[天気:晴時々曇、一時吹雪](広島県福山市) <睡眠:030--740><労働900--1740>
予定
2月1日は聖バニラアイスデー、というわけで日付が変わるやAya Creamy Vanillaを食す。
風がビュービュー云って、窓や壁もガタガタしてますな。
てなわけで朝が明けると外は雪が積もっていた。
腰痛で歩行が遅くなるのを見越して20分ばかり早く家を出ると、
昨日同様200m位のところで足腰が痛くてたまらない。
しかし、原人歩きをすれば結構進めることを発見し、傘を杖代わりにしつつ、
通常20分強のところを40分弱かかって会社に到着。
案の定というか、遅刻者がけっこういるなぁ。
ふにふにと。
建屋内ではエレベーター使いまくり。
寒いのでこれはやぱし鍋物だろうということで、夕食はしゃぶしゃぶ。
肉以外の食材としては、いつもの鍋セットがなかったので、やむなく単品買い。
腹9分目くらいまで食ったら豆腐と葱が余ったが、
明日の夕食が湯豆腐という設定にしておこう。
あとはNet。
朝食: イチゴジャム付トースト、紅茶、林檎
昼食: 鮭のマヨネーズ焼、他＠社食
夕食: しゃぶしゃぶ｛牛肉、牛タン、豚肉、ほうれん草、白葱、椎茸、白菜｝
間食: 夜にアイスバー
[天気:晴時々曇](広島県福山市) <睡眠:030--740><労働900--1740>
今朝も寒いが、雪はなくなってるな。
ドリップコーヒーにお湯を注いで表面にできる泡を見て、
灰汁掬いで取りたい衝動にかられつつ朝食。
そして今日も早め出勤。
歩行速度が昨日よりは速まったな。
うにぅ。
前社長の相談役が来所とかで、エレベーターが使用禁止になってつらいにょ。
午後に週報に部内発表会と、プロジェクターでのプレゼンテーションが続き、
激しく
ないむね←
。
帰りも歩くのがつらいな。
昨日のしゃぶしゃぶで残った豆腐と葱に、椎茸とうどんを加えて夕食。
あとは
トリビア
を観たりNetで遊んだり。
朝食: クリームチーズ付トースト、コーヒー、林檎
昼食: 焼鯖、蒸もやし、他＠社食
夕食: 湯豆腐、茹でた椎茸と葱、刻み昆布、うどん
間食: 夜に芋ケンピ
[天気:晴時々曇](広島県福山市) <睡眠:025--740><労働900--1740>
今朝もまだ寒いのう。
歩くのは少しずつ苦が少なくなってはいて、会社まで30分かからず着。
ふにぅっと。
やはり階段の上り下りは辛くエレベーターは快適だ。
未来少年コナンを観た後、月曜の残りのカレーを食いきる。
それからNet。
朝食: イチゴジャム付トースト、紅茶
昼食: 海老と鮭と鶏のフライ、青菜のからし和え、他＠社食
夕食: カレーライス
間食: 夜に明星一平ちゃん夜店の焼そば、落花生
[天気:晴時々曇](広島県福山市) <睡眠:2330--740><労働900--1740>
うにぅ〜、てなわけでごそごそと支度して出勤。
まぁ働いてみたり。
職場はさっさと抜け出し、家に帰って足を休めた後、自動車でかつ将へ行き夕食。
再び帰宅した後はNetとか。
朝食: クリームチーズ付トースト、コーヒー
昼食: 白身魚と海老と野菜の天麩羅、茶碗蒸し、他＠社食
夕食: 特選ロースかつ定食｛千切りキャベツ、麦ご飯、豚汁、味噌汁、お新香｝＠かつ将
間食: 夜に落花生、一口チョコレート
[天気:晴時々曇](広島県福山市) <睡眠:230--1030>
 1
[Misc] アサー&午前chu!
にぅー、よくねたー。
そしてドレイン排水の後さらに寝り（ぉ
10時半過ぎに起きだしてブランチを摂る。
2
[Misc] おひるー&ゴゴー
WebにIRC。
で、またしても眠くなってきてお昼寝。
3
[Misc] ゆーがった&ヨルー
日没が近づいてきたところで最寄のスーパーへ自転車で出て買い物。
帰ってからは夕食の支度をして、カードキャプターさくらを観る。
サイエンスゼロでコンピュータ将棋を取り上げているのを最後まで観た後、
パーソナル焼肉。
その後はNHKスペシャルで製造請負業者の採用と労働の実情とか。うぅむ。
ブランチ: マ・マー しょうゆ仕立ての香味豊かなきのこと野沢菜スパゲッティ、紅茶
夕食: 焼肉｛牛モモ・タン・小腸、豚バラ、韮、もやし、人参、キャベツ｝、五穀ご飯
間食: 午後と夜に芋ケンピ
[天気:曇時々晴](広島県福山市) <睡眠:150--1025>
1
[Misc] アサー&午前chu!&おひる〜
うっかり目覚ましをセットしてしまい7時に起こされかけるが、
ドレイン排水作業を挟みつつ2度寝して10時過ぎ活動開始。
冷凍うどんを茹でて食った後、衣類等を洗濯して干す。
昼食の後、WebやらIRCやら。
そしてお昼寝。
3
[Misc] ゆーがった&ヨルー
明日からの食糧を買出しした後、ラーメンバトル内「醤天」で夕食。
「醤天」は明日の営業を最後に撤収かぁ。
開店が遅くて撤収が早いって、なんだかなぁ。
で、流しに溜まった食器を洗ったり、君望ラジオドラマＣＤを聴きつつ半身浴とか。
朝食: 某スーパーPB冷凍うどん（ぶっかけ
昼食: 加ト吉 ごっつ旨いお好み焼き
夕食: 煮玉タンメン中盛＠醤天
間食: 午後に芋千本、あわしま堂 紫いもまんじゅう
[天気:曇後雨一時雪](広島県福山市) <睡眠:0040--735><労働900--1855>
んん〜。
今週は月火水木の4日労働だな、というわけで出勤。
足腰の痛みはかなり引いてきて、所要時間は30分弱というところだが、
完全には治ってないな。
今日はデスクワーク中心で。
座っている分には足腰の痛みもほとんどないんだけどなぁ。
1時間残業の後撤退。
今日は味噌煮みたいなこってり目のうどんが食べたかったのだが、
雨が降っているし歩くのはしんどいということで自動車でかけ家に行ってみたところ、
せいぜい期間限定の鍋焼きくらいのようだ。
で、一度帰宅した後、
ひちさとさん
が
広島から上り〈あさかぜ〉に乗っている
ということで、
沿線からIRCしながら支援すべく再び自動車で大門駅へ。
で待つこと十数分、21時37分頃に列車通過の自動予告放送もなくいきなりやってきた。
