[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2300--617><労働930--1830>
予定
- [誕]美坂香里氏＠Kanon
- (02/30)[誕]ルーシー・マリア・ミソラ氏＠ToHeart2
んようゅ~
6時過ぎに起動し活動を開始。
朝食の後、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出勤。
ぐんぬぶほ
グループホームの介護業務
浅野屋でおかめとじうどんを食ってから、バスと電車とで柏に戻り、
マルエツで食料調達の後、またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出た後は、部屋でPCに向かって
国税庁の納税に関するWebページなど見たりなどしていた。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 厚切り牛肉弁当・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: おかめとじうどん＠浅野屋
[天気:曇時々雨](千葉県柏市) <睡眠:005--613>
んゆいぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。129/82mmHg, 69bpm, 35.8℃
衣類を洗濯しつつ朝食を摂った後、
洗濯物を干し、
それから録り置きのプリキュアシリーズ新作・トロピカル~！ジュプリキュアを観た。
そのあとしばらくは部屋でゆったりごろごろとしていたが、
10時頃に再起動して出掛ける支度をした。
 2
[Life] 午前Chu! & おひる~
10時半頃に家を出て、柏駅方面へと歩く。
で、まずは新館くまざわ書店にて、
株式デイトレードとかFIRE (Financial Independence / Retire Early) の本を見回る。
あとInterface誌がマイコン上のAmazon FreeRTOS特集回だったので買っておいた。
続いてはS館の東急ハンズに行って、フリクションサインペンとKiss You替ブラシを購入。
そして久々にホワイト餃子まで行って餃子定食を昼食として食った。
そのあとMODIのジュンク堂にて、また本を見て、
あとはマミーマートで菓子など買って帰宅した。
3
[Life] ゴゴー & ゆーがった
紅茶を飲みつつ買ってきたどら焼きを食って、
浴槽を洗滌した後は、部屋でPCに向かってWebなど見ていた。
そのあと風呂に湯を張って入浴。
そして録り置きの無職転生やらDr.STONESとか観た。
夕食の後は、部屋でのんびり電子書籍を読んで、22時からニコ生でトラハモを視聴した。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・
吸い物・烏龍茶
昼食: 餃子定食＠ホワイト餃子
夕食: 飯・熱した鰺と小松菜と人参・味噌汁・カレオブランコワイン・富良野ビール
新館のくまざわ書店で
- 『Interface』 4月号 (Vol.47, No.4)、CQ出版社 JAN4910016190410
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2345--610><労働930--1830>
んぉよひぉん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出勤した。
ぶぐんぬほ
グループホームの介護業務
昼休み、弁当など買いにいったついでに、
イオンATMで、イオンカードの更新によるWAON残高移行を行う。
夕食は南龍飯店でパニックラーメンの激辛を食う。
（名前の割に大して辛くない）
それからバスと電車とで柏に戻り、またバスに乗って、
ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあとは、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: ミニ牡蠣フライ海苔おかか丼・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: パニックラーメン激辛＠南龍飯店
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2334--614><労働930--1830>
予定
のゅひょゆぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出勤。
ぶぐぬんぽ
グループホームの介護業務
浅野屋で天丼を食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、またバスに乗って、
ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出た後は、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・種無し葡萄
昼食: 野菜ベーコンバター醤油パスタ・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 天丼＠浅野屋
5
[Misc] そういえば／ちなみに／時に
当日記、ついに21年目に突入ですな。
[天気:晴後曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2343--615><労働930--1830>
んぬゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出社した。
ぐぶんぬほふ
グループホームの介護業務
