[天気:晴後曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:005--615><労働1000--1900>
 1
[Life] アサー≫^^FF
んぅぶっふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂りし後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車で移動。
で、下車駅構内のカフェでミルクティーを飲みつつ、Zenfoneで日経新聞ニュースを読んだり、
iPadでKindle漫画を読んだりしてから、バスに乗って出社した。
ぷほんむっほ
はたらき
5月からの次の元号は「令和」だとか。
3
[Life] ヨルー≫^^FF
丸亀製麺で釜玉を食ってから、マルエツで買い物して帰宅。
そして録り置きのスタートゥインクルプリキュアを観てから、ポプテピピックのスペシャル番組を観た。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・葡萄
昼食: 回鍋肉・飯・スープ＠南龍飯店
夕食: 釜玉うどん・掻き揚げ＠丸亀製麺
[天気:晴後曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:030--618><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
んほゅん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂りし後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェでココアを飲みつつ、
本を読んだりZenfoneで日経新聞ニュースを見たりしていた。
そしてその後はバスに乗って出社。
ぐほぶふ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
夕食は珍來でソース焼そばを食う。
レジから「今日から電子マネーも対応」などと聞こえてきたので、
会計の際に見てみると、主要なクレジットカードと電子マネーが使えるようになっていた。
で、マルエツで食料調達して帰宅。
22時からニコ生でトラハモを視聴した。
朝食: トーストwithマロンクリーム・コーヒー・葡萄
昼食: もつ煮込み定食＠生そば浅野屋
夕食: ソース焼そば・味付け煮卵・餃子＠珍來
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:115--605>
1
[Life] アサー≫^^FF
ぬゅぽ~ん
6時過ぎに起動し活動を開始す。130/88mmHg, 69bpm, 35.8℃
衣類を洗濯して朝食を摂り、洗濯物を干した後は、しばらく部屋でゆっくりしてから、
出掛ける支度をした。
8時半頃に家を出て、胆石胆嚢炎の予後診察ということでOクリニックへ。
先月のエコーの結果、なにやら白い物が写っているらしいが、
ともかくウルソデオキシコール酸を処方さる。
で、それを近くの薬局で調剤投薬されてからその場をそっと後にした。
3
[Life] 午前Chu! & おひる~ & ゴゴー
理容室にて髪をカットしたのち、マルエツで買い物して帰宅。
で、早めに昼食を済ませた後、11時半からは超A&G+で としたい のリピートを視聴した。
4
[Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
夕食の後、21時過ぎから、ニコ生の牧野由依「UP!!!!」発売記念特番を観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・目玉焼・ポテトサラダ・
吸い物
昼食: プレミアムちゃんぽん・ポテトサラダ
夕食: 飯・熱した牛肉と大蒜の芽ともやし・味噌汁・ブローリー
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:033--547>
1
[Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
6時前に母が部屋のドアをノックする。
出てみると、体調が悪く救急車を呼んだとのこと。
父の身辺のことがあり、私には救急搬送に付き添わず会社を休んで訪問介護を待って欲しいとのことで、
自分の朝食を摂った後は、父に粥などを食べさせ、会社には休みの連絡をして、
あと父の訪問介護を受けた。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
自分の昼食の後、正午前に父のケアマネージャーが来訪。
その後15時過ぎに、父は近くのショートステイを利用することになり、送ってから契約を行った。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
マミーマートで食料調達して帰宅した後は、ニコ生タイムシフトで洲崎綾の7.6を視聴。
で、夕食の後、洲崎西のニコ動アーカイブ配信を視聴し，
21時半からはFM文化放送で乙女モードを聴いた。
そして、23時半からは超A&G+で 初ラジ を聴いた。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・苺
昼食: 飯・麻婆春雨
夕食: 飯・風味サラダ・鰹の叩き・お好み焼き・吸い物・タティアラ（白ワイン）・
