[天気:晴](千葉県柏市) 体温:36.1度 <睡眠:2223--606>
4319歩
 1
[Life] アサー & 午前Chu!
ゆぬむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。133/89mmHg, 64bpm, 36.1℃
居間にてテレビ体操のラジオ体操第1を行ったあと、朝食を摂る。
そのあと台所の可燃ゴミを回収に出してから、衣類等を洗濯し、ベランダに干した。
そして10時過ぎに家を出て、図書館分館に借りていた残り1冊を返却後、
マミーマートで食糧調達。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後、ちょっち日向ぼっこをしてから、洗濯物を取り込む。
そして浴槽を洗滌したあと、紅茶を淹れてロールケーキ等と共に飲食。
その後、風呂に湯を張って入浴した。
夕食の後は、自室で過ごした。
朝食: トーストwith発酵バターand蜂蜜・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・林檎
昼食: チャルメラバリカタ豚骨（袋麺）with青梗菜
夕食: 飯・豚小間切れ肉と青梗菜と茄子の炒め・味噌汁・一番搾り250mL缶
[天気:晴](千葉県柏市、静岡県伊東市) 体温:35.9度 <睡眠:2340--625>
11860歩
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぬむゆっぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。144/96mmHg, 73bpm, 35.9℃
朝の支度をして朝食を摂ったあと、台所の容器包装プラスチック類を回収に出してから、
衣類等を洗濯。
そのあとしばらく休息してから、そそくさと出かける支度をした。
10時半ごろ家を出て、柏駅へと歩く。
いろり庵きらくできつねそばを食ってから、常磐線中電に乗って東京へ。
東京からは隣のホームの〈踊り子13号〉に乗り込み、1200発車で一路伊東へ。
伊東駅下車後は、海側へ出て、松川を遡上し、東海館を見物してから、アーケード街を歩き、
15時半ごろに本日の宿にチェックイン。
4
[Travel] ゆーがった & ヨルー
日が暮れる前に、男湯として利用できる2か所の大浴場（1つは野天）をハシゴし、
部屋で一休みしたのち、18時からバイキングの夕食。
和洋中華盛り沢山の内容に酒類まで飲み放題で、時間90分のところ80分くらい利用し満腹。
あとは部屋に戻り、川縁の夜景を見たりiPadで電子書籍を読んだり日記を執筆したりなど
まったりと過ごした。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉ねぎと黄パプリカとズッキーニと人参・目玉焼
・もずくスープ
昼食: きつねうどん＠いろり庵きらく、万かつサンド・缶コーヒー＠東京駅NewDAYS
夕食: 豚の角煮・魚の天ぷら・飯・味噌汁・ビール他＠宿のバイキング
[天気:晴時々曇](千葉県柏市・富津市) 体温:35.3度 <睡眠:004--621>
10895歩
んむるゆっぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。144/93mmHg, 65bpm, 35.3℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、台所の可燃ゴミを回収に出して、洗濯物を干した後、
録り置きの デリシャスパーティープリキュア 最終回 を観た。
9時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから東武アー（略）ラインで船橋、総武線快速列車で君津、と乗り換え、
内房線普通列車で12時過ぎに浜金谷到着。
そして毎度の船主総本店で、アジフライ2枚に地魚握り5貫に中ジョッキなど鱈腹食った。
そのあとは金谷港に出て、東京湾フェリーの出航を見送り、沖合を行き交う船やら、
上空を北上する飛行機やら見ていた。
飛行機の航跡で雲が切れる現象が見られたが、検索してみると、
反対飛行機雲とか消滅飛行機雲とか呼ばれている
らしい。
このあたりの内房線、1時間に1本の列車が浜金谷で上下交換するため、
食事して景色を見てには1時間では短く2時間では長いという感じだったのだが、
なんとなく2時間を過ごせた。
そんなわけで14時過ぎの上り列車に乗り、君津で総武線快速に乗り換え。
途中眠たくなったりしたが、船橋で東武（略）に乗り換えて、柏へ戻ってきた。
そしてバスに乗り、マミーマートで食料調達して帰宅。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
お昼を食べ過ぎたか飲み過ぎたか、食欲がやや減退したため、夕食はそばと豆腐に。
そして19時からはMXでエヴァとマジンガーＺとを観た。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と人参とブロッコリーとズッキーニ・目玉焼・吸い物
