[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2309--616><労働930--1830>
予定
ぬゅおひょん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから鉄道とバスとを利用して出社した。
ぐんぶほふ
グループホームの介護業務
南龍飯店で生姜焼きを食いビールを飲んでから、バスと電車とで柏に戻り、
マルエツで食料調達したのち、またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出た後は、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith粒あんジャム・コーヒー・温泉卵・苺
昼食: ベーコンパスタ・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 中華風生姜焼セット・キリンラガー瓶@南龍飯店
以上、1 日分です。