ウェストエンドエキストラライト
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:012--623><労働1000--1900>
予定
1
[Life] アサー≫^^FF
んゅぅぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェにてミルクティーを飲みつつ、
本を読んだりZenfoneで日経新聞ニュースを読んだりした後、バスに乗って出社した。
ぐぬふぅ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
退勤後すぐ、携帯電話に母から着信。
父が腹痛のためショートステイを中止となったとのことで、
帰宅途中に施設に立ち寄り、車椅子を押して、両親と共に帰宅。
それから録り置きのYU-NOを観る。
脚本やキャラクターは昔のエロゲー、キャストも豪華ではあるが2000プラス1桁台のような陣容だな。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・苺
昼食: ヒレカツ定食＠とんかつ大谷
夕食: けんちんそば＠いろり庵きらく
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:211--624><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
ぬぉゅふぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅近くのカフェで抹茶ラテを飲みつつ、Zenfoneで日経新聞ニュースを読んだり
iPadでKindle漫画を読んだりしたのち、歩いて出社した。
ぐぼぶぅ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
夕食は南柏のサイゼリヤでグラタンとか食って白ワインなんぞ飲む。
白ワインは私好みの辛口でさわやかな風味の上、250mLのデカンタが200円と、
市中で小さなボトルを買ってもなかなかない安さ。
些か強めに酔いつつも柏に戻り、マルエツで買い物して帰宅。
その後は家でまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー
昼食: 天丼・味噌汁・漬物＠生そば浅野屋
夕食: 菠薐草グラタン・サラダ・野菜ソースのグリルソーセージ・白ワイン＠サイゼリヤ
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:235--624>
1
[Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
んぉひるぅ
6時半頃に起動し活動を開始す。120/85mmHg, 77bpm, 36.3℃
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、自室で録り置きのシンカリオンを観た後、
8時半からはスタートゥインクルプリキュアを観た。
その後、出掛ける支度をして、近所の学校へ、県議選の投票に行ってきた。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後、久々にhp複合機Photosmart 6510を起動し、
今月後半に予定している旅行の予約関係PDFを印刷。
その後、録り置きの川柳少女とかフルーツバスケットとか禁書目録III最終回とか観た。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
16時頃から浴槽に湯を張って明るいうちの入浴。
で、夕食の後はMiix 2 8を起動しWindows Updateなどを行う。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱とズッキーニと赤パプリカと人参・目玉焼・
ポテトサラダ・吸い物
昼食: タイグリーンカレーwithジャスミンライス・ポテトサラダ・豆乳
夕食: 飯・熱したもやしと牛味付け肉・スープ・ヴェリタスブロイ
[天気:雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:058--624><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
んひぅんぅ
6時半頃に起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車を利用して移動。
で、下車駅構内のカフェでココアを飲みつつ、
本を読んだりZenfoneで日経新聞ニュースを読んだりしていた。
それからバスに乗って出勤した。
んごんぅっぶ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
大戸屋で揚げ魚とか食ってからマミーマートで買い物して帰宅。
23時からBS11のアニソン番組で牧野由依ゲスト回をやっていたので観る。
日記を更新しようとしたら、さくらのレンタルサーバーへのFTPS接続が出来ず、
HTTPでの閲覧も出来ず、会員メニューでの設定確認でもパスワード違いになってしまう。
で、さくらインターネットのサイトを見たらレンタルサーバーのメンテナンスが行われるとあり、
メールを確認したら我がpuni.sakura.ne.jpも対象となっていた。うぐぅ