ロビーカーだと人影が確認できたのだが、A1はよく分からないうちに通過（笑
後より3号車ということだったが、何両編成か知らなかったしな。
昼間に積算電力量計の交換のため停電したとかで、
オーブンレンジの表示が点滅してたり、
無線LAN APの設定が消えて接続不可になってたり。
朝食: クリームチーズ付トースト、コーヒー、林檎
昼食: 秋刀魚の蒲焼、筍の煮付け、他＠社食
夕食: 鍋焼きうどん＠かけ家、五穀ご飯、刻み昆布付キムチ、肉味噌、しそ梅、海苔佃煮
間食: 夜に芋千本
[天気:曇](広島県福山市) <睡眠:030--740><労働900--1740>
んゆー。
腰痛のため腰の後にインサイドテープを張っていたのだが、
痒いし赤くなってるし掻いたところから
白濁
液が染み出てるっぽい。痛みもなくなってることだしここは省略し、
まだ痛みが残っている膝のみ張ることに。
雨は降りそうで降らなかったな。
んがんが労働。
夕食はまたラーメンバトルへ行こうかということで自転車で行ってみると、
醤天のみならず他の2店舗もすでに撤収してしまっていた。
14日までだと思っていたのは勘違いだったか？
仕方がないので最寄スーパーで寿司やら惣菜やら買って家で食う。
朝食: ブルーベリージャム付トースト、紅茶、無脂肪ヨーグルト
昼食: 鰈の煮付、胡瓜や海月等の酢の物、他＠社食
夕食: 握り寿司、肉じゃが、揚げだし豆腐、牡蠣フライ
間食: 夜に電子レンジで蒸した薩摩芋
[天気:晴時々曇](広島県福山市) <睡眠:020--740><労働900--1740>
ふにぅ〜。
昨日もそれほど寒くなかったが、今朝もあまり寒くないな。
今日も今日とてふにふに。
午後は週報。例によって例の如く
ないむね←
。
意識が飛んだところがリーダーバレしてるし（汗;
帰りに脚が激痛。
何度も立ち止まってうぐぅ〜と堪えながら帰宅した
のだった。
鍋物〜、ということで最寄のスーパーに出かけ合鴨とだしのセット等を買ってくる。
でパーソナル鍋。うまうま。
肉を200gと控えめにしたおかげで、うどんまで含めてちょうど満腹くらい。
朝食: クリームチーズ付トースト、コーヒー、林檎
昼食: 秋刀魚の塩焼、豚肉と大根と蒟蒻の煮物、胡瓜と若布の酢の物＠社食
夕食: 合鴨鍋｛合鴨、木綿豆腐、鍋物セット｛白菜、春菊、椎茸、榎茸、千本しめじ、
人参、春菊、葱｝、冷凍うどん｝
間食: 夜に林檎
[天気:曇](広島県福山市) <睡眠:010--730>
2時くらいから右膝の痛みが激しく、どの向きで寝てても痛くてたまらず。
ということで出勤が困難で、出勤できたとしても痛みで仕事になりそうにないので、
今日は会社を休み医者へ行くことに。
てなわけで8時過ぎにF病院へ。
例によって痛み止めの注射・低周波をやって、
薬は湿布薬と痛み止めの種類を変更。
＠
投薬:
ミオリラーク60mg錠とリンゲリーズ60mg錠を朝昼夕食後に各1錠×10日。
経皮吸収型鎮痛消炎剤としてセルタッチを14枚。
明日夜から福岡へ出かける予定だったのだが、
この状態ではとてもじゃないが旅行どころではないので、
とりあえず日程を2週間後へずらすことにして、大門駅で乗車券・特急券の変更。
しかし帰りは27日ということで、〈いそかぜ〉・〈スーパーおき〉の指定が取れず、
自由席になってしまった。
とにかく右膝がずきずきしてたまらないので終日家にこもり就床。
寝ていても痛むのだが、姿勢を変えることで少しは緩和することもあるし、
起きていても何か作業できるわけでもなし、
第一に眠っている間は痛みを感じずに済む。
しかしこの状態が改善しないようなら、鍼灸整骨院へ受診替えしたほうがいいかもなぁ。
朝食: ブルーベリージャム付トースト、紅茶、無脂肪ヨーグルト
昼食: 冷凍うどんwith昨夜の鍋の残り汁、刻み昆布入りキムチ
夕食: 五穀ごはん、味の素麻婆春雨、低塩しそ梅、肉味噌、海苔佃煮
間食: 午後に紫芋チップス
[天気:曇](広島県福山市) <睡眠:030--935>
皇紀2665年建国記念の日奉祝〜♪（ぉぃ
腰・膝の痛みは相変わらず。
さらには脛まで痛み出しましたよ（泣
ところでこの日記を読んだ
ゆーいちさん
から“温めるといいですよ”とのメールを頂いていたので、
ものは験しにと朝食時に残ったお湯をペットボトルに入れタオルで巻いて当ててみる。
……と、なんか痛みが緩和してきたではないですか。
おぉーありがたやありがたや、と思うとともに、
湿布を処方した病院をこの件に関しては藪と認定（ぉ
3
[Misc] 午前chu!&おひる〜&ゴゴー
てなわけで基本的にはNetしつつ、やや温かい湯で半身浴したり昼寝したり。
吉野家
の牛丼復活祭は行けないなぁ。
16時を過ぎたところで最寄のスーパーへ買い物に。
焼肉用の材料のほか、湿布の代用として
貼るミニカイロ
を買ってきた
のだった。
パーソナル焼肉の後、NHK紅白歌合戦の再放送。
大晦日
は熱を出してダウンしていてよく観られなかったわけだが、
マツケンサンバを観たらあとはどうでもいいや（笑
朝食: クリームチーズ付トースト、コーヒー、林檎
昼食: オーマイプレミアム 4種のチーズのカルボナーラリングイネ、紅茶
夕食: 焼肉｛牛バラ・タン・大腸、豚肩ロース、もやし、玉葱、キャベツ、人参、椎茸｝、五穀ご飯
間食: 午後にシュークリーム、緑茶
[天気:曇](広島県福山市) <睡眠:100--820>
相変わらず膝に激痛が(;_;)
まぁともかく起きだして顔を洗う。
9時の開院を待ちかねるかのように9時前に近所のD鍼灸整骨院へ自転車で行く。
なんか昔気質のおっさんが柔道する人相手にやっているようなところを想像していたのだが、
入ってみると妙に明るく院長始めスタッフは女性ばかりで、
エステとかアロマテラピーとかもやっている院だった。
で、腰を冷して鍼を打ち、次に膝にも鍼を打つ。
腰のほうはなんかピリピリ痺れる感じで、膝は中心が少し熱くなる感じだった。
そして禁酒・禁風呂、月曜に再来院されたしと云われておしまい。
医者でもらった薬はそのまま飲み続けてよいそうだ。
まぁとりあえず激痛は去ったかな。
