[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:2302--619>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
のゅよひぉむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。133/88mmHg, 60bpm, 36.1℃
朝食を摂った後は、自室から、階下の天窓にかけた簾を巻き取り、
そのあとは部屋でごろごろしていた。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食を摂った後は部屋でまったり過ごしていた。
あと、ガレージにて埃をかぶっていた自転車を拭き掃除し、タイヤに空気を注入した。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
夕食のあと、風呂に入って出て、あと部屋でゆったりしていた。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニと茄子と人参・
目玉焼・吸い物
昼食: フィットチーネwithたらこクリームソース・ポテトサラダwithレタスandじゃこ天・
トマトポタージュwithオートミール
夕食: 飯・茄子と苦瓜とレタスの炒め・焼いた牛肉と大蒜の芽・じゃこ天・味噌汁・
メルシャンビストロ赤ワイン・金麦ラガー
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2020年09月28日(