[天気:晴時々曇](千葉県柏市) <睡眠:2241--603>
 1
[Life] アサー & 午前Chu!
んぬふゅ
6時頃に起動し活動を開始す。126/83mmHg, 64bpm, 35.6℃
朝食を摂った後、自室から発生した空き缶空きPETと、古布を回収に出した。
そのあとPCに向かって、各証券会社のWebサイトより、資産残高を集計。
他にはちょっと本を読んだ。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後は、PCにて、銀行等のWebサイトより、資金残高を集計。
それからインスタント紅茶とともにチョコレートとか食う。
夕食の後、浴槽を洗滌し、湯を張り、入浴。
そのあとは部屋にてゆっくりしていた。
ちょこっと腹痛があったが、例のなんとか臭化物錠により軽減した。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・種無し葡萄
昼食: ソース焼きそば・若布スープ
夕食: パック飯・熱した鶏もも肉とキャベツとコールラビ・味噌汁
[天気:曇時々晴](千葉県柏市) <睡眠:2322--613>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
んょいんゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。130/87mmHg, 69bpm, 36.4℃
枕カバーとシーツを含む衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、
そのあとは部屋でゆっくりしていた。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、家近辺を30分ほど歩いてきた。
そのあとは部屋で粉末カフェラテを飲みチョコレートを食ってから、
PC断ちで本を読んだりして過ごす。
それから風呂に湯を張り入浴。
PC絶ちは17時に終了。
夕食の後は、寝るまで、部屋でゆっくり過ごした。
朝食: 飯・焼いた豚バラ肉と玉葱と赤パプリカとズッキーニ・吸い物
昼食: タイグリーンカレーwithジャスミンライス・サラダ菜・納豆
夕食: 飯・焼いた牛肉とキャベツと茄子と人参・味噌汁・もずく
[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2212--613><労働930--1830>
んぅゆにゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ってから、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車に乗り、バスに乗り換えて出社した。
ぐぬぶほんぷ
グループホームの介護業務
浅野屋でおかめとじうどんを食ってから、バスと電車とで柏に戻り、
またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出た後は、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: ツナ＆タマゴサンドイッチ・おむすび｛若布｝・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: おかめとじうどん＠浅野屋
[天気:雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2301--609><労働930--1830>
ぶぬんぐゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
今日はバスが遅延気味で遅刻するかと思った。
ぐぬぶんごふ
グループホームの介護業務
南龍飯店でチャーシューメンを食ってから、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
またバスに乗って、マミーマートで食料調達して帰宅。
風呂に入って出た後、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith小倉スプレッド・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 3種おこわ弁当・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: チャーシュー麺＠南龍飯店
[天気:曇時々晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2303--616><労働930--1830>
ぬおよぴぉむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のそば屋でちょっとざるなんぞ食ってから、
またバスに乗って出社した。
ぶぬぐぼふ
グループホームの介護業務
浅野屋でモツ煮込みとか食ったあと、バスと電車とを利用して柏に戻り、
マルエツで食料調達してからまたバスに乗って帰宅。
風呂に入って出た後は、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 回鍋肉炒飯弁当・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: モツ煮込み定食＠浅野屋
[天気:曇時々雨](千葉県柏市・松戸市) <睡眠:2341--612>
予定
ぶんごゅっう
6時過ぎに起動し活動を開始。126/78mmHg, 59bpm, 36.2℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後、
8時半からトロピカルージュプリキュアを観た。
そのあとしばらく部屋でのんびり過ごした後、おもむろに出掛ける支度をした。
2
[Life] 午前Chu! & おひる~ & ゴゴー
10時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
今日は松戸（駅周辺）へと出掛ける。
