うらゝのどす黒いエゴイズム日記＠ぷに★さくら版

[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:115--605>

ぬゅぽ～ん
6時過ぎに起動し活動を開始す。130/88mmHg, 69bpm, 35.8℃
衣類を洗濯して朝食を摂り、洗濯物を干した後は、しばらく部屋でゆっくりしてから、出掛ける支度をした。

8時半頃に家を出て、胆石胆嚢炎の予後診察ということでOクリニックへ。
先月のエコーの結果、なにやら白い物が写っているらしいが、ともかくウルソデオキシコール酸を処方さる。
で、それを近くの薬局で調剤投薬されてからその場をそっと後にした。

理容室にて髪をカットしたのち、マルエツで買い物して帰宅。
で、早めに昼食を済ませた後、11時半からは超A&G+でとしたいのリピートを視聴した。

夕食の後、21時過ぎから、ニコ生の牧野由依「UP!!!!」発売記念特番を観た。

朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・目玉焼・ポテトサラダ・吸い物
昼食: プレミアムちゃんぽん・ポテトサラダ
夕食: 飯・熱した牛肉と大蒜の芽ともやし・味噌汁・ブローリー

うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版