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当日記は、牧野由依さんを応援しています。
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2023年11月29日(水) [過去の11月29日]
[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.3度 <睡眠:2336--627>
3706歩
1 [Life] アサー
んぬむーふ
目覚まし時計をセットし忘れていて、6時半頃に起動・活動開始。134/90mmHg, 69bpm, 35.3℃ 朝の支度をして朝食を摂ったのち、衣類等を洗濯し、 台所の容器包装プラスチック類を回収に出し、家の前の道で落葉掃きをした。 [ コメントする ]
2 [Life] 午前Chu! & おひる~
11時頃に家を出て、マミーマートまで歩いて、食料を調達してきた。
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3 [Life] ゴゴー & ゆーがった
カップ焼そばで軽く昼食を済ませたあと、居間のテレビで録り置きの ひろプリ を観た。
ちょっち昼寝したあと、ロールケーキとアイスコーヒーとを飲食した。 [ コメントする ]
4 [Life] ヨルー
夕食の後は、自室で録り置きの スキップとローファー とか 地球外少年少女 とか
シュガーアップル とか観た。
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5 [Food] 飯
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参・目玉焼
・もずくスープ
昼食: カップ焼そば・サラダ菜とトマトとツナ缶・烏龍茶 夕食: 飯・茹でたブロッコリーと南瓜と茄子とキャベツと豚バラ肉・一番搾り350mL缶 [ コメントする ]
2022年11月29日(火) [過去の11月29日]
[天気:曇](千葉県柏市・市川市) 体温:35.5度 <睡眠:2339--621><労働930--1830>
9640歩
1 [Life] アサー
むんぬぷる
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂りし後、7時過ぎに家を出て、バスに乗りて柏駅へ。 それから電車とバスとを乗り継いで出勤した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぷむにょん
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
帰り途、南龍飯店の前で鉢植えが歩道に倒れかかっていたので、
店の中に知らせに行ったら、なんとなくそのままで立ち去るのも悪い気がして、
もやしそば(ラーメン)を食っていく。
そしてバスと電車とを乗り継いで柏に戻り、またバスに乗って、 ピーコックストアで買い物したのち帰宅。 風呂に入って出たあとは、自室でまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: ヒレカツサンド・野菜ジュース・林檎洋梨ヨーグルト 夕食: もやしそば@南龍飯店 [ コメントする ]
2021年11月29日(月) [過去の11月29日]
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.8度 <睡眠:2352--614><労働930--1830>
9962歩
1 [Life] アサー
むぬひゆん
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。 それから電車とバスとを乗り継いで出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぶぬぐっぽふ
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
浅野屋で親子丼を食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
マルエツで食料調達ののち、またバスに乗って、ピーコックストアでも買い物して帰宅。
風呂に入って出た後、自室でまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithさつまいもジャム・コーヒー・温泉卵
昼食: おむすび{桐生ソースかつ・梅しそ}・野菜ジュース・ヨーグルト 夕食: 親子丼・味噌汁・漬物@浅野屋 [ コメントする ]
2020年11月29日(日) [過去の11月29日]
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2327--621><労働1000--1900>
1 [Life] アサー
ぬょゆんほ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。 それから電車に乗って、下車駅近くのカフェで抹茶ラテを飲みつつ電子書籍とか読んでいた。 そのあとまたバスに乗って出社。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぐぶぬんぼふ
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
丸亀製麺でうどんを食った後、バスを利用し、ピーコックストアで食料調達して帰宅。
風呂に入って出たあとは部屋でまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithマロンクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: ローソンの海老ドリア・野菜ジュース・ヨーグルト 夕食: 牛とろ玉うどん(温大)@丸亀製麺 [ コメントする ]
2019年11月29日(金) [過去の11月29日]
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:038--624><労働1000--1900>
1 [Life] アサー≫^^FF
んぉゅんふっぅ