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: 天ぷらうどん（大）＠生そば浅野屋
夕食: スケソウ鱈と野菜の黒酢あん定食＠大戸屋
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:238--618><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
んぉひぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェで抹茶ラテを飲みつつ、Zenfoneで日経新聞ニュースを読んだり、
iPadでKindle漫画を読んだりしたのち、バスで出勤した。
ぬごひほふ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
夕食は三代目てらッちょでラーメン。スープの味は普通だった。
それからマルエツで買い物して帰宅。
で、21時54分からしんげきを観て、22時からはニコ生でトラハモを視聴。
その後、としたい とか 洲崎西 とかは寝落ちにより聴き逃した。
朝食: トーストwith小倉ジャム・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: 中華丼・スープ＠南龍飯店
夕食: 博多とんこつ味玉ラーメン（中太麺かため）with半替玉＠三代目てらッちょ。
[天気:雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:242--619><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
ぬひぉひゅるん
6時過ぎに起動し活動を開始す。けっこうさむい。
朝食を摂りし後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェでココアを飲みつつ、
旅行ガイド本を読んだりZenfoneで日経新聞ニュースを見たりした。
その後はバスに乗って出社。
んごぐぶぐ
はたらき
おひるもさむい
3
[Life] ヨルー≫^^FF
黒吉野家でアジフライとか食ってから、イトーヨーカドーで食料調達して帰宅。
22時からYU-NOを観て、その後は再放送のグリッドマンと冴えカノを観た。
朝食: トーストwithマロンクリーム・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: 麻婆豆腐セット＠南龍飯店
夕食: タルタルアジフライ定食＠吉野家（黒）
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:121--620>
1
[Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
んぬほゅるにゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。131/86mmHg, 62bpm, 35.5℃
朝食を摂った後は、しばらく自室にてゆっくりと過ごしてから寝り♪
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後は
録り置きの異世界カルテットとなんでここに先生がを観た。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
16時を回った所で風呂を追い焚きして入浴♪
その後は録り置きのこのすば２を観た。
そして夕食の後、21時半からJOQR(FM)で乙女モードを聴き、そのあと叛逆性ミリオンアーサーを観た。
それから23時から、ひとかなと初ラジを聴いた
のだった。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と人参とエリンギ・目玉焼・春野菜サラダ・吸い物
昼食: ソース焼そば・若布スープ
夕食: 飯・熱した鰤と玉葱とレタス・味噌汁・キムチ・タティアラ（白ワイン）
[天気:曇](千葉県柏市) <睡眠:023--621>
1
[Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
ぬぉひぅん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、自室にてしばらくゆっくりしてから寝り♪
そして10時半頃に再起動し、11時から超A&G+でひとかなと初ラジのリピートを聴いた。
どうも昨日の放送はあまり聴けていないようで、待機中のおかえりらじおで眠くなったのがいけない（ぉ
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後は、音泉で佐倉としたい大西を聴き、ニコ動で洲崎西のアーカイブ配信を聴いた。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
16時を過ぎてから浴槽を掃除し湯を張って入浴♪
で、夕食後は、PCに向かってニコニコ動画とかYouTubeとか観ていた。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と人参と青梗菜・目玉焼・吸い物・マカロニサラダ
昼食: ソース焼そば・若布スープ
夕食: 飯・焼いた牛肉と玉葱と青梗菜・味噌汁・一番搾り超芳醇
