[天気:曇時々晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2245--623><労働1000--1900>
予定
んぉゆぴぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車を利用して移動。
で、下車駅近くのカフェでココアを飲みつつ電子書籍など読んでいた。
そのあと徒歩で出社。
ぐぬぶんごぶ
グループホームの介護業務
松屋で牛鍋膳を食ったあと、マルエツで食料調達して帰宅。
風呂に入って出た後は、部屋でまったりと過ごした。
朝食: トーストwithマロンクリーム・コーヒー・温泉卵・種無し葡萄
昼食: ミックスサンドイッチ・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: お肉たっぷり牛鍋膳with大根おろし・小ビール＠松屋
[天気:晴後曇](千葉県柏市) <睡眠:2341--615>
んぉゆぅん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、出かける支度をした。
9時からの予約ということで近所のOクリニックへ、胆石胆嚢炎の予後診察。
大した変化はなしということで、例によって例のごとくウルソデオキシコール酸錠剤を処方さる。
それで近くの薬局に行ったが、当該薬が入荷日直前で在庫不足とのことで、
少な目で調剤投薬されて、その場を後にした
のだった。
 3
[Life] 午前Chu! & おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
やまやで酒とかハニーローストピーナッツとかレトルトカレーとか買って帰宅。
そして昼食の後は、自室にてまったり過ごした。
夕食の後、トラベルコのWebサイトから今月下旬の宿泊を予約。
その後、録り置きのトニカクカワイイと戦翼のシグルドリーヴァとを観た。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物・烏龍茶
昼食: カリー屋カレーand飯・ポテトサラダ
夕食: 飯・熱した秋刀魚とキャベツと人参とピーマン・味噌汁・ビアテイスト飲料
[天気:曇](千葉県柏市) <睡眠:2312--623>
予定
- [誕]神尾晴子氏＠Air
- [誕]草壁優季氏＠ToHeart2
1
[Life] アサー & 午前Chu!
どぅゆゅぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。128/88mmHg, 69bpm, 35.5℃
朝食を摂ったあと、空き缶空き瓶空きPETと古本とを回収に出して、
それから部屋に戻って録り置きの未来少年コナン
を観た。
そのあとはのんびりごろごろして過ごした。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後は、録り置きの
D4DJ
おちこぼれフルーツタルト
神様になった日
One Room
を観た。
夕食の後、風呂に湯を張り入って出て、録り置きの
魔女の旅々
を観た。
そのあとちょっとamazon prime videoで鬼滅の刃のTV一期1話を観て、
21時から超A&G+でトラハモを聴き、22時からはニコ生でナナロクを視聴した
のだった。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と黄パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
昼食: 正麺醤油withキャベツandもやし・野菜ジュース
夕食: 飯・焼いた牛肉とキャベツともやしと玉葱・味噌汁・赤ワイン
[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2326--622><労働1000--1900>
んぬよふん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動す。
で、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍など読む。
そのあとはバスに乗って出社す。
ぐぬんぶっふ
グループホームの介護業務
柏のいろり庵きらくでそばとか食ってから、マミーマートで食料調達して帰宅。
風呂に入って出た後は自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・シャインマスカット
昼食: 回鍋肉・飯・スープ＠南龍飯店
夕食: 鴨そば・ミニとろろ丼・瓶ビール＠いろり庵きらく
[天気:晴](千葉県柏市・流山市) <睡眠:2346--628>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
のゅよひぉん
6時過ぎに起動し活動を開始。130/91mmHg, 86bpm, 35.7℃
朝食の後はしばらく部屋でのんびり過ごす。
10時になって、外から緊急地震速報のチャイムが聞こえてきて、なんとなく身構えたのだが、
手元のスマホは1台として鳴動しない。
外の音を聞いてみると、防災放送のテストだった。
そのあと出かける支度をし、自転車で流山方面へ。
2
[Anime][Movie] 映画プリキュアミラクルリープ みんなとの不思議な１日
TOHOシネマズ流山おおたかの森にて標記映画を鑑賞。
タイムリープな話ということでエンドレスエイトとかまどかマギカとか時かけとかを思いつつ、
HUGっと＆スタートゥインクル勢との共演を大いに楽しめた。
3
[Life] ゴゴー & ゆーがった
昼食に寿司を食った後、フードメゾンで買い物してから、自転車に乗って帰宅。
あとは部屋でのんびり過ごし、録り置きの
ダンまち とか ストライクウィッチーズ とか
観たりなどした。
夕食を摂り、風呂に入って出た後は、
自室にてゆっくりしていた。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
