[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.5度 <睡眠:2338--613><労働1000--1900>
9663歩 予定
むぬんふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半頃に家を出て、
自室と台所との容器包装プラスチック類を回収に出してから、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社した。
ぐぬむゆんふ
グループホームの介護業務
夕食は浅野屋にしようと思っていたがうっかり南龍飯店に入ってしまい、
もやしそばを食う。
そのあとバスと電車とを乗り継いで柏に戻り、それからまたバスに乗って、
ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂を追焚きして入浴したあとは、自室で過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・柑橘類
昼食: 牛カルビ焼肉弁当・野菜ジュース・苺ヨーグルト
夕食: もやしそば＠南龍飯店
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.6度 <睡眠:2316--613><労働930--1830>
8635歩 予定
にゆふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それからJR東日本を利用して移動し、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ、
電子書籍を読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社。
むぐぬぶほふ
グループホームの介護業務
夕食は新年初南龍飯店で五目炒飯。
食後、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、それからまたバスに乗って、
ピーコックストアで買い物したのち帰宅。
風呂に入って出たあとは、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 豚焼肉弁当・野菜ジュース・ブルーベリーヨーグルト
夕食: 五目炒飯・スープ＠南龍飯店
[天気:曇後雪](千葉県柏市・市川市) 体温:35.9度 <睡眠:2302--609><労働930--1830>
9231歩 予定
んむぬんゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出社した。
ぐぶっぽふ
グループホームの介護業務
外では正午あたりから雪が降り出した。
建物の屋根ばかりかアスファルト路上にまで白く積もるほどの降雪ではあったが、
バスも電車も、多少の遅れはあったものの、大幅なダイヤ乱れというほどのことはなく、
柏に戻る。
で、丸亀製麺で釜玉を食ってから、またバスに乗り、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 焼豚ソーセージパスタ・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 釜玉うどん（大）・野菜掻揚げ＠丸亀製麺
[天気:曇](千葉県柏市) <睡眠:2320--624>
予定
 1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぬょむひぉん
6時過ぎに起動し活動を開始す。129/92mmHg, 68bpm, 35.3℃
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、自室の容器包装プラスチック類を回収に出してきて、
洗濯物を干した後は、部屋でのんびり過ごした。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、13時からは超A&G+で洲崎西のリピート放送を視聴。
そして浴槽を洗滌したのち、コーヒーを淹れて飲みつつ甘藷の菓子を食ってから、
録り置きのラストダンジョンを観た。
そのあと、風呂に湯を張り入浴。
夕食の後は、
部屋でゆっくり過ごした。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカと人参とエリンギ・吸い物・烏龍茶
昼食: フォンドヴォー仕立のミートソーススパゲッティ・野菜入りコンソメスープ
夕食: 飯・すき焼き・赤ワイン・レーヴェンブロイ
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2307--626><労働1000--1900>
予定
1
[Life] アサー≫^^FF
ぬぉゅぽん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂りし後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗りて移動せり。
で、下車駅構内のカフェでココアを飲みつつKindle本なんぞ読んで、そのあとバスで出社した。
ぐぶごふ
グループホームで介護業務。