家に帰ると留守番電話にメッセージが。
そういえば自動車の右前窓の開きが悪い件で部品交換を頼んでいたのだった。
ほどなくディーラーの人がやってきて車を預かっていく。
激痛は去ったがまだずきずきするので、終日家で寝たり起きたりしていた。
4
[Misc] ゆーがった&ヨルー
夕食の準備をした後、カードキャプターさくらを観る。
今日のはなんか制作スケジュールが逼迫したかの如き、
挿入歌が入って止め絵や既存絵を多用した作りだったような。
そして30分ほどお腹をすかせた後に夕食。
福岡への旅を2週間延期したわけだが、宿をキャンセルしたのち取り直してなかったな、
というわけで再び
楽天トラベル
へアクセス。
げぅ、福岡市内の宿が全然取れんなー。
Yahoo!ビジネストラベル
も同じような状態で、なんかイベントでもあるのかそれとも受験生大挙か。
仕方がないのでカプセルホテルを取る。えうぅ。
朝食: あけぼの 冷凍そばめし
昼食: アクリ レンジミックスピザ、紅茶
夕食: こくまろクリームシチュー、五穀ご飯、刻み昆布入りキムチ
7
[Net] telnet@nifty
さて深夜なので@niftyでチャットでもしようと、
emacsからhrt2.nifty.ne.jpにtelnetしたら
telnet: connect to address 202.219.63.48: Connection refused
うがぁ、どないせえっちゅうねん！（解:インターウェイ）
うぐぅ過ぎる……orz
[天気:曇時々晴](広島県福山市) <睡眠:045--1020>
1
[Misc] アサー&午前chu!
右膝が相変わらず痛いよう……と泣いてばかりもいられず、
もそもそと起動して朝食を摂った後、衣類等を洗濯して干す。
とりあえずorzの姿勢から右へ倒れるようにして、上半身を、
布団を畳んだ山に凭れさせると、負担が軽くて楽っぽい。
じっとしている分には脚の痛みも大したことが無いので、
昼食を摂った後はWebやらIRCやら。
さらに、PS2に火を入れて、久々に電車でGO!山陽新幹線をプレイしてみたり。
処理落ちとかで、
妙に画面の流れる速度が走行速度に対して遅いことが知られているこのゲームだが
*1
、
駅停車直前で画面の流れる速度が急に上がるのにはやられたぜ。
*1: メーカーもこれを認め、登録ユーザーに対し修正版との交換を実施したとか。
また後に出た版は廉価再販版を含め修正済みらしい。
自転車で買い物に行った後、夕食を作って食う。
風呂禁止なので浴槽に数cm、やや熱めの湯を貯めて足湯代わりにしつつシャワー。
そして久々にToHeart2をプレイ。ふにふに。
朝食: オーマイプレミアム なすとハーブソーセージのイタリアントマトスパゲッティ、紅茶
昼食: あけぼの冷凍そばめし、ヨーグルト、インスタントコーヒー
夕食: ニッポンハム医食同源中華名菜回鍋肉、五穀ごはん、永谷園お吸い物
間食: 午後に紫芋チップス、
サンラヴィアン
クリームチーズタルト、緑茶
[天気:晴](広島県福山市) <睡眠:2330--730><労働1255--1740>
予定
うぐぅ、また未明から膝に激痛が……(泣
てなわけで会社は午前中半休ということにして、9時から例のD鍼灸整骨院へ。
今日も腰を冷して、腰と膝に鍼を打ってもらう。
その後、腰に振動マッサージ器をあてるという段になって、
もろにうつ伏せになったせいで膝の激痛が復活。えうぅ。
家で松任谷由実の昔のアルバム「Love Wars」なんぞ聴きつつマターリ。
しかしこのアルバムに収録の同名曲、恋愛における成功をビデオゲームの攻略になぞらえた歌詞なわけだが、
ゲーム内容がなんかあまりにベタでちょっち泣けてみたり。
11時半近くなったところで出勤。
うむー、まともに歩けるのは最初の50m程で、
あとは10〜20歩毎に30秒くらい休んで膝と腰を押さえ痛みをとりつつ歩く。
社食前に着いたところで丁度正午くらいだったので昼食を摂ったわけだが、
出勤にかかる時間としては45分くらいなものかな。
デスクワーク中心にふにふに。
帰りも休み休み歩いて、35分程で家に着く。
夕食はご飯を炊き、一昨日のシチューの残りを温めて食す。
眠くなってきたのでちと早めに寝り。
朝食: クリームチーズ付トースト、コーヒー、苺
昼食: 鯖と鞘隠元の煮付、胡瓜とジャガイモのマヨネーズ和え、金平牛蒡＠社食
夕食: カップラーメン、一昨日の残りのこくまろシチュークリーム、刻み昆布入りキムチ
間食: 夕方に一口チョコ
[天気:雨時々曇](広島県福山市) <睡眠:2230--715>
予定
膝や脛が相変わらず痛かったり、妙ちくりんな夢を見たり。
今日は目覚まし時計を6時半頃に設定。
脚が痛むので出勤所要時間は50分くらいか、と8時10分頃家を出たのだが、
本当に50分かかった上最後のエレベーターのタイミングが合わず、
朝礼が始まったところへ職場に到着して15分遅刻となった。
3
[Misc] 午前chu!&おひる〜
特許検索をしたり、特許等報償制度改定の説明会を聴いてたり。
昼食への行き帰り、痛みに耐えつつとぼとぼ歩く姿を見た管理職らから、
午後になって、大病院で検査を受けるよう勧告を受け、
朝の遅刻もついていることなので本日も有給ということにして、
タクシーでひとまず鍼灸整骨院へ。
しかし午後の部は15時からということで、徒歩で帰宅。
ここらで大病院といえば某鉄鋼会社系列の病院と市民病院が思い浮かぶが、
電話で聞いてみると両院とも整形外科は午前中のみ。
で、国立病院機構の医療センターだと可能ということで、
再びタクシーで行ってみる。家から二千五百円以上かかってちとつらいな。
こちらも本来は外来新患の受付は午前中となっていたのだが、
電話したときのメモがあってなんとか受けてもらえることに。
それにしても人大杉だなーと思いつつ、科目別の待合で待って、問診・触診と
レントゲン検査を受け、来週にMRIの予約をして、薬を処方されておしまい。
紹介状無しで大病院の初診を受けた代を含めて、これまた五千円余りの出費となった。
＠