南龍飯店で生姜焼き定とか食ってから、バスと電車とで柏に戻り、
マルエツで食料調達したのち、またバスに乗って帰宅した。
風呂に入って出た後は、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith粒あんジャム・コーヒー・温泉卵・種無し葡萄
昼食: 日替わり定食（ミックスフライ）＠とんかつ大谷
夕食: 中華風生姜焼きセット＠南龍飯店
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:012--615>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
んぬんゆ
6時過ぎに起動し活動を開始。137/90mmHg, 64bpm, 36.2℃
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、しばらく自室でのんびりごろごろしていた。
そのあと出掛ける支度をして、10時半頃に家出。
そしてマミーマートで食料調達して帰宅した。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後は、しばらく部屋でゆっくりしていた。
で、浴槽を洗滌した後、紅茶を飲みつつ素甘を食った。
そして風呂に湯を張り入って出た後は、録り置きのゆるキャン△2と天晴爛漫とを観た。
夕食の後、FM文化放送のキミまちを聴き、録り置きの回復術士とかAICOとか観た。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・吸い物・
烏龍茶
昼食: スーパー握り寿司・ポテトサラダ・納豆・味噌汁
夕食: 飯・焼いた牛肉とサラダ菜と玉葱と馬鈴薯・蜆と若布のスープ・プリンスデパオ赤ワイン・
プレミアムモルツ缶
[天気:曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2235--612><労働930--1830>
んゅひぅるゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
そしてJR東日本と京成バスとを利用して出社した。
ぐんぶぬほ
グループホームの介護業務
南龍飯店でチャーシューメンを食った後、バスと電車とで柏に戻り、
さらにバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出た後は、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・種無し葡萄
昼食: 管理栄養士弁当・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: チャーシューメン＠南龍飯店
[天気:雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2330--613><労働930--1830>
のゅおんゆふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出社。
雨で渋滞でもしたか、バスのほうはちょっと遅れた。
ぐぬぶよんぅ
グループホームの介護業務
浅野屋でモツ煮込み定食を食った後、バスから電車、そしてまたバスと乗車して帰宅。
風呂に入って出た後は自室で過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・種無し葡萄
昼食: 豚生姜焼き弁当・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: モツ煮込み定食＠浅野屋
[天気:晴後曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2256--614><労働930--1830>
むょゆひょぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
勤務先近くでは天気雨に遭う。
ぐむひょーん
グループホームの介護業務
南龍飯店で回鍋肉とか食ってから、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
マルエツで食料調達ののち、またバスに乗って帰宅した。
風呂に入って出た後、22時からニコ生でトラハモを視聴。
なんでも3月終わりから超A&G+での配信を終えるみたいですよ？
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・種無し葡萄
昼食: 手巻寿司｛納豆・海老マヨ｝・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 回鍋肉・飯・スープ＠南龍飯店
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:2320--615>
んぅゆっふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。139/87mmHg, 68bpm, 35.8℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後、
自室分と台所分との容器包装プラスチック類を回収に出し、
そのあとはしばらく自室でゆっくりしていた。
出掛ける支度をしてから10時過ぎに家を出て、柏の葉キャンパス駅へ向かうバス停へ。
ところが乗る予定としていた時刻は休日ダイヤのもので、
平日である今日は10分ばかり早く通過してしまっていた。
しかし禍福はあざなえる縄のごとし、平日にはその30分後、
