[天気:雨後曇](千葉県柏市・市川市) 体温:36.3度 <睡眠:2318--608><労働1000--1900>
8091歩
むぬんぶゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ってから、7時半頃に家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ
文庫本や電子書籍を読んでいた。
そのあと、またバスに乗って出社。
ぐゆぬむぼ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、西口珍來で冷やし中華を食ってから、
またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、TopValuのノンアルと魚肉ソーセージやチーズ蒲鉾で晩酌して寝り（予定
朝食: トーストwithピーナツクリーム・水出しアイスコーヒー・温泉卵・ミニトマト
・種無し葡萄・オレンジ
昼食: チャーシューマヨネーズおにぎり・ひじきサラダ・野菜ジュース・苺ヨーグルト
夕食: 冷やし中華＠珍來
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年09月04日(
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