・烏龍茶
昼食: とろろ味噌汁・アジフライ・地魚握り寿司・梅きゅう巻・中ジョッキビール＠船主総本店
夕食: 湯豆腐with牛肉and白菜・ゆでそばwith葱and刻み揚げ・賀茂鶴一滴入魂純米吟醸
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.4度 <睡眠:2313--612><労働930--1830>
8615歩
ぬゆむひぅん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出勤。
ぐぬんぶっふ
グループホームの介護業務
バスと電車とを利用して柏に戻り、丸亀製麺でうどんを食ってから、
またバスに乗って、マミーマートで食料調達して帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり｛筍おこわ・若布｝・パリチキ・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 肉玉あんかけうどん＠丸亀製麺
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2320--619><労働1000--1900>
むぉにゅょん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ってから、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車で移動するが、下りたあとカフェには寄らず、そのまま出社。
ぐぬぶんぼふ
グループホームの介護業務
夕食は南龍飯店でパニックラーメンなるものの中辛を食う。
激辛というのもあるのだが、中辛はとくに辛いという感じではないな。
そのあとバスと電車とで柏駅に戻り、さらにバスに乗って、
ピーコックストアで買い物して帰宅。
昨日、更新があるままシャットダウンしたG-Gear、起動しても、
電源に「更新して再起動」の選択肢があるため、それをやってみると、
更新プログラムの構成が数分数％のペースでしか進まない。
スマートフォンでのTwitterで見ると、数時間かかったとかいう人もいるようなので、
これは夜中までかかるかな、ということで、日記を更新できるよう、Miix 2 8も充電を始める。
しかし風呂に入って出るまでの間に、更新プログラムの構成は終わっていた。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: ヒレカツ定食＠とんかつ大谷
夕食: パニックラーメン中辛＠南龍飯店
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:2319--626>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
のゅんぽっふ
6時半頃に起動し活動を開始す。147/98mmHg, 59bpm, 35.4℃
朝食の後は、仕事用のズボンの股のところに生じていたほつれを縫い、
あと録り置きの推し武道とか観た。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後は自室でのんびりしたりごろごろしたり。
そのあとG-GearのEmacsでhnf-modeが使えるよう設定。
hnf-mode.elはPOE(APEL)を必要としているのだが、
APEL公式最新の10.8
をEmacs26に食わせると、elispの文法の差異のためかエラーになり、
バイトコンパイルができない。
NetBSDのpkgsrcに、
パッチを当ててEmacs26に食わせられるようにしたもの
があったので、tgzを展開しEmacsのsite-lispフォルダにコピーすることにより、
なんとかhnf-modeが動くようになった。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
風呂に入って出て、夕食を摂った後は、G-GearのEmacsのhnf-modeで日記を執筆。
あとmewもG-Gearで使えるようにしたいのだが、master passwordを使用するのに、
GPGのパスフレーズを入力するところでEmacsが応答しなくなってしまう。
ちなみにMR4100のときは、Cygwinでgpg-1.4を（多分パッチ＆ビルドして）使っていた。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉ねぎと黄パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
昼食: 飯・麻婆豆腐・ポテトサラダ
夕食: 飯・焼いた牛肉と牛タンともやしとキャベツと人参・味噌汁・エビスビール
[天気:曇](千葉県柏市・流山市) <睡眠:309--653>
1
[Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
どぅほんにゅ
7時前に起動し活動を開始す。