柏駅周辺と、それほど変わりがあるわけではないが。
まず書店をちょこっと見てから、富田食堂なるつけ麺の店に入り、つけ麺を食う。
私の入った後から、昼食の客が増え始めてきた。
旨いが、このために柏から通うかというとそうでもないな。
そのあとイトーヨーカドーにてステテコとかバスタオルとか有色長袖Tシャツとか購入。
そして柏に戻り、西口マクドにてワッフルコーンを食ったのち、
新館くまざわ書店を視察。
で、MODIに移動し、ジュンク堂で本を買ったのち、西口からバスに乗って、
ベルクで食料調達して帰宅。
あとは部屋でゆっくりしていた。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
夕食の後は、録り置きの
トムとジェリー とか おさまけ とか
を観た。
MODIのジュンク堂にて
- 『Interface』 7月号 (Vol.47, No.7)、CQ出版社． JAN4910016190717
- 想田和弘 著、『なぜ僕は瞑想するのか ヴィパッサナー瞑想体験記』、ホーム社． ISBN978-4-8342-5347-4
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と黄パプリカとズッキーニと茄子・目玉焼・
吸い物・烏龍茶
昼食: つけ麺もりwithトッピング野菜＠富田食堂
夕食: 飯・熱した鯖とコールラビと茄子と人参・味噌汁・カレオブランコワイン・バドワイザー缶
[天気:曇](千葉県柏市) <睡眠:2236--618>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
んぶゆっみゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。122/86mmHg, 63bpm, 36.5℃
朝食を摂った後は、部屋でゆっくりしていた。
午前中はPCを起動せず、昨日買ってきた想田監督瞑想本とか読んだ。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後は、PCを起動し、WebやらTwitterタイムラインやら見ていた。
そのあと、コーヒーを淹れ、ロールカステラと共に飲食。
それから浴槽を洗滌し、湯を張って、入浴し、
出た後は、録り置きのスーパーカブを観た。
夕食の後は、PCでWebを見たり、本や電子書籍を読んだり、
デンタルフロスを歯間に当ててみたりした。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
昼食: うな次郎with飯・レタスと胡瓜withマヨネーズ・吸い物
夕食: 飯・牛肉ともやしとキャベツと茄子の炒め・味噌汁・アサヒドライゼロ
[天気:曇時々晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2258--615><労働930--1830>
予定
んぉゆっぷゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぐぶぬゆんう
グループホームの介護業務
南龍飯店で酢豚とか食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出た後、22時からニコ生でトラハモを視聴した。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 手巻寿司｛納豆・穴きゅう｝・Lチキレッド・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 酢豚・飯・スープ＠南龍飯店
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2351--614><労働930--1830>
ぬぉよぴょむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出社した。
ぐぬんぶほふ
グループホームの介護業務
南龍飯店が開いていたので生姜焼セットを食って、
そのあとバスと電車とを利用して柏に戻り、
マルエツで食料調達して帰宅。
風呂に入って出たあとは部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithあんスプレッド・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 茸と鶏肉のカルボナーラパスタ・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 中華風生姜焼セット＠南龍飯店
[天気:晴時々曇](千葉県柏市) <睡眠:2344--603>
んぬょひゅむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。120/81mmHg, 61bpm, 36.4℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、
しばらく部屋でゆっくりして、G-GearにWindows Updateを当て再起動したのち、
昨日の三浦祐太朗さん出演のテレビ番組を観て、
それから出掛ける支度をした。
2
[Life][Health] 午前Chu! & おひる~ & ゴゴー
まずは柏駅方面のA眼科へ歩き、眼鏡処方のための検査を受ける。
近視乱視に加え、やはり老眼も出てきているということで、
かれこれ2時間くらいかかって、遠近両用（またはその2つ）の処方を受ける。
そのあと麺屋こうじで昼食としてラーメンを食って、新館くまざわ書店を経て、
東口のパリミキへ。
ちょい高めのレンズとフレームとを選択した後は、
イトーヨーカドーとドン．キホーテで食料調達し、
バスに乗って帰宅した。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
夕食の後は、録り置きのトムとジェリーやらおさまけやら観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と黄パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