3
[Life] ヨルー≫^^FF
吉野家でフライ定とか食ってから、マミーマートで買い物して帰宅。
風呂のあとは部屋でまったりと過ごした。
朝食: トーストwithさつまいもバタージャム・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: 麻婆豆腐セット＠南龍飯店
夕食: ミックス牛肉コロッケ定食＠吉野家
[天気:晴後曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2300--628><労働1000--1900>
予定
1
[Life] アサー≫^^FF
んほゅ
6時半頃に起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、電車に乗って移動。
で、下車駅近くのカフェでミルクティーとか飲んで、その後は歩いて出社した。
ふごぶっふ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
いろり庵きらくで海老天そばとか食ってから、マミーマートで買い物して帰宅。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: ヒレカツ定食＠とんかつ大谷
夕食: 大海老天そば・ミニ明太子丼＠いろり庵きらく
[天気:晴](千葉県柏市・松戸市) <睡眠:316--611><労働830--1730>
予定
1
[Life] アサー≫^^FF
もゅゐんぬっゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食のあと、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車を利用して出勤。
げふげふ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
新星堂に寄ってからマルエツで食糧調達して帰宅。
夕食の後は自室にてまったりと過ごすも、ほどなく寝落ちしてしまった。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・林檎
昼食: コンビニのおむすび・和風スープ・ヨーグルト・PETジャスミン茶
夕食: 飯・熱した秋刀魚と玉葱とズッキーニと赤パブリカ・味噌汁・ブローリー
新星堂にて
- 『地球の歩き方 上海 杭州 蘇州』、ダイヤモンド・ビッグ社 ISBN978-4-478-06065-0
[天気:晴](千葉県柏市・松戸市) <睡眠:157--627><労働830--1800>
予定
1
[Life] アサー≫^^FF
ぬほぬぃっぅ
6時半頃に起動し活動を開始。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て駅まで歩き、電車に乗って出社した。
ごほぁぃぅ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
福兆で寿司を食ってからマルエツで食糧調達して帰宅。
録り置きのセイレンとうらら迷路帖を観た後、
0時から冴えカノとスクストを観た。
朝食: トーストwith蜂蜜・コーヒー・苺
昼食: 稲荷巻・スントゥプチゲ・ヨーグルト・PET緑茶
夕食: 回転寿司・味噌汁＠福兆
[天気:曇](千葉県柏市・松戸市・市川市) <睡眠:327--635><労働830--1830>
予定
1
[Misc] アサー≫^^FF
んぉひぅ
6時半過ぎに起動し活動開始。
朝食を摂った後は、7時過ぎに家を出て駅まで歩き、電車に乗って出社した。
えはぅ
はたらき
3
[Misc] ヨルー≫^^FF
COCO'Sで夕食を摂った後、Big-Aまで一旦戻って買い物して帰宅。
夜はPC上で作業するなどまったりと過ごした。
朝食: トーストwith蜂蜜・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: コンビニの手巻寿司とおむすび・フォースープ・バニラヨーグルト・PETジャスミン茶
夕食: 飯・味噌汁・包み焼きハンパーグ・サラダ＠COCO'S
[天気:曇](千葉県柏市・松戸市) <睡眠:2334--632><労働830--2000>
予定
1
[Misc] アサー≫^^FF
んゅふ
6時半頃起動し活動開始。
7時前に朝食を摂った後、瓶・缶を回収に出して家を出て柏駅まで歩き、
JR線を電車に乗って出勤。
ほへひぅ
はたらくお
そして20時を過ぎた
3
[Misc] ヨルー≫^^FF
ラーメン屋でラーメン食って帰宅。
録り置きのユリ熊嵐と神様はじめました◎を観たが、
その後ベッド上でまったりしていたら洲崎西を寝過ごしてしまった。
朝食: トーストwith蜂蜜・コーヒー
昼食: コンビニの牛飯・野菜入りスープ・ヨーグルト・PET烏龍茶
夕食: 醤油とんこつ野菜載せラーメン＠めん吉
[天気:晴](千葉県柏市、東京都墨田区) <睡眠:143--742>
予定
1
[Misc] アサー≫^^FF
ぬゅるぴぅ
7時半過ぎに起動し活動開始。
で、8時頃に朝食を摂った。
PCに向かってWebとかTwitterタイムラインとか見ていたり、
タブレットPC用ケースの固定バンドのプラスチック治具の割れた箇所を接着剤でくっつけたりした後、
