[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2335--611><労働930--1830>
ぬゅんぴぉ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスを利用して柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぐぶぬほんふ
グループホームの介護業務
南龍でラーメンとか食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
マルエツで食料調達ののち、またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出た後、部屋でまったり過ごした。
22時からニコ生でトラハモを視聴。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・種無し葡萄
昼食: おむすび{ツナマヨ・梅しそ}・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: チャーシューメン@南龍飯店
以上、1 日分です。