本日の薬:
消炎鎮痛剤としてボルタレン25mg錠・胃の荒れを防ぐ薬としてアプレース100mg錠
朝昼夕食後各1錠×14日
外用鎮痛・消炎固形軟膏スチックゼノールA 40g
6
[Bus] 帰りのバス
医療センターから福山駅へのバスは割と本数があるので、これに乗って福山駅へ。
駅前バス停に着くと、丁度家のすぐそばまで行く、
日に2本しかないバスが発車待ちだったので、これに乗り込む。
しかし手元に小銭や千円札が無いため、案内所と称する小屋で乗車券を購入。
これがなんと硬券で、しかも地紋に「しせつてつだう」とある。
なんじゃそりゃー、というわけで
ココログにぅｐした
ことである。
最後は乗客が私一人になって家の最寄停留所で下りたら、運転手さんによれば、
12年勤務してこの停留所で乗降したのは私が初めて、だそうな。ほえぇ。
ところで停留所、片側には時刻表が張っていないが、
このあたりではσの字運転で福山駅へ取って返すようになったためのようだ。
郵便局で資金補充して帰宅した後、レインウェアを着て自転車に乗り、
薬局に行って処方薬を受け取り、鍼灸整骨院で鍼と灸を打ってもらい、
棒棒で夕食を摂って再度帰宅。
病院に行ったりバスに乗ったり雨に当ったりでしんどいのでさっさと寝るにょ。
朝食: ブルーベリージャム付トースト、紅茶、無脂肪ヨーグルト
昼食: メバルの煮付、もやしと千切り胡瓜のマヨネーズ和え、他＠社食
夕食: タンタン麺、野菜炒め、牛スジ煮込み、ライス＠棒棒
[天気:雨後曇](広島県福山市) <睡眠:2230--720>
むにぅ。
やはり会社までの歩行は苦しそうなので会社に電話し終日有休に。
歩行時の膝への負担を軽減すべく杖が欲しかったのだが、
どこで頼んだらいいのかよくわからなかった。
で、タウンページを見ていたら介護用品・福祉機器というのがそれであることが分かり、
その中の1軒、
こすもすめ〜る
に電話してみたところ、使えそうな物を持って家まで訪問してくれることになった。
やってきたのは伸縮型ステッキと4点支持式杖の大小。
普通のステッキはコンパクトそうなのだが、耐荷重性と安定性から、
4点支持の小を採用することに。税込￥5,000-也。
ふえぇ、杖は痛みのない側に持ち、悪い側の足に先行または同時に前に突いて、
良い足は最後に杖と悪い足のところまで持ってくるのか。
普段の癖でどうしても後から動かした足は反対側よりも前に持っていってしまうなぁ。
3拍子で歩くか、1拍休みを入れて4拍子にするかも難しいところだ。
3
[Misc] おひる〜&ゴゴー
最寄のスーパーへ食糧の買出しに行った後、昼食。
食後は水夏OVAやらあずまんが大王やら観て、
昨日が聖あんまんデーだったということで一日遅れのあんまんを食い、
WebやらIRCやらしていたら、眠くなってきて寝り。
例によってD鍼灸整骨院に行って腰と膝に鍼や灸。
膝の痛みが激しくなったため膝の灸は止めて鍼のみ。
夕食は湯豆腐。Net検索によると、
温める湯は昆布だしを取った上に塩を加えるのがよく、
沸騰させないのがよいらしい。
豆腐だけだとつまらないので白菜や椎茸など鍋セットを加えようと思っていたので、
最初に鍋セットをぐつぐつしたのち、火を弱めて豆腐を入れることに。
豆腐は木綿絹合わせて700gを食ったことになり、わりかし味には満足なのだが、
不思議なことに肉や魚と違って、たくさん食べた割には満腹感が少なく、
むしろ物足りない感じすらしてしまった。
そのあと半身浴。
台所で屈めて伸ばしづらくなった腰は痛みがひいたが、膝はそうでもなかったり。
まぁ痛み止めの軟膏がスーッと染入る感じがよかったけど。
朝食: クリームチーズ付トースト、コーヒー、苺
昼食: 鰯の塩焼、牛蒡サラダ、ご飯
夕食: 湯豆腐(絹&木綿)
with 鍋セット｛椎茸、白菜、春菊、人参、葱、千本しめじ、榎茸｝、
五穀ご飯、刻み昆布のキムチ漬け
間食: 午後にあんまん、減肥茶
1/18〜2/15で199kWh、￥4,252-。
先月は下回ったものの、前年同月よりは大。
CO2排出量換算で約123kg
*1
カー。
*1: 中国電力実績値による換算係数0.62kg/kWhで算出。
[天気:曇](広島県福山市) <睡眠:2340--735>
んっぅ〜。
早めに出勤せざるを得ない場合に備えて目覚ましは早めにセットしてあるのだが、
まだ足の痛みが残っているので早々に休むことに決め、
とっととスヌーズを解除してゆるりと寝る。
朝食を摂ったのは普段の出発より遅く会社に電話してからだったり。
とりあえず鍼灸整骨院には午前中の遅い時間に行くことにして、
家でWeb巡りやらIRCやら。
痛いところは時々スチックゼノールAを塗ってしのぐ。
今日は午後の部なしということで、12時半終了を前にした正午前にD鍼灸整骨院へ。
今日も腰には鍼と灸、膝には鍼を打った後、タオルの上から揉み擦りしておしまい。
昨日の鍋の残り汁に冷や飯を突っ込んで雑炊にして食べた後、
自動車でイトーヨーカドーへ。
左足ブレーキを試してみたが、踏むことを意識するあまり強く踏み込みすぎて、
衝撃が大きいブレーキングになりやすいな。
ということで車間距離を確保してブレーキペダル踏みは弱めに。
＠
マットレス:
寝ているときに腰や膝が痛くなるのは、
敷布団が硬いために痛む部分が浮き上がって負担がかかるためという感じがするので、
まずは寝具売り場でマットレスを買うことに。
通販サイトではいろいろな種類があったが、
ここでは布団はいろいろ種類を揃えている割に
マットレスにはあまりスペースを割いてないな。
で、アキレスの普通の固さのシングルロングを1枚。
ついでにシーツを1枚。
＠
サポーター:
帰宅途中に最寄スーパー横のドラッグストアで、膝用サポーター(LL)を購入。
ここにも遠赤外線だのマイナスイオンだのわけのわからないものがあるのか。
ついでに鼻に貼ると鼻腔が拡がって通りがよくなるというテープも買ってみたり。
＠
他:
最寄スーパーで食糧とか、百均で台所用スポンジにテーブル拭きとか。
イトーヨーカドーついでに、啓文社ポートタウン店で
