[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) 体温:35.9度 <睡眠:023--611><労働1000--1900>
11771歩
ぬんむふ
未明、右膝に、錐をねじ込むような鋭めの痛みが数秒~数分くらいの間隔でやってきて、
さらにはロキソニンSローションを塗ったら接触部分が痛む始末。
動かないほどではなかったので、6時過ぎに活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったあと、7時半過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでカフェラテを飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社。
ぐぬむふっぽ
グループホームの介護業務
なんか膝の痛みが治まったと思ったが、帰路のバス停まで歩く途中、
以前のような疲労時の痛みがぶり返してきた。
ともかくバスと電車とを乗り継いで柏に戻り、松屋でシュクメルリ鍋定食とか食ってから、
またバスに乗って帰宅。
風呂を追焚きし入って出たあとは、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・オレンジ
昼食: ボンゴレビアンコスパゲッティ・野菜ジュース・フルーツサラダヨーグルト
夕食: シュクメルリ鍋定食｛飯・野菜サラダ・味噌汁｝withポテサラ・アサヒジョッキ缶ビール
＠松屋
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.6度 <睡眠:2355--613><労働930--1830>
8359歩
ぬゆほむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで
紅茶を飲みつつ電子書籍を読んだりなどしていた。
それからまたバスに乗って出社。
ぐぬぶっほ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、丸亀製麺で釜揚げ大とか食ってから、
またバスに乗り、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、自室にて過ごした。
朝食: トーストwithつぶあんスプレッド・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 豚生姜焼弁当・野菜ジュース・ブルーベリーヨーグルト
夕食: 釜揚げうどん大・鰈天ぷら＠丸亀製麺
[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.2度 <睡眠:2355--616>
8623歩
 1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぬむうっゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。143/96mmHg, 63bpm, 35.2℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、台所の可燃ゴミを回収に出し、洗濯物を干した後、
しばらく自室にてゆっくりしていた。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
11時前に家を出て、R6方面へ歩く。
で、COCO'S跡のオリーブの丘に入店。
どの席でも良い、という順番待ち票を出したところ、
カウンター席の中でも椅子の高い席へ案内されてしまい落ち着かない。
それでもとりあえずはサラダとスープとエスプレッソを飲食しつつ本を読んで、
しばらく後にブロッコリのソテーとペンネを注文して紅茶と共に食べた。
そうして昼食と会計を終えて店を出た後は、マツモトキヨシにて買い物をし、
さらにマミーマートでも食料調達して帰宅した。
そのあとは煎茶を入れてドーナツや甘納豆と共に飲食し、
録り置きの川尻こだまやらプリコネRやらトムとジェリーやら観て、
WebとかTwitterタイムラインとか見ていた。
夕食後は、録り置きの東京24区のあと、シンカリオンＺを観て、
そのあとはPCでWebやらTwitterタイムラインやら見たり、録り置き水どうを観たりなどしていた。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・