すなわち予定より20分後に次の便があり、結局は到着後の時間が少し短くはなるものの、
後述の映画の上映時間には間に合うことができた。
3
[Anime][Movie] ARIA The CREPUSCOLO
MOVIX柏の葉にて標記アニメ映画、10:50開始の回を鑑賞。
オープニングソングが牧野由依さんでなく安野希世乃さんなところから実感が始まったが、
アリスと後輩たちを中心に進行する話に、
テレビ放映3期からは一区切りおいて新しくなった、
ということで自分の中では納得ができた。
4
[Life] ゴゴー & ゆーがった
映画の後は下のフードコートにある丸亀製麺で昼食。
FourSquare/SwarmのTIPSには注文捌きが遅いような内容が書かれていたが、
それよりも麺のコシが足りないのが残念だった。
帰りのバスまで時間があるので、本屋でも見ておこうかと思ったが、
SC内からは無くなっていた（後で検索したらT-Siteという所に蔦屋書店ができていたらしい）。
で、東急ストアで食料調達した後、バスに乗り、
下りたところでベルクに寄ってまた食料品を追加購入。
で、帰宅後は、録り置きの
トロピカルージュプリキュアを観たり、
久々にBIALETTIでエスプレッソを淹れて、草餅やら桜餅を食いつつ飲んだり。
夕食の後は、
録り置きの 無職転生
を観た。
WSLのUbuntuにあるemacsをCygwin X Serverに表示させていると、
(emacs:33): GLib-GIO-CRITICAL **: 16:56:42.753: g_dbus_proxy_new: assertion 'G_IS_DBUS_CONNECTION (connection)' failed
とかいうメッセージがコンソールに出ていたので、検索したところ、
sudo apt-get purge fcitx-module-dbus
を実行せよとの御託宣を得たのでやってみた。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と黄パプリカとズッキーニ・吸い物・烏龍茶
昼食: 旨辛坦々うどん・大根おろし・温泉卵＠丸亀製麺
夕食: 飯・焼いた鰤と白菜と茄子・味噌汁・白ワイン・プレミアムモルツ250mL缶
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:2312--611>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぶぬぐゆんう
6時過ぎに起動し活動を開始。138/94mmHg, 64bpm, 35.8℃
朝食を摂った後は、録り置きの友崎くんとか観て、あと部屋でゆっくりしていた。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
父の体調がすぐれないということで、昼食の後の13時過ぎに、
母と共に介護タクシーでK病院へ。
何かとりあえずは泌尿器科に行ったのだが、体温を測ったところ、やや高めだったらしく、
プレハブ棟の発熱外来へ回される。
で、尿とか血液とか、鼻や喉の奥とか、CTとか検査して、16時過ぎになって解放。
投薬を受け取る母を残し、介護タクシーで父と共に帰宅。
夕食の後は、風呂に湯を張り入って出て、昔の録り置きアニメを観たり、
PCでソリティアとかジュエルとかを遊んだりした。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と茄子と黄パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
昼食: 味覇拉麺with豚肉andキャベツandもやしand葱
夕食: 飯・焼いたラム肉と韮ともやしと茄子・味噌汁・フロンテラ赤ワイン・バーリアル赤缶
[天気:曇](千葉県柏市・流山市) <睡眠:2309--614>
予定
ぬよゆほむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。136/95mmHg, 80bpm, 35.9℃
寝間着やシーツ等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、
しばらく自室でゆっくりしてから、出掛ける支度をした。
2
[Anime][Movie] シン・エヴァンゲリオン劇場版:||
9時過ぎに家を出て、流山ぐりーんバスに乗って流山おおたかの森駅へ。
で、TOHOシネマズ流山おおたかの森で標記アニメ映画を鑑賞(IMAX Laser)。
内容や感想の話はSNSでもネタバレとして忌避される風潮につきアレだが、
2時間半あまりのアニメ映画としては長編にもかかわらず、中身の濃さを維持し、
TV放映からの流れをしっかり回収して、全く退屈する暇もなく、大いに楽しめた。
3
[Life] ゴゴー & ゆーがった
映画の後はTX高架下のモスバーガーで昼食。
鉄道用地に出店しているのにICカード決済ができないとかｗ
それからSCに戻り、紀伊国屋書店で雑誌とか漫画を買った後、
イトーヨーカドー食品館にて
あらびきソーセージステーキとかさつまいもスプレッドとか購入。
そしてまた流山ぐりーんバスに乗り、往路とは別の停留所で下車。
往路に乗った停留所よりは家から近いが、バスはちょっと大回りになるな。
帰宅後はしばらく自室でまったり過ごした。
夕食の後は、入浴の前後とも、部屋でのんびりして過ごした。
で、録り置きのねこ歩きやら神田川やら観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と黄パプリカとズッキーニと茄子と人参・
目玉焼・吸い物
昼食: とびきりトマト&レタス・オニポテ・ミネストローネ＠モスバーガー
夕食: 飯・焼いた牛肉と韮ともやしと玉葱と馬鈴薯・味噌汁・クラシックラガー缶