Linux Magazine
最終号を買わんとするも404。で
- 『日経bizTech』 No.005、 日経BP社
水戸岡@つばめ・中村@特許代価訴訟・トヨタ@プリウスのほか、
マッツァリーノ@反社会学とか。
6
[Misc] ゴゴー&ゆーがった
あんまんの残り1個を食ってマターリ。
腰や膝の痛みは緩和してきたな。
ご飯を炊き、麻婆茄子を作って食べながら未来少年コナンを観る。
今日は妙にたくさんご飯を食ったような。
朝食: ブルーベリージャム付トースト、紅茶、無脂肪ヨーグルト
昼食: 雑炊、刻み昆布のキムチ漬け、肉味噌、海苔佃煮
夕食: 麻婆茄子、五穀ご飯、低塩しそ梅
間食: 午後にあんまん、緑茶
[天気:曇後雨](広島県福山市) <睡眠:2240--735><労働1255--1740>
1
[Misc] 上を向いて寝よう
マットレスを追加したので久々にまともに仰向けで寝られるぜ。
とはいえ寝ている間にやっぱり膝の痛みが増してきた。
てなわけで午前中休んで鍼灸へ行く方向で起動して支度。
会社に電話した後はもそもそとWebやらIRCやら。
さて10時を過ぎたところでいつものD鍼灸整骨院へ。
今日は人が多いなぁ、というわけでしばらく待った後、腰と膝に鍼・灸を打って、
そのあとをごしごし擦ってもらう。
家に帰ったのは11時半近かった。
昼食を摂った後、杖をついて出勤。
歩幅を小さめに取りペースを遅くして、家を出てから50分弱で自分の机まで到着した。
専ら休んでいる間の勤怠処理とか電子学習課題の残りとか特許検索とか。
通達によれば何やら資格を取るとお金(一時金)をくれるらしい。
TOEIC860点以上とか上級シスアドとか基本情報技術者とかで○万円はまぁいいとして、
博士号とか弁護士とか弁理士まで、たかが1桁増しの額で仲間入りってどうよ。
# まぁ別途それなりの役職につけてくれるということかも知れないけど
夜は自動車でおでかけ。もう右足で両ペダルを踏めますよ。
まずはドラッグストアで腰痛保護ベルトを買った後、
天下一品
で夕食を摂る。
そのあと
フタバ図書
春日店・
啓文社コア店
と、
更迭
鋼鉄GF[4]や
Linux Magazine
最終号を求めて回るも404。いい雑誌でした。
まぁ買うほどの内容だったとも限らないしねぇ(←負け惜しみ)
再び帰宅後、WebやらIRCやらしてたら眠くなってきて寝り。
再起動したのは0時過ぎで、そのあとしばらくNiftyチャットもして、
1時半過ぎにshutdownした
のだった。
朝食: クリームチーズ付トースト、コーヒー、林檎
昼食:
アクリ
レンジミックスピザ、紅茶、
ケンミン
焼ビーフン
夕食: 味噌チャーシュー麺(大)、唐揚＠天下一品
[天気:雨](広島県福山市) <睡眠:150--740>
予定
ぬぃぅ〜。
今日は朝方も膝の激痛がなかったな。
ふにふにと日記を更新したりメールの返事を書いたり。
10時過ぎにD鍼灸整骨院へ。
今日も膝と腰に鍼と灸を打ち、そのあと摩擦してもらう。
3
[Misc] 午前chu!&おひる〜&ゴゴー
家でマターリとNetしたり寝たり。
最寄のスーパーへ食糧の買い物。
今日はちょっと早めにパーソナル焼肉。
焼肉を中断してカードキャプターさくらを観る。
食後はまたNetしたり寝たり。
22時からのETV特集は新幹線。
SLや在来〈こだま〉から最新N700や海外の高速鉄道まで、萌え映像満載ですな。
その後は日記を執筆したり@niftyのチャットをしたり。
朝食: マルちゃん緑のたぬき天そば
昼食: オーマイ ダブルソースのナポリタンスパゲティ、紅茶
夕食: 五穀ご飯、焼肉｛牛肩ロース・タン・小腸、豚モモ、もやし、玉葱、椎茸、
キャベツ、人参｝
間食: 午後に芋スライス
[天気:曇時々晴一時雪](広島県福山市) <睡眠:150--930>
予定
起き。
雨は上がったのう。
衣類等を洗濯して干そうとしたら何やら雪が。
仕方がないので室内干しにしたが、その後は時折青空も見える空模様だった。
3
[Windows] UserPreferenceMask
日記のREFERERに、時々ActiveWndTrkTimeoutの検索があるのだが、
今日それをチェックに行ったら、同ワードでもう一つ
LOVE is blind!?:Autoraise on Windows XP
というページがヒットしているようだ。
こちらも私が書いたのと同じく、レジストリの
HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop
にある
UserPreferenceMask
の値を変更して、
ウィンドウの上にカーソルを置いておくだけでそのウィンドウが上に出てくるようにする(AutoRaise)というものである。
私が過去に試した時
には、0xbe3e0580→0xbe3e05c1にして、所期の動作が得られぬまま諦めていたのだが、
件のページに拠れば、
リトルエンディアンだから0x40や0x01は最初の1バイトに適用するのが正しい
のだそうで。
なんとも釈然としないまま、書いてある通り0xff3e0580にしてみると、
次に立ち上げてログオンしたときには確かにAutoRaiseできている。
へぇ〜。
ちなみにActiveWndTrkTimeout(ウィンドウがageられるまでの時間)は650としておこう。
自動車で出かけ、
モスバーガー
で昼食の後、啓文社蔵王店へ。
- 『Linux Magazine
』 3月号、
アスキー
- というわけで休刊前最終号をゲット。最終だからといって特別にごぢゃぁすな内容があるわけでもなく、
普通な感じですな。
- 『ラピタ
』 3月号、
小学館
- こちらは鉄道模型というか新幹線試作A編成のおもちゃ付き。
特集はもちろん鉄道で、「鉄子の旅」ラピタ版もあり。
唐突に出てくる自動車の記事が邪魔ですｗ
で、腰の保養というわけで千田のスーパー銭湯夢乃湯。
漢方薬湯をメインにスチームバスとかジェットとかいろいろ。
露天風呂や寝転び湯はさすがに寒いなぁ。
6