・烏龍茶
昼食: ラーメン＠麺屋こうじ
夕食: 飯・熱した鯖と人参と小松菜・納豆・味噌汁・コロナエキストラ瓶
新館くまざわ書店にて
- 『トランジスタ技術』 7月号 (Vol.58, No.7)、CQ出版社． JAN4910066630713
[天気:晴時々曇](千葉県柏市) <睡眠:2345--610>
予定
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぐぉゆにびょん
6時過ぎに起動し活動を開始す。126/83mmHg, 69bpm, 36.2℃
朝食を摂った後、母の頼みにより木の枝とか葉とかを可燃物回収に出してきて、
あとは部屋でのんびりしていた。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、
放課後ていぼう日誌
未来少年コナン
を観た。
それから風呂に湯を張って入浴。
夕食の後は、PCに向かってWebで
圧電スピーカーとかの記事やらTwitterタイムラインやら見ていた。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱とズッキーニと人参・目玉焼・吸い物
昼食: 素麺・レタスと胡瓜とミニトマトwithマヨネーズandツナ缶・炭酸水
夕食: 飯・牛細切れ肉ともやしとキャベツと小松菜の炒め・味噌汁・アサヒザリッチ缶
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2301--612><労働930--1830>
予定
んぅゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぐぶんぬぼふ
グループホームの介護業務
浅野屋でカレーうどんを食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
またバスに乗って、マミーマートで食料調達して帰宅。
風呂に入って出た後は部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・アメリカンチェリー
昼食: 鶏竜田揚げ弁当・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: カレーうどん＠浅野屋
[天気:曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2347--613><労働930--1830>
んゆにぅる
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぐのぶんっふ
グループホームの介護業務
南龍飯店でラーメンを食った後、買い物に寄らずにバス・電車・バスと乗車して帰宅。
風呂に入って出たあとは部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithあんスプレッド・コーヒー・温泉卵・アメリカンチェリー
昼食: 塩豚カルビ弁当・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 五目ラーメン＠南龍飯店
[天気:雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2321--613><労働930--1830>
予定
んょうっゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぐぶふー
グループホームの介護業務
浅野屋でおかめうどんを食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
マルエツで食料調達ののち、またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあとは部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・アメリカンチェリー
昼食: 手巻寿司｛納豆・穴きゅう｝・Lチキ・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: おかめうどん＠浅野屋
[天気:晴後曇、一時雷雨](千葉県柏市) <睡眠:002--613>
んむゅんぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。112/80mmHg, 62bpm, 35.8℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、自室の可燃ゴミや庭の木の枝、空缶空瓶空PETを回収に出した後、
録り置きのトロピカルージュプリキュアを観た。
そのあと少し休息。
2
[Life] 午前Chu! & おひる~ & ゴゴー
出掛ける支度をしてから10時過ぎに家を出て、柏駅方面へと歩く。
サイゼリヤに入り昼食を済ませた後、パリミキで、10日に発注した眼鏡を査収。
そのあとドンキホーテで菓子を買い込み、Big-Aとマミーマートでも食糧調達して、
徒歩にて帰宅。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
帰宅後は部屋でのんびりしていたが、夕方になってかなり強い雨が降り出し、雷まで鳴った。
夕食の後は、
録り置きのおさまけを観て、あとPCでYouTubeなんかを見たあと、
22時からはニコ生でトラハモを視聴した。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・
吸い物
昼食: 菠薐草スパゲッティ・ミニサラダ・スープ・辛味チキン・エスプレッソ・炭酸水＠サイゼリヤ
夕食: 飯・牛肉ともやしとサラダ菠薐草の炒めwithサラダ菜・味噌汁・ギネス缶
[天気:曇](千葉県柏市) <睡眠:2259--613>
んぶゆにぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、自室からの容器包装プラスチック類を回収に出し、
