[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.1度 <睡眠:2320--619><労働930--1830>
9649歩
みゅひゅっにゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出勤。
むぶぐんぽふ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、西口日高屋で餃子など食ってから、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあとは、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: カツサンド・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 餃子[6+3]・半ラーメン・半炒飯@日高屋
以上、1 日分です。