うらゝのどす黒いエゴイズム日記＠ぷに★さくら版

[天気:雨](広島県福山市) <睡眠:150--740>

予定

ぬぃぅ～。
今日は朝方も膝の激痛がなかったな。
ふにふにと日記を更新したりメールの返事を書いたり。

10時過ぎにD鍼灸整骨院へ。
今日も膝と腰に鍼と灸を打ち、そのあと摩擦してもらう。

家でマターリとNetしたり寝たり。

最寄のスーパーへ食糧の買い物。
今日はちょっと早めにパーソナル焼肉。

焼肉を中断してカードキャプターさくらを観る。
食後はまたNetしたり寝たり。
22時からのETV特集は新幹線。
SLや在来〈こだま〉から最新N700や海外の高速鉄道まで、萌え映像満載ですな。
その後は日記を執筆したり@niftyのチャットをしたり。

朝食: マルちゃん緑のたぬき天そば
昼食: オーマイダブルソースのナポリタンスパゲティ、紅茶
夕食: 五穀ご飯、焼肉｛牛肩ロース・タン・小腸、豚モモ、もやし、玉葱、椎茸、キャベツ、人参｝
間食: 午後に芋スライス

うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版