あとはしばし部屋でゆっくりしていた。
2
[Life] 午前Chu! & おひる~
父の通院に、母と共に付き添いで、介護タクシーに乗ってK病院へ。
で、帰ってきて昼食。
3
[Life] ゴゴー & ゆーがった
午後は録り置きのゆるキャン△アニメとか観て、
紅茶とロールケーキなどの間食を摂る。
夕食の後は、録り置きのトムとジェリーを観て、あとMXのスタートゥインクルプリキュアとか観た。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
昼食: ごっつ盛り焼きそば・納豆・サラダ菜・炭酸水
夕食: 飯・熱した塩鮭と茄子と椎茸と人参・味噌汁・カレオブランコワイン
[天気:曇後晴](千葉県柏市) <睡眠:2249--610>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぐぬぶよんぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。123/82mmHg, 61bpm, 36.1℃
朝食を摂った後は、しばらく部屋でゆっくりしてから、
録り置きの未来少年コナンとか観た。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、しばらく部屋でゆっくりし、
そのあとコーヒーを淹れてロールケーキ等とともに飲食した。
浴槽を洗滌し、湯を張り入って出た後は、録り置きのスーパーカブを観た。
夕食の後は、録り置きのおさまけを観て、22時からは、Eテレで、
牧野由依さんがゲスト出演しているところのクラシックTVを観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
昼食: バジルソーススパゲッティ・納豆・サラダ菜・めかぶ・コーヒー
夕食: 飯・焼いた牛成型肉と馬鈴薯と人参と茄子とキャベツ・若布スープ・プリンスデパオ赤ワイン
・アサヒザリッチ缶
[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2312--608><労働930--1830>
んぬゆ
6時過ぎに起動し活動を開始。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出社した。
ぐぶぬふほ
グループホームの介護業務
南龍飯店でパニックラーメンを食った後、バスと電車とで柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあとは部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 手巻寿司｛エビマヨ・穴きゅう｝・Lチキレギュラー・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: パニックラーメン＠南龍飯店
[天気:雨時々曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2357--616><労働930--1830>
ぶゆぬゆむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぐぬぶぽんふ
グループホームの介護業務
浅野屋で天ざるを食ってから、バスと電車とで柏に戻り、
マルエツで食料調達して、またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあとは部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 牛肉サラダ巻・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 天ざる＠浅野屋
[天気:曇](千葉県柏市) <睡眠:002--619>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぬぉゆひょにゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。126/81mmHg, 59bpm, 36.3℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後、8時半からトロピカルージュプリキュアを観た。
そのあと一休みして、10時半からはミュークルドリーミーみっくすを観た。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後は、PCに向かってMCU電子工作に関するYouTube動画など見ていた。
あと紅茶を淹れて、チョコレートなどとともに飲食。
それから浴槽を洗滌したり。
夕食を摂り、風呂に湯を張って入浴した後も、自室で過ごした。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物・烏龍茶
昼食: クスクスwith野菜とシーフードミックスのカレー粉スープ・サラダ菜・水出しアイスコーヒー
夕食: 飯・熱した鰺と茄子とエリンギと葱・味噌汁・カレオブランコワイン・バドワイザー缶
[天気:曇](千葉県柏市) <睡眠:2358--614>
むゅにぅぬ
6時過ぎに起動し活動を開始。119/85mmHg, 69bpm, 36.0℃
朝食を摂った後、録り置きの 神達に拾われた男 と シンカリオンＺ とを観た。
2
[Life] 午前Chu! & おひる~ & ゴゴー
出掛ける支度をしてから、10時過ぎに家を出て、まずは理髪店へ。
小一時間座して待ち、髪を切りしのち、ばんからにてラーメンを食らう。
それから徒歩移動で、銀行ATMと郵便局で記帳＆資金移動を行い、
書店で雑誌など購入し、ピーコックストアで食料調達した。
そして帰宅後は部屋でゆっくりしていた。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
夕食の後、録り置きのさんまのまんま初夏SP（ゲストに花澤香菜＆日高里菜）を観た。