おおたかの森 紀伊国屋書店にて
- 『トランジスタ技術』 4月号 (Vol.58, No.4)、CQ出版社． JAN4910066630416
- あずまきよひこ 著、『よつばと』 第15巻、KADOKAWA. ISBN978-4-04-913597-8
[天気:雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2312--614><労働930--1900>
んぬゅぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぐぬぶんぼふ
グループホームの介護業務
日中は台風かと思うような激しい風雨であった。
そしてそのために引き継ぎの夜勤者の出勤が遅れて30分残業。
浅野屋でおかめそばを食ってから、バスと電車とを乗り継いで柏に戻る。
武蔵野線は大雨により速度規制がかかったとかで、
遅れた上にゆっくり走って、さらには団子運転になっていた。
柏駅からはさらにバスに乗って帰宅。
風呂に入って出た後は、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 鮭西京焼きわっぱ風弁当・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: おかめそば＠浅野屋
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2254--610><労働930--1830>
ぬぉゆほっふ
6時過ぎに起動し活動を開始。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出社。
ぐぶぬほふ
グループホームの介護業務
昼休み、近くのコンビニに行くと、ヨーグルトとか売っている冷蔵陳列棚が、
昨日の大雨で浸水したらしく、使用不能ということでヨーグルトなど欠品になっていた。
南龍飯店で生姜焼きとか食ってから、バスと電車とで柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出た後は、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith粒あんジャム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 鶏飯弁当・野菜ジュース
夕食: 中華風生姜焼きセット・零ICHI＠南龍飯店
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2301--609><労働930--1830>
むょひぉぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、久しぶりに下車駅構内のカフェでミルクティーを飲んでから、
またバスに乗って出社した。
ぐぬぶぼんふ
グループホームの介護業務
浅野屋で開化丼を食った後、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
マルエツで食料調達してから、またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出た後、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・種無し葡萄
昼食: 焼魚しらす飯弁当・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 開化丼＠生そば浅野屋
[天気:晴](千葉県柏市)
1
[Life] アサー & 午前Chu!
んおゅんむ
5時頃に地震。震源は茨城県南部とか。
で、6時過ぎに起動し活動を開始す。130/91mmHg, 63bpm, 36.2℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、自室分を含む空き缶空き瓶空きPETボトルを回収に出して、
洗濯物を干した後、しばらく自室でゆっくりしていた。
そのあと出掛ける支度をして、マミーマートへ食料調達に行ってきた。
2
[LIfe] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後は、
録り置きの トロピカルージュプリキュア とか 無職転生 とか観た。
その後、コーヒーを淹れて飲みつつミニ道明寺＆おはぎを食った後、
録り置きの ゆるキャン△2 や はたらく細胞BLACK を観た。
夕食後は、昔録ったままとなっていたガーリーエアフォースとか逆襲の三悪人とかを観て消し、
そのあと22時からニコ生でトラハモを視聴した。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参と茄子・目玉焼・吸い物
・烏龍茶
昼食: S&Bグリーンカレーwith飯・ポテトサラダ・炭酸水
夕食: 飯・熱した牛成型肉ともやしと玉葱と茄子withサラダ菜・味噌汁・フロンテラ赤ワイン・
スーパードライ250mL缶
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:2305--615>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぬむゅりぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。123/87mmHg, 70bpm, 35.3℃
朝食を摂った後、容器包装プラスチック類を回収に出し、
あとはしばらく自室でゆっくりしていた。
その後、父の通院に、母と共に付き添った。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、しばらく部屋でゆったり過ごした。