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、しばらく自室にてまったりと過ごした。
そして9時過ぎに家を出て、1500円カットの店で髪を切ってから、マルエツで食糧調達して帰ってきた。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、14時過ぎに母と共に家を出て、父が入院しているK病院へ。
父は丁度病室に不在の時間であった。
それから病院のバスで柏駅に出て、路線バスを利用して、
父がK病院を退院後に利用する老人保健施設を見学。
それからとぼとぼと歩いて家に帰ってきた。
3
[Life] ヨルー≫^^FF
夕食の後、21時半過ぎから乙女モードを聴き、23時からはひとかなと初ラジを聴いた。
で、0時からは同居人はひざ時々頭の上を観た。
朝食: 飯・焼いたチキンハンバーグと玉葱とズッキーニとピーマン・ポテトサラダ・吸い物
昼食: フォー
夕食: 豚肉と牛モツと葱と白菜と春菊などのキムチ鍋・卵雑炊・ブローリー
[天気:曇](千葉県柏市) <睡眠:110--612>
1
[Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
ぬぽゆ~ひぅ
6時過ぎに起動し活動を開始。
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干したあとは自室にてゆっくりしていた。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後も自室にてゆったり過ごす。
3
[Life] ヨルー≫^^FF
夕食の後は月蝕を見て、録り置きのゆるキャンを観た後、
0時過ぎからヴァイオレットエヴァーガーデンを観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と縮み菠薐草・ポテトサラダ・吸い物
昼食: 混ぜ麺
夕食: 飯・熱した秋刀魚とトマトと縮み菠薐草・キムチ・味噌汁・ファインフリー
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:157--630>
1
[Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
んぉぃんゅっぅ
6時半頃に起動して活動を開始。
衣類を洗濯して朝食を摂り、洗濯物を干した後は自室でまったりと過ごした。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
12時前からラーメンを作って食った。
その後はまた自室でまったりと過ごし、コーヒーを飲んだり紅茶を飲んだり、
あとRaspberry Pi 2に秋月IGZOディスプレイを接続して
起動画面を表示させてみたりした。
3
[Life] ヨルー≫^^FF
布団の位置を直して布団乾燥機をかけつつ夕食を摂る。
で、mbed LPC1768をブレッドボードに挿した上でPCに接続し、
複合デバイス&仮想シリアルポートドライバを導入して、
mbedからの出力をCOMポートで受けられるようにしてみた。
あとEmacs24のmigemoの設定をいじり、
migemo.elをgithubにあるVer 1.90に入れ替えてみたり。
そして0時半からハンドシェイカーを観て、1時からは洲崎西を聴いた。
朝食: 飯・ハムとベーコンと玉葱と榎茸などの炒め・ポテトサラダ
昼食: 麺好亭のラーメン（ちぢれ細麺＆とんこつ醤油スープ）・ビアテイスト飲料
夕食: 飯・鶏肉等の寄せ鍋（卵雑炊を含む）・ビアテイスト飲料
[天気:晴](千葉県柏市、東京都台東区・千代田区) <睡眠:504--641>
1
[Misc] アサー & 午前Chu!
んぬゅるふ
6時半過ぎに起動し活動を開始。
衣類を洗濯して朝食を摂り、洗濯物を干してからGo!プリンセスプリキュア最終話を観た。
その後、11時過ぎまで寝り♪
2
[Misc] おひる〜 & ゴゴー & ゆーがった
あれこれ出かける支度をして、13時過ぎに家を出て柏駅方面へ。
で、常磐線に乗車し、途中寄り道しながら秋葉原へと向かう。
aitendoとマルツと秋月で電子部品類を購入の後、
あきばおーでSDメディアを買い、書泉で本を買った。
3
[Misc] ゆーがった & ヨルー
ガストで時間つぶしを兼ねて夕食を摂ってから、東京駅へ移動。
わざわざさらなる時間つぶしをするまでもなく、
銀の鈴待ち合わせ場所でスマートフォンで遊んでいるうちに21時半を過ぎたので、
9番線に上がってサンライズ瀬戸にライドオン。
そして22時、列車の出発と同時にradikoで堀江由衣の天使のたまごを聴き始めた。
朝食: 飯・ウインナー・ポテトサラダ・味噌汁
昼食: きつねそば＠喜多そば
夕食: 飯・味噌汁・鯖の味噌煮・豆腐サラダ・鶏の唐揚げ・オールフリー
書泉にて
- 勝 純一 著、『mbed電子工作レシピ』、翔泳社 ISBN978-4-7981-4253-1
[天気:曇](千葉県柏市・勝浦市) <睡眠:202--905>
1
[Misc] アサー & 午前Chu!