6時過ぎに起動し活動開始。 エアコンによる外気温は2℃と寒い。 朝食のあと、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。 で、下車駅構内のカフェでココアを飲みつつ本なんぞ読んでいた。 そのあとはバスで出社。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぶぐごふ
グループホームで介護業務、あと移動支援。 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー≫^^FF
サイゼリヤで鶏肉を食ってからマミーマートで買い物して帰宅。
風呂に入ってからは部屋でまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: カツ丼・味噌汁・漬物@生そば浅野屋 夕食: 飯・若鶏のディアボラ風・イタリアンサラダ・ジョッキビール@サイゼリヤ [ コメントする ]
2018年11月29日(木) [過去の11月29日]
[天気:曇後晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:311--632><労働1000--1830>
1 [Life] アサー≫^^FF
んぅほぅぬ
6時半頃に起動し活動を開始す。 朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、電車に乗って移動。 で、下車駅構内のカフェにてミルクティーとか飲みつつ本などを読んでいた。 そのあとはバスに乗って出社。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぐごぼ
はたらき [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー≫^^FF
Becker'sでハンバーガーを食ってから、マミーマートで買い物して帰宅。
21時半から 乙女モード を聴き、23時からは ひとかな と 初ラジ を聴いた。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: 天ぷらそば@生そば浅野屋 夕食: ザ ハンバーガー・オニポテ・コーヒー@Becker's [ コメントする ]
2017年11月29日(水) [過去の11月29日]
[天気:曇](千葉県柏市・松戸市・市川市) <睡眠:310--620><労働830--1830>
1 [Life] アサー≫^^FF
のぅぽぃっほ
6時半頃に起動し活動を開始す。 朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、 それからJR線を利用して出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぐぉげぶぅ
はたらき [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー≫^^FF
Big-Aで食糧調達して帰宅。
夕食の後、自室にてごろごろしていると眠くなってきて、2時過ぎまで寝落ちしていた。 Emacsで、ファイルを開いたら文字化けしていた、というときに、 Codingを直すには C-x RET r (M-x revert-buffer-with-coding-system) らしい。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・林檎
昼食: アラビアータスパゲッティ・ハムとポテトのサラダ・ヨーグルト・PETジャスミン茶 夕食: 飯・豚肉ともやしとキャベツと椎茸の炒め・味噌汁・ベッカース [ コメントする ]
2016年11月29日(火) [過去の11月29日]
[天気:晴](千葉県柏市・松戸市) <睡眠:158--624><労働900--1600>
1 [Life] アサー≫^^FF
のぇんゅっぅ
6時半頃に起動し活動を開始す。 朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て駅まで歩き、電車に乗って出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
はぅぬゅっぽ
はたらき [ コメントする ]
3 [Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
イトーヨーカドーにて長袖と七分袖のアンダーシャツと食料品を購入し、
あとサンドラッグにて手間無しブライトとか買って帰宅。
夕食の後は艦これをプレイしE-2丙を攻略したが、 22時からはニコ生でトラハモを聴いて、0時半からステラのまほうを観て、 1時からは洲崎西を聴いた のだった。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwith安納芋スプレッド・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: コンビニのおむすびと納豆巻・和風スープ・ヨーグルト・PET烏龍茶 夕食: 飯・電子レンジで加熱する鶏の唐揚げと葱・加熱した赤パブリカと玉葱・ サラダ菜・サンチュ・若布スープ・ビアテイスト飲料 [ コメントする ]
2015年11月29日(日) [過去の11月29日]
[天気:晴後曇](千葉県柏市・松戸市) <睡眠:232--643><労働830--1700>
1 [Misc] アサー≫^^FF
のふゅりぅ
6時半過ぎに起動し活動開始。 朝食を摂った後は、7時過ぎに家を出て駅まで歩き、電車に乗って出勤した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
あひぅ
はたらき [ コメントする ]
3 [Misc] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
柏に戻って吉野家で牛すき膳を食って帰宅。
で、22時から堀江由衣の天使のたまごを聴いた。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・苺
昼食: ミートソーススパゲッティ・スープ・ヨーグルト・PETジャスミン茶 夕食: 牛すき鍋膳(大)@吉野家 [ コメントする ]
2014年11月29日(土) [過去の11月29日]
[天気:曇一時雨](千葉県柏市・流山市) <睡眠:132--803>
1 [Misc] アサー≫^^FF & 午前Chu!