それから、コーヒーを淹れて飲みつつミニ道明寺＆おはぎを食べ、
そのあと風呂を追い炊きして入浴。
夕食の後は、
19時からプリパラ、半からスタートゥインクルプリキュア、
そのあとNHKの解体キングダムと、録り置きでないリアルタイムのテレビ放送を観ていた。
それから録り置きの友崎くんを観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・
吸い物
昼食: CGCカップ焼きそば・サラダ菜とツナ缶・コンソメスープ・炭酸水
夕食: 飯・もやしとキャベツと人参と馬鈴薯の炒め・焼いた牛成型肉・味噌汁・
フロンテラ赤ワイン・サッポロ黒ラベル
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2315--618><労働930--1830>
んぶゅゐぅ
6時過ぎに起動し活動を開始。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出社した。
ぐぬぶんふゅ
グループホームの介護業務
浅野屋で鯖味噌煮定食を食った後、バスと電車とで柏に戻り、
再びバスに乗ってから、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出た後、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・苺
昼食: 鶏肉弁当・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 鯖味噌煮定食＠浅野屋
[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2317--612><労働930--1830>
予定
ぶぬぶよ~ん
6時過ぎに起動し活動を開始。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車に乗り、下車駅構内のカフェで紅茶を飲んで、またバスに乗って出社した。
ぐぶぬんぼふ
グループホームの介護業務
南龍飯店で中華丼を食ってから、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出た後は、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・種無し葡萄
昼食: 和風パスタ・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 中華丼・零ICHI＠南龍飯店
[天気:曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2318--610><労働930--1830>
んぐゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ってから、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗り、下車駅構内のカフェで紅茶を飲んでから、またバスに乗って出社した。
ぐぶぬ
グループホームの介護業務
夕方にテレビで緊急地震警報が出て、東北地方で強い揺れとか云っているうちに、
こちらでも揺れ出した。
浅野屋でカツ丼を食って、バスと電車とで柏に戻り、マルエツで食料調達ののち、
またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出た後は、部屋でまったりと過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 鮭の幕の内弁当・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: カツ丼＠浅野屋
[天気:雨](千葉県柏市) <睡眠:010--615>
のぅいょるほむ
6時過ぎに起動し活動を開始。132/90mmHg, 62bpm, 36.0℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干して、
8時半からトロピカルージュプリキュアを観た後は、しばらく自室でゆっくりしていた。
2
[Life] 午前Chu! & おひる~
出掛ける支度をしてから、10時過ぎに家を出て、
千葉県知事選挙の投票を済ませる。
その後、バスに乗って柏駅へ。
で、新館くまざわ書店にて雑誌等を購入した。
そのあと、サイゼリヤでピザとか食う。
そして、Big-Aとマミーマートとで食料を調達して帰宅。
3
[Life] ゴゴー & ゆーがった
午後は部屋でゆっくり過ごす。
天気が悪く、上空のジェット機からの騒音が耳に付く。
夕食の後は、PCでFlightRaderを見たりなどしていた。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニと茄子・目玉焼・吸い物・
烏龍茶
昼食: きのこピザ・サラダ・エスプレッソ・炭酸水＠サイゼリヤ
夕食: 飯・焼いた鰺とチンゲン菜花と人参と茄子・味噌汁・白ワイン・スーパードライ250mL缶
新館のくまざわ書店で
- 『鉄道ジャーナル』 5月号 (Vol.55, No.5)、鉄道ジャーナル社． JAN4910164990501
- 『AIRLINE』 4月号 (Vol.41, No.5)、イカロス出版． JAN4910020430410
- 深代千之 著、『50歳からはじめる動ける身体づくり』 海竜社． ISBN978-4-7593-1730-5
[天気:曇](千葉県柏市) <睡眠:2345--616>
予定
1
[Life] アサー & 午前Chu!