10時過ぎに家を出て柏駅方面へと歩く。
郵便局で資金を補充し東口のみずほ銀行で500円硬貨一本に両替した後、
常磐線に乗車。
常磐線自体が車内トラブルとかで5分程遅れていたのだが、
京浜東北線が線路内人立入とかで一部運休とかなっていた上に、
さらに山手線が上野での人身事故により運転見合わせとの情報が入る。
京浜東北線は各駅停車で運転を再開しているとのことだが、
上野で乗り換えると事故現場のすぐ近くなので、
日暮里で乗り換え。
ぎゅうぎゅうの混雑であった。
で、秋葉原で再び乗り換えて錦糸町。
モスバーガーで昼食を摂った後、オリナスへ。
3
[Movie] 魔女っこ姉妹のヨヨとネネ
TOHOシネマズ錦糸町にて標記アニメ映画を鑑賞。
まどマギを観た後の心が浄化される良アニメで、
さらにサマーウォーズとか宮崎魔女宅とかラピュタとかのことを
きれいさっぱり忘却した上で観たらさらに浄化効果がありそうだ。
4
[Misc] ゴゴー & ゆーがった
錦糸町からスカイツリーまで半蔵門線で一本、ということで押上へ。
乗ってみたら一本どころか一駅だった。
で、ソラマチを歩き回ってスカイツリーへの入口に着くが、
強風のためエレベーターが止まる可能性があり、
90分待ちということで16時になってしまうので、
今日のところは展望台へ上がるのは延期し、
スカイツリータウンを視察の後、
とうきょうスカイツリー駅から東武線と常磐線で柏へ。
ドコモショップでN-07Dの修理完了を受け取ると同時に、
SO-03Dの底部カバーを取り寄せてもらうよう手配して、
そのあとはBig-Aで買い物。
それから沢渡真琴＠Kanonの誕生日ということでコンビニで肉まんを買って帰宅した。
5
[Misc] ヨルー≫^^FF
夕食の後は艦これのイベント海域でドロップ拾い。
攻略時の編成からハルナを摩耶にしてE-2で夕雲、E-3で鬼怒をゲットした。
それから録り置きのとなりの関くんを観て、
リアルタイムでは見逃したとある飛空士への恋歌の録画を観た。
朝食: 飯・味噌汁・目玉焼・焼いた鮭
昼食: スパイシーモスチーズバーガー・オニポテ・アイスコーヒー＠モスバーガー
夕食: 飯・味噌汁・揚げ物
間食: 午後に肉まん・紅茶
[天気:晴時々曇](千葉県柏市) <睡眠:103--747>
予定
1
[Misc] アサー & 午前Chu!
にゅーん
今朝も寒いのぅ
で、スマイルプリキュアを視聴。
まぁ堺のおうちで録画してるわけだが。
動き優先作画で頑張ってるなー。
キュアピースのじゃんけんはパーを出して負けた。
2
[Misc] おひる〜 & ゴゴー
昨日の帰りが遅かったのと寒いのとで今日は両親宅に引きこもり。
今日はスカパーが無料放送をやっていたのでAT-Xの夏色キセキとCLANNAD Afterを観て、
それからCF-R5でWebとかTwitterタイムラインとか見てたりIRCをしてたりしつつ、
ごろごろしていた
のだった。
3
[Misc] ゆーがった & ヨルー
風呂に入ってでた後夕食。
その後はひだまりラジオ×ハニカムを聴いたりTwitterとかIRCとか見ていたりしながらも
着る毛布を纏って横になっていた。
朝食: 雑穀飯・味噌汁・しらす干しと大根・他
昼食: 餅with大根おろし&海苔
夕食: 牡蠣とブロッコリーのフライ・雑穀飯・プレミアムアルコールフリー・他
間食: 昼にカステラ
[天気:晴](大阪府堺市) <睡眠:2207--554><労働830--1715>
予定
1
[Misc] アサー≫^^FF
んぅー
金曜なのでともかく支度して出勤。
うぐぅ
さんざんだ
3
[Misc] ヨルー≫^^FF
ダイソーとPALNETとイズミヤで買い物して帰宅。
夕食の後、録り置きのWORKING'!!最終話を観て、
あとWebやらTwitterタイムラインやら見ていたら寝落ち。
復活後、MAGネットを観た。
ゲストが西又葵にいとうのいぢに岸田メルとかすげ。
4
[Books][AV] 本日の漫画およびCD-DA
PALNETにて
- 安部真弘 著、『侵略!イカ娘』 第11巻、秋田書店 ISBN978-4-253-21412-4
amazonより
- TYPE-MOON 原作、西脇だっと 漫画、『Fate/stay night』 第17巻、角川書店 ISBN978-4-04-120049-0
- ClariS 「irony」 SME Records SECL908 EAN4547557008913
- ClariS 「コネクト」 SME Records SECL948 EAN4547557009217
朝食: ブルーベリーヨーグルト、手巻寿司{納豆・ツナマヨ}・てがるにキャロット&フルーツ
昼食: 焼いた魚・飯・味噌汁・他＠社食
夕食: 酢豚・サラダ・肉餃子・キングスバリー・蜜柑
[天気:曇](三重県津市・亀山市) <睡眠:033--521><労働830--1715>
予定
1
[Misc] アサー≫^^FF
んぅぅ
曇で暗いが、寒さはそれほどでもなくて、自動車の窓も結露すらしていない。
にゅぃふ
だるぅぃ
3
[Misc] ヨルー≫^^FF
会社を出るとき、路面が濡れてるなーと思ったら、雪が降っていた。
ゑびすやで五目あんかけ焼そばを食って、ペトラスで給油して帰宅。
で、ソウルイーターリピートショーを観る。OPもEDも変わったのねん。
