[天気:曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2358--610><労働930--1830>
予定
んぬぅょむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスを利用して柏駅へ。
それから電車で移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲み、
またバスに乗って出社した。
ぶぐぬっほふ
グループホームの介護業務
南龍飯店で生姜焼セットを食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
それからまたバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出た後は、ニコ生でトラハモを聴いた。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 手巻寿司{めかぶ納豆・とろサーモンいくら}・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 中華風生姜焼セット@南龍飯店
以上、1 日分です。