吸い物・烏龍茶
昼食: 茄子とトマトのペンネ・ブロッコリとベーコンのソテー・グリーンサラダ・エスプレッソ・
紅茶
夕食: 飯・焼いた鮭の西京漬と青梗菜と南瓜・味噌汁・フルールサンジャン白ワイン・白瀧魚沼
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:2322--615>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
んゆよほむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。122/83mmHg, 69bpm, 36.0℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、部屋でのんびりごろごろして過ごした。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、録り置きの虹ヶ咲とか観て、
浴槽を洗滌した。
それから紅茶と菓子を飲食し、
風呂に湯を張り入浴。
夕食の後は、昔の録り置きアニメを観たり、
PC上でソリティアやらワードゲームやらジュエルやら遊んだ。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参と茄子・
吸い物・納豆・烏龍茶・苺
昼食: ソース焼きそばwith目玉焼・オニオンコンソメスープ・烏龍茶
夕食: 飯・熱した鰺とサニーレタスと葱・冷奴・ポテトサラダ・味噌汁・アサヒザリッチ
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:2246--636>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぬをひぅん
6時半過ぎに起動し活動を開始す。134/92mmHg, 66bpm, 35.5℃
衣類を洗濯しつつ朝食を摂ったあと、可燃ごみとリサイクル資源を回収に出し、
洗濯物を干してからは、部屋の入り口と椅子周辺に掃除機と雑巾をかけた。
＠
本日の知見:
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後、録り置きの推し武道と超電磁砲Tとゆるキャンドラマを観た。
そのあと軽く昼寝ののち、
エスプレッソを淹れて飲んでから、風呂に湯を張り入浴。
あと、keion2のUbuntuをdo-release-updateで18.04.4_LTSにアップグレードした。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
夕食の後、さくらのVPSに入れているFreeBSDをfreebsd-update upgrade で
11.3-RELEASEへアップグレード。
9時過ぎからは、超A&G+でトラハモを聴きつつ、
G-GearにPuTTYとかPedorosa4とかインストールしてkeion2へのSSHログインを試した。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカと人参とわさび菜・吸い物
昼食: バンセオサイゴンのベトナムカレーwithジャスミンライス・わさび菜withドレッシング・苺
夕食: 飯・牛肉とニンニクの芽ともやしの炒め・味噌汁・体を想うオールフリー
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:122--623><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
んぉひぅぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車を利用して移動。
で、下車駅構内のカフェでココアを飲みつつ、Zenfoneで日経新聞ニュースとか読んで、
そのあとバスで出勤した。
ふごんぷ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
松屋で牛鍋なんぞ食ってから、マルエツで食糧調達して帰宅。
家ではまったりと過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・葡萄
昼食: 中華風生姜焼セット＠南龍飯店
夕食: 牛鍋膳野菜セットwith単品ポテト＠松屋
