[天気:晴時々曇](千葉県柏市) 体温:35.5度 <睡眠:2259--607>
8577歩
んぬゆむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。138/91mmHg, 73bpm,35.5℃
居間に下りて、NHKおはよう日本の天気予報を見て、テレビ体操のラ体1を行った後、
台所の可燃ゴミを回収に出してきた。
そして朝食の後は、衣類等を洗濯し、玄関居間台所に掃除機をかけ、洗濯物をベランダに干した。
2
[Life] 午前Chu! & おひる~
10時過ぎに家を出て、柏駅方面へと歩く。
まずはビックカメラに行って、5Fのパソコン用品売場でテーブルタップを購入。
5口くらいでケーブル長5mのもの、あまりないな。
そのあと6F家電売場でクリップアーム型LED照明器を買った。
それからモスバーガーで早めの昼食を摂ったあと、オーケーで食料品を買って、
徒歩で帰宅。
3
[Life] ゴゴー & ゆーがった & ヨルー
2F北側の部屋に、買ってきたテーブルタップを置き、机にLEDライトを取り付ける。
それからしばらく使ってなかったLet's Note R5 (Linux Mint)とThinkpad X61s (Windows7)
とを引っ張り出してきて起動してみる
*1
。
そのあとは家の前の道路を軽く掃き掃除して散った梅の花びらを回収し、
居間で筋肉体操の腕立て伏せと背筋とを半分ずつ行ったあと、
ティーバッグの紅茶とロールケーキとを飲食した。
夕食を作って食べたあとは自室で過ごした。
*1: ThinkPadはWiFiスイッチOFFで
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・林檎
昼食: モスバーガー・オニポテ・ジンジャーエール＠モスバーガー
夕食: 飯・牛すね角切り肉と葱と玉葱と人参とロールキャベツのトマト煮・一番搾り250mL缶
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2025年03月14日(