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2147--612><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
のゅぉふぬ
早めに寝たおかげで6時過ぎの目覚まし設定時刻前に起動し、活動を開始す。
朝食を摂りしのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、JRの電車列車に乗車して移動。
で、下車駅近くのカフェでココアを飲みつつ、書籍を読んだりスマホで日経新聞ニュースを見たりしてから、
歩いて出社した。
ぐごぶふ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
夕食は南柏のサイゼリヤで食う。
で、柏駅からの帰りにBig-Aに寄るはずだったがうっかり通過してしまったため、
マツモトキヨシで食料調達して帰宅した。
で、録り置きのシンカリオンを観ようかと思ったら、今日はゴルフ中継であった。
朝食: トーストwithマロンクリーム・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: ヒレカツ定食＠とんかつ大谷
夕食: シーフードグラタン・ガーデンサラダ・チョリソー・グラスワイン（白）＠サイゼリヤ
[天気:曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:037--620><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
のゅひえぁぅん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅近くのカフェで抹茶ラテを飲みつつ、本を読んだりZenfoneで日経新聞ニュースを見たりした。
それから徒歩で出社した。
ぬぉぴぇぅ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
てんやで天丼とそばを食って帰宅。
録画に入れていなかったオカルト公務員の第2話で牧野由依が出演するとの情報をTwitterで得て、
21時半から第1話の再放送を観た。
その後はなんとなく群青のマグメルとか消滅都市とかも観ていた。
どうもこのあたりの画風は好みに合わぬな。
で、0時半からはオカルト公務員第2話を観た
のだった。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・林檎
昼食: 酢豚・飯・スープ＠南龍飯店
夕食: 天丼 温そばセット
[天気:曇後晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:107--618><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
ぬぉひぁあぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェでミルクティーを飲みつつ、本を読んだり、
日経ニュース
*1
を読んだりしてから、バスに乗って出社した。
むぉひゅふ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
大阪王将で餃子やらラーメンやら食ってから、マルエツで買い物して帰宅。
そして録り置きのスタートゥインクルプリキュアを観た。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・林檎
昼食: 焼肉丼・味噌汁・漬物＠生そば浅野屋
夕食: 焼餃子・水餃子・塩ラーメン＠大阪王将
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:055--616><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
ぬぉひぅん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂りしのち、空き缶とPETボトルを回収に出してから、
7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェで抹茶ラテなんぞ飲みつつ、本を読んだりKindleで電子書籍を読んだり、
Zenfoneで日経新聞ニュースを読んだりしてから、バスに乗って出勤した。
ぐごんぼっふ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
CoCo壱でカレーとか食ってから、Big-Aやマミーマートで買い物して帰宅。
そして22時からニコ生でトラハモを聴き、23時半過ぎから超A&G+でとしたいを視聴。
で、0時半からは異世界カルテットと501部隊を観て、1時から洲崎西を聴いた。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・林檎
昼食: 天ぷらうどん＠生そば浅野屋
夕食: クリームコロッケカレー（1辛）・コーンサラダ＠CoCo壱番屋
[天気:晴時々曇](千葉県柏市、中国／天津) <睡眠:145--613>
ぬぉぴえぁぅ
6時過ぎに起動して活動を開始す。
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、
自分の分とキッチンなどの分の容器プラスチックを回収に出した後、