昼食: 寿司・あおさ味噌汁＠流れ寿司魚がし沼津
夕食: 飯・ロールキャベツと豚肉と人参のコンソメ煮・エビスビール
[天気:曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2230--625><労働1000--1900>
んぉゆっぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車で移動。
で、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍とか読んでいた。
そのあとバスで出勤。
ぐぶんぬっほ
グループホームの介護業務
丸亀製麺でうどんを食ってから、マルエツで食料調達して帰宅。
風呂に入って出た後は自室で、録り置きのARIAセレクションを見たりなどまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・シャインマスカット
昼食: ミックスサンドイッチ・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 肉ぶっかけうどん（温大）・かき揚げ＠丸亀製麺
[天気:曇](千葉県柏市) <睡眠:2327--626>
予定
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぬぉゆぴぉむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。137/92mmHg, 67bpm, 36.4℃
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、部屋でゆったりしたりごろごろしたりしていた。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後は、自室にて録り置きの魔女の旅々とかニャル子さんとか観ていた。
夕食の後は、ブラタモリやら録り置きの安達としまむらやらを観ていた。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニと茄子・目玉焼・
吸い物
昼食: ごっつ盛焼そば・烏龍茶
夕食: 飯・鰤大根withキャベツと玉葱としらたきと大豆肉・カレオブランコ（ワイン）
[天気:曇](千葉県柏市) <睡眠:2254--624>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
んぬゅんむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、8時半からヒーリングっとプリキュアを観て、
そのあとは録り置きの
魔法少女特殊戦あすか とか
ピアノの森 とかを観て消す。
あとごろごろしていた。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後は、PCでYouTubeの動画を観ていた。
そのあと、録り置きの 神様になった日 を観た。
夕食を摂り、風呂に入って出た後、部屋で録り置きのごちうさBLOOMを観た。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
昼食: タイグリーンカレーwith飯・納豆・キウイフルーツ
夕食: 飯・もやしとキャベツの炒め・焼いた牛肉と大蒜の芽・味噌汁・赤ワイン・
一番搾り糖質OFF
[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2327--624><労働1000--1900>
ぬぉゆひぉむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時半頃に家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動す。
で、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍とか読んでいた。
そのあとバスに乗って出社す。
ぐぶぬほんゅ
グループホームの介護業務
サイゼリヤでエビグラタンとか食ってから、Big-Aで買い物して帰宅。
風呂に入って出た後は部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithマロンクリーム・コーヒー・温泉卵・種なし葡萄
昼食: ミニおむすび弁当・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: エビグラタン・菠薐草のソテー・サントリーオールフリー＠サイゼリヤ
[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2335--623><労働1000--1900>
のゅよひぉむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェでミルクティーを飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあとバスに乗って出社。
ぐぶぬんごふ
グループホームの介護業務
吉野家で牛鍋を食ってから、マミーマートで食料調達して帰宅。
風呂に入って出たあとは部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 胡瓜細巻き・ししゃも唐揚げ・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 牛鍋膳・瓶ビール（ウマミモルツ）＠吉野家
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2314--622><労働1000--1900>
んぐぶふぅ
6時過ぎに起動し活動を開始。
朝食を摂ってから、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動した。
