うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版

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2011年11月22日(火) [過去の11月22日] [天気:晴時々曇](大阪府堺市) <睡眠:2217--555><労働830--1715> 1 [Misc] アサー≫^^FF んぅぅ 明日は休みということで支度して出勤。 今日から脛までのズボン下着用なのです。 [ コメントする ] 2 [Labor] 労働 じわじわ労働、というかメール書きで呻吟（しんぎん）。 午後にかなり眠くなった。 [ コメントする ] 3 [Misc] ヨルー≫^^FF スーパー玉出で買い物して帰宅。 夕食の後は瞑想本を読み進めたり、Twitterタイムラインを追ったり。 [ コメントする ] 4 [Food] 飯 朝食: ブルーベリーヨーグルト、手巻寿司{納豆・ツナマヨ}・てがるにキャロット&フルーツ 昼食: 肉と玉葱の炒め・焼いた鶏肉・雑穀飯・澄まし汁・他＠社食 夕食: 焼いた鱸・マカロニサラダ・南瓜の天麩羅・助六・キングスバリー・蜜柑 [ コメントする ] 以上、1 日分です。

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