[天気:晴時々曇](三重県津市・亀山市) <睡眠:2306--511><労働830--1715>
予定
1
[Misc] アサー≫^^FF
んぃぅぅ
今朝は何か妙に寝起きがだるいぜ、
というわけでヨガ瞑想ミュージックでじわじわ起動。
で、ETVの中国語番組を観る。
まあハイシーとかシェンザイジーディエンとかとっくに知ってるネタだが。
しかし思うに、語学番組を有効に活用するには、
インストラクターが喋りなさいと言っているところだけでなく、
ターゲット言語で喋っているところは全てとにかく即座に口まねする、
というのが効きそうな予感。
ハンカチも薬も烏龍茶も薬用の水も揃えて準備万端で出発、
というつもりだったが、
朝食までのつなぎ、
イグニッションフードとしてのヨーグルトを食べるのを忘れていた。
まぁ死ぬほど腹が減りもしなかったので大した問題ではなかったけど。
にぅぅ
うぅむ、まだ頓挫しなかったか。
で、4月から上層が変わるみたい。（謎
3
[Misc] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
帰りにメガプライスカットに寄って食糧調達。
毎回買う物でない数品について価格をメモしているのだが、
それらに関してはマックスバリュより高かった。
帰宅後は買ってきた肉とか野菜とか炒めて食う。
めかぶの賞味期限が昨日だったので3つ
数えてお別れ
まとめて食べる。
食後はWebを見て、シェイプボクシングをプレイして、日記を執筆して、
シスアド本を読んで、録画予約をして寝る（予定）。
朝食: トースト・サラダ・コーヒー＠社食
昼食: 鯖の塩焼、山菜飯、味噌汁、他＠社食
夕食: 豚肉と小松菜の味噌味炒め、飯、わかめスープ、めかぶ、わさび漬け、
プライムセレクト、魚肉ソーセージ
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2009年03月30日(