めちゃくちゃ眠くて少なくとも2度は睡魔に斃れる。
しかも起きた後パソコンに向かうとディスプレイに焦点がなかなか合わなくて困る
のだった。
朝食: 白桃ヨーグルト、飯・味噌汁・納豆・味付海苔・菠薐草＠社食
昼食: 焼いた魚、ゆかり飯、味噌汁、他＠社食
夕食: 五目あんかけ焼きそば＠ゑびすや
間食: 日中にあずきキャラメル 他
[天気:晴](三重県津市・亀山市) <睡眠:008--545><労働830--1715>
予定
1
[Misc] アサー≫^^FF
んぃぅぅ
ねむいよさむいよ。
tenki.jpによると5時のアメダス観測気温は津で2.6℃とのことだが、
風が吹いていたので自動車の窓は凍結どころか結露もせず。
おかげでいつもより少し早く出発。
H11Tの電池残量が減ってきたので、
付属USBケーブルをモバイルブースターに繋いで充電しようとしたのだが、
通信デバイスかマスストレージデバイスかを選択した後、
通電がストップしてしまった。
聞くところによるとFOMA用ケーブルでも充電だけはできるらしいので、
帰ってから試すことにする。
んぃぅぅ
とりあえずじわじわと労働。
午後から某コンピュータ屋と会談。
3
[Misc] ヨルー≫^^FF
定時で逃亡して、メガプライスカットに寄って食糧調達。
ビジネス誌の新年号の特集が面白そうだったので2誌買ってみたり。
家に帰って夕食を摂った後はWebを見たりなど。
FOMA用USBケーブルを介してモバイルブースターからH11Tに充電する件は成功した模様。
メガプライスカットにて
- 『週刊ダイヤモンド』 12/26・1/2合併号、ダイヤモンド社 JAN4910202410100
- 『プレジデント』 1.18号、プレジデント社 JAN4910276530100
作業中のスクリーンの一部分を選択して
Twitter（というかTwitpic）に簡単に投げられる無料ツールがないかな
と思っていたら、
Screenpresso
というのをみつけた。
ダウンロード時の使用許諾条件には、
使用した機能を統計のためサーバーに送信する、
というのがあったが、まぁ問題はないだろう。
ダウンロードしたのは実行ファイルだが、
インストーラーとして機能する他、そのまま実行することも可能のようだ。
PrintScreenキーで、
ウィンドウまたはスクリーンの全体もしくはその一部分を選択でき、
選択した画像はリストに保存されて、画像編集ソフトを起動するなどの操作が可能。
で、"Send to Twitter"機能だが、
Twitterのログイン情報を入力して、
Twitpicに画像をアップロードすると共にTwitterにコメントを投げるか、
またはTwitpicのURLをクリップボードに入れられるのだが、
Twitterにコメントを投げる方は、Messageに日本語を入力出来るが、
Twitterでは??に化けてしまう。
また「@UserID」が入っていると、
なぜかTwitpicのみにアップロードされるがTwitterには反映されなかったり。
まぁURLをコピーする機能の方を使うか。
朝食: ストロベリーヨーグルト、茹で卵・サラダ・カフェオレ＠社喫
昼食: 鰆の南蛮焼、雑穀飯、味噌汁、ひじき、他＠社食
夕食: トマトサラダ、焼豚、ブローリー
間食: 夜にミックスナッツ、ハッピーターン
[天気:晴時々区靠](三重県津市・亀山市) <睡眠:2238--341><労働830--1715>
予定
1
[Misc] アサー≫^^FF
んゅゅ
今朝もaXboは3時40分頃朝チュン。
このへんに目覚めのツボでもあるのかしらん。
とりあえずPCを立ち上げて
aXboのWebサイト
を見に行ったり、日記や散財を更新したり。
それから昨夜のETV中国語番組と、新みなみけと猫英語を観る。
うーむ、みなみけの作画が微妙に微妙だ……。
そして家を出て駐車場へ行くと、今日は自動車の窓が結露すらせず。
曇で6℃の予報だとそうなるわな。
朝のうちはやや眠めでどうなるかと思ったが、
エスタロンモカ12の投入後は全くたいしたことがなく夕方まで推移。
それはそうと、午後になって恐ろしく不穏な空気が漂ってきた気がしたが、
直接話が下りてきたわけではないので関係ないということにしておこう（謎
3
[Misc] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
定時後は真っ直ぐ帰宅。
夕食には魚の缶詰めと海藻サラダを食う。
それからDV-TR11の録り置きアニメよりマクロスFを消化。
放送したのは8月か（汗；
で、今週分の録画予約を入れる。
木曜日（所謂水曜深夜）、CBCのかんなぎクラナド禁書目録コンボに対し、
TV愛知がとらドラに加え宇宙かけを投入してきて、延べ2時間半のアニメ地獄（汗；
それからシェイプボクシングをプレイし、
今日着いた年賀状の返事を書いた後、
日商簿記3級単語帳を流し見。
朝食: ストロベリーヨーグルト、飯・味噌汁・納豆・味付海苔・漬物＠社食
昼食: 麻婆丼、サラダ、スープ、オクラのおかか和え＠社食
夕食: さんま味付缶、海藻サラダ、飯、ゆかりふりかけ、南高梅、永谷園お吸い物、
一口チーズ、ブローリー
[天気:晴](三重県津市) <睡眠:140--720>
予定
1
[Misc] アサー≫^^FF & 午前chu!
