うらゝのどす黒いエゴイズム日記＠ぷに★さくら版

[天気:晴後曇](千葉県柏市) <睡眠:308--647>

のゅぽんぅふ
6時半過ぎに起動し活動を開始す。
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、空き瓶・空き缶・古紙を回収に出した。で、洗濯物を干した後は、録り置きのシンカリオンと、プリキュアを観た。

昼食の後は、しばらく部屋でごろごろしてから、出掛ける支度をした。
そして14時過ぎに家を出て柏駅方面へと歩き、銀行や郵便局で記帳とか資金移動とかをした。

15時からの予約ということでKクリニックを受診。
引き続き落ち着いてますねー、ということで、今回からは薬を減らして、フルボキサミンマレイン酸塩が1日おきに1回1錠という処方に。
それを下の階にある薬局で調剤投薬されて、その場を後にした。

腕時計の電池交換を行った後、イトーヨーカドーとマミーマートで食糧調達し、さらに近所の百均ショップでも買い物をした。
家に帰ると、風呂に湯を張って入浴。
そして夕食の後は、録り置きの上野さんは不器用とかデートアライブIIIとか観た。
で、22時からトラハモを聴き、23時半からはとしたいを視聴した。

朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と人参とピーマン・目玉焼・ポテトサラダ・吸い物
昼食: 明星中華三昧・烏龍茶
夕食: 飯・すき焼き・ポテトサラダ・零ICHI

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