[天気:曇](千葉県柏市・松戸市) <睡眠:249--615><労働830--1730>
1
[Life] アサー≫^^FF
ぶぉひゅるん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て駅まで歩き、
それから電車で出勤した。
ぐごげぶ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
大阪王将で餃子など食ってから、マルエツで食料調達して帰宅。
その後は自室にてまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: ラザニア・根菜とひじきのサラダ・ヨーグルト・PET緑茶
夕食: 焼餃子・水餃子・青菜ガーリック炒め＠大阪王将
[天気:曇](千葉県柏市・松戸市) <睡眠:249--627><労働830--1730>
1
[Life] アサー≫^^FF
んぉんゅっぅ
6時半頃に起動し活動を開始す。
朝食を摂りしのち、7時過ぎに家を出て駅まで歩き、JRを利用して出社した。
ごふっ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
丸亀で釜玉食って帰宅。
で、PCに向かって艦これとか遊んでいたら眠くなってきて、
22時の風夏からバンドリ・Rewrite・ひだまりといったあたりはろくに観られていない。
朝食: トーストwith蜂蜜・コーヒー・苺
昼食: 中華丼・コールスローサラダ・ヨーグルト・PETジャスミン茶
夕食: 釜玉うどん・天麩羅＠丸亀製麺
[天気:貼れ](千葉県柏市・松戸市) <睡眠:441--630><労働830--1700>
1
[Misc] アサー≫^^FF
んぉるひぅ
6時半頃に起動して活動を開始した。
それから朝食を摂り、7時過ぎに家を出て駅まで歩き電車に乗って出社。
あふ
はたらき
3
[Misc] ヨルー≫^^FF
新星堂を視察の後、福兆で寿司を食って帰宅。
牧野由依ライブDVDを鑑賞の後、
22時半から少女たちは荒野を目指すを観て、
23時半からノルン＋ノネットを視聴。
そして0時からはLISMO WAVEでFM-FUJIのMusic Spiceを聴いた。
間の花澤香菜のひとりでできるかなは寝落ちしていて聴き逃してしまった。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・メロゴールド
昼食: コンビニのおむすびと手巻寿司・スープ・ヨーグルト・PETジャスミン茶
夕食: 寿司＠福兆
[天気:曇時々雨](千葉県柏市・松戸市) <睡眠:233--635><労働830--1530>
1
[Misc] アサー≫^^FF
ぽみへぅ
6時半頃起動し活動開始。
7時前に朝食を摂ってから7時過ぎに家を出て柏駅へ向かって歩き出し、
同駅からはJR東日本線を利用して出社。
んひぅ
はたらきますた。
3
[Misc] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
マルエツで食糧調達した後、
東急ハンズでインクが青色のボールペンとトートバッグとを購入して帰宅。
で、録り置きが4回ほど溜まっているガンダムビルドファイターズトライと
幸腹グラフィティを観た。
その後はベッド上でまったりしているうちに寝落ちして気がつけば2時。
朝食: トーストwithブルーベリージャム・紅茶
昼食: 豚肉の載った飯・ミネストローネ・ヨーグルト・PET緑茶
夕食: 飯・丸美屋麻婆豆腐辛口with木綿豆腐・サラダ・ウエストエンドエキストラライト
間食: 夜に明治チョコレートマカダミア
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:417--825>
1
[Misc] アサー≫^^FF
ぬゅるぴぇ
8時過ぎに起動し活動開始。
で、9時頃に朝食を摂った。
2
[Misc] 午前Chu! & おひる〜
Meadow の Mew で、POP3パスワードをマスターパスワードで暗号化し保存するやつ、
検索して出てきた方法を試したがどうもうまくいかないなと思ったら、
出来ているものでは使っているMeadowのバージョンが3以上だった。
Windows上でMeadow(Emacs)を使うような人は今更何年も経つ2.10ではなく
開発版の3.01を使うということか。
ともかく Meadow 3.01 をダウンロードし、