んぃぅぅ
旧携帯のアラームで目を覚ますと、昨日の残りの洗濯を処理。
それから朝食を摂って、
仮面ライダー電王とyes!プリキュア5とゲゲゲの鬼太郎を観る。
新年早々ナントカの最期って連発だなぁ。
洗濯物をベランダに干した後、ハヤテのごとく!を観る。
2
[Misc] おひる〜 & ゴゴー & ゆーがった
昼過ぎに自動車で家を出る。
まずは栗真中山町のキグナスセルフで￥2,000-分給油。
次に桜橋のダイソーで角5封筒とかトランクスとか購入。
踵を返してセノパーク津のマックスバリュで食料調達して家に帰った。
昼食は買ってきたおにぎり等で済ます。
その後、
PS2でKanonをスタートしたり肉まんを食べたり
。
3
[Misc] ヨルー≫^^FF
夕食はパーソナルちゃんこ鍋。
んートップバリュの1〜2人用つゆを使ったら適量だ。
食後はWebやらIRCやらでまったり。
朝食: マ・マー ソテースパゲティ ナポリタン、水出しアイスコーヒー
昼食: スーパーおにぎり{昆布・ツナマヨ・梅}、ポテトサラダ、大内山牛乳
夕食: ちゃんこ鍋{鶏むね肉、白菜、葱、豆腐、椎茸、きしめん}、モルツ
間食: 午後に井村屋冷凍肉まん、夜にみかん
5
[TV] 今期録画予定
================================================
曜日 時刻 番組名 局
------------------------------------------------
火 135 みなみけ〜おかわり〜 愛知
火 205 俗さよなら絶望先生 愛知
火 235 ARIA The ORIGINATION 愛知
水 328 狼と香辛料 愛知
木 249 CLANNAD CBC
金 229 灼眼のシャナII CBC
金 335 true tears 東海
土 158 キミキスpure rouge 愛知
土 420 宇宙戦艦ヤマト 中京
土 800 オーバンスターレーサーズ BS2
土 830 地球SOS BS2
土 1830 電脳コイル 教育
日 800 仮面ライダー電王/キバ メ〜
日 830 Yes!プリキュア5/GoGo メ〜
日 902 ゲゲゲの鬼太郎 東海
日 1000 ハヤテのごとく! 愛知
================================================
曜日は24時区切り（録画機用）
狼〜・true〜・地球SOSは様子見、仮面ライダーキバも杉田智和次第かなぁ。
今期は三重テレビも若干深夜アニメをやるけど、関心を惹くものではなさげ。
[天気:曇](三重県津市) <睡眠:155--935>
予定
1
[Misc] アサー≫^^FF
んぅ〜
もう9時半かぁ。
てなわけで起動して朝食。
2
[Misc] 午前chu! & おひる〜
衣類等を洗濯して室内干し。
昼食の後はマターリとWebとかIRCとか。
痴漢男の漫画を読み通したり。
NHK教育でツバサ・クロニクルのスペシャルをやっていたので観ていたら、
アフレコ風景が出てきて牧野由依氏も登場♪
浪川大輔氏もCGじゃなくて実物が出てました（何）
日も暮れたところで自動車で近所のスーパーへ買い物に。
肉まんは冷凍であったが、鯛焼きは無くて今川焼きで代用することに。
夕食はパーソナル寄せ鍋。んまんま。
＠
Kanon:
久々にPS2をセットアップし起動してKanonを開始
……と思ったらオープニングが終わったところで1月7日だった。
＠
ヴェネツィア:
NHKの世界遺産番組がヴェネツィアだというので、録画しておいて観る。
うおお、水の都いいですなぁ。
しかもオープニングソングはユーミンかよ。
そして締めくくりに流れる「水の影」に懐かしさを覚える
のだった。
＠
肉まん:
1月6日も残り約30分、というところで肉まんを食う。
朝食: 日清スパ王たらこ、アイスコーヒー
昼食: あけぼの そばめし、アイスコーヒー
夕食: 寄せ鍋｛鶏もも肉、冷凍ホタテ、白菜、葱、春菊、伊勢うどん｝、