ぬゅるぴゅ
9時ごろ起動し活動開始。
衣類を洗濯してから朝食を摂って10時。
ここで携帯電話で牧野由依カウントダウンイベントのチケット予約に入る。
ブックマークしてたページがタイムアウトになったり、
入りなおしたところでメールアドレスを2回入力させられたりと手間取ったが、
最初にトライした2月15日の分は立ち見を2席確保できた。
そのあと3月もトライしたが申し込み1面目から次へ、というところで完売。
11時頃家を出て柏駅方面へと歩く。
郵便局で手持ち現金を補充の後、
ローソンにて先ほど予約した牧野由依カウントダウンイベントのチケットを発券し、
それから東武野田線で船橋へ。
で、JR改札から入場後に埒内Beck'sでBLTサンドなどの昼食を摂り、
総武線快速から千葉で外房線普通電車に乗り換え。
209系がこんなところで、と思いつつ最初はロングシートで窓に頭を凭れて寝たり反対側の車窓を見たりしていたのだが、
車内を見渡すと車端に大型トイレが設えてあって、
さらにその奥の最後尾車両はセミクロスシートになっていて、
千葉県民はJR西日本の魔改造を笑えないのだと悟った。
そんなこんなでうとうとしながら勝浦に着いて、
駅前の漁協のお土産屋でせんべいなんぞ買ってから、
小湊バスで今日の宿へ。
3
[Misc] ゴゴー & ゆーがった
宿にチェックインした後はさっさと布団を出して寝り♪
飯食って温泉入ってあとはまったりと過ごした。
ここではMXも文化放送も受信できないのです。
朝食: 飯・卵入り麻婆春雨
昼食: BLTサンド・ミネストローネ・深煎りコーヒー＠Beck's
夕食: 生野菜・お造り・豚の角煮・天麩羅・釜飯・オールフリー 他＠かんぽの宿勝浦
間食: 夜にマカダミアチョコ・ポテトチップス
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:425--751>
1
[Misc] アサー≫^^FF
んぃみぅ
7時半過ぎに起動し活動開始。
そして8時半頃に朝食を摂った。
2
[Misc] 午前Chu! & おひる〜
お昼近くまでごろんと寝り。
再起動後は近くの歯科医に電話し予約をした。
昼食の後、艦これをしたり証券会社のWebサイトで投信を購入したり。
で、15時半頃に家を出て歯科医へと歩く。
自分から見て右上の犬歯の昔直したところが数日前から痛くなりだしたのだが、
診察とかレントゲンとかの結果、2本の歯の間が齲蝕しているとかで、
麻酔して削って型を取って仮詰めをした。
次回7日18時ということで三千円余りを支払って帰宅。
4
[Misc] ヨルー≫^^FF
夕食の後は艦これをしたりごろごろしていたり。
で、24時からアイドルマスターとストライクザブラッドとのうりんを観た。
朝食: 飯・味噌汁・卵焼きのようなもの・蕗の煮物
昼食: ラーメン
夕食: 飯・澄まし汁・豚カツ・テキサスセレクト
間食: 夜に串団子
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:054--734>
1
[Misc] アサー≫^^FF
んぅー
今日の起動は7時半過ぎ。
で、朝食を摂った。
2
[Misc] 午前Chu! & おひる〜
PCでWebとかTwitterタイムラインとか見る。
それから録り置きのたまこまーけっとと生徒会の一存Lv.2を観た。
で、眠くなってきてごろごろ。
一応再就職支援会社の資料もチェック。
昼食の後、自転車で柏駅周辺へ出かける。
カイロ用ベンジンはサンドラッグで奥田薬品の物があったのでとりあえず確保。
なおステーションモールの東急ハンズにも値札はあるが品物が出てない状態だった。
その後VATのスターバックスでキャラメルマキアートを飲んで一息ついた後、
イトーヨーカドーでオランジーナを購入。
それからイオンモール柏を視察の後、帰宅した。
で、DV-TR11を設置してみる。
4
[Misc] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
夕食前後にまたWebやらTwitterタイムラインやら観る。
