[天気:曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2313--619><労働1000--1900>
予定
ぶぬごんぶほっふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ電子書籍を読んでいた。
その後、またバスに乗って出社した。
ぐぬぼふ
グループホームの介護業務
夕食は吉野家で牛すき膳。なんと22時前でもアルコール類の提供を取りやめていた。
それからバスに乗り、ピーコックストアで缶ビールを買って帰宅。
風呂に入って出たあとは自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithマロンクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: コンビニの手巻寿司{納豆・海老マヨ}・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 牛すき鍋膳@吉野家
以上、1 日分です。