トカップ白ワイン
間食: 夜に肉まん
[天気:曇](広島県福山市) <睡眠:050--750><労働900--1925>
予定
んにゅー
ねむいなさむいな。
ふにふに労働。
午後は眠い。
ちょっとだけ残業したり。
夕食は昨日買ってきた肉まん。
ミスタードーナツで飲茶メニューとして出ているくらいなので、
食事としていいだろうということにしておく。
どうせ今日は肉まんを食べるべき日だし、
まともに食事を摂ってさらに肉まんだと満腹過ぎるしな。
そしてWebとかIRCとか某鉄チャットとか。
しかし深夜になるとやはり腹が減ってきてカップ麺なんぞ食っている罠。
朝食: レーズンバターロール、コーヒー
昼食: 海老のチリソース煮と青梗菜、もずく、他＠社食
夕食: 明日香の肉まん、紅茶
間食: 夜にマルちゃん赤いきつね、蜜柑
[天気:曇時々雨](広島県福山市) <睡眠:2340--735><労働900--1740>
予定
むにぅーっと活動開始。
しかし朝すっきり起きられる理由が、
“23時を過ぎると頭が重くなってだるくなってくるから寝てしまう”
なのはなんだかなぁ。
今日からフル労働。えうぅ。
寒いので買い物に出るのはやめて夕食は冷凍うどんに。
聖肉まんデー
*1
ということで、昨日買ってきたモランボン黒豚まんも食してウマー。
しかし未来少年コナンを観忘れてた orz
*1: 「肉まんの日」は月曜日となる29日だとか1月25日だとかの説が。
4
[Game] Kanon for PS2
ちょうどそういう時季なので、
今日からちょこっとずつスタートしてみよう、とか思ってみたり。
朝食: イチゴジャム付トースト、紅茶、無脂肪ヨーグルト
昼食: シーフードカレー、白菜の煮付、他＠社食
夕食: 某スーパーPB冷凍うどん、李さんのキムチ、ツナ缶、モランボン黒豚まん
間食: 夜に一口チョコ
Masuda,Masashi's network engineering diary
(2005/01/06)より。
実際にやってみた。
結果
パワー不足60%
疲労につながる要因が多いよう
慢性疲労にならないように、適度な運動、十分な睡眠、食生活の見直しをしましょう
診断結果
あなたのパワーは不足ぎみ。
生活習慣には、慢性疲労につながる要因が多くあるようです。十分注意してください。
労働や学習などの作業の質と量が低下する、食欲がなくなる、
不眠、集中力の低下などは、疲れを放っておくと現れる症状。
免疫力が低下して、かぜや口内炎、膀胱炎などの感染症にかかりやすくなることもあります。
動脈硬化や高血圧などが進行している場合は、心筋梗塞や脳卒中などを引き起こし、
突然死にいたることも。
特に、睡眠不足の人、太り過ぎ、働き過ぎ、アルコールの摂り過ぎの人、
ビタミン・ミネラルの不足している人などは慢性疲労を起こしやすいので注意が必要です。
先生からのアドバイス
パワー不足を解消するには、適度な運動を習慣にしたり、
血行をよくするストレッチを行ったりすることも必要です。
趣味でリフレッシュする時間をとったりすることが大切です。
入浴はぬるめのお湯にゆっくりと浸かり、筋肉にたまった疲労物質を減少させて、
夜は十分に眠りましょう。
朝、さわやかに起きられるように、
起きたらカーテンを開けて自然光を浴びるのもよいでしょう。
目の疲れをとるためには、まぶたを閉じて温かい蒸しタオルを乗せると効果的。
また、食生活を見直すことは、パワー不足の予防と疲労回復に大きく影響します。
単品のものではなく、種類の多い食事を摂るように心がけましょう。
なるほどなるほど。
[天気:晴後曇](広島県福山市) <睡眠:040-755><労働900-1740>
予定
むにー。
昨日ほどではないが今日も寒いなー。
今日からまともに仕事だ〜
と思いきや、年末にガス関係で発生したちょっとしたイベントの影響で、
ちょっとした【禁断の呪文】状態に。
で、ごにょごにょと（謎 してたり。