Cygwin上で GnuPG 1.4.16 と fakecygpty 1.0.2 をコンパイルしインストールして、
設定してやると、マスターパスワードを認識するようになった。
ところでマスターパスワードではなく
メール自体のGnuPGによる暗号化・署名については、
なぜか普通にGPG4WINで対応できているような……。
3
[Misc] ゴゴー & ゆーがった
昼食の後は家を出て、Big-Aまで歩く。
で、食糧調達して帰宅。
それからPCなどでふにょふにょと作業した。
4
[Misc] ヨルー≫^^FF
夕食の後は録り置きのWake Up, Girls!とキルラキルとてさぐれ部活ものあんこーるを観た。
そして22時からはたのまき寿司を視聴。
暫く休憩の後、1時からは洲崎西を聴き、最近妹のようすがちょっとおかしいんだがを観た。
洲崎西を聴きながら艦これ3-3-1出撃をしていたら
伊168が大破にもかかわらずうっかり進撃してしまい、
ロストしてしまった……
朝食: 飯・味噌汁・納豆・ソーセージ
昼食: スパゲッティ
夕食: 飯・揚げた魚・ユーロホップ
間食: 午後に干し芋、夜に串団子・どら焼き
[天気:曇後雨](千葉県柏市) <睡眠:212--719>
1
[Misc] アサー≫^^FF
んゅゅ〜
寒いけど起動して朝食。
2
[Misc] 午前Chu! & おひる〜
AP用とコンバータ用にリテールとバルクを1個ずつ買ってあるPLANEX MZK-MF300Nだが、
WDSというアクセスポイント同士で無線通信させるオプションがあるということで、
試してみる。
方法は紙のマニュアルではなく、
メーカーのWebサイトの説明
にあるのだが、実際に設定してみると、
ルーターに接続していない側の機器において、有線LANでの接続ができなくなった。
検索してみると、動作した場合でも不安定らしいので、
大人しく初期化を経てAP+コンバータ構成に戻す。
その後は郵便局へ行って国民年金の保険料を3月分まで払い込み。
すげー微妙な雨に遭ったり、手袋の片方を無くしそうになったりした。
3
[Misc] ゴゴー & ゆーがった
眠いけどパソコンをごにょごにょしたりお菓子を食べたり。
4
[Misc] ヨルー≫^^FF
夕食の後はXBOX360を久々に起動してシステム更新とかPCのMedia Centerと接続とか。
アプリでInternet ExplorerとかYoutubeとかあったが、
使用するにはXBOX Live ゴールドメンバーシップが必要とかなんでやねんな感じ。
あと4台のPCのVGA出力をKVMスイッチでCintiq 12WXに送るよう接続を替えたり、
居間の地上/衛星デジタルチューナーのB-CAS番号を調べたりなど。
朝食: 卵焼・挽割納豆・雑穀飯・味噌汁・他
昼食: 餃子・雑穀飯・味噌汁
夕食: 焼いた鶏肉と野菜・雑穀飯・澄まし汁・テキサスセレクト
間食: 午後に源氏パイ・クッキー 他、夜にピーナツチョコ
[天気:曇一時雪](大阪府堺市) <睡眠:047--717>
1
[Misc] アサー≫^^FF
んぅぅ
7時過ぎに起動して身支度してバターロールを焼いて食う。
なんか腸の調子がいまいち……。
8時過ぎのバスで会社へ向かう。
なにやら阪和線が振替輸送をしているようだ。
それはさておき9時過ぎに会社に着いて、TOEIC IPテストを受検。
リーディングの後ろ10問をやり残した。
そして帰りのバスまでの時間がまた長い……。
外は雪らしきものがちらちらしていた。
3
[Misc] おひる〜 & ゴゴー
隣の停留所まで歩いて別方面からのバスに乗り、
丸亀製麺で昼食を摂ってから、通勤で使っている系統のバスに乗って帰途に就く。
ダイソーとイズミヤで買い物して帰宅。
衣類を洗濯し、今朝のジュエルペットサンシャインを観て、
おやつにシュークリームを食ったら眠くなってきたので寝り。
4
[Misc] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
夕食はサイゼリヤにでかけてリブステーキを食った。
帰ってからは外出中に放送されていた録画の日常を観る。
あとWebとかTwitterタイムラインとか見たり
録り置きのパパのいうことを聞きなさいを観たり。
amazonから宅急便で
- 田尾典丈 原作、もりたかたかし 漫画、『ギャルゲヱの世界よ、ようこそ!』、 エンターブレイン ISBN978-4-04-727820-2
