[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:005--626>
予定
1
[Life] アサー & 午前Chu!
んをゐぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。123/85mmHg, 63bpm, 36.6℃
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、
録り置きのヒーリングっどプリキュアを観た。
そのあと、
父の通院に、母と共に付き添い。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後は部屋でゆっくり（ぐったり とも）していた。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
夕食を摂り、シャワーを浴びた後は、
録り置きのカシワ伝説とかてーきゅう9期など観た。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニと茄子・目玉焼・吸い物
昼食: ごっつ盛り焼きそば（カップ）・ポテトサラダ・冷奴・零ICHI
夕食: 飯・オリーブ油と熱した塩鮭とレタスと茄子とズッキーニと椎茸と玉葱・
それをトマト缶と煮たもの・ヴィダフェルソービニョンブラン・バーリアル
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
![[hns2.1]](icons/hns-2.1-icon.png){kind=icon}
2020年09月09日(