[天気:雨](広島県福山市) <睡眠:150--740>
予定
ぬぃぅ〜。
今日は朝方も膝の激痛がなかったな。
ふにふにと日記を更新したりメールの返事を書いたり。
10時過ぎにD鍼灸整骨院へ。
今日も膝と腰に鍼と灸を打ち、そのあと摩擦してもらう。
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[Misc] 午前chu!&おひる〜&ゴゴー
家でマターリとNetしたり寝たり。
最寄のスーパーへ食糧の買い物。
今日はちょっと早めにパーソナル焼肉。
焼肉を中断してカードキャプターさくらを観る。
食後はまたNetしたり寝たり。
22時からのETV特集は新幹線。
SLや在来〈こだま〉から最新N700や海外の高速鉄道まで、萌え映像満載ですな。
その後は日記を執筆したり@niftyのチャットをしたり。
朝食: マルちゃん緑のたぬき天そば
昼食: オーマイ ダブルソースのナポリタンスパゲティ、紅茶
夕食: 五穀ご飯、焼肉{牛肩ロース・タン・小腸、豚モモ、もやし、玉葱、椎茸、
キャベツ、人参}
間食: 午後に芋スライス
以上、1 日分です。