んぶゅう~ひぅ
6時過ぎに起動し活動を開始。134/93mmHg, 60bpm, 35.4℃
朝食の後は、部屋でゆっくり過ごしていた。
あと、昨日の証券会社に続き、各銀行のWebサイトにて資産状況を集計した。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後も部屋でゆっくり過ごす。
それからコーヒーを淹れ、マフィンケーキとともに飲食。
そのあと、風呂に湯を張り入浴。
夕食の後、
19時半からはNHKのプロフェッショナル仕事の流儀・庵野秀明スペシャルを観た。
朝食: パック飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・目玉焼・
吸い物
昼食: 白石温麺・サラダ菜andツナコーン缶withマヨネーズ
夕食: パック飯・もやしとチンゲン菜花と茄子の炒め・焼いた牛肉・味噌汁・
バーリアルノンアルコール
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2325--613><労働930--1830>
にゅおぽむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車で移動し、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲み、またバスに乗って出社した。
ぐぶぬぼぶ
グループホームの介護業務
南龍飯店でチャーシューメンを食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
駅近くの主要な飲食店が営業時間を21時まで延長しているのを見届けてから、
またバスに乗る。
で、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出た後は、部屋でゆっくりしていた。
朝食: トーストwith粒あんジャム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 手巻寿司｛納豆・エビマヨ｝・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: チャーシューメン＠南龍飯店
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2312--617><労働930--1830>
んひゅりぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車で移動し、下りた駅で1ヵ月定期券を継続購入してから、
構内のカフェでハーブティーを飲んだ。
そのあとまたバスに乗って出社。
ぐんぶぬほふ
グループホームの介護業務
19時前の退社時点ですでに腹が減っていたが、ともかくバスと電車とで柏駅に戻り、
20時より少し前に入店した珍來で五目あんかけ焼きそばとかビールとかを飲食。
そのあとマルエツで食料調達してから、バスに乗って帰宅。
風呂に入って出た後、トラハモのニコ生タイムシフトを聴いたりなどまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おむすび｛ツナマヨ・鮭｝・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 五目あんかけ焼きそば・餃子・中ジョッキビール＠珍來
[天気:曇後雨](千葉県柏市・流山市) <睡眠:015--616>
んぬょひぉむ
6時過ぎに起動し活動を開始。124/86mmHg, 62bpm, 35.7℃
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干せしのちは、
部屋にてゆっくりしてから、出掛ける支度をした。
胆石胆嚢炎の予後診察のためOクリニックへ。
で、例によって例のごとく、ウルソデオキシコール酸錠を処方され、
近くの薬局にて調剤投薬さる。
その後は流山ぐりーんバスに乗り、
コメダでミニシロノワールを食いつつ電子書籍なんぞ読んでいた。
4
[Anime][Movie] 映画 ヒーリングっど プリキュア ゆめのまちでキュン!っとGoGo!大変身!!
TOHOシネマズ流山おおたかの森にて標記アニメ映画を鑑賞。
プリキュア映画として安定の内容で、トロプリ短編と合わせ、なかなか楽しめた。
5
[Life] ゴゴー & ゆーがった
サイゼリヤで昼食を摂り、SC内のイトーヨーカドー食品館で食料調達した後、
再び流山ぐりーんバスに乗り、
図書館分館で貸し出しカードを作成した後、帰宅。
それからはPCでWebにアクセスし、証券会社のサイトで今月の投信を購入したり、
動画にアクセスしたり、春アニメをチェックしたりした。
夕食の後、録り置きの回復術士を観て、
あとはPCからWebにて
千葉県内の宿泊施設を検索したり
AmazonでiPad miniをぽちっとしたりなど。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニと茄子・目玉焼・吸い物
・プーアル茶
昼食: 菠薐草スパゲッティ・ミニサラダ・ランチスープ・エスプレッソ＠サイゼリヤ
夕食: 飯・焼いた塩鮭と小松菜と苦瓜と茄子・味噌汁・白ワイン・一番搾り250mL缶
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:017--611>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
んぬぅんゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。133/89mmHg, 62bpm, 35.6℃
朝食を摂った後は、PCでWebとか見ていた。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食後は部屋でゆっくりしていた。
Amazonからカトーレックにて
- Apple iPad mini （第5世代） Wifi 256GB シルバー Model 2133, JAN4549995066296
早速開封して、WiFi接続しApple IDにて初期設定（既存iPadのバックアップからコピー）。
そのあとは各アプリの起動と設定であり、主にKindleアプリで、
既存iPadに持っていた漫画などをダウンロードした。
4
[Life] ゆーがった & ヨルー
16時頃から風呂に湯を張り入浴。