途中入浴のための中断を挟んで、
ニコニコチャンネルでぷちますとまんがーるとヤマノススメを観て、
録り置きのささみさん＠がんばらないを観た。
朝食: 豆飯・味噌汁・他
昼食: 日清ラ王（袋）・漬物
夕食: 豚肉と白菜ともやし等の蒸した物・雑穀飯・オールフリー・他
[天気:晴](大阪府堺市) <睡眠:2214--601><労働830--1715>
1
[Misc] アサー≫^^FF
んぅー
さみー
だが出勤。
ぬぅー
午後はめがっさねもい。
3
[Misc] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
イズミヤで買い物して帰宅。
夕食のあと、アクエリオンEVOLを観る。
理事長とか腐女子とか楽しいな。
amazonから1.7Lプラスチック湯たんぽが届いたので、風呂用のお湯を入れてみたが、
最初は温かいが3時間もするといまいちぬるい感じに。
あとTOEIC本とか中国語のテキストとかを一読。
朝食: 白桃ヨーグルト、手巻寿司{納豆・ツナマヨ}・てがるにキャロット&フルーツ
昼食: 豚肉と玉葱等の炒め・雑穀飯・そうめん入り澄まし汁 他＠社食
夕食: 鰈の煮付・野菜の炊き合わせ・揚げ出し豆腐・即席味噌汁・キングスバリー
[天気:曇時々晴](三重県津市・亀山市) <睡眠:2331--514><労働830--1715>
1
[Misc] アサー≫^^FF
んぅぅ
寒い〜
とりあえず出勤するが、津市内はおろか鈴鹿・亀山でも雪はなし。
ふにぅぅ
とりあえず労働。
転勤予定者向け説明会とかあったわけだが、向こうでの住居が、
とある悪名高い賃貸業者のワンルーム物件の借り上げだとかでクラッ☆
3
[Misc] ヨルー≫^^FF
イオンスーパーセンターに突入し、ペトラスで20L給油した後、
スーパーで食糧調達して帰宅。
夕食後はかみちゅ!とMAGネットを観た。
朝食: ブルーベリーヨーグルト、茹で卵・サラダ・オレンジジュース＠社喫
昼食: 焼いた鶏肉、麦飯、味噌汁＠社食
夕食: レトルトカレー&雑穀飯、人気のサラダ3点盛り、テキサスセレクト
間食: 午後にあずきキャラメル、夜にミックスナッツ、チートス 他
[天気:曇後雨](三重県津市) <睡眠:255--754>
1
[Misc] アサー≫^^FF & 午前Chu!
んぃぅぅ
とりあえず起動して洗濯その1をスタート。
で、朝食を摂りつつフレッシュプリキュア最終回を観る。
何か中途半端な時間で大団円にしてオチまで付けてしまって、
後日談が蛇足になっているような気が。
で、ラブプラスを起動して、
9:30に小早川、10:30にネネちゃん（いずれも現在の呼称）と連続デート。
今日は両者とも2次会を拒否されるなどイマイチな成果だった。
その間に洗濯その2をスタートさせたりとか。
2
[Misc] おひる〜 & ゴゴー & ゆーがった
昼過ぎに郵便局で記帳をし、それからイオンスーパーセンターで昼食など調達。
それから風呂に入った後、自動車で家を出る。
行きつけの美容室で久し振りに髪を切った後、メガプライスカットで夕食の買い物。
そして公民館で津市長・市議会議員選挙の
投票
をして帰宅。
そして久し振りにコーヒー粉から
BIALETTIポットでエスプレッソを淹れ
、
たい焼きを食う
のだった。
3
[Misc] ヨルー≫^^FF
夕食には買ってきた解凍秋刀魚を塩焼きにして食う。
食後は録り置きアニメから超電磁砲とひだまりを観る。
超電磁砲の新エンディング、パンツじゃないからいいってもんじゃないだろ、
とか、今期のひだまりは、
ゆのっちの入浴シーンに関しては過去2回に対して超神だな、とか。
朝食: オーマイ TRAY-IN ペペロンチーノスパゲティ、インスタントコーヒー
昼食: 彩り中巻き寿司セット
夕食: 秋刀魚の塩焼、菠薐草の胡麻和え、キャベツの電子レンジ蒸し、ブローリー
間食: 夕方にたい焼き、夜にマカデミアナッツ
[天気:晴後曇](三重県津市) <睡眠:132--703>
1
[Misc] アサー≫^^FF & 午前chu!