で、下車駅構内のカフェでホットココアを飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあと、バスに乗って出社した。
ぶぬぐぉんふ
グループホームの介護業務
せい家でラーメンを食ってからマルエツで食料調達して帰宅。
風呂に入って出た後は部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おむすびwith唐揚げandウインナー・スパゲティーサラダ・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 復刻ラーメン中盛・餃子・生ビール＠せい家
[天気:曇](千葉県柏市) <睡眠:2350--622>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
んぬぐぅよむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。136/90mmHg, 77bpm, 36.1℃
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、自室でのんびりゆっくりしていた。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後は、録り置きの
安達としまむら
プランダラ
とか観た。
そのあと風呂に湯を張り入浴。
それから録り置きのおちこぼれフルーツタルトを観た。
夕食の後は、
魔女の旅々 とか ラブライブ虹 とか トニカクカワイイ とか観て、
あと22時から はたらく魔王さま の再放送と、ARIAセレクション とを観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・
吸い物・烏龍茶
昼食: クスクスwithナポリタンソース・ポテトサラダ・コーヒー
夕食: 飯・鶏肉と蕪と白菜と豆腐と葱としらたきとしめじの寄せ鍋・ポテトサラダ・野沢菜わさび漬
・バーリアル
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2317--622><労働1000--1900>
んぉゆゅ~
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ電子書籍とか読んでいた。
そのあとバスに乗って出社。
ぐぬぶんぼふ
グループホームの介護業務
いろり庵きらくでそばとか食って帰宅。
風呂に入って出た後は部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・種無し葡萄
昼食: ローソンの納豆巻き・梅おむすび・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 掻揚げそば（大）・とろろ・瓶ビール＠いろり庵きらく（柏駅）
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2302--628><労働1000--1900>
ぬょゐぉほむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅近くのカフェ1階席で抹茶ラテを飲みつつ電子書籍とか読んでいた。
そのあと徒歩で出社。
ぶぐぬぉむふ
グループホームの介護業務
珍來できのこうまに麺を食ってから、マミーマートで買い物して帰宅。
風呂に入って出た後は部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・種無し葡萄
昼食: ミックスサンドイッチ・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: きのこうまに麺・中ジョッキビール＠珍來
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2328--634><労働1000--1900>
のゅよひぉん
目覚まし時計のセットし忘れにより、6時半過ぎに起動し活動を開始。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェでホットココアを飲みつつ電子書籍など読んでいた。
そのあと徒歩で出社。
ぶぬんぐっぼ
グループホームの介護業務
ひざいたい
松屋でチゲ定を食ってから、マルエツで食料調達して帰宅。
風呂に入って出た後は、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithマロンクリーム・コーヒー・温泉卵・種無し葡萄
昼食: ヒレカツ定食＠とんかつ大谷
夕食: キムチチゲ定食with生野菜・小ビール＠松屋
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:005--626>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
んゅんふる
6時過ぎに起動し活動を開始す。129/89mmHg, 68bpm, 35.4℃
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、部屋でごろごろしていた。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、
神様になった日
虹ヶ咲学園
魔女の旅々
ごちうさBLOOM
など観た。
夕食の後、風呂に入って出て、録り置きのニャル子さんとダンまちIIIを観た。
そのあとのバラエティー番組になんか花澤香菜さんが出ていたらしいがちょっとだけ観た。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニと茄子・目玉焼・吸い物・烏龍茶
昼食: クスクスwithスープカレー・ポテトサラダwithサラダ菜・納豆・コーヒー
夕食: 飯・牛肉と大蒜の芽とキャベツと茄子の炒め・ポテトサラダwithサラダ菜・味噌汁・
サントリーオールフリー