[Misc] ゆーがった&ヨルー
近所のスーパーで食糧を買って帰宅後、間食を摂って寝り。
夕食は焼きそばを作る。
夜はシルクロードを流しつつNet。
朝食: アクリ えびドリア、紅茶
昼食: フレッシュバーガー、オニポテ、クラムチャウダー
夕食: 焼そば
間食: 午後に握り寿司、加ト吉冷凍たこ焼き、
あわしま堂
どら焼＆シュークリーム
[天気:曇](広島県福山市) <睡眠:030--730><労働900--1740>
んぅ。
足腰の痛みはいよいよ軽くなってきたな。
Door to Deskの出勤所要時間は約40分。
今日も専らデスクワーク。
4
[AV] 本日のDVD Video
夕方はまじ寒いなぁ。
で、D鍼灸整骨院で腰と膝に鍼と灸をし、擦ってもらう。
かけ家で食事の後、最寄スーパーで若干の食べ物を買って、帰宅後追加で食べる。
朝食: クリームチーズ付きトースト、コーヒー
昼食: 麻婆豆腐丼、揚げだし魚、オクラの鰹節和え、他＠社食
夕食: 釜玉うどん、おでん｛牛スジ串、豆腐、竹輪｝＠かけ家
間食: 夜にスーパーおにぎり｛かつお、ツナ｝、暴君ベビネロ、落花生
[天気:晴](広島県福山市) <睡眠:2320--725><労働900--1740>
ぬ〜。
今日の出勤所要時間は30分ほど。
脚・腰が大分良くなってきたな。
午後まで専らデスクワーク。
その後、週報。
ないむね←
状態をエスタロンモカ錠でなんとか凌ぐ。
帰りに最寄スーパーで食糧を調達し、夕食は鍋。
テーマを定めずいろいろ買ったものを突っ込んだので、ボリュームはあるが、
何だか訳の分からない鍋となってしまった。
それからNHK総合テレビを
プロジェクトX
とその後のニュースまで観たり。
朝食: ブルーベリージャム付トースト、紅茶、無脂肪ヨーグルト
昼食: 鰈の煮付け、蒸もやしや胡瓜などのマヨネーズ和え、他＠社食
夕食: 謎の鍋｛若鶏手羽元、牛スジ串、牛ミノ、つみれ、生食用牡蠣、
ほうれん草、春菊、榎茸、冷凍うどん｝
間食: 夜にチョコアイスバー、一口チョコレート
[天気:晴時々曇](広島県福山市) <睡眠:050--925>
6時過ぎに尿意で起きた後、7時半過ぎに携帯電話のアラームで目が覚めるが、
休みを取っているので9時過ぎまで寝り。
今日は昼前にD鍼灸整骨院へ。
膝に鍼、腰に鍼と灸をした後、うつ伏せで電動マッサージ、そして摩擦。
家に戻ってマターリ。
自転車で大門駅まで出た後、山陽線で福山へ。
新幹線乗換え口に自動改札機が入ってるなーと思いながらふと手元の乗車券をみたら、
こちらもしっかり裏面が黒になっていた。
まずは八十吉で昼食の後、
メディオ
と
フタバ図書
を視察。
14時を過ぎたところで、駅前停留所からバスで国立病院へ。
予約時刻の約45分前に病院に到着。
で、膝のMRI検査。
クライオポンプがぴゃっこんぴゃっこん云ってるなぁ。
輪っかの上のほうを見ると、この昔の資生堂のマークみたいなのはGEのロゴですな。
でいよいよ検査が始まると、どこからともなくガガガガガとけたたましい。
仰向けで膝を固定され続けたため、何か腰が痛くなってきたり。
とりあえず今日はこれだけで五千円強。
バスで福山駅、山陽線で大門駅へ戻り、最寄スーパーで食糧を買って帰宅。
夕食は昨日の鍋の残りにパックご飯と温泉卵を投入して雑炊。
その後、自動車に給油して福山市街へとお出かけ。いまいちだったのぅ。
で、帰って
トリビア
やらNHKニュース10やら観る。
朝食: クリームチーズ付トースト、コーヒー
昼食: 韮ラーメンwith替玉1＠八十吉
夕食: 雑炊、若鶏手羽元煮、刻み昆布入りキムチ
間食: 昼に落花生、夜に芋スライス、チョコアイスバー
まいちゃんのひとりごと
(2005/02/22)より。
試しにやってみた。
結果
No.11あなたのタイプ:自己犠牲タイプ/相性のいいタイプ:恋は盲目タイプ
【LQ】
LQ要素（標準:100）
A:自己愛情認知力 92
B:恋愛感情制御力 129
C:恋愛前向き楽観力 99
D:恋人共感力 85
E:恋愛関係維持力 102
平均LQ 101
あなたは平均的な恋愛能力を持っています。
んーみゅ、あまり面白みのない結果だな（ぉ
[天気:曇後雨一時雪](広島県福山市) <睡眠:005--730><労働900--1740>
ふにふに支度して出発。出勤所要時間は30分少々か。
終日PCに向かってデスクワーク。
お昼になんか小雨が降りだしたなぁ、と思っていたら、
夕方には大粒の雪に。なんじゃそりゃぁ。
てなわけで買い物に出るのはやめて、夕食は買い置きの麻婆春雨に。
で、未来少年コナンを観たりWebやらIRCやら。
朝食: ブルーベリージャム付トースト、紅茶、無脂肪ヨーグルト
昼食: 鯖の塩焼、胡瓜と風味蒲鉾のマヨネーズ和え、大根と牛蒡の味噌煮＠社食
夕食: 五穀ご飯、味の素麻婆春雨、低塩しそ梅、刻み昆布のキムチ漬、肉味噌
間食: 夜にマルちゃん紺のきつねそば、一口チョコレート、ダイジェスティブクッキー
[天気:曇](広島県福山市) <睡眠:2315--1030>
ぬゅ〜。
今日は休暇を取っているので朝寝
……って、プラスチックゴミが溜まっていて出さないといけないのを忘れてた（汗;
明日・明後日と福岡へ旅に出るので、今日のうちに衣類の洗濯。
1バッチに収まったので手早く済んだが、天気はいまいちなので室内干し。
WWWで旅程の情報収集。
明日の西鉄・市営地下鉄乗車とAir鑑賞、夜間のお出かけ、
明後日の博多南線乗車と早めの小倉到着〈いそかぜ〉待ちをなんとか盛り込めそうだ。
15時から診療予約をしてある
国立病院
へ、今日は自動車で行く。
で、近所の郵便局で資金補充の後、某製鉄所前・入江大橋を経由して病院へ。
駐車場が満車で入り口で数分間足止めを食ったが、
とりあえず10分以上前に受付を済ます。
で、整形外科の窓口前で待つが、診察に入れたのは15時15分頃。
水曜に受けたMRI
の診断結果は、膝上部に液体が溜まっているようだということで、
症名は（筋肉と骨との）付着部炎、だとか。
で、結局やっぱり消炎鎮痛剤で治癒ということに。