それから風呂を追い炊きして入浴してから、自室でゆっくり過ごした
のだった。
ハマジマ書店にて
- 『鉄道ジャーナル』 8月号(Vol.55, No.8)、鉄道ジャーナル社． JAN4910164990818
- 『会社四季報』 夏号(No.482)、東洋経済新報社． JAN4910023230710
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と黄パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・
吸い物
昼食: ばんからラーメンwith辛葱・餃子[3]＠ばんから
夕食: 飯・焼いた牛肉ともやしとキャベツと茄子・めかぶ・味噌汁・アサヒドライゼロ
[天気:曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2358--607><労働930--1830>
ぬよっほ
6時過ぎに起動し活動を開始。
朝食を摂ってから、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社。
そして今月のPCR検査用唾液採取が行われた。
ぐぬぶよっふ
グループホームの介護業務
南龍飯店で回鍋肉とか食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出た後、22時からニコ生でトラハモを視聴した。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・アメリカンチェリー
昼食: おむすび｛若布・梅しそ｝・Lチキレギュラー・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 回鍋肉・飯・スープ＠南龍飯店
[天気:曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:021--616><労働930--1830>
んむゆんぅ
6時過ぎに起動し活動を開始。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社。
ぐぬぶほ
グループホームの介護業務
南龍飯店でラーメンを食いビールを飲んだあと、バスと電車とで柏に戻り、
さらにバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあとは部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithあんスプレッド・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 焼鯖寿司・野菜ジュース・甘酒ヨーグルト
夕食: チャーシューメン・中ジョッキ＠南龍飯店
[天気:曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2323--615><労働930--1830>
むにぅゆぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを利用し出社した。
ぐぬぶぶんぽ
グループホームの介護業務
浅野屋でカレーうどんを食ったのち、バスと電車とを利用して柏に戻り、
マルエツで食料調達してからまたバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあとは部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリームandバナナジャム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おむすび｛若布・梅しそ｝・Lチキレギュラー・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: カレーうどん・キリンラガー中瓶＠浅野屋
[天気:曇時々晴](千葉県柏市) <睡眠:013--618>
むにゅおっぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。121/89mmHg, 68bpm, 36.3℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、部屋で一休み。
2
[Life] 午前Chu! & おひる~
再起動後、出掛ける支度をして、10時半頃に家を出て、バスに乗って柏駅方面へ。
で、まずはバーガーキングにて昼食を摂り、そのあと、
ドンキホーテやらマルエツやらイトーヨーカドーやらで買い物。
それからジュンク堂で雑誌を購入し、再びバスに乗って帰宅した。
3
[Life] ゴゴー & ゆーがった
部屋に戻ると、PCを起動してWebやらTwitterタイムラインやら見つつ、録り置きの
スライム倒して300年を観た。
あと母が作製中の梅の砂糖漬けを利用してゼリーを作ったりなど。
夕食の後、録り置きのVivy と スーパーカブ とを観て、
シャワーを浴びた後の22時からは、金曜ロードショーのピーターラビットを観た。
あと、久々にMacBook Airを充電して起動してみたが、
本体のキーボードが効くようになったのはいいが、
何をするにも回転カーソルや回転アイコンが出て待たされ、
ユーザーや Apple ID のパスワードを入力させられ不便きわまりない。
MODIのジュンク堂にて
- 『インターフェース』 8月号(Vol.47, No.8)、CQ出版社． JAN4910016190816
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物・烏龍茶
昼食: スパイシーワッパー・フレンチフライ・ジンジャーエール＠バーガーキング
夕食: 飯・熱した鰯と椎茸と人参と茄子とサラダ菠薐草・味噌汁・カレオブランコワイン・
バーリアル
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:023--617>
予定
1
[Life] アサー & 午前Chu!