そして夕食の後は、録り置きの友崎くんとか観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と黄パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
昼食: 白石温麺・ポテトサラダwith胡瓜・納豆
夕食: 飯・牛肉と大蒜の芽ともやしと茄子の炒め・味噌汁・プレミアムモルツ350mL缶
[天気:晴後曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2249--613><労働930--1830>
んうぬゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ってから、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
そして電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぐぶぬんぷ
グループホームの介護業務
なんか臍の左側にしこりがあって、脂っぽい膿が出てきた……
浅野屋で親子丼を食ってから、バスと電車で柏に戻り、またバスに乗って、
マミーマートで食料調達して帰宅。
風呂に入って出た後は、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 助六寿司・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 親子丼＠浅野屋
[天気:曇後雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2339--613><労働930--1830>
ぬむゆるん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぐふぬむほふ
グループホームの介護業務
南龍飯店で味噌チャーシューメンを食ってから、バスと電車とで柏に戻り、
マルエツで食料調達ののち、またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出た後は、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: カツカレー弁当・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 味噌チャーシューメン＠南龍飯店
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:2308--614>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
んゆぅひゅむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。132/89mmHg, 58bpm, 35.7℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干したあとは、
録り置きのトロピカルージュプリキュアを観た。
それから部屋でごろごろしていた。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食を摂った後は、
久しぶりにトレビーノ浄水ポットのカートリッジ交換を行う。
そのあとはKindleとかiPad miniとかで電子書籍など読んでいたが、
紅茶を淹れてどら焼きとともに飲食。
風呂に湯を張り入って出た後は、
Amazon prime videoでムトゥ踊るマハラジャを観た。
夕食の後も、なんとなくムトゥ踊るマハラジャを観続けていた。
で、中休みのところで一旦止めて、録り置きのゆるキャン△2を観たり、
電子書籍を読んだり。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカとズッキーニと人参と茄子・目玉焼・吸い物
・烏龍茶
昼食: 明星中華三昧 北京風香塩・ポテトサラダwithサラダ菜and風味蒲鉾
夕食: 飯・焼いた鰺の一夜干しと青梗菜・味噌汁・アサヒドライゼロ
[天気:曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2222--609><労働930--1830>
予定
んにゅ~む
6時過ぎに起動し活動を開始。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
そして電車とバスとを利用して出勤。
ぐぶぬんぼふ
小規模多機能の介護・送迎
終わったら19時過ぎてた
いろり庵きらくでそばを食ったのち、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出た後は、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 手巻寿司｛納豆・サーモン｝・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 山菜そば＠いろり庵きらく
[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:009--605><労働1000--1900>
んぉひっぅ
6時過ぎに起動し活動を開始。
朝食のあと、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社した。
ぶぬぐほふ
小規模多機能の介護と送迎
今日も遅くなった
夕食は南龍飯店でパニックラーメン。
武蔵野線がJSJKとかで運転見合わせから再開したところで、
間隔が開いたあとの列車になんとか乗れて、
えらく混んではいたものの、柏に戻る。
それからバスに乗って帰宅。
風呂に入って出た後は、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith粒あんジャム・コーヒー・温泉卵
昼食: 手巻寿司｛納豆・エビマヨ｝・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: パニックラーメン（激辛）＠南龍飯店
以上、31 日分です。
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うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2021年03月01日(