うにぅぉ
ねもぅぃ。
とりあえず起動して、こねぱんで謎パン作製を開始。
次いで洗濯も開始。
で、猫英語を2本消化してリリアを観ていたらパンが焼け洗濯が終わった。
ということで朝食を摂る。
風が強いので洗濯物は室内干しとし、
眠くなってきたのでaXboの追加機能「PowerNap」をつけてしばし寝り♪
これは30分以内に目覚ましが鳴るという機能なのだが、
20分程で鳴動して目が覚めたところでぐったりしていたら、
寝始めたところから結局1時間近く経過していた。
2
[Misc] おひる〜 & ゴゴー
近鉄で津駅へ行って、西口から踏み切りを渡ってCoCo壱で昼食。
それからECCへ行って中国語のレッスンを受ける。
ふんぬわわ。
終了後はアスト1Fの喫茶店でスイーツ（笑）分とコーヒーを補って、
ダイソーで買い物をした後、近鉄に乗って帰宅。
そしてお昼寝♪
3
[Misc] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
風呂に入った後、Genjiとか観て、某鉄チャットにちょっとだけ顔を出して寝り。
朝食: 謎パン、インスタントコーヒー、
電子レンジで加熱した溶き卵にケチャップをかけたもの
昼食: グランマカレー、野菜サラダ＠CoCo壱番屋津駅南店
夕食: TopValuシーフードヌードル、ブローリー、わさび漬
間食: 午後にアーモンドクッキー、アメリカンエスプレッソ
＠カフェカプシーオアマーレ
[天気:曇時々晴](三重県津市・亀山市) <睡眠:2325--605><労働830--1855>
1
[Misc] アサー≫^^FF
んぅぅ〜、明けの明星が出ているのかな。
早寝のおかげでそんなに調子悪くないなぁ。
そして家を出る頃は暁。
でも油断していたら亀山市内に入ったあたりから粒の細かい雨とか雪とか。
みぅみぅと働く
のだった。
3
[Misc] ヨルー≫^^FF
ゑびすやで七福丼を食って、手羽先をテイクアウトして帰宅。
で、ARIA The STATION Tricoloreを聴く。
はぅぅ〜、今年を今日まで生きながらえててよかったよぅ〜。
それから今日のKanonをプレイして、CLANNADを観る。
おお〜、
ゲームで泣いた
とこだ〜。
- [決済売] NZD/JPY 1万ドル@￥82.81-
昨日こっそりOCOの逆指値を上げておいたら早速引っかかった。
朝食: ブルーベリーヨーグルト、納豆・飯・味噌汁・味付海苔・ブロッコリー＠社食
昼食: きつねうどん、他＠社食
夕食: 七福丼、スープ＠ゑびすや亀山店
間食: 夜にゑびすやの手羽先、キリンラガービール
[天気:曇時々晴](三重県津市・亀山市) <睡眠:030--625><労働830--2055>
1
[Misc] アサー≫^^FF
んぅー
出勤だー。
んゎ。
3
[Misc] ヨルー≫^^FF
ゑびすやでラーメンと炒飯食って帰宅。
WebとかIRCとか。
4
[Game] 本日のあいます
今日は表現レッスン・ネットオーディション・歌のレッスン。
FランクLv.2へ。
Xbox Liveで各種ゲームの体験版とかをダウンロードしてきて遊べるらしいので、
ちょっち試してみたり。
朝食: 白桃ヨーグルト、トースト・サラダ・アメリカンコーヒー＠社喫
昼食: ドライカレータコライス、スープ、冷奴＠社食
夕食: おぎくぼラーメン、ミニ炒飯＠ゑびすや亀山店
[天気:曇時々雨](広島県福山市) <睡眠:110--750><労働900--1740>
ふにゅぅ
今日は雨かぁ。
じわじわと労働。んが。
ひさびさに会社帰りに金太郎に寄って夕食。
帰宅後はWebやらIRCやら。
PS2 Kanonは舞エンドに到達しますた。
朝食: イチゴジャム付トースト、ホット低脂肪乳
昼食: 焼ビーフン、揚げて煮た魚、他＠社食
夕食: カツ丼、もろきゅう、キリンラガービール＠金太郎
[天気:晴時々曇](広島県福山市) <睡眠:020--745>
んぅー。
予期していたほど寒くないし雪も降ってないなぁ、と思いつつ朝の支度。
ちょっと出勤時間に余裕がないなと思いつつ、会社に向かって数百m歩いたところで、
右半分の腰痛が激化。
これはとても歩けたもんじゃない、
てなわけで携帯電話で会社に連絡して休みを取り家に引き返す。
で、タウンページで整形外科医を探すと、
一昨年だったか風邪でかかった町内の内科医が整形外科もやっているようなので、