とりあえずこの1週間で痛みも引いてきているので、
無くなりかけているスチックゼノールAだけもう1本追加してもらう。
昼食に
吉野家
で豚丼を食べた後、最寄のスーパーで食糧を買って帰宅。
5
[Misc] ゆーがった&ヨルー
鍋や食器を洗った後、夕食にスパゲティを茹でて食べる。
旅支度の傍らWeb巡りやIRC。
大門発23時過ぎの山陽線で福山へ、そして2340発寝台特急〈なは〉で一路大牟田へ。
（今のところ予定）
＠
ぷに☆さくら版は明日の更新お休み:
明日26日土曜日は、InterQ版のみ更新の予定です。
なお、ぷに☆さくら版も、
明後日の帰宅後にはInterQ版と同一内容に更新される予定です。
朝食: クリームチーズ付トースト、コーヒー、林檎
昼食: 豚丼並盛、けんちん汁＠吉野家
夕食: たらこスパゲティ、紅茶、大根と人参とちりめんじゃこのサラダ
[天気:曇時々雪、後時々晴](福岡県大牟田市・甘木市・太宰府市・福岡市) <睡眠:050--555>
昨夜は福山到着時点で既に18分遅れとかで、
車内で落ち着いた頃には既に日付が変わっていた。
三原を出たところでAIR-EDGEの接続が著しく悪化したので寝り、
と思ったのだが、車輪のフラットはなかったものの車体の振動や軋みのような音が
時々激化して、なかなか寝付けなかった。
機関車の無衝撃起動も今回は全区間でみられず。
で、遅れは夜の間に運転停車の余裕時分を削って回復するかと思いきや、
朝になったら26分とかに増延してますよ。Σ（￣∇￣；
で、定刻なら熊本で接続する〈リレーつばめ31号〉は博多接続で先発になるということで、
6時前に放送があり、起きだして乗り換えた人が多数。
ところで備え付けのリネンセットの中にシーツがなかったので、
無断でリネンを削減するのはよくないのう、と思いつつシートの上に直接寝ていたのだが、
隣が下車した跡をふと見たらシーツはしっかりあった。
うぐぅ、整備時に漏れのところだけ置き忘れたのかよ、というわけで一応車掌に報告しておく。
結局、大牟田には30分以上遅れて到着。
乗車車両はオハネ25 206。
大牟田での西鉄への接続時間は元来30分あったのだが、
〈なは〉の大牟田着は30分以上延となったので、
西鉄はさらに25分後の列車になってしまった。
とりあえずJRパン屋で朝食を確保して西鉄ホームへ。
＠
大牟田--西鉄甘木:
まずは急行列車(車番:5327)で西鉄久留米まで行った後、
10分ばかり待って各駅停車(7558)で西鉄甘木へ。
甘木鉄道の甘木駅まで歩いて見物して戻ってきたのだが、
なんか雪が降り出した。まじっすか。
＠
西鉄甘木--太宰府:
甘木から普通列車(7158)で宮の陣、そこから急行(6206)で西鉄二日市、
さらに普通列車(5305)に乗り換えて太宰府へ。
天満宮参拝の話は後述。
＠
太宰府--西鉄福岡(天神):
55分ほど後の普通列車(5305)で西鉄二日市、そして急行(2034)で西鉄福岡(天神)。
終点が近づくにつれ、沿線は高層マンションだらけに。
それにしても西鉄福岡(天神)、
なんか東京や大阪にあってもおかしくないような立派な駅ですな。
太宰府までやってきたからにはやはり
太宰府天満宮
詣で。
てなわけで
雪の舞う参道
を歩いて参拝。
ちょうど梅も満開ですのう。
絵馬を買って
半導体工学と情報科学の興隆発展を祈願し奉納
したり、
旅行安全のお守りを買ったりしたことである。
帰りはちょっとお腹が空いたので、名物らしき梅が枝餅なるものを1つ買って食ってみたり。
＠
おみくじ:
セルフサービス50円ということで、引いてみた。
結果
このたびは幣もとりあへずたむけ山 もみじの錦神のまにまに
御祭神菅原道真公御歌
第十六番 中吉
運勢 順調な運勢です。
周囲の環境も調い、自己に有利に働いてくる運気です。
交際関係も広がり取り引きや仕事の話も順調に進展するでしょう。
すべてに追い風が吹いています。
無理なく自然体で過ごすことが更に幸運をもたらします。
願望 叶う
待人 来る よろこびあり
失物 すぐ出る
旅行 さわりなし
争事 思うままに解決す
転居 早き方がよろし
建築 吉
商業 取引先に注意すれば吉
病気 こころ静かに保養すれば早く治る
縁談 目上の人の意見に従いて吉
出産 さわりなし安心せよ
学問 試験入学よき結果を得る
求職 近くに定まる
大吉と云ってもいいくらいの良くじだな＼(^o^)／
お次は天神南駅へと歩いて、2月初めに開業したばかりの市営地下鉄七隈線。
まぁ全線地下でしかもATO用に同じような造りの駅ばかりだけど。
終点橋本に着いて外に出たら、
何か広い道路が走っている他には何も大したものはなさそうだった（ぉ
で、同じ道を戻って天神南。
乗車車両は往3114、復3617。
天神南から国体道路を東へとことこ歩いて
キャナルシティ
。
そしてその中でAMCを探し当てて、
劇場版Air
を鑑賞。
旅程がずれたため食事は劇場内で摂ることになったが、
とりあえずオンスケジュール回復。
しかし映画ですが。
……なんと云いますか、評判通りの微妙な出来ですなアハハ。
やたら燃え尽きて灰になるシーンがあったのと、
昔の人が描いた絵が妙に浮世絵風なのがアレ。
＠
本日のパンフレット:
パンフはとりあえずゲット。
6
[Rail] 箱崎線&宮地岳線
中洲川端まで歩いて市営地下鉄箱崎線(車番1110)、
さらに貝塚から西鉄宮地岳線(311)で津屋崎へ。
キャナルシティの案内がアレだったのとエレベーターでホームに出るのに時間が
かかったため、宮地岳線がまた1本後、予定に対し13分遅れとなって、
津屋崎ではわずか3分での折り返しでなんとか定刻を取り戻す。
帰り(361)は千早からJR(サハ813-224)に乗り換えて博多。
7
[Misc] ゆーがった&ヨルー
博多からバスに乗って本日の宿へ。
バス停から宿はちょっと離れていて、とてもWWWの表記通りの時間で着くとは思えないが、
なんとか発見し辿り着く。
で部屋に落ち着いて「カードキャプターさくら」を観ようとしたら、