んぬゅる
8時頃起動し活動開始。 衣類を洗濯し朝食を摂り、洗濯物を干して団地ともおを観た後は寝り♪ [ コメントする ]
2 [Misc] おひる~ & ゴゴー
朝の食い切れなかった分をお昼に食べた後、マルエツまで買い物に行って来た。
そして寝り♪ [ コメントする ]
3 [Misc] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
夕食の後はWebやらTwitterタイムラインやら見ていたり艦これをプレイしたり。
で、ニコニコチャンネルでGoGo家電男子を視聴し、あとラノベなんぞ読んで、 0時からは田村ゆかりのいたずら黒うさぎを聴いた。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: 鶏肉弁当・グラタン・ポテトサラダ・南蛮漬け・即席味噌汁
昼食: 鶏肉弁当・ポテトサラダ・南蛮漬け・アイスティー 夕食: 飯・牛肉ともやしのミニ鍋・ブローリー [ コメントする ]
2013年11月29日(金) [過去の11月29日]
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:213--731>
1 [Misc] アサー≫^^FF
ぬぽびぅ
さむいな。 7時半頃起動し活動開始。 そして8時頃に朝食を摂った。 [ コメントする ]
2 [Misc] 午前Chu! & おひる〜
PCでWebとかTwitterタイムラインとか見たり艦これをしたりした後、寝り。
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3 [Misc] ゴゴー & ゆーがった
PCでWebとかTwitterタイムラインとか見たり艦これをしたりした後、寝り。
で、またPCでWebとかTwitterタイムラインとか見たり艦これをしたり。
あとじゃらんネットで12月の旅行の宿を予約したり、 同じく12月のとあるイベントのチケットを購入したり、 採用選考会用に求人応募書類を再就職支援会社のキャリアカウンセラーに送ったりした。 [ コメントする ]
4 [Misc] ヨルー≫^^FF
夕食の後、
ちょっと艦これとか嫁コレとかガールフレンド(仮)とかモバマスとかをしてから、
録り置きののんのんびよりとマクロスFを観た。
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5 [Food] 飯
朝食: 飯・味噌汁・半熟卵・焼いた鮭
昼食: 飯・納豆・焼いた魚 夕食: 飯・味噌汁・天麩羅 [ コメントする ]
2012年11月29日(木) [過去の11月29日]
[天気:曇](大阪府堺市) <睡眠:2228--557><労働830--1715>
1 [Misc] アサー≫^^FF
んぅぅ
とりあえず支度して出勤。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ほへう゛
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3 [Misc] ヨルー≫^^FF
スーパー玉出で買い物をしていると、BGMは男が歌っているがLittle Busters!じゃなイカ。
そんなカヴァーヴァージョンがあったのねん。
で、帰宅して夕食を摂った後、 録り置きのRobotics;Notesと俺の妹がこんなに可愛いわけがないを観た。 あとWebとかTwitterタイムラインとか2chとかIRCとか見ていたり。 [ コメントする ]
4 [Books] 本日の雑誌
amazonよりゆうメールにて
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5 [Food] 飯
朝食: 8種のフルーツヨーグルト、ハムエッグサンド・てがるにキャロット&フルーツ
昼食: チキンカツカレー・サラダ@社食 夕食: 鱈と榎茸ともやしと春菊とマロニーのミニ寄せ鍋・テキサスセレクト 間食: 夜にレディーボーデンチョコアイスクリーム・ポテトチップス・みかん・甘栗 [ コメントする ]
2011年11月29日(火) [過去の11月29日]
[天気:曇](大阪府堺市) <睡眠:2202--554><労働830--1715>
1 [Misc] アサー≫^^FF
にぅ
昨夜は普通に寝付けた割に眠い。 支度して出勤。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
にゅ
眠気もあまりなく、萎え感も少なくて結構良好な感じ。 但し定時内限定だけどなw [ コメントする ]
3 [Misc] ヨルー≫^^FF
イズミヤで買い物して帰宅。
夕食の後は録り置きのWORKING'!!と僕は友達が少ないを観た。 携帯ネタ2連発、しかもキャリアはCUと∀U(ターンエーユー)とかww [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: 葡萄ヨーグルト、手巻寿司{納豆・ツナマヨ}・てがるにキャロット&フルーツ
昼食: 揚げた鶏肉・飯・味噌汁・他@社食 夕食: 鯛の刺身・酢豚・サラダ・キングスバリー 間食: 夜にチーズ鱈・ピーナッツ [ コメントする ]
2010年11月29日(月) [過去の11月29日]
[天気:晴](三重県津市・亀山市) <睡眠:054--514><労働830--1715>
1 [Misc] アサー≫^^FF
んゅゅ
5時過ぎに起きたら妙にすんなり起動したので、 俺の妹がこんなに可愛いわけがないを観る。 で、その後支度して出勤するわけだが、自動車の前後窓に薄氷が付着していた。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぬゅゅ
だるいよぅ [ コメントする ]
3 [Misc] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
ダイソーに行ったあと踵を返してあおい書店で漫画とか購入。
それから亀八食堂で職場の食事会をやって21時半前に帰宅。 [ コメントする ]
4 [Books] 本日の雑誌および書籍
亀山のあおい書店で
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5 [Food] 飯
朝食: ストロベリーヨーグルト、茹で卵・サラダ・オレンジジュース@社喫
昼食: 魚の照焼、麦飯、味噌汁、他@社食 夕食: 野菜と豚肉とホルモンの金属板焼き@亀八食堂 間食: 日中にキャラメル、夜にみかん [ コメントする ]
2009年11月29日(日) [過去の11月29日]
[天気:曇](三重県津市) <睡眠:144--753>
1 [Misc] アサー≫^^FF & 午前chu!
