[天気:曇](広島県福山市) <睡眠:030--730><労働900--1740>
んぅ。
足腰の痛みはいよいよ軽くなってきたな。
Door to Deskの出勤所要時間は約40分。
今日も専らデスクワーク。
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[AV] 本日のDVD Video
夕方はまじ寒いなぁ。
で、D鍼灸整骨院で腰と膝に鍼と灸をし、擦ってもらう。
かけ家で食事の後、最寄スーパーで若干の食べ物を買って、帰宅後追加で食べる。
朝食: クリームチーズ付きトースト、コーヒー
昼食: 麻婆豆腐丼、揚げだし魚、オクラの鰹節和え、他@社食
夕食: 釜玉うどん、おでん{牛スジ串、豆腐、竹輪}@かけ家
間食: 夜にスーパーおにぎり{かつお、ツナ}、暴君ベビネロ、落花生
以上、1 日分です。