自動車でそこへ。
てなわけでF医院。
まずは痛いところの診断の後、臀部に注射。
痛み止めといいながら痛いんですが（汗;
で、レントゲンを撮ったり低周波と称して電気パルスを与えられたり。
レントゲンの結果によると、通常脊椎は骨盤の上で軽くＳ字状に湾曲しているのだが、
私の場合は垂直に立ち上がっているので衝撃を食らい易いのでしょうとの事。
で、薬をもらって退散。
なんか腰の痛みは鈍痛に転化した上、右太腿にまで拡散したような気がするのだが……。
＠
おくすり:
ケンタン60mg錠・ミオリラーク50mg錠を朝昼夕食後1錠ずつ10日分
経皮吸収型鎮痛消炎剤フェルビナクP 14枚
3
[Misc] おひる〜&ゴゴー&ゆーがった
病院の後は郵便局で資金調達とか移動とか。
せっかくの平日休みなので中国電力やらNHKやらに電話したり。
お昼はやじろ兵衛でラーメンを食べた後、最寄のスーパーで夕食の買い物をした。
午後はNetとか。
トラックボールの裏面ネジを外して裏蓋を開け、
ボールを支えている箇所や光学センサーのところに付着した埃の塊を取り除いたところ、
これまでの引っかかり感が嘘のように球の回転が軽くなった♪
夜はカレーを作って食う。
5
[Game] Kanon/PS2
6日以来ゲーム上の日付に合わせて少しずつ進めていたKanon for PS2が31日に到達。
で、そのままあゆエンド。
今回は幻から現実へと戻されても泣かなかったな。
6
[Game] はるのあしおと
Kanonを終わらせた余勢を駆って久々のプレイ。
で、悠エンド。
朝食: クリームチーズ付トースト、コーヒー
昼食: 感激味玉ラーメン＠やじろ兵衛
夕食: カレーライス｛ハウスジャワカレー、牛肉、玉葱、人参、馬鈴薯、ペンネ、五穀ご飯｝、無脂肪ヨーグルト、林檎
間食: 午後に懐かしのまどれえぬ・緑茶、深夜にAya Creamy Vanilla
[天気:曇時々晴](広島県福山市) <睡眠:220-1015>
1
[Misc] アサー&午前chu!
むにー。
8時台に一度目が醒めたが起動は10時過ぎ。
2
[Books] 本日の雑誌・書籍等
先週・先々週と、
啓文社コア店
からの「週刊わたしのおにいちゃん」入荷を知らせる電話は夕方にかかってきたわけだが、
公式発売日が前日であるものが夕方に搬入されているとも考えがたいと思い、
こちらから電話をかけて訊いてみると、確かに昼には入っているとのこと。
自動車を運転する上でも、夜より日中のほうが好都合なので、早速行ってみる。
- 『週刊わたしのおにいちゃん
』 Vol.3、
メディアワークス
- 今週は（も）衣の中がものすごいという評判なので、どれどれ確認してみようというわけで被服を開けて見たのだが、
なんと中に手が！
そんなんありかー（汗笑
- 竹本泉 著、『 トランジスタにヴィーナス』 第6巻、メディアファクトリー
- 「帝国のこまどり」に出てくるポーことポストゥムス・ロンヌススくん、髪が黒いだけで主人公の同僚そっくりやな、
ありゃ、でもこっち側の男の子は髪型変えたのか、と思ったのだが、
よく考えてみたら主人公の同僚がおかっぱの男の子なのは『てきぱきワーキンラブ』だった＿|￣|○
- 松沢まり 著、『 ひなどりGIRL 』 第1巻、メディアワークス
- ととねみぎ 著、『ねこきっさ』 第1巻、芳文社
- どちらも表紙に萌え狙いな絵を持ってきていたので思わず買ってみたり。前者は妹&&ロボ娘で特に萌えるぜ。
- 『SNOW公式ガイド』、ソフトバンクパブリッシング
- Web上に数多ある攻略ページと違う公式攻略本のメリットは、分岐条件が詳しく（選択肢○箇所のうち△以上、とか）解説されているところと、
あとは声優インタビューとか、かな。
ねむくなってきたのでねり。くー
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[Misc] よるー&しんやー
風呂に入ったのちWebやらチャットやら。
日付が変わったところでアイスを食うか、ということで馬車道アイスクリン。
あーそいえば馬車道駅が開業する日でもあったな。
朝食: 味の素 あつあつHot!1 五目炒飯ずわい蟹入り、紅茶
昼食: 北のコロッケフォカッチャ、オニポテ、クラムチャウダー＠
モスバーガー
(T/O)
夕食: 丸美屋 うまいどんぶり！牛丼（松茸お吸い物付）
間食: 夜にアカギ馬車道アイスクリン