とりあえず8時前に起きる。
朝食を摂った後、プリキュアを観る。 その後は凜子とプラネタリウムでデート。 延長戦の場所は映画館にしたが、考えてみたら、 暗い部屋で投影した像を見るというのを2連続では飽きるか疲れるかその両方かだな。 10時からは牧野由依がゲスト出演の、三瓶由布子の超ラジ!Girls リピート放送を視聴。 腹黒歌姫とかwww その後は寧々さんと十羽野神社。今度は延長戦が映画館でもいいよね。 その合間に衣類を洗濯。 [ コメントする ]
2 [Misc] おひる〜 & ゴゴー
昼食を摂った後、2バッチ目の洗濯をしつつ、郵便局へ行って銀行間で資金移動。
その後はWebを見たり新幹線陸送本を読了したり。 それからイオンスーパーセンターに行って食糧調達。 あとは来月12日に上京する用の新幹線と近鉄を予約したり。 [ コメントする ]
3 [Misc] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
夕方に録り置きアニメのうちハヤテとニードレスを消化。
それで眠くなって気がつくと19時を回っていた。 夕食は魚介の寄せ鍋。 食後は超電磁砲を消化。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: 冷奴
昼食: 日清の江戸そば、神戸居留地無糖缶コーヒー 夕食: 魚介寄せ鍋{魚介鍋セット{鮭・鱈・帆立・海老・蟹}、牡蛎、シメジ、白菜、葱}、 ブローリー 間食: 午後にカフェゼリー [ コメントする ]
2008年11月29日(土) [過去の11月29日]
[天気:晴時々曇、一時小雨](三重県津市) <睡眠:258--651>
1 [Misc] アサー≫^^FF
ふにぅぅ
7時前にまったりと起動。 洗濯して朝食を摂ってアリソンを観る。 [ コメントする ]
2 [Health] 栗肉
近鉄に乗ってEクリニックへ。
調子は普通、妙にハイテンションということもない、というわけで アモキサンとレキソタンとルボックス各3錠|カプセル/日×14日分。 [ コメントする ]
3 [Misc] おひる〜
行きがけに「ライトノベル作家のつくりかた」を読んでいたら、
ドラゴン桜を大人買いしろとの天啓が下ったのでR23へ出てゲオへ。
←中古ってとこがょゎ
で、見つかったのが2〜10巻。 まぁ第2巻から始まる9冊を300円づつで買えれば、 第1巻は新品を買ってもいいし、 11巻以降は別途探せばいいや、ってことでまとめ買い。 そして吉野家で昼食を摂ってから津駅まで歩く。 [ コメントする ]
4 [Misc] ゴゴー
13時からECC中国語教室。
んぅ、給誰それって在なんとか昵とかより動詞との結合が強かったのねん。
……とかやっているといつのまにやら次のテキストの話に(汗
ちと一課のペースを落としてでも発音とか確実にやりたいような。
終了後はCHUMの別所書店でドラ桜の1巻やら、 今期アニメ化ラノベの中からとらドラと禁書目録の1巻を買い、 ミスドでスイーツ(笑)分補給の後、 ダイソーで日用品を買って帰宅。 [ コメントする ]
5 [Books] 本日の雑誌および書籍
ゲオにて
[ コメントする ]
6 [Misc] ゆーがった
家に帰るともう16時過ぎ。
ということで洗濯物を取り込んだ後、自転車で近所のスーパーへ行って食糧調達。
何か買い物中に小雨が降ったような形跡が……。 [ コメントする ]
7 [Misc] ヨルー≫^^FF
夕食は湯豆腐というか豆腐メインの鍋。
肉とか魚とか無い分、椎茸とか糸蒟蒻とかを付け足したわけだが、
足しすぎて満腹。
うぅぅ、本を読む以外の動きがとれないよぅ。 でもドラさくとかインデックスとかおもしれー ……とかやっているうち睡魔に斃れて、気がつくと23時。 某鉄チャットに出たり椅子で寝たりしつつ、最終的に寝たのが4時近く。 [ コメントする ]
8 [Food] 飯
朝食: オーマイプレミアム 鶏とごぼうのゆず風味スパゲティ、紅茶
昼食: 牛丼並盛、野菜サラダ、味噌汁@吉野家R23三重大前店 夕食: 鍋{木綿豆腐、白菜、葱、椎茸、糸蒟蒻、饂飩}、ブローリー 間食: 午後にダブルチョコレート・シナモンケーキ・オールドファッション・ アメリカンコーヒー@ミスタードーナツ津ステーションショップ [ コメントする ]
