[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:115--605>
1
[Life] アサー≫^^FF
ぬゅぽ~ん
6時過ぎに起動し活動を開始す。130/88mmHg, 69bpm, 35.8℃
衣類を洗濯して朝食を摂り、洗濯物を干した後は、しばらく部屋でゆっくりしてから、
出掛ける支度をした。
8時半頃に家を出て、胆石胆嚢炎の予後診察ということでOクリニックへ。
先月のエコーの結果、なにやら白い物が写っているらしいが、
ともかくウルソデオキシコール酸を処方さる。
で、それを近くの薬局で調剤投薬されてからその場をそっと後にした。
3
[Life] 午前Chu! & おひる~ & ゴゴー
理容室にて髪をカットしたのち、マルエツで買い物して帰宅。
で、早めに昼食を済ませた後、11時半からは超A&G+で としたい のリピートを視聴した。
4
[Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
夕食の後、21時過ぎから、ニコ生の牧野由依「UP!!!!」発売記念特番を観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・目玉焼・ポテトサラダ・
吸い物
昼食: プレミアムちゃんぽん・ポテトサラダ
夕食: 飯・熱した牛肉と大蒜の芽ともやし・味噌汁・ブローリー
以上、1 日分です。