洗濯物を干して出かける支度をした。
9時前に家を出て柏駅まで歩き、
東武野田線と京成成田スカイアクセス線とを乗り継いで空港第2ビルへ。
で、バスで第3ターミナルへ移動し、春秋航空日本にチェックイン。
国際線にはeチケット予約番号による機械チェックインが使えないということで、
大荷物の中国人客などと共に並んでチェックイン。
それから、フードコートのリンガーハットでちゃんぽんなんぞ食ったわけだが、
その後の手荷物検査・出国審査は以外とあっさり済んで、出発ゲートへ。
機体への搭乗はバスで第2ターミナル沖まで行ったわけだが、
出発予定時刻を過ぎても、管制塔から許可待ちなどといって、なかなか動かず。
結局50分近く過ぎてようやく動き出して離陸。
海上に出て雲の中に入ってからの揺れが今日は割と強かった。
そして3時間余りのフライトの末、天津濱海国際空港に着陸した。
けっこう暑い。
入国後は、Zenfoneに挿したChina UnicomのSIMをアクティベートして、
中国元への両替を行う。
3
[Travel] ゆーがった & ヨルー @天津
軌道交通（地下鉄）で、まずは天津西駅へと向かう。
そこで明日の列車の乗車券を購入した。
それからまた地下鉄で小白楼へ。
麦当労だのサブウェイだの吉野家だのとファーストフード店が並ぶ中、
魏とかいうところで肉野菜飯と謎の麺を食う。
それから今宵の宿にチェックインした。
それにしても上海や北京と違って天津だと
駅やホテルといえどもほとんど英語話さないのだな。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と人参と黄パプリカ・ポテトサラダ・吸い物
昼食: 野菜たっぷりちゃんぽん＠リンガーハット
夕食: 梅菜肉飯・米麺＠魏
[天気:晴時々曇](中国／天津・北京) <睡眠:2134--550(+0800)>
予定
たっぷりと寝たので北京時間でも6時前に起動し活動開始。
朝食付きのプランなので1階の食堂に行ってみると
開いているのかいないのかわからないので、
フロントに聞いてみるとやはりその食堂でいいらしい。
しかし従業員には部屋番号が朝食のリストにないとのことで、
再びフロントに聞くと、手違いのようだった。
で、質素というべきか油脂も糖質も多めというべきか微妙な中国風朝食を食す。
8時前に宿を出て、小白楼から地鉄で天津西站へ。
昨日は切符を買うのに時間がかかったが、
それさえ済めば後は特に所要30分前後の列車に乗るために
1時間も前から待つ必要はなく、
15〜20分位前から改札（と荷物再検査）が始まる感じだった。
で、G8902次の一等座1号車に乗車。
車内はまぁ新幹線のグリーン車のような雰囲気で、外側の表示が3色LED、
通路上の表示はオレンジ色なところが日本の700系西日本タイプの感じだった。
で、表示される最高速度が301m/hくらい、途中1駅停車で40分くらいで北京南に着いた。
北京南站から地鉄で公主境へ移動し、歩いて中央広播電視塔へ。
ペットボトル飲料の類が持ち込み禁止とのことで、
宿から持ってきた鉱泉水をまるまる手放す破目になったり、
エレベーターの高さ表示がなんだか怪しかったりしつつも、
市内の眺望を楽しめた。
公主境に戻ったあとは地鉄で北京站へ。
天津へ戻る列車の切符を購入した後、構内の麺屋で牛肉麺なんぞを食す。
それから前門まで移動し、中国鉄道博物館を見物した。
北京駅からバスで1時間ほど離れたところにあるのとは違って
車両の展示がないということで、しょぼいのかと思ったら、
4フロアでごく初期の蒸機時代から、欧州列強＆日帝支配期を経て、
共産党下での成長、さらに高速鉄道に至るまで、
写真・部品・模型の展示が充実しており、
気が付けば戻りの列車の出発時刻が近づいていた。
北京站に着いて、構内に入り、候車へ行くと、ちょうど改札が始まるところだった。
で、K1023次列車の新空調硬座16号車に乗る。
新空調とはいいつつも、走り出してからも車内は夏のような暑さで、
環境のため半袖で過ごせる程度までは放置しているのかと思っていたら、
実は空調がトラブルだったようで、
1つおきに窓上部が内側に倒せるようになっているのを乗務員が開けに来た。
さらにしばらくしたら外気以上に涼しい風が出てきて、
乗務員が先ほど開けた窓上部をこんどは閉めに来た。
これで減速が生じたのか、途中の降り乗りに時間がかかったのも手伝って、
天津到着は10分近く遅れていた。
なお列車は夜行で長春などを経由して白城というところまで行くらしい。
地鉄で小白楼に戻り、駅近くの回転寿司店で中国式の寿司を食らい
青島ビールを飲んでから宿に戻った。
朝食: 薄い粥・野菜炒め・茹で卵・玉蜀黍ほか＠宿の朝食
昼食: 牛肉麺セット（茹で野菜・木耳・オレンジドリンク）＠北京駅
夕食: 回転寿司・青島ビール＠SUSHI EXPRESS
[天気:曇時々晴](中国／天津、千葉県柏市) <睡眠:001--641(+0800)>
ぬぉひぉん
腕時計のアラームにより6時半過ぎに起動し活動を開始す。
7時過ぎに朝食を摂った後、出掛ける支度をして、8時過ぎに、一昨日から2泊した、
大闊酒店をチェックアウトした。
まずは宿の部屋から見えていた近くの路地裏を見物してから、五大道へ。
馬場道というのが観光馬車のコース外だというのでそちらを歩こうかと思ったが、
実は観光馬車が通らないのは広くて自動車交通量の多い道だからだったので、
睦南道へ入って、南西へと歩いた。
それから天津テレビ塔を見物。