2007年11月29日(木) [過去の11月29日]
[天気:曇](三重県津市・亀山市) <睡眠:010--610><労働830--2110>
1 [Misc] アサー≫^^FF
んぃぅ
今朝も暗いな。 路面が湿っているのは雨が降ったかただの結露か。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ふんぎゅ。
室内が寒いのはどうしたものやら。 [ コメントする ]
3 [Misc] ヨルー≫^^FF
吉野家で牛丼を食ってから帰宅。
Webで明日使う地図を印刷。 なぜか1ページ余計な白紙がでるなぁ。 あとCF-R5を久々に立ち上げてMS Updateと充電。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: ブルーベリーヨーグルト、納豆・飯・味噌汁・味付海苔・漬物@社食
昼食: ホキ揚げ、飯、味噌汁、南瓜、他@社食 夕食: 牛丼並盛つゆだく、豚汁、キムチ@吉野家亀山店 間食: 夕方にぐーぴたっクッキー、夜にみかん [ コメントする ]
2006年11月29日(水) [過去の11月29日]
[天気:曇](三重県津市・亀山市) <睡眠:020--620><労働830--2055>
1 [Misc] アサー≫^^FF
うにゅ。
寒いのぅ。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
んぅ。
夜になって奥の方に席のある偉いおっさんが怒鳴りまくっててうぜー。 [ コメントする ]
3 [Misc] ヨルー≫^^FF
サがミで味噌煮込みうどんを食べて帰宅。
で、さくらインターネットの登録クレジットカードを更新したり、 あとWebやらIRCやら。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: 明治ブルガリアブルーベリーヨーグルト、トースト・サラダ・エスプレッソ@社喫
昼食: 焼魚、味噌汁、他@社食 夕食: 四川風味噌煮込みうどん@サがミ亀山店 [ コメントする ]
2005年11月29日(火) [過去の11月29日]
[天気:晴後曇](広島県福山市) <睡眠:030--745><労働900--1740>
1 [Misc] アサー
んぁ〜
鼻が詰まって深く眠れなかったか、眠いな。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
んがんが。
やはり眠いのう。 [ コメントする ]
3 [Misc] ヨルー
最寄スーパーに買い物に行って食糧調達の後、夕食。
そしてWebやらIRCやら。
[ コメントする ]
4 [Game] 智代アフター[3]
今日は枝拾い。
ことごとくバッドエンドだったがな。
あとおまけゲームにも入ってみたり。 [ コメントする ]
5 [Finance] 本日のFX
こうなったら残ってしかも黒字のNZDには頑張って欲しいのう。 [ コメントする ]
6 [Food] 飯
朝食: 苺ジャム付トースト、ホット低脂肪乳
昼食: ハンバーグ、サラダ、他@社食 夕食: すき焼き{牛モモ、切り落とし、白菜、春菊、葱、豆腐、糸蒟蒻}、 キリン一番絞り生ビール、デリカメゾン赤ワイン [ コメントする ]
2004年11月29日(月) [過去の11月29日]
[天気:晴時々曇](広島県福山市) <睡眠:130--740><労働900--1740>
1 [Misc] アサー
むにぅ〜。
ないむね←
。
[ コメントする ]
2 [Labor] 労働
細々と測長SEMとか珪素円板の容器移し替えとか。
[ コメントする ]
3 [Books] 本日の雑誌[ コメントする ]
4 [Health] 本日のスポーツクラブ
かつ将でチキンカツ定食を食った後、例の労組が法人契約したスポーツクラブへ。
今日はプールへは入水せずマシントレーニング。 初めてということで血圧とか体脂肪とか測定した後、機械の使い方を教わる。 ストレッチのインストラクションビデオがなんか微妙にえろいなーと思ったりしつつ、 自転車漕ぎとか、腕や腹筋や背筋で錘を持ち上げる器械とか、 ベルトコンベアーの上を歩いたり走ったりする機械とかを使ってみる。 その後は足マッサージ機とかマッサージ椅子とかでごりごりした後、 更衣室とプールの間にあるサウナに入りシャワーを浴びて撤退。 結構面白かったのでまた来てみよう。 もっとも、家からこのスポーツクラブまで自転車で往復したほうが運動量は多そうだけどね :-p [ コメントする ]