- 伊原達矢／角丸つぶら 著、『萌えキャラクターの描き方 コスチューム編』、 ホビージャパン ISBN978-4-7986-0209-7
- アルボムッレ・マナサーラ 著、『自分を変える気づきの瞑想法【増補改訂版】』、 サンガ ISBN978-4-904507-86-5
朝食: バターロールwithピーナツクリーム・豆乳
昼食: 釜玉うどんwithかぼちゃ天＠丸亀製麺
夕食: リブステーキ・サラダ・ライス＠サイゼリヤ
間食: 午後にシュークリーム
[天気:晴時々曇](三重県津市) <睡眠:109--528>
1
[Misc] アサー≫^^FF & 午前Chu!
んぅぅ〜
とりあえず起動して、可燃ゴミをえっちらおっちら回収に出す。
それから衣類を洗濯し、朝食を摂る
のだった。
で、午前中は書籍類を小さい段ボール箱に詰めていく。
2
[Misc] おひる〜 & ゴゴー
2バッチの洗濯を終え、本の梱包が一段落して、昼食を摂ったところで、
自動車で引っ越し関係の役所回りに出る。
郵便局で切手を買って、百五銀行で口座を解約した後、
市役所の河芸総合支所で印鑑証明の発行と転出の届け出。
一旦帰宅しWebでNHKの受信料支払い口座を変更した後、
また自動車で河芸総合支所へ行って住基カードを返納、
それからまた家に戻って、今度は近鉄でEクリニックへ。
調子は相変わらず、というのを今更言うのもアレなのだが、
ともかくアモキサン・レキソタン・ルボックスを各3錠/日×28日分と、
あと紹介状をゲットして帰途に就く
のだった。
3
[Misc] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
イオンスーパーセンターで夕食と明日の朝食を購入して帰宅。
で、書籍・雑誌の梱包の続きをする。
夕食の後はWebを見たり録り置きのMAGネットを観たり風呂に入ったり。
fujisan.co.jpよりクロネコメール便で
- 『Software Design』 3月号、技術評論社 JAN4910058270316
朝食: 明治ピッツァ&ピッツァ、インスタントコーヒー
昼食: オーマイTRAY-INペペロンチーノスパゲッティ、インスタントコーヒー
夕食: 彩り手まり寿司、菠薐草の胡麻和え、即席豚汁
間食: 午前中にアイスバー、午後に氷菓・ブラックガーナチョコ
[天気:曇時々晴](三重県津市・亀山市) <睡眠:2355--617><労働830--2100>
1
[Misc] アサー≫^^FF
んぃぅぅ
0時前に寝た甲斐あってか、
目覚ましの設定時間より早い5時10分頃に一旦目が覚めたのだが、
気をよくして二度寝したらスヌーズ3回目とかやっている罠。
にぅぅ
21時まで残業。
3
[Misc] ヨルー≫^^FF
21時を回ったので夕食はカロリーメイト缶。
それからWebを見たりラブプラスで遊んだり。
朝食: ブルーベリーヨーグルト、飯・味噌汁・納豆・味付海苔・柴漬＠社食
昼食: 鯖の味噌煮、ひじき飯、味噌汁、千切りキャベツ＠社食
夕食: カロリーメイト缶 カフェオレ味
間食: 夜に明治ブラックチョコ、マカデミアナッツ
[天気:曇](三重県津市・亀山市) <睡眠:2357--453><労働830--1715>
1
[Misc] アサー≫^^FF
うぅぅ
さむいよぅ。
しばらくぐったりした後、
PCを立ち上げてWebを見たり昨日の日記を補完したりしていると、
録画した番組を観ている時間がなくなった。
会社に行くため家を出たのは最近としては少し遅めの6時30分頃。
自動車の前面窓が凍っていたが想定の範囲内なのでPETボトルの水で解氷して出発。
もうかなり空が明るくなって、スモールランプだけで出られるな。
うー。
3
[Misc] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
帰りにセノパーク津に寄って、三洋堂書店で週刊ダイヤモンドを購入。
家に帰ると坦々春雨を作って夕食。
その後は週刊ダイヤモンドを読んだりamebloを更新したり日記を執筆したり。
三洋堂書店にて
- 『週刊ダイヤモンド』 2/21号、ダイヤモンド社 JAN4910202430290
表紙大見出しは「電機全滅!」。
薄型テレビ、価格暴落の32型しか売れないは、海外ではサムソンに席巻されるはで、
もうダメポとか＼(^O^)／
せっかくなので久し振りにアフィリエイト広告張っちゃいますね。
定期購読は
 
朝食: ブルーベリーヨーグルト、トースト・サラダ・アメリカンコーヒー＠社喫
昼食: 秋刀魚の蒲焼き、雑穀飯、味噌汁、