昨日の北京のテレビ塔と同様、飲料水の持ち込み不可で、やはり持っていたものを飲んだり捨てたり。
で、展望台へ上がると、土産物屋がでーんと居座っていた。
あと遠方に高いビルが建設中であった。
その後は地鉄で東南角へ。
洋館が並ぶ川沿いの道を北上し、古文化街へ。
これはよい中華街だ（ぇ
それから意大利風趣区を通る。
イタリア風といいつつ、スターバックスがあったり西洋料理店もフランスだのドイツだのといろいろで、
何でもありという感じだった。
それからまた歩いて天津駅南口広場へ。
地下鉄に乗るのは北口なのだがどうしよう、と思ったら、
とりあえず地下への階段を下りると、連絡通路の案内があって、地鉄乗り場へ行くことが出来た。
地鉄2号線に乗車し濱海国際機場站へ。
出発階から連絡通路で第1ターミナルへ移動し、並んでチェックイン。
その後の保安検査・出国審査もなんとか済ませ、搭乗待合室に出ると、
免税店も飲食店も少なく閑散としていた。
搭乗口の変更はありつつも、おおよそ予定通りに搭乗開始・出発した。
で、青島を過ぎて韓国を横断し、金沢付近で日本上陸した後、三国山脈から茨城へ抜けて、
20時半過ぎ（以下、日本時間）に成田に無事着陸。
沖止めからバスで第3ターミナルへ到着し、入国・通関はさっくり済ませたが、
フードコート前に出たのが21時過ぎで、空港第2ビル21時16分の京成アクセス特急には到底間に合わず、
22時06分まで待ってから、新鎌ケ谷乗換え東武野田線で、柏駅到着は23時近くになった。
朝食: 粥・野菜炒め・焼そば・饅頭・野菜サラダ・コーヒーほか＠宿泊先レストラン
昼食: イタリア風ビーフバーガー・フライドポテト・コーラ＠バーガーキング
午後食: スパゲッティ・アイスコーヒー＠KNOW-HOW％天津濱海国際空港
[天気:晴時々曇](千葉県柏市) <睡眠:202--554>
1
[Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
んぉゅるりゅ
6時頃に起動し活動を開始す。134/90mmHg, 66bpm, 35.9℃
衣類を洗濯し、烏龍茶を淹れて、部屋でスナックサンドを食う。
それからシンカリオンを観て、洗濯物を干してから、自室にてゆっくりしていた。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後も部屋でゆっくり過ごし、録り置きの このすば や 冴えカノ 再放送を観た。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
夕方は風呂に湯を入れのんびり入浴。
そして夕食後は自室にてKindle本を読んだりなどして過ごした。
朝食: スナックサンド（ハムタマゴ・ツナマヨ）・烏龍茶
昼食: ソース焼そば・中華スープ
夕食: ジャスミンライスandタイイエローカレー（いずれもレトルト）・サラダ菜withマヨネーズ・
ヴェリタスブロイ
[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2359--610><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
ぬぉゅるりゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂りし後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅近くのカフェでミルクティーなんぞ飲みつつ、Kindleで電子書籍を読んだり、
Zenfoneで日経新聞ニュースを見たりしてから、歩いて出社した。
ぐぼぶっふ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
バスの下りる駅を間違えたので普段と違う経路で電車に乗って柏に戻る。
で、くまざわ書店で雑誌を数冊買ってから、吉野家で唐揚げ定食を食べ、Big-Aで買い物して帰宅。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・林檎
昼食: 八宝菜・飯・スープ＠南龍飯店
夕食: おろし唐揚げ定食＠吉野家
新館のくまざわ書店にて
- 『鉄道ジャーナル』 6月号 (Vol.53, No.6)、鉄道ジャーナル社 JAN4910164990696
- 『Software Design』 5月号 (No.409)、技術評論社 JAN4910058270590
- 『トランジスタ技術』 5月号 (Vol.56, No.5)、CQ出版社 JAN491066630591
- 『Interface』 5月号 (Vol.45, No.5)、CQ出版社 JAN4910016190595
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:103--629><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
のぅゅぅん
6時半頃に起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェでココアを飲みつつ、
雑誌を読んだりネット上の日経新聞ニュースを見たりしてから、バスに乗って出社した。
んぼぶぅ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
丸亀製麺でうどんとかを食ってから、マルエツで買い物して帰宅。