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2302--627><労働1000--1900>
ぬょゆぴぉん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、庭木剪定ゴミを回収に出してから、柏駅まで歩き、それから電車で移動。
で、下車駅構内のカフェでチャイティーラテを飲みつつ電子書籍なんぞ読んでいた。
そのあとバスに乗って出社した。
ぐぬぶほんむ
グループホームの介護業務
夕食はてらッちょでラーメン。替玉が期間限定で10円とのことでそれも食った。
そして帰宅後は風呂に入って出て、ニコ生で洲崎綾の7.6を聴いた
*1
。
そのあとminoriの2021カレンダー通販を申し込む。
Booth通販のためPixivにログインし、支払い方法でPayPalを選択したところ、
特にPayPalのIDとパスワードを入力させられるでもなく完了していたが、
実際にPayPalにログインしてみると、数件のサイトにて自動支払いの設定となっていた。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・種無し葡萄
昼食: ローソンの中巻｛納豆・エビマヨ｝・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 博多豚骨味玉ラーメン（中太かため）with替玉（バリカタ）・生ビール＠三代目てらッちょ。
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2329--626><労働1000--1900>
ぬぉゆひょん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ電子書籍など読んでいた。
そのあと、バスに乗って出社。
ぐぶんぬほっふ
グループホームの介護業務
吉野家で牛すきを食ってから、マミーマートで食料調達して帰宅。
風呂に入って出た後、ニコ生タイムシフトでトラハモを聴いた。
朝食: トーストwithマロンクリーム・コーヒー・温泉卵・種無し葡萄
昼食: おむすびと唐揚げとソーセージ・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 牛すき鍋膳・瓶ビール＠吉野家
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2344--619><労働1000--1900>
んぉゆひぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂りしのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗りて移動す。
で、下車駅構内のカフェでミルクティーを飲みつつ電子書籍とか読みき。
そのあとバスに乗りて出社す。
ぐぶぬんぼふ
グループホームの介護業務
珍來で五目あんかけ焼きそばなど食ってから、マルエツで食料調達して帰宅。
風呂に入って出た後は、自室でまったりと過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・種無し葡萄
昼食: ローソンの中巻｛納豆・ねぎとろ｝・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 五目あんかけ焼きそば・餃子・中ジョッキビール＠珍來
[天気:曇](千葉県柏市) <睡眠:2359--616>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぶぬゅぐふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。130/93mmHg, 76bpm, 36.0℃
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、
部屋で録り置きの
神様になった日#1 と
ARIAセレクション とを観た。
- クスクス 70g くらいを計量カップにとり、皿にあけて、塩少量とオリーブオイル若干量とを ふりかけ、混ぜ合わせる
- さらに水適量（計量カップでクスクスと同体積くらい？）を混ぜて吸わせる
- 上半分に蒸し器をセットできる鍋の下半分で何らかのスープ（レトルトでもコンソメでも）を加熱
- 蒸し器にクスクスを入れて、スープを煮ること10分くらい
- スープカレーみたく召し上がれ
3
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食に上記のようなクスクスを食べたあと、
radikoタイムフリーで乙女モードと天たまを聴き、
ちょいと休んで浴槽を洗滌して、昨日買ってきた菓子を食ったのち、
録り置きのごちうさBLOOM
とか観た。
夕食の後、radikoで 上坂すみれかわいかろう とか ほっちゃんとますみんの番組とか聴いて、
風呂に入って出たあとは部屋でゆっくりしていた。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物・烏龍茶
昼食: クスクスwithサラダ菜・ミネストローネwithキャベツand冷凍シーフードミックス・コーヒー
夕食: 飯・豚バラ肉ともやしと椎茸とスナップ豌豆の炒め・丸鶏ガラスープ・エビス缶ビール
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2242--622><労働1000--1900>
んょゆひぅぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅近くのカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあと徒歩で出社。
ぐぶぬぼんぶ
グループホームの介護業務
松屋でチゲカルビ定を食ってから、Big-Aで買い物して帰宅。