5 [Food] 飯
朝食: クリームチーズ付トースト、コーヒー
昼食: 鯖の煮付、鞘隠元や茄子等の煮物、ひじきの白和え@社食 夕食: チキンカツ定食{麦飯、豚汁、お新香、千切りキャベツ}@かつ将 間食: 夜に明星かけそばでっせ、アーモンド小魚 [ コメントする ]
2003年11月29日(土) [過去の11月29日]
[天気:雨](広島県福山市) <睡眠:220-930>
1 [Misc] アサー
むにー。
夜更かしの割には妙に眠れてないような。 [ コメントする ]
2 [Comp][Linux] 本日のPDA
さてTD4の続きでもやろうかと思っていたら たなか家電 さんより電話。
注文の品これから配達でいいですか、との事で無論快諾し待つこと小一時間。
玄関のチャイムが鳴り「電子手帳」と示されましたるSL-C860。 キタ━━━━(゜∀゜)━━━━ 昨日頼んで今日つくとは、神認定もんやな。 てなわけで早速開梱。 標準の大容量バッテリーを装着したときの底カバーが大げさなのがアレだが、 反面ACアダプタのコンパクトさはすごい。 今までに持っている中で最小の物の半分くらいですよ。 てなわけで起動して時刻とかタッチ音OFFとか設定。 [ コメントする ]
3 [Linux] SL-C860あれこれ
ということで日がな一日りなざう三昧。
@ RH-2000:
初代AirH" Card PetitのRH-2000。
公式サイトでは動作が確認されていない し、これまでRH-2000を使い続けてきた理由であるMI-P10-Sも、 後継機が入ったため通信に使うことはなくなりそうなので、 128kカードに機種変更を考えていたのだが、 ものは試しと挿してみる。 自動検出で機種判定はされないが、 その他のデータカード型PHSとしてセットアップするとあっさり PRIN に繋がった。 @nifty は電話が繋がった途端に切れるので何事かと思ったが、 接続IDを間違えただけだった_| ̄|○ まぁ旧機種なので動作確認しなかったということかな。 @ AVMC-212のSD:
アイ・オー・データ機器
のコンパクトデジタルムービーカメラ、
Motion Pix AVMC-212で使用したSDカードを挿してみる。
Movie Playerで再生できた動画は320x240, 30fpsのものだけで、 それもブロックノイズが激しい。 640x480 10fpsや352x288 30fpsで撮影したファイルを再生しようとすると、 しばらく停止した上でエラーとなる。 静止画はJPEGなので問題なく見られるが、 Motion Pixで録音した音声はサンプリングレート24kHz/48kHzとも、 SL-C860のボイスレコーダーでは再生できなかった。 @ 昔のCF:
パソコンからは使えてもMI-P10-Sに挿すと読めず、
Webで見たら使用できないと書いてあったけどサポートに電話したら返品交換を申し出られた、
メルコ(現バッファロー)のRCF-L 16MBであるが、
SL-C860では何の問題もなく使用可能であった。
@ Windowsソフト:
単なるファイル転送だけならUSBストレージ機能でいいのだが、
付属ソフトを使うと、パソコン画面をキャプチャしてりなざうに取り込んだり、
バックアップが取れたりと有用そうなのでkasiwaにインストールすることに。
USBの接続形態のうち推奨はUSBシリアル接続なのだが、ネットワーク接続だと、 あわよくばパソコンをゲートウェイにしてADSLでインターネットに接続できるかも、 とネットワーク接続に変更してみる。 LAN接続が2つになったので、 ネットワークセットアップウィザードを走らせてみたところ、 なんかブリッジとかになったぞ。 @ USB Network:
しかしりなざうの接続設定では、有線LANはカードを挿さないと接続できず、
USB経由で接続するような設定はなさそうだ。
Googleで調べてみたところ、