家に帰って、ブレッドボードにいろいろ挿して白色LEDをつけてみる。
まずは5V電源に330Ω抵抗と直列につないでみると、ものすごい眩しさだ。
1kΩでもかなり眩しい。電流は10^{-3}Aオーダーのはずだが。
で10kΩでもけっこう明るいけど、中のヒゲ状のワイヤーが見えた。
そして棒棒で夕食を摂って再び帰宅し、IRCとかWeb巡りとか。
今日1月6日だというのに肉まんを食べていないことに気づき、
慌てて買いに行って食ったり、
「
ともちゃ接続
」が
複
数
箇所で取り上げられているので、
おさかなさん
が早くも立ち上げた
日記界 2004年流行語大賞 備忘録
に勢いでカキコんでしまったり。
朝食: サワークリーム付トースト、コーヒー
昼食: （略）
夕食: 麻婆茄子、手羽先＠棒棒
間食: 夜にヤマザキ肉まん、みかん類
5
[Net] ADSL障害
0時過ぎにADSL接続が突然dead phaseになった後、全然再接続しないトラブル発生。
ADSLルーターを再起動して復活したが、一体なんだったのか。
(1/7追記:
障害情報に載った
。)
[天気:晴時々曇](広島県福山市) <睡眠:2220-715><労働830-1200>
予定
むにゅぅ……、としつつ起動して朝食を摂って会社へ。
月曜ということで同じ部署の違うグループの部屋に移動して、
仕事初めの行事。
国歌、社長挨拶、社歌の後、部長の話で約25分かかった。
それから、クリーンルームに入ってプロセスガスの圧確認とバルブ開け。
一つ圧力が低下しているものがあり、業者に相談して再チェックしてみるということに。
さらに搬送確認をしようとするとサーキュレーターが立ち上がらないというエラーがあり、
業者に電話に問い合わせたりしたのだが、
リーダーが立ち会ってチェックしてみると、
サーキュレーターのホースを接続するところについている弁が半開きになっており、
これを全開にしたらエラーがでなくなった。
ということで搬送確認と汚染確認をラインに作業依頼してクリーンルームを出たことである。
ちなみに今日は半ドン。
モスバーガー
に昼食を摂りに行ったついでに啓文社コア店。
- コゲどんぼ 原作・キャラクター原案、霧賀ユキ 著、 『でじこ☆あどべんちゃー』 第1巻、
角川書店
4
[Comp] 本日のハードウェア
次の目的地は
アプライド
にょ。
で、
ELECOM
のUSBゲームパッド JC-U608IDが￥980-だったので買って来たにょ。
5
[Game] そよかぜのおくりもの
あぷあぷ・OAシステムプラザ・ヤマダ電機のいずれも404にょ。
あとは中古待ちか、広島とか大阪とか東京で発見するかにょ。
6
[Game] GLOVE ON FIGHT
ゲームパッドを入手したので接続して開始にょ。
ぬむ、方向ボタンが入らず、離すと上に行くにょ。
これでは身動きがとれず、相手が近づいてきたところを打つだけにょ。
これじゃ勝てないにょ。
というところで、コントロールパネルにゲームオプションの設定があったので、
開いて調整してみるにょ。
う〜、左を押したときの数値が-120、離したときが-128とか出てて、
正しく調整できないにょ。
しかし右と下だけは入るようになったので、
間合いを詰めたりアッパーを出したりはできるようになったにょ。
それから昔買って来たアナログジョイスティックも試してみるにょ。
これも調節が難しくてボタンが２つしかないけど、
なんとかプレイ可能にょ。
ということでeasy設定で2回ほどクリアして、秋子さんが使えるようになったにょ。
＠
ゲームパッド:
てなわけでこのゲームパッド、不良の疑いがあるにょ。
返品にょ。
ということでlibre(WindowsMe)とtakayama(Windows98SE)にも繋いでみたにょ。
結果。
コントロールパネルのゲームオプションで見ると、ちゃんと8方向入るにょ。
使用上の注意に「本製品はWindows2000には対応いたしません」とあって、
