念して手前のジョンビーチに上陸。
んで、そのあとシュノーケリング。
海がすんげー澄んでいて、いろいろ魚群とか見る。
んで陸に上がって宝貝の殻を発見したりして休息の後、
自然観察ツアーと称して山道を登る。
砂地に巻貝の貝殻がたくさんあるのはなんたらマイマイの半化石で、
数千年前に密林であった証拠だとか、
山の上までサンゴなのはそこが水温二十数度以上、水深20m以下の海面下だった証とか
の話を聞きつつ上まで上がって、
目の前に南島、遠方に母島を望む。
それから再びシーカヤックで北に向かい、
戦時中の砲撃用穴など見てコペペ海岸に戻った後、
シュノーケリングで小港海岸へ往復。
ここでも波打ち際から数mのところで魚群に遭遇した。
エーちゃん曰く、
今年ベスト3に入る好条件とのことで、
ラッキーであった。
(11/06追記: その時の画像が、グレースオーシャンツアーズさんの
今日の小笠原
(11月2日)に掲載されました。)
お祭りということで、夕食を摂った後大神神社へ。
イベントとして相撲大会があり、
硫黄島の自衛隊とか都の支庁とか村役場とか公務員がやたら多い(^^;)
実に白熱した応援だったが、決勝戦ともなると2分くらいかかる大激戦で、
確かに
ウホッいい男
めちゃめちゃ燃える。
決勝などは2分近くの大激戦であった。
朝食: おにぎり{鮭・昆布・梅}@小笠原YH
昼食: おにぎり@グレースオーシャンツアーズ
夕食: 島魚スープのラーメン、焼売@
海遊
間食: 荒挽きフランク、豚足と軟骨@祭礼出店
5
[Net] ISDN公衆電話
昨日まるひネットで@nifty東京APの電話を調べてきたので、
役場前のグレ電からアナログ接続を試みる。
……ダイヤルして電話は繋がるが、モデム間の接続が確立しない。
うぐぅ。
[天気:曇一時雨](広島県福山市) <睡眠:220-1000>
ふみ、素で目が覚めるのが8時前くらいか。
活動開始は10時過ぎ。
2
[Comp] 安いビデオカード
マクド
で朝食の後、
パソコン工房
へ行ってみると、Rage Mobilityの安いAGPビデオカードは無くなっていて、
RIVA TNTのカードが¥3,580-程。
あややー。
3
[Comp] kamakura帰る
Web巡りとかの後、カップ麺食ってお昼寝ー。
kasiwaに、マザーボードの付属CD-ROMからNorton Internet Security 2002を入れたり、
2chを見たり、伺かで遊んだり。
ちょっとパソコンに向かいすぎたのでちょっと寝ー。
それからチャットへ。
ブランチ: ビッグマック、フィレオフィッシュ、ナゲット、コーンポタージュ@マクドナルド
夕食: アメリカンピザ、まるごと野菜サラダ@ピザ・ロイヤルハット(宅配)
間食: 午後にサッポロ一番塩ラーメン(カップ)、午後と夜にみかん
[天気:晴](自宅近辺・奈良県大和郡山市) <睡眠:130-750>
祝日と土曜日が重なった場合、
その日数分の休日を労使合意で定める日に設定する、
という数年前の労働協約により、
なんと本日は会社がお休み。
んがしかしっ、惰眠を貪るわけには行かない。
今日は月に2回の
萌
燃えないごみの日、
しかも下手すれば現住所で最後なのである。
散らかっている発泡スチロールトレイやらビールや発泡酒の空き缶やらを
ささっと水洗いして市が配付する分別袋に入れて回収所までとことこ。
平日の休み、ということで、
約4週間ぶり
に某消化器官末端部の炎症を経過診察してもらうべく病院へ。
朝食なんぞ食んでいたら診察時間開始ぎりぎりになってしまい、
しかも病院の駐車場が満車で市役所の駐車場にダイバードしたために、
受付に入れたのは診察時間開始を5分ほど過ぎてから。
もちろん病院たるもの、平日に行ったからといって空いているわけでもない。
んで2時間以上待たされて、
8月に行った時
の女医さんにより触診&内視鏡検診。
特定の腫れは消滅したが、広範囲で充血しているということで、
下手すると最後かも、ということもあって軟膏をどーんと処方された。
引っ越しの予感がする中の平日の休み、となれば、やっぱりお役所巡り。
というわけでまずは市民部で転出届。
転居後の住所は未定なのだが、
県と市まで書いて異動日は15日とか適当に書いたら受理されて転出証明書が無事発行。
ちなみに転出日前なら住民票の写しを発行してもらうことは可能とか。
印鑑を持参していなかったのでいったん帰る。
病院で散々時間を費やしたため、もう正午。お腹が空いてきた。
平日と言えば
マクドナルド
。入店してみると、
マックリブなんつーものが出ているのでスーパーバリューセット¥580-。
しまたっ、半額ちゃうやん Σ( ̄∇ ̄; )
家に戻って印鑑取って、また市役所市民部。
なにやら2人で書類を提出しているカップルがいたのだがまぁそれはそうとして、
住民票の写しを取得。
新居の契約に当たって必要とならないとも限らないからねぇ。
そのあと別棟の水道局にて水道停止の申し込みをした。
銀行関係は郵送でも手続き可能だし、届けの書類は最寄りの支店で取得する他、
主要都市銀行ならWebサイトで申し込んで郵送してもらうことも可能。
郵便局関係は後からでもいいし、電力・ガス・電話は電話で対応可能なので、
届け出ものは今日のところはこのくらいにして、
上新PitOne大和郡山店
を視察。
特に変ったことはない。
8
[Game] Kanon全年齢対象版
1/16より。
1月下旬くらいから、何か急に進行が早くなり、
真琴の登場頻度が増えたと思っていたらそのまま真琴エンド。
あう〜(;_; )
*1
んで、同じセーブポイントから再開して、別ルートに分岐。
しかし、18禁シーンを置き換えてしまうと、
どうもストーリーの山場を超えたかどうかが判りにくいな(^_^;)
*1: 真琴エンドに行きたくなかったのではなく、ストーリーに泣いてしまったのである。
為念。
朝食: レモンマーマレード付トースト、ホットミルク
昼食: マックリブ スーパーバリューセット@
マクドナルド
夕食:
火曜日製作
の煮物、ゆかりご飯、梅干
以上、24 日分です。
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