そしてニコ生タイムシフトで前回のナナロクを視聴した。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・林檎
昼食: ヒレカツ定食＠豚カツ大谷
夕食: おろし醤油うどん（温大）・野菜掻き揚げ＠丸亀製麺
Amazon.co.jpより郵便で
- パターソン, ウォーターマン 著、成田 訳、『RISC-V原典 オープンアーキテクチャのすすめ』、 日経BP社 ISBN978-4-8222-9281-2
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:147--619><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
んぉぅゅふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
昨日食パンが切れたにもかかわらず買い忘れていたため、
今日はフリーズドライスープに素麺を足して食べた。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
常磐緩行上りは、北松戸で線路内人立入とかで10分近くの遅れとなった。
そして下車駅構内のカフェでココアを飲みつつ、
本を読んだりZenfoneで日経新聞ニュースを読んだりしたのち、バスに乗って出社した。
んぬんぅほ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
海鮮三崎港で寿司を食ってから、マルエツで食料調達して帰宅。
そして22時からニコ生でトラハモを視聴し、23時半からは超A&G+でとしたいを視聴した。
間食と共に缶ビールを飲んだら酔いで寝落ちしたため洲崎西は逃した。
朝食: 中華スープwith素麺・コーヒー・林檎
昼食: 鯖味噌煮定食＠生そば浅野屋
夕食: 回転寿司＠海鮮三崎港
[天気:曇](千葉県柏市) <睡眠:300--630>
1
[Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
んぬほぅぅ
6時半頃起動し活動を開始す。121/83mmHg, 66bpm, 36.2℃
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、自室にてまったりと過ごした。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
11時頃に介護タクシーが迎車に来て、母と一緒に父をK病院へと連れて行く。
で、14時頃に戻ってきて、昼食を摂った。
その後、部屋で録り置きのプリキュアを観た。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
浴槽に湯を張り入浴。
そして夕食後、21時からニコ生のPHONON新作上映会を観た。
それからニコ動で洲崎西のアーカイブ配信を視聴した。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と人参とズッキーニ・目玉焼・ポテトサラダ・吸い物
昼食: 明星中華三昧（醤油）
夕食: 飯・焼いた鰺と玉葱と青梗菜・味噌汁・セブン無添加白ワイン
[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:108--613><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
んぉひぇぁぅんぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂りし後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェでココアを飲みつつ本を読んだりZenfoneで日経新聞ニュースを見たりしてから、
バスに乗って出社した。
ぐごげぶ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
南柏のサイゼリヤでグラタンなんぞを食ってから、マミーマートで買い物して帰宅。
乙女モードが野球中継延長で繰り下げになるも、23時からはひとかなと初ラジを聴いた。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: 焼肉丼・味噌汁・漬物＠生そば浅野屋
夕食: 菠薐草グラタン・イタリアンサラダ・辛味チキン・グラスワイン（白）＠サイゼリヤ
[天気:曇一時雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:106--619><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
ぬぉゅひぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェにてミルクティーなんぞ飲みつつ、
本を読んだりZenfoneで日経ニュースを見たりして、そのあとバスに乗って出社した。
ぐぼぶふぉ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
気温が低く鼻水が出てくる。
ともかく幸楽苑でラーメンとか食って帰宅。
そして自室にてまったり過ごした。
朝食: トーストwith小倉スプレッド・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: 麻婆豆腐セット＠南龍飯店