風呂に入って出た後は部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: ローソンの手巻き寿司｛納豆・とろサーモン｝・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 牛チゲカルビ焼肉膳半熟・生野菜・小ビール＠松屋
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2316--621><労働1000--1900>
にゅよゆひぉむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅近くのカフェで抹茶ラテを飲みつつ電子書籍とか読んでいた。
そのあとバスに乗って出社。
ぐぶんぬぼふ
グループホームの介護業務
めん吉でラーメンを食ってから、マミーマートで買いものして帰宅。
風呂に入って出たあとは部屋でまったり過ごす。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: ミックスサンドイッチ・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 辛ネギラーメン・生ビール＠めん吉
[天気:晴後時々曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2323--622><労働1000--1900>
ぬぉゆふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車で移動。
で、下車駅近くのカフェでココアを飲みつつ電子書籍など読んでいた。
そのあとバスで出勤。
ぐぬぶんぼっふ
グループホームの介護業務
日高屋で肉野菜炒めなど食ってから、マルエツで食料調達して帰宅。
風呂に入って出た後は自室でゆったり過ごした。
朝食: トーストwithマロンクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: ローソン手巻き寿司｛納豆・海老マヨ｝・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 肉野菜炒め・半チャーハン・中ジョッキビール＠日高屋
[天気:曇](千葉県柏市・銚子市) <睡眠:2310--619>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぬょゆぴぉん
6時過ぎに起動し活動を開始す。123/90mmHg, 68bpm, 35.7℃
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干したあとは、部屋でゆっくりしてから、
出かける支度をした。
10時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
新館のくまざわ書店で雑誌を買ったのち、S館の成城石井などを視察してから、
常磐線快速列車に乗って我孫子へ。
唐揚げそばの弥生軒が閉店していてありゃまぁ、と思ったが、
上り線ホームの売店裏に開いている店があったので事なきを得た。
そのあと成田線と成田線とを成田駅で乗り継いで銚子へ。
待合室で濡れせんなど食べつつしばらく待ってから、
銚子電鉄に乗り、終点外川まで行ってから犬吠まで折り返して下車。
そして歩いて本日の宿に着いた。
客室で茶を飲んでから大浴場にてゆっくり入浴、露天風呂で浩然の気を軽く養ったのち、
客室に戻ってごろごろ。
ホールで夕食を摂ったあとは、また客室にてゆっくりしていた。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
昼食: 唐揚げそば＠弥生軒（我孫子駅）
夕食: 飯・吸い物・刺身・天麩羅・ミニ寄せ鍋・茶碗蒸し他・一番搾り瓶＠本日の宿
新館くまざわ書店にて
- 『鉄道ジャーナル』 1月号 (Vol.55, No.1)、鉄道ジャーナル社 JAN4910164990115
- 『インターフェース』 12月号 (Vol.46, No.12)、CQ出版社 JAN4910016191202
[天気:雨後曇](千葉県銚子市・柏市) <睡眠:2200--653>
ぬぉひゅ
7時前に起動し活動を開始す。
身支度をしてから朝食を摂り、そのあとは客室に戻ってしばしごろごろしていた。
そして9時過ぎに昨日からの宿、ニュー大新をチェックアウト。
飯・風呂とも、GOTOトラベル割引後の価格に対しては悪くない内容で、
客室からの海の眺望分は得した感じ。
犬吠駅から銚子電鉄に乗車して銚子へ。
雨が降り風も吹き、ちと寒かったので、そのままSuica簡易連絡改札を通って、
JRの成田線経由普通列車で千葉へ。
そして内房線に乗り換えて蘇我で下車した。
で、ハーバーシティー無料巡回バスで、フェスティバルホールまで乗った。
13:15より、T・ジョイ蘇我にて標記アニメ映画を鑑賞。
かつて「おジャ魔女どれみ」のファンだった女性3人が、舞台のモデルとされる地で偶然出会い、
各地を旅する話。
子供向けとも大人向けともオタク向けともつかない筋書きではあったが、まぁなんとか楽しめた。
映画とは関係ないが、この劇場、近くにファストフードなどの店が見あたらず、
劇場用のポップコーン店でホットドッグを購入して、なんとか映画前の昼食にありつけた。
同じバスで蘇我駅に出て、外房線と総武線快速とを乗り継いで船橋へ。
で、東武アー（略）パー（略）線（直訳）で柏に戻り、まずはイトーヨーカドーで買い物。
宿泊に伴うGOTOトラベルのクーポンを、宿や鉄道の売店でも、映画館でも、使いそびれていて、
柏でも、紙クーポンしか使えない店が多々あったりしていたのだが、
18時前から いきなりステーキ にしけこんでなんとか使用。
そのあとマルエツで食料調達してから帰宅。
家では部屋でまったり過ごした。
朝食: 飯・汁物・納豆・湯豆腐・温泉卵・昆布佃煮・漬物 他＠宿泊先
昼食: ホットドッグ・コーヒー＠Tジョイ蘇我
夕食: ヒレステーキ200g・飯・サラダ・スープ＠いきなりステーキ