[天気:晴時々曇](広島県福山市) <睡眠:2220-725><労働830-1710>
ないむねー。
今日はお湯がちゃんと出るなー。
ということで適当に出発。
午前中は平和。
午後イチでSEMを見たあと、業者と打ち合わせ。
それから昔切り出したウェハーの破片を探し出したり、
週末に業者から返送されてくる試料の処理依頼を出したり。
kasiwaでWeb巡り。
夕食後、再びWeb＆2ch巡りに加えIRCも。
AA板さいたまスレでさいたまーじゃんなるドンジャラ擬きを見たので遊んでみる。
1月も終わりカー、ってことでチャットとか。
朝食: クリームチーズ付トースト、コーヒー
昼食: 鰆などのホイル蒸し焼き、皿うどん＠社食
夕食: 中華丼、台湾ラーメン＠棒棒
間食: 夜にヨーロピアンシュガーコーン（アイス）
[天気:晴時々曇](会社・広島県福山市・自宅) <睡眠:010-640><労働830-1000,1255-2125>
5時過ぎに醒め、すぐ心理的重圧に苛まれる。
うが〜! 会社行きたくね〜逃げ出して〜死にて〜でも死にたくね〜
てな調子で布団の中で丸まったりXの字にうつぶせになったり呻いたり。
そうは云っても、突発で欠勤するのもアレだし、
かといって出勤してまともに労働できる自信はないし、
放っておくと死にそうなので、朝会社に顔を出した後、精神科医へ行くことにした。
- タウンページの〔病院・医院(神経科・精神科)〕を調べる。 何軒かは木曜休診なのね。
- 朝出社したら、リーダー(係長)と管理職に、 体調が悪いため朝の打ち合わせ後病院に行って午後戻ってくる旨と、
その間にやってきそうな業務を伝えてフォローをお願いする。
- 午前中の診療を受けたのち会社に戻り、午後は仕事する。
ということで手順と病院の電話番号をメモり、荷物に地図と健康保険証を加えて出社。
で10時過ぎに会社からタクシーで病院へ。
住宅地の中のちょっとした丘が病院敷地になっている。
ふむ〜、
こういうところで仕事を休んで同じ困難を抱えた人たちと過ごすと楽になりそうだな〜
と思いつつ建物に入り、健康保険証を窓口に出して数分待って診察室へ。
＠
診察:
仕事でミスばかりしてそれで落ち込んでますます動きづらくなって…
とかいう話をしたところ、
声が小さいのであまり自信がなさそうに見えますねとか
そういう症状は多くの人がなるとか
以前にも2回ほどそのようなスランプがあったが自然に峠を過ぎたのだから、
今回もじきに楽になるだろうと思ってみましょうとかいう話に。
で、うつ病の症状なので抗鬱剤と抗不安剤を1日2回1週間飲んで様子を見ましょう、
ということになったのであった。
＠
妄想:
診察で医師に「妄想したりということはありませんか」と訊かれて
ぎくうぅぅぅぅぅっ。
「え、
妄想
といいますと…？」
「『○○さんが自分を殺そうと狙っている』とか
『自分を陥れてやろうとしている』とか、非常識なことや現実にないことを、
事実と思い込んで頭から離れないという症状です」
「あ、そういうのはないです(^^;)」
ということでホッ。
日記中の
妄想
はあくまでも表現上の便法ですので(^^;)
＠
おくすり:
＠
来たあぁぁぁぁっ:
投薬時の指示は朝夕食後ということであったが、
せっかくだから俺は
まだ午前中なので飲んでみるぜ、
てなわけで帰りに東福山駅に向かう途中、
コンビニでサンドイッチとミネラルウォーターを買い、
電車内と大門駅で食した後、服用してみる。
お、早速気分がよくなってきた……というのはなんぼなんでも気のせいだろうが、
昼休みに一時眠くなったり、その後重力が増えたような気がしたりした後、
午後からは大分気が楽になってきた。
これは(・∀・)イイ!
でもプレッシャーに苛まれることはなくなったが
仕事のほうはあまり捗ってなかったり(ぉ
朝食: クリームチーズ付トースト、コーヒー、苺
昼食: 一口サンドイッチ、ミネラルウォーター＠ヤマザキデイリーストア
夕食:
雪印乳業
豚角煮飯(冷凍食品の残り)、
リケン
海の野菜たっぷりスープ、
なとり 味付焼貝
間食: 昼にマカダミアナッツチョコ
結局来たんかいな？
以上、24 日分です。
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うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2025年01月31日(