んぅひぅ
6時過ぎに起動し活動を開始。128/85mmHg, 68bpm, 36.0℃
朝食を摂った後は、自室にて、
録り置きの 未来少年コナン とか スーパーカブ とかを観た。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の前後で、ブルーバックスのR本を参考に、CRANよりRとRcmdをダウンロード＆インストール。
そのあと浴槽を洗滌し、録り置きのトムとジェリーやらおさまけやら観た。
それから、しまい込んでいたArduino互換などマイコンボードを取り出してみた。
夕食の後は、WebでArduinoとかSTM32とかに関する資料を見ていた。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニとセロリと椎茸・
目玉焼・吸い物
昼食: 日清ざるつけ麺・納豆・麦茶
夕食: 飯・牛肉と大蒜の芽ともやしと茄子の炒め・味噌汁・プリンスデパオ赤ワイン・オリオンドラフト缶
[天気:曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:047--616><労働930--1830>
むぬんゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
そして電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぶぐぬんふ
グループホームの介護業務
南龍飯店でラーメンを食いビールを飲んでから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
またバスに乗って、マミーマートで食料調達して帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・山形県産さくらんぼ
昼食: 3色おこわ弁当・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: パニックラーメン（辛）・生中＠南龍飯店
[天気:曇時々晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:040--618><労働930--1830>
ぬむゅりぅ
6時過ぎに起動し活動を開始。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出社した。
ぐぬぶゅんぅ
グループホームの介護業務
浅野屋で天ざるを食ってから、バスと電車とで柏に戻り、またバスに乗って、
ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・山形県産さくらんぼ
昼食: サーモンオニオンマヨ飯・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 天ざる＠浅野屋
[天気:雨時々曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:057--614><労働930--1830>
んぶゆにう
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社。
電車を下りてバス停に行くとえらい長蛇の列だったが、一本前のバスが渋滞で遅れていたらしく、
当初予定の発車時刻の2分くらい前に出発した。
一方、その時刻に発車予定のバスは、駅前ロータリーから道路に出るあたりですれ違い、
下りた時にはほぼ続行していた。
んぶぐぬゆ
グループホームの介護業務
南龍飯店でチャーシューメンとか食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
マルエツで食料調達ののち、またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあとは部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithバナナジャム・コーヒー・温泉卵・山形県産さくらんぼ
昼食: おむすび（若布）・手巻寿司（エビマヨ）・Lチキレギュラー・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: チャーシューメン・中ジョッキ＠南龍飯店
[天気:曇](千葉県柏市) <睡眠:057--618>
予定
1
[Life] アサー & 午前Chu!
んむぬゅふ
6時過ぎに起動し活動を開始。133/90mmHg, 66bpm, 36.2℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干したあと、
ひさびさにCF-R5に電源を入れ起動。
FreeBSDを入れていたかと思っていたらLinux Mintが入っており、
家の無線LANに接続してapt update & upgradeを行った。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、録り置きのトロピカルージュプリキュアを観て、そのあと、Webで、
PicoScope 2204のWindows用ソフトウェアとか、
Olimex ARM-USB-TINY-H のドライバ（を切り替えるためのzadigなるプログラム）
あと8ビットI/Fカラー液晶Arduinoシールドのライブラリとか見る。
夕食の後は、ZEROPLUSのLAP-Cロジックアナライザ用ソフトウェアを拾ってきたり、
NGXのLPC4330-XplorerボードのQuick Startに書かれているデモを実行したりなど。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物・烏龍茶
昼食: 日清ざるつけ麺with豚肉とセロリの炒めandサラダ菜・ポテトサラダ・納豆
夕食: 飯・熱した鰺と茄子とセロリ・サラダ菜・味噌汁・カレオブランコワイン・
サッポロゴールドスター缶
以上、30 日分です。
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うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2021年06月01日(