そうとわかればブリッジにしておくのもアレなので、 ネットワークを分けてkasiwaをルーターにしよう。 ということでネットワークのプロパティをいじりまわしていたら、 途中でネットワークコンピュータが見えないばかりか、 PCからもインターネットに繋がらなくなったり。 さらにりなざうソフトを再インストールしようとしたら途中で止まってしまい、 それを殺したりしてなんかもう訳が分からない状態になってしまった。 それでもごにょごにょしてたら、 何とかザウルスドライブ・PCからのADSL接続・りなざうから家LANへの接続とも 可能となる。 それにしてもはまったなぁ。 @ アプリケーション:
ネットワーク設定の合間にだが、ザウルスドライブを使用して
ターミナル、PDFビューワー、IRCクライアントZirizをインストール。
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4 [Food] 飯
朝食: サワークリーム付トースト、コーヒー
昼食: あけぼの 神戸名物そばめし 夕食: マルタイ ちゃんぽん 間食: 夜に赤城乳業こんがりシューアイス、みかん [ コメントする ]
2002年11月29日(金) [過去の11月29日]
[天気:晴](広島県福山市) <睡眠:2300-730><労働830-1710>
1 [Misc] アサー
うみゅぅ〜
というわけで活動開始が遅れたため朝食をカロリーメイト(缶)に振替えて出社。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ふにゅにゅ〜。
午後はないむねー、ということで装置裏で座り込んで休んでいると、 リーダーに発見されておこらりる。うぐぅ。 [ コメントする ]
3 [Net][Game] ヨルー
Web&2ch巡り。
2ちゃんねるLinux板の「linuxでゲーム(商用・フリー問わず)」スレを見てたら、 ふと倉庫番をやりたくなったので、 googleで倉庫番を検索 して、Javaアプレットで遊べるページを見つけて遊ぶ。 繁体字中国語のページ もあったりして。 これの8面が妙に難しいのでNextボタンを押したら、壊れた面が出現してしまった。 [ コメントする ]
4 [Net] よなかー
チャット。
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5 [Food] 飯
朝食: カロリーメイト(缶)カフェオレ味
昼食: 鰈の煮付、おでん(蒟蒻・竹輪・茹卵)、春雨ともやしの和え物@社食 夕食: 坦々麺、豚キムチ、餃子@棒棒 間食: 夜にアイスバー、みかん [ コメントする ]
6 [Net] 連続アクセス
02:17頃から12:02頃まで、12.148.209.*より"Mozilla/4.7"。
段落リンクをごっそり持っていこうとしているのだが、
botならそれらしくUser-AgentとReferer名乗れやゴルァ。
まぁ間隔が4分程度開いているのはいいのだが。
しかし、逆引きしてみたら *.crawler918.com であることが判明。
むー、こないだもそんなドメイン名のが来てたような。
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2001年11月29日(木) [過去の11月29日]
[天気:曇後雨](会社・自宅) <睡眠:040-720><労働830-1725>
1 [Labor] 労働
忙中【禁断の呪文】あり、てな感じで、電源瞬断が続発。
夕方はクリーンルーム化工事の現場を視察。 グレーティング敷設が完了し、明日からは立ち入りには防塵服が必要となるとか。 [ コメントする ]
2 [Food] 間食
仕事中にチョコレートやビスケット、
休憩時は温かい飲み物としてミネストローネ、
夕食後にカップラーメンなど。
まぁそのうち飽きて止めるだろうと思うが……。 [ コメントする ]
3 [Food] 飯
朝食: イチゴジャム付トースト、ホットミルク
昼食: そば、茄子の味噌田楽、鶏肉の照り焼き たらこソース@社食 夕食: 焼魚(大羽鰯)、煮しめ、味噌汁 [ コメントする ]
4 [Living] もう寝よ
夕食・夜食時の酒のせいもあって眠いので、さっさと寝ることにした。
全く、慣れない環境で8時30分出勤は疲れる。(ぉ [ コメントする ]
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