WindowsXP対応とも書いてなかったけど、
98/Meで使えるデジタルパッドが使えないなんて、
そんな仕打に遭うとは思わなかったにょ。
Web巡りをして夕食を済ませた後、
何となくたい焼きが食べたくなったのでスーパーで買ってきたにょ。
国際（ぉ たい焼きデーは明日で、今日は肉まんの日なんだけどねー。
朝食: いちごジャム付トースト、ホット低脂肪乳
昼食: 北のコロッケフォカッチャ、グリーンサラダ、アイスコーヒー＠モスバーガー
夕食: もやし炒め、餃子＠龍苑
間食: 夜にたい焼き
9
[Net] CTNet ADSLトラブル
[天気:曇時々晴](自宅周辺) <睡眠:300-850><洗濯>
予定
1
[Misc] Happy Birthday
本日は沢渡真琴氏＠
Kanon
の誕生日。
【うらゝ】「って、もともと●なのに誕生日って意味あるのかなぁ」
【しおり】「うーん、でも、ゲームの中では誰も祝う人がいなかったわけだから、せめて知る人だけでも祝ってあげないと」
【うらゝ】「そうなんだよねぇ」
2
[Game] Kanon全年齢対象版
というわけで、
昨日買って来た
ドラマCDを聴くに先立ち、まずはゲームの真琴シナリオを再プレイ。
尚、月宮あゆに関しては〔ネタばれコメントアウト\
〕と考えることにしておく。
ん〜、やぱし泣けるわ(;_; )
で、冷凍肉まんを電子レンジで加熱して食う。
＠
ドラマCD:
で、その物語を今度はドラマCDで聴く。
Dreamcast版をプレイしたことがないので、CVを聴くのはこれが初めて。
主人公・相沢祐一(CV.私市淳)の声は、
ゲームではプレイヤー自身ということを差し引いても、渋すぎて違和感あり。
沢渡真琴(飯塚雅弓)はまぁよいとして、
水瀬秋子(皆口裕子)は声が高くて若い感じがしすぎ、
水瀬名雪(国府田マリ子)も声の感じが甘すぎ、
反対に天野美汐(坂本真綾)は落ち着きすぎという感じが。
でもやっぱり泣ける(;_; )
＠
avg32log:
そろそろ残りキャラのシナリオを効率よくプレイしたいので、
eglog
でテキストを振り返りながらプレイしたいと思ったのだが、
avg32logに同梱されている設定ファイルはどうやらオリジナル18禁版専用らしい。
全年齢対象版の実行ファイルは、3217mなのだが、
他の3217m使用ゲーム用の設定ファイルを見ても、
ゲームによってパッチ位置が異なっている。
で、パッチを当てるアドレスがファイル中の位置なのか
実行状態でのメモリアドレスなのかも、
DEBUG.EXEで逆汗して判定できるかも不明なので、断念する。
まぁ
xkanon
でプレイしたらできるんじゃないかなぁと期待してみよう。
＠
Audio:
ゲームディスク中のCD-DAトラックをMDへ落す。
3
[Net] AirH"
夜になって妙にAirH"経由の@niftyがつながりにくい。
So-netもAirH"対応したので試してみるがこちらもつながりにくい。
年が変って有料(上限あり)になったPRINだけはつながるのだが。
朝食: カロリーメイト(缶) カフェオレ味
昼食: スパゲティ ミートソース、コーヒー
夕食: 豚肉と大蒜の芽(焼き肉用味付け)とパブリカと貝割れ大根の炒め、
ポテトサラダ、もずく、味噌汁
＠
間食:
冷凍肉まん
てなわけで年末年始連休も終わり。
明日からまた会社か(´д｀;)
6
[Web] 検索キーワード
``サイバーガジェット''は相変わらず。
何が知りたくてあの検索結果一覧からここを選びますか。
``susie plugin グリーングリーン''がまた来ている。ここにはありませんし、
ある処も知りませんが。
以上、23 日分です。
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うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2024年01月06日(