ほうれん草とコーンのソテー、胡瓜と蛸の酢の物＠社食
夕食: 飯、わさび漬け、丸美屋 胡麻だれ坦々春雨withキムチ、ブローリー
間食: 夜に明治マカダミアナッツチョコ
[天気:曇](三重県津市・亀山市・四日市市・鈴鹿市) <睡眠:2300--550><労働830--1710>
1
[Misc] アサー≫^^FF
んみぅぅ
雪は昨夜と変わってないな。
出勤経路は部分的に雪が載っていたり凍ったりしていて、
減速気味に進むが、県道565〜R1は別状なく、普段とそう変わらぬ時刻に会社に着く。
ふにゅにゅにゅ
ぼちぼち労働。
3
[Misc] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
退勤後はダイソーに寄って紅茶のティーバッグを買った後、四日市に寄り道。
鈴鹿市内でラーメンを食って帰宅。
そして灼眼のシャナと墓場鬼太郎を観る。
朝食: ブルーベリーヨーグルト、トースト・サラダ・コーヒー＠社喫
昼食: 鰯の蒲焼、飯、味噌汁、五目金平、他＠社食
夕食: とんこつラーメン、餃子、茹で卵＠幸楽苑鈴鹿白子店
間食: 夜にみかん
[天気:曇](三重県津市) <睡眠:150--755>
1
[Misc] アサー≫^^FF
んぁー
8時前に目が覚めたので、起動して仮面ライダー電王とyes!プリキュア5を観る。
kasiwaでWindows Updateがかかって再起動を求めてきたので、
隅っこに追いやって放置。
2
[Misc] 午前chu! & おひる〜
朝食を摂った後、衣類等を洗濯して干す。
WebとかIRCとかネットラジオとか。
13時を過ぎてちょっち眠かったので、
布団と毛布の山に凭れ掛かって休んでいたら16時過ぎまで眠ってしまった。
昼食を摂った後、洗濯物を取り込み、自動車で近所のスーパーへ食糧調達に。
5
[Misc] ヨルー≫^^FF
夕食は鶏の水炊き。
水炊きといいつつスープが売ってたので買ってきて使ったけど。
食後はWebやIRCや録り置きテレビ番組の消化やゲーム。
- ゼロの使い魔
- デートの選択肢とかありつつ大したイベントもなく1章終了。デレ発動は失敗。
そして2章へ。
- THE IDOLM@STER
- 37〜41週。休み→オーディション→ロケバス営業→ダンスレッスン→オーディション。
41週目はワクテカ状態になったのでオーディションを受けたのだが、敗退。
2連敗で激うぐぅである。
- ひぐらしのなく頃に
- デザート。
朝食: 日清焼そば（冷凍）、烏龍茶
昼食: アクリ レンジミックスピザ、アイスコーヒー
夕食: 水炊き｛赤鶏ぶつ切り、鶏牛蒡つみれ、白菜、葱、椎茸、豆腐、マロニー、
うどん｝、トカップ白ワイン
[天気:晴時々曇](広島県福山市) <睡眠:000--800>
寝ていると何やら肋骨の下あたりが痛む。
時に夜中の2時半。
んーむ、ちょっと暴飲暴食だったか、ということで胃の中を水で薄めてみたり。
しかし4時半頃にも痛みが強まり、
こんどは痛む範囲が下腹部あたりまで広がっていた。
で、パンシロンなんぞ服用してみたり。
夜が明けても痛みはおさまらず、朝恒例のむせこみの際には、ついに嘔吐まで。
こりゃいかん、ということで本日予定していたお出かけは中止して、
医療機関を受診することに。
いててて。
2
[Misc] 午前chu!&おひる〜
ということで朝食も摂らず自転車で大門駅、そして山陽線で福山へ。
とぼとぼと歩いて城北診療所に辿り着く。
診断によると、熱は36.8℃と微熱だが喉が赤くなっていて、
風邪のウィルスによるものであろうとのこと。
てなわけで
- ソランタール錠100mg × 1
- ムコダイン錠250mg × 2
- プリンベラン錠5mg × 1
- ゲファニールカプセル 50mg × 1
1日3回朝昼夕食前×4日分を隣の薬局で受け取って、福山駅へ戻る。
高架下のミスタードーナツでお粥の飲茶セットをブランチとして食べた後、
HISへ行ってイタリアへの航空券申し込みをキャンセルし、
山陽線に乗って帰途に就くのであった。
とりあえず寝り。
うぅ〜
寝ていて寒気が強いので、寝間着の上からスウェットの上を着たり靴下を履いたり。
ガクガクブルブル。
メール受信と日記執筆のためちょっと起き。
ブランチ: ザーサイ入り粥、点心、ピーチな野菜＠ミスタードーナツ
夕食: レトルト梅粥、味噌汁with海の七草汁
間食: 夜に冷凍たこ焼き
[天気:曇後雨](広島県福山市) <睡眠:2240--735><労働1255--1740>
