[天気:晴時々曇](千葉県柏市) <睡眠:2340--605>
予定
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぬぷょん
6時過ぎに起動し活動を開始す。120/84mmHg, 65bpm, 35.8℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後、部屋でまったり過ごした。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、
録り置きの聖女の魔力など観て、
PCに向かってApple Storeで通信端末をぽちる。
で、水出しアイスコーヒーとともにドーナツを飲食し、
そのあと浴槽に湯を張り入浴。
夕食の後は、録り置きのトムとジェリーとか古見さんはコミュ障とか
観て、あと電子書籍を読んだ。
＠
地震:
22時41分、震央は千葉県北西部、都内と埼玉県で震度5強。
かなりゆれた。
すぎやまこういち（椙山浩一）氏 作曲家、1931/04/11--2021/09/30
敗血症性ショック。 R.I.P.
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・目玉焼・
吸い物・烏龍茶
昼食: クスクスwithキャベツと人参と茄子と冷凍シーフードミックスのスープ・納豆・炭酸水
夕食: 飯・牛バラ肉プルコギと小松菜の炒め・味噌汁・サンタカロリーナカルメネール赤ワイン・
バーリアルリッチテイスト缶
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2021年10月07日(