夕食: 味噌ラーメン・ベジタブル餃子＠幸楽苑
[天気:曇時々雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:036--626><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
ぬほぺよん
6時半頃に起動し活動を開始す。
朝食を摂りしのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。さむい。
で、下車駅構内のカフェでココアを飲みつつ、本を読んだりZenfoneで日経ニュースを見たりした。
そのあとは、バスに乗って出社。
ぐぼぶっふ
はたらき
くしゃみが4回は出た。
3
[Life] ヨルー≫^^FF
ちゃんぽんうどんというのは木曽路だったかな……と思いつつ丸亀製麺を見てみると、
担々うどんというのが出ていたので侵入して夕食。
それからマルエツで食料調達して帰宅。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー
昼食: 親子丼・味噌汁・漬物＠生そば浅野屋
夕食: 坦々うどん（温大）＠丸亀製麺
[天気:晴時々曇](千葉県柏市) <睡眠:2341--605>
1
[Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
んぉゅ~ん
6時頃に起動し活動を開始す。136/95mmHg, 71bpm, 36.2℃
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、スタートゥインクルプリキュアを観た。
ちと頭が重いため、その後は寝り。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食にレトルトカレーを食ってから、しばらく自室にてまったり過ごし、また寝り。
DIGAの録画、今夜までは持つかと思っていたら、今朝の鬼太郎のところでHDD満杯となっていた。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
頭痛が続くので体温を再度測ってみたところ、36.9℃とか出た。
19時半頃に夕食を摂った後、21時からNHKスペシャル
「平成史スクープドキュメント インターネットは何を変えたか」を観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と人参と青梗菜とエリンギ・目玉焼・ポテトサラダ・
吸い物
昼食: タイグリーンカレーwith飯・紅茶
夕食: 飯・焼いた鰺と青梗菜と玉葱と人参・味噌汁・ヴェリタスブロイ
[天気:曇](千葉県柏市) <睡眠:2238--613>
1
[Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
のゅぽほん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
まだ頭痛と鼻炎が残るな。
朝食を摂った後は、しばらく自室にてまったりと過ごしてから寝り♪
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食を摂った後も、しばらく自室にてまったりと過ごしてからお昼寝。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
夕方になって、録り置きのシンカリオンを観た。
夕食の後、風呂から上がると、なんとなく快復してきた感じで、録り置きのガンダムORIGINを観た。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と人参と青梗菜・目玉焼・吸い物
昼食: ツナソースのスパゲッティー・サニーレタスwithマヨネーズ・コーヒー
夕食: 飯・焼いた牛肉ともやしと玉葱と青梗菜・味噌汁・ヴェリタスブロイ
[天気:雨時々曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2249--622><労働1000--1900>
1
[Life] アサー≫^^FF
んぉゅりぅん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェにて抹茶ラテを飲みつつ、本を読んだりKindleで電子書籍を読んだりした。
その後は、バスに乗って出勤した。
ぐぬんふぉ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
夕食は南柏のサイゼリヤでグラタンとか食う。
なおサイゼリヤの新店舗・柏駅西口店が6月に開店らしい。
その後、Big-Aで買い物してから帰宅。
で、22時からニコ生でトラハモを視聴し、23時半からは超A&G+でとしたいを視聴した。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー
昼食: ヒレカツ定食＠とんかつ大谷
夕食: ガーデンサラダ・チョリソー・菠薐草グラタン・グラスワイン（白）＠サイゼリヤ
以上、30 日分です。
| 
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
![[hns2.1]](icons/hns-2.1-icon.png){kind=icon}
2019年04月01日(