[天気:曇](千葉県柏市) 体温:36.1度 <睡眠:042--613>
6898歩
んぬぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。141/93mmHg, 69bpm, 36.1℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後、しばらく自室にて過ごした。
9時半過ぎに家を出て、父の入居する施設へと歩く。
で、10時過ぎに、介護タクシーを利用して、父の白内障手術前のPCR検査など。
わりとスムーズに事が進んで、帰りの車は予定よりだいぶ早くなった。
3
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食はオリーブの丘でピッツァとか。通常サイズでもやはり薄くてパリッパリだな。
それからマミーマートで食料調達して帰宅。
浴槽を洗滌したのち、缶コーヒーとイチゴスペシャルを飲食し、
風呂に湯を張り入って出た後、録り置きの 犬になった と ガンダムサンダーボルト とを観た。
夕食の後は、PCに向かって出費をLibreOffice Calcに記録したり、
WebやらTwitterタイムラインやら動画やら見ていたり。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と黄パプリカとズッキーニと人参・目玉焼
・吸い物・烏龍茶
昼食: 菠薐草とベーコンのソテー・ピッツァボローニャソーセージマヨ・柚子ソーダ
・エスプレッソ＠オリーブの丘
夕食: 真鱈と白菜と木綿豆腐としらたきと縮み菠薐草などの寄せ鍋・飯（卵雑炊with鰹節）・
一番搾り250mL缶
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年02月13日(