1
[Misc] 上を向いて寝よう
マットレスを追加したので久々にまともに仰向けで寝られるぜ。
とはいえ寝ている間にやっぱり膝の痛みが増してきた。
てなわけで午前中休んで鍼灸へ行く方向で起動して支度。
会社に電話した後はもそもそとWebやらIRCやら。
さて10時を過ぎたところでいつものD鍼灸整骨院へ。
今日は人が多いなぁ、というわけでしばらく待った後、腰と膝に鍼・灸を打って、
そのあとをごしごし擦ってもらう。
家に帰ったのは11時半近かった。
昼食を摂った後、杖をついて出勤。
歩幅を小さめに取りペースを遅くして、家を出てから50分弱で自分の机まで到着した。
専ら休んでいる間の勤怠処理とか電子学習課題の残りとか特許検索とか。
通達によれば何やら資格を取るとお金(一時金)をくれるらしい。
TOEIC860点以上とか上級シスアドとか基本情報技術者とかで○万円はまぁいいとして、
博士号とか弁護士とか弁理士まで、たかが1桁増しの額で仲間入りってどうよ。
# まぁ別途それなりの役職につけてくれるということかも知れないけど
夜は自動車でおでかけ。もう右足で両ペダルを踏めますよ。
まずはドラッグストアで腰痛保護ベルトを買った後、
天下一品
で夕食を摂る。
そのあと
フタバ図書
春日店・
啓文社コア店
と、
更迭
鋼鉄GF[4]や
Linux Magazine
最終号を求めて回るも404。いい雑誌でした。
まぁ買うほどの内容だったとも限らないしねぇ(←負け惜しみ)
再び帰宅後、WebやらIRCやらしてたら眠くなってきて寝り。
再起動したのは0時過ぎで、そのあとしばらくNiftyチャットもして、
1時半過ぎにshutdownした
のだった。
朝食: クリームチーズ付トースト、コーヒー、林檎
昼食:
アクリ
レンジミックスピザ、紅茶、
ケンミン
焼ビーフン
夕食: 味噌チャーシュー麺(大)、唐揚＠天下一品
[天気:晴時々曇](広島県福山市) <睡眠:050-755><労働900-1740>
むにー。
今朝は寒いな。
午後から週報ということで、午前中にふにふに執筆していたら、
昼になってから明日に延期とメールがやってきたり、
夕方になって新工場のコンセプトという話だったり。
あと測長SEMとか。
しかし部屋が暑いですよ（´Д｀；）
IRCを流しつつWeb巡り、それから
トリビア
。
朝食: クリームチーズ付トースト、コーヒー
昼食: 醤油ラーメン、他＠社食
夕食: 唐揚弁当、ポテトサラダ、ピリ辛メンマ
間食: 夜にソーセージ、マカダミアチョコ
5
[Elec] 国家プロジェクト
昼休みに社食建物2F廊下の壁に貼ってあった新聞のコピーで、
「ソニーがサムソンと液晶パネル生産で合弁したことにより、
国家プロジェクトを脱退せざるを得なくなっていた」との記述があったので、
家で
ぐぐってみた
。で、
日経記事
とか。にゃるる。
萎える話やな。
まぁお役所主導だし他社も出資して会社を作るという形態だししょうがないか。
まさかこの手の国家プロジェクトで外国人社員の派遣お断りとか、
大学が参加する場合留学生お断りとかいう話ないだろうな。
6
[Web] 7行のWiki CGIスクリプト
ねぎ式
(2004/02/17)より。
実際にやってみた。
あなたは、右見て左見て、石橋を叩いて壊す
様子うかがいタイプ です。
風速19mどころか叩いたくらいで壊れるならやっぱ危ないのでは（ぉ
【あなたはこんな人】
あなたのイメージ
あなたは自分が思っているより素晴らしい人です。
自分にもっと自信を持って下さい。
あれこれと思い悩んで周囲に気を使い過ぎです。
あなたのその気の使いようは謙虚さを通り越して卑屈になっているはずです。
周囲に過剰に適応しようとするため
「摂食障害：拒食症や過食症」「過敏性腸症候群」「不安神経症」
など心の病にかかる傾向が高く、注意が必要です。
人の目や思惑を気にしすぎるあまり、自分の行動に自信が持てず、
全てに消極的になっています。
本来の自分の姿を全く見失っています。
このままでは思い悩んでつらい気持ちのままで人生は終わってしまいますよ。
誰のための人生かもう一度よく考えてみましょう。
あなたに今一番必要なのは開き直りです。
気の持ち方ひとつで人生はがらりと変わるはずです。
ふみ。
【仕事】
あなたは仕事に対して特にやりがいを感じているわけではないですが、
職場のきまりや上司の指示に従ってこつこつと真面目に業務に取り組んでいくタイプなので、
職場では重宝がられていることでしょう。
（後略