スペシャルオリンピックの開会式とかで今日は放送なしではないか。
うぐぅ、皇太子め←筋違いです
で、とりあえず19時前に夕食を摂ろうということで、少し離れたコンビニへ行き、
カツカレーを買ってきて食す。
で19時前から20時半過ぎまではタクシーで中洲方面へおでかけ。
そのあとは宿に戻って日記執筆などマターリ。
朝食: カレーナン、チョリソを何かで巻いたもの、野菜ジュース＠大牟田駅パン屋
昼食: ホットドッグ、オレンジジュース＠映画館売店
夕食: ロースカツカレー＠セブンイレブン
間食: 午前中に梅の枝餅＠太宰府天満宮門前
[天気:曇時々晴](福岡県福岡市・春日市、山口県益田市・小郡町、広島県福山市) <睡眠:015--600>
まだ暗い6時頃に目が覚めて活動開始。
宿の緒方屋ホテルを6時30分頃にチェックアウトし、
美野島3丁目停留所からちと早めのバスで博多駅へ。
で営業を始めた売店で駅弁を購入し、
みどりの窓口で博多南への往復切符もゲットして、
新幹線コンコースに上がって博多開業30周年パネル展示を見るなどして待ち。
乗車券特急券を、開設したばかりで5人くらいの係員が見守る自動改札に通したら、
見事NGが出るというハプニングがありつつも新幹線ホームに上がり、
小倉行〈こだま〉の出発後、博多南行が入線。
そして7時30分に発車。車番は122-5056。
将来九州新幹線となる線路をスーッと走って、
途切れる高架と分かれ速度を落として10分で博多南。
仮設っぽい駅で、駅周辺も例によってマンションが目立つが商店の類は見かけず。
で7分で折り返す。帰りの乗車車両は121-5056。
ちなみに往復ともMotionPixを持って右側の車窓を撮影したことである。
で、この列車がそのまま小倉行〈こだま576号〉となり、
駅弁を食べながら先ほどとは打って変わって新幹線らしいスピードを出して
8時21分小倉着。
案内に従って4番線へ下りると、既に一つの列に15人くらいずつ先客が。
禁煙か喫煙か分からぬままとりあえず並ぶ。
私の直後には目の不自由な人が連れられてきて、後をよろしくお願いされてしまった。
で待つことしばし、列車は発車10分位前に門司方から入線。
ドアが1箇所ということで1列が1両分なので、なんとか2人分の座席を確保。
幸いにして2号車の禁煙車。キハ180-17。
で同行の盲人は列車の音を楽しむ人だそうで、MDレコーダらしきものをセットしていた。
2号車は座席が殆ど埋まるくらいで、
私は例によってMotionPixで発車から関門トンネル突入までを撮る。
なんか下関で下りる人が何人かいたり、沿線至る所に撮りさんがいたり、
件の盲人は点字の駅名一覧を持ち出したり、
海が見えて小さな島があっていい景色だったり、
陽が当たって暖かくて眠くなったりしつつ、11時59分に終点益田に到着。
編成はすぐに下関方へと引き上げていった。
件の盲人は昼食とお土産を買った後、アクアライナーで松江へ行くということで、
改札を出てキオスクまで案内し、品定めをしばらく手伝った後お別れ。
列車別改札はとっくに始まっていたのでホームに入ると、
〈スーパーおき〉自由席にはこれまた十数人の列。
当駅始発じゃないし、さすがに今度は立席乗車を覚悟したのだが、
乗ってくる人がそう多くなく、降りる人も結構いたため、奥まで行ったら1席確保できた。
車番はキハ187-1007。
隣の若者のヘッドフォンから音漏れがひどいがまぁ我慢。
今度は山口までは山間谷あい、それからは宅地を走って14時に新山口着。
昼食は新山口駅でうどんかそばを食べようと思っていたのだが、
1番線側の駅舎にもホームにもそれらしきものはない。
やれやれと山陽線上りが出るホームへ歩いたのだが、
ふと思うところがあって新幹線乗り場の方へ行って見ると、
新幹線口というのがあってちゃんとうどん屋もあった。
断面が円に近いうどんで、あまりうまいとは云い難かったけどね。
そして山陽線(モハ114-2006)で
徳山〜柳井〜岩国〜広島〜三原という具合に4時間以上乗り続け、
日が暮れて暗くなった18時半過ぎ、ついに大門に到着。
大門駅からの帰りに最寄のスーパーで食糧調達。
食パンの安いのが軒並み売り切れで、買えたのは1斤￥150-。
まぁたまにはこういう時もある。
そして夕食はしゃぶしゃぶ。
鍋セットが無くて、白菜1/4を投入したのだが、結構量あるなーと思ったのだが
なんとか食べきることが出来た。
IRCで話題に上がったオタクビエンナーレの新日曜美術館を途中から観た後、
日記執筆とか。
朝食: フクチョウ 中華弁当＠博多駅弁％新幹線車内
昼食: わかめうどん＠新山口駅新幹線口構内
夕食: しゃぶしゃぶ｛牛・豚肉、白菜、榎茸、椎茸｝、菜の花巻（寿司）
[天気:曇時々晴](広島県福山市) <睡眠:2310--655><労働900--1740>
んぅ〜。
5日働けば土日月3連休ということでがんばって出勤。
ふにぅっと終日PCワーク。
先週末から社食の業者が変わり、今度の業者は地元食材が売りだとか。
まぁあまり違いは分からなかったが、
特にまずくなったり高くなったりした感じはないな。
5
[Elec] 本日の周辺機器等
同じく昼休み会社売店で
- Transcend
MiniSD 128MB SDアダプタ付 ￥3,200-
- グリーンハウス
10in1 USBメモリカードリーダライタ GH-CRGT10-U2 ￥1,600-
512MBのSDが￥5,000-だったがこれは買わず。
D鍼灸整骨院で腰と膝に鍼灸。
買い物して帰宅するや、昨日の残り汁で雑炊やら茹で餃子やらを作製し食う。
朝食: クリームチーズ付トースト、コーヒー、林檎
昼食: 小鯵の南蛮漬、茎若布、玉葱と菜っ葉のサラダ＠社食
夕食: 雑炊、茹で餃子、刻み昆布のキムチ漬け、惣菜煮物、梅干
以上、28 日分です。
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うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2005年02月01日(