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:2323--624>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぬゅんぽ
6時過ぎに起動し活動を開始す。129/94mmHg, 67bpm, 35.6℃
朝食を摂りしのち、部屋に戻って、
証券会社のWebサイトで今月分の投信購入を行い、そのあとは、
録り置きの ヒーリングっどプリキュア を観た。
そのあとはのんびりごろごろして過ごす。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食を摂りしのちは、録り置きの
One Room
神様になった日
おちこぼれフルーツタルト
風呂に湯を張り入って出たあとは、
ごちうさBLOOM
レヱルロマネスク
を観た。
夕食を摂りしのち、
録り置きの 魔女の旅々
を観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と黄パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
昼食: タイカレー（マッサマン）with飯・ポテトサラダ
夕食: 飯・牛肉と春菊と馬鈴薯としらたきなどの水炊き鍋・麦爽快
[天気:晴後曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2256--620><労働1000--1900>
んぬゆんむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでミルクティーを飲みつつ
iPadで電子書籍を読んでいた。
そのあとバスに乗って出社。
ぐぬぶんゆ
グループホームの介護業務
日高屋で中華そばとか食ってから、バスと徒歩で帰宅。
風呂に入って出たあとは部屋でまったり過ごして寝り。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: ミックスサンドイッチ・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 中華そば・おつまみ唐揚・餃子[3]＠日高屋
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2254--622><労働1000--1900>
ぬゆぉひょん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
そして電車で移動し、下車駅近くのカフェでホットココアを飲みつつ電子書籍など読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社。
ぐぬぶんほふ
グループホームの介護業務
吉野家で牛丼など食ってから、マミーマートで食料調達して帰宅。
風呂に入って出たあとは部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithマロンクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 鶏そぼろ飯・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 牛丼並盛・お新香・味噌汁＠吉野家
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2327--621><労働1000--1900>
ぬょゆんほ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車に乗って、下車駅近くのカフェで抹茶ラテを飲みつつ電子書籍とか読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社。
ぐぶぬんぼふ
グループホームの介護業務
丸亀製麺でうどんを食った後、バスを利用し、ピーコックストアで食料調達して帰宅。
風呂に入って出たあとは部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithマロンクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: ローソンの海老ドリア・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 牛とろ玉うどん（温大）＠丸亀製麺
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:2324--628>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぬゅぉひょん
6時半頃に起動し活動を開始す。
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、録り置きの
ヒーリングっどプリキュア を観て、そのあとは部屋でゆっくり過ごした。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、録り置きの
魔女の旅々 とか観て、
あとコーヒーを飲んでロールケーキを食ったり、
Kindleストアで涼宮ハルヒの直観を購入したりなど、
部屋で充実した午後を過ごした
のだった。
夕食の後、録り置きの
神様になった日
を観て、あとはPCでWebやらTwitterタイムラインやら見たりなどしていた。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカとズッキーニと茄子・目玉焼・吸い物
・烏龍茶
昼食: たらこマヨ スパゲッティ・コンソメスープ
夕食: 飯・熱した牛モツとレタスと椎茸とズッキーニとシーフードミックス・零ICHI
以上、30 日分です。
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うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2020年11月01日(