まぁね。
【あなたの恋愛観】
なんてつまらないのでしょう。
あなたはたとえ好きな人が出来ても決して自分から告白することはありません。
ハッピーな結果より、失敗した時の絶望的な気持ちや恥ずかしさで行動には移せません。
(後略
へいへい。
【あなたの交友関係・ネットワーク】
あなたは自分で積極的に趣味を追及するよりは、
友人や恋人（配偶者）の趣味に合わせて楽しむタイプの人です。
（後略
うーむ、最近は日記などのWebサイトからの情報に影響されてますが＜趣味
【あなたの消費行動】
あなたは特に貯金をするのが好きなわけでもなく、
買い物をするのが好きなわけでもなく、
なんとなく貯金をしていたり、なんとなく物を買っていたりするタイプです。
(後略
わはーヽ（´∇｀）ノ どっちも好きですが、何か？
【芸能人・有名人ならこのタイプ】
林家こぶ平、山田花子（解説略
ベテランながらテレビ等では情けないキャラを演じている、ということらしいですな。
[天気:晴](広島県福山市) <睡眠:2240-720><労働830-1710>
夜中に目が覚めて1時間以上寝付けなかった。
むに〜。
過去の写真集、業者が出した検討データなどの内容について簡単に後輩に知らせる。
WordやExcelのデータもたくさんあって、
プリントアウトしておくようにリーダーからは言われているのだが、
今日のところは補足事項を書き込んだりプロパティにコメントを書いたり。
ん〜、バレンタインデーにチョコを送るという``ネタ''に対して、
返し方が面白くなかったからといって「カンカン」に「激怒」していたら、
``マジレス カコワルイ''なんだけど、
記事本文を見れば別に「カンカン」「激怒」と言うほどでもないように思えるなぁ。
というわけで、
この記者が揶揄的に激怒なんていう見出しをつけたのかという気がしないでもない。
他紙ではそもそも書かれてないわけで。
夕食は一昨日に続いてまたミツ星。
前後にkasiwaを立ち上げてWeb&2ch巡りとかIRCとか。
＠
kanazawa:
なぜか明示的にコマンドを入れないとpanelが出なかったり、
Mozillaがasahi.comごときでフリーズしたり、妙に調子がよくない。
今日は海底通信ケーブル敷設のお話。
鮫とか日本海溝の水圧とかとの戦い。
朝食: クリームチーズ付トースト、コーヒー
昼食: すき焼き紛いの鍋焼き肉、鯖と莢隠元の味噌煮＠社食
夕食: かけうどん中、野菜かき揚げ、牛スジ串＠ミツ星
間食: 夜にみかん、ホームランバー(バニラ)
[天気:晴時々曇](会社・自宅) <睡眠:120-720><労働830-1810>
相変わらずぼちぼちと進行。
1/17〜2/17の電力使用量・料は225kWh、￥4,988-。
やはりエアコンが響いたか。
寒いと勝手にOFFしたりするんだけどねぇ。
3
[Food] グリル鍋がやってきた
社員販売でグリル鍋(ホットプレートの鉄板の代りに鍋がついているもの)を
申し込んでいたのだが、今日帰宅すると電器屋から留守電が入っており、
折り返し電話すると届けに来てくれるというので待つ。
が、冷蔵庫を買ったときに一度来ているにも関わらず場所を忘れたらしく、
再度電話が。
話の様子から、どうやら車でこちらに向かいつつ電話している模様で、
ほどなくそれらしい軽バンがちんたらと走ってくる。
さすがに夜だったので手を振ったら気が付いたという事はなかったが、
真横にやってきたところで``そこです''と車を止めてもらってようやく配達。
で、肉や野菜や買って来てパーソナル焼肉。
ウマー。
ふにゅっと進める。
ん〜、ほぼ一日おきで女性キャラの視点になるのも、
何か相手の手の内が見えてしまうみたいでアレなのだが、
さらにはその中の選択が主人公の立場だったりといろいろアレですな。
ちなみに、VMware上でも音声を含めそこそこ遊べる。
朝食: クリームチーズ付トースト、コーヒー
昼食: 魚の唐揚、マカロニサラダ、味噌汁＠社食
夕食: 焼肉withパブリカ・キャベツ・もやし
間食: 昼にマカデミアナッツ、アーモンドチョコ、果汁グミ、ガム、
夜に「爽」、ラズベリームース、アーモンド小魚
6
[Comp] Norton AntiVirus